Antena Căutare

Maioneză cu iaurt pentru salata de boeuf. Cum se prepară și de ce ai nevoie ca să iasă perfectă

Maioneza cu iaurt pentru salata de boeuf este o variantă mai ușoară și mai sănătoasă a maionezei tradiționale, ideală pentru a îmbogăți gustul acestui preparat clasic. Iaurtul adaugă o notă proaspătă și o textură mai fină, înlocuind parțial uleiul și reducând astfel greutatea maionezei.

Maioneza cu iaurt poate fi folosită în același mod ca cea clasică, fără un aport la fel de mare de calorii și de grăsimi | Shutterstock

Pentru a obține o maioneză perfectă cu iaurt, secretul constă în emulsionarea corectă a ingredientelor. Gălbenușul de ou trebuie amestecat bine înainte de a adăuga uleiul, iar iaurtul se adaugă la final, pentru a adăuga cremozitate fără a subția prea mult compoziția. Sucul de lămâie sau un strop de oțet va echilibra gustul, aducând un contrast plăcut. Maioneza cu iaurt poate fi preparată cu câteva ore înainte de a o folosi, lăsându-i timp să se răcească și să se îmbine perfect cu legumele din salata de boeuf.

CITEȘTE ȘI: Rețetă de maioneză vegană. Este gată în doar câteva minute. Cum se prepară

Cum faci maioneză cu iaurt pentru salata de boeuf

Pentru a obține o maioneză cu iaurt perfectă pentru salata de boeuf, este esențial să folosești un iaurt mai gros, care să ofere consistență fără să dilueze preparatul. Secretul este să adaugi treptat uleiul, amestecând continuu pentru a emulsionare corectă, astfel încât să obții o textură cremoasă și stabilă.

Articolul continuă după reclamă

Gălbenușul de ou trebuie să fie bine bătut și, de preferat, să îl folosești la temperatura camerei pentru a preveni tăierea maionezei. Sucul de lămâie sau oțetul nu doar că îmbogățesc gustul, dar ajută și la echilibrarea texturii, făcând maioneza mai ușor de lucrat. Este important să o lași la rece câteva ore înainte de a o amesteca cu legumele pentru salată, pentru a se îmbina aromele și a obține o consistență perfectă.

CITEȘTE ȘI: Cu ce ingredient să înlocuiești oul în maioneză ca să iasă la fel de gustoasă. Preparatul care poate fi consumat și de post

Rețetă de maioneză cu iaurt

Ingrediente

  • 1 gălbenuș de ou
  • 200 g iaurt natural (de preferință, mai gros, fără zahăr, cum ar fi iaurtul grecesc)
  • 150 ml ulei (preferabil ulei de floarea-soarelui sau de măsline)
  • 1 linguriță de muștar (opțional, pentru stabilitate)
  • 1 linguriță de suc de lămâie sau oțet
  • sare, după gust
  • piper, după gust (opțional)

Mod de preparare

Începi prin a pune gălbenușul de ou într-un bol adânc, curat. Adaugi muștarul, care ajută la stabilizarea maionezei, și un praf de sare. Cu un tel, amesteci ușor până când gălbenușul devine cremos. În timp ce amesteci continuu, începi să torni uleiul într-un fir subțire, fără a te opri din amestecat. Este esențial să adaugi uleiul treptat pentru a permite emulsionarea corectă a ingredientelor și a obține o consistență densă, specifică maionezei.

Când ai încorporat tot uleiul și maioneza are o textură groasă și uniformă, adaugi iaurtul și sucul de lămâie sau oțetul pentru a echilibra gustul și a subția puțin maioneza, oferindu-i o aromă proaspătă și mai ușoară. Amesteci bine pentru a obține o compoziție cremoasă și omogenă. La final, ajustezi gustul cu sare și, dacă dorești, cu piper. Maioneza cu iaurt poate fi folosită imediat, dar este recomandat să o lași câteva minute la frigider pentru a se răci și a-și intensifica aromele.

CITEȘTE ȘI: Salată de legume cu maioneză și iaurt. O variantă mai lejeră a clasicei salate de boeuf

Ce mai poți adăuga în maioneză pentru o textură cremoasă

Pentru a obține o textură și mai cremoasă la maioneză, poți adăuga câteva ingrediente suplimentare. Unul dintre cele mai eficiente ingrediente este avocado, care oferă o consistență netedă și un gust subtil. De asemenea, puțin brânză cremă sau smântână adaugă o textură mai bogată și o aromă delicată, perfectă pentru variantele mai fine de maioneză.

Dacă vrei să o îngroși și să o faci mai omogenă, poți include și un pic de muștar sau un pic de gel de linte sau de chia, care contribuie la crearea unei emulsii stabile și cremoase. Aceste ingrediente pot îmbunătăți nu doar textura, ci și profilul gustativ al maionezei.

(P) Ce gătești când vrei ceva care să mulțumească pe toată lumea... 16 specii de insecte au fost aprobate pentru a fi consumate în Singapore...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Mireasa sezonul 11, 24 iunie 2025. Teo, deranjat de o glumă făcută de Marinescu
Mireasa sezonul 11, 24 iunie 2025. Teo, deranjat de o glumă făcută de Marinescu Marti, 24.06.2025, 14:30
Citește și
Top 6 alimente fermentate care îți ajută creierul să funcționeze perfect
Top 6 alimente fermentate care îți ajută creierul să funcționeze perfect
Cum să prepari apă de rozmarin în casă. Tot ce trebuie să știi despre planta minune
Cum să prepari apă de rozmarin în casă. Tot ce trebuie să știi despre planta minune Catine.ro
Rețetă de frittata cu feta. E perfectă la orice oră a zilei
Rețetă de frittata cu feta. E perfectă la orice oră a zilei
Pinar Deniz și Kaan Yildirim au publicat primele fotografii cu chipul fiului lor. Cei doi actori turci formează o familie fericită
Pinar Deniz și Kaan Yildirim au publicat primele fotografii cu chipul fiului lor. Cei doi actori turci formează o... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Drama unui român după internarea la sanatoriu, în Techirghiol. Fractura provocată de kinetoterapeut, „pedepsită” cu daune morale de 100.000 de lei
Drama unui român după internarea la sanatoriu, în Techirghiol. Fractura provocată de kinetoterapeut,... Libertatea.ro
Reacție amenințătoare de la Moscova după ce Trump l-a umilit pe aliatul lui Putin: „Sunt țări care sunt gata să dea arme nucleare Iranului”
Reacție amenințătoare de la Moscova după ce Trump l-a umilit pe aliatul lui Putin: „Sunt țări care sunt... Ziare.com
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!”
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!” AntenaSport
Alexia Eram, prima apariție la un eveniment alături de noul iubit! Cum au fost surprinși cei doi la ELLE New Media AWARDS 2025. Foto
Alexia Eram, prima apariție la un eveniment alături de noul iubit! Cum au fost surprinși cei doi la ELLE New Media... Elle
Ce gest au făcut colegii Raisei, fetița omorâtă de polițist pe trecerea de pietoni, în ziua absolvirii. Mama ei a reacționat
Ce gest au făcut colegii Raisei, fetița omorâtă de polițist pe trecerea de pietoni, în ziua absolvirii. Mama ei... Spynews.ro
Iulia Albu are casă de 1,2 milioane de euro, dar mobila e reciclată! „Unele piese le-am găsit la gunoi!”
Iulia Albu are casă de 1,2 milioane de euro, dar mobila e reciclată! „Unele piese le-am găsit la gunoi!” BZI
Loredana Groza a strălucit de ziua ei! Cum s-a îmbrăcat diva la 55 de ani! – GALERIE FOTO
Loredana Groza a strălucit de ziua ei! Cum s-a îmbrăcat diva la 55 de ani! – GALERIE FOTO BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Cobbler cu caise. Desert rustic cu fructe coapte și aluat auriu
Cobbler cu caise. Desert rustic cu fructe coapte și aluat auriu HelloTaste.ro
Ce este GBU-57, arma cu care Trump a lovit Iranul. Este pentru prima dată când armata SUA folosește bomba
Ce este GBU-57, arma cu care Trump a lovit Iranul. Este pentru prima dată când armata SUA folosește bomba Antena3.ro
Elon Musk cere încetarea Stației Spațiale Internaționale mai devreme. De ce e îngrijorat miliardarul
Elon Musk cere încetarea Stației Spațiale Internaționale mai devreme. De ce e îngrijorat miliardarul useit
Horoscopul zilei de 23 iunie 2025. Leii se gândesc la viitor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 23 iunie 2025. Leii se gândesc la viitor. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Horoscop săptămânal, 23 - 29 iunie 2025. Când va fi cea mai norocoasă zi a anului
Horoscop săptămânal, 23 - 29 iunie 2025. Când va fi cea mai norocoasă zi a anului Jurnalul
Reacția lui Brigitte Pastramă după ce a aflat că Ilie Năstase divorțează de Ioana
Reacția lui Brigitte Pastramă după ce a aflat că Ilie Năstase divorțează de Ioana Kudika
Cum să îngrijești ceapa în iunie și iulie ca să nu putrezească în pământ. Trucuri pentru o recoltă bogată, fără pierderi
Cum să îngrijești ceapa în iunie și iulie ca să nu putrezească în pământ. Trucuri pentru o recoltă... Playtech
Cine este persoana care ar urma să devină premierul României. A aterizat deja la București și se va întâlni cu Nicușor Dan
Cine este persoana care ar urma să devină premierul României. A aterizat deja la București și se va întâlni cu... Redactia.ro
Un bărbat și-a scos casa de lux la vânzare cu doar 1 dolar. Care e motivul:
Un bărbat și-a scos casa de lux la vânzare cu doar 1 dolar. Care e motivul: "Vreau să văd ce se întâmplă" Observator
Beneficiile sucului de sfeclă roșie. De ce îți poate sprijini sănătatea
Beneficiile sucului de sfeclă roșie. De ce îți poate sprijini sănătatea MediCOOL
Supă cremă de gălbiori. Gust și savoare într-o singură farfurie
Supă cremă de gălbiori. Gust și savoare într-o singură farfurie HelloTaste
Gimnasta cu aur pentru România la Jocurile Olimpice, luptă dură cu depresia: „Am ajuns aproape în comă”
Gimnasta cu aur pentru România la Jocurile Olimpice, luptă dură cu depresia: „Am ajuns aproape în comă” ProSport
Ești client PPC? Cât vei plăti pentru un consum de 100 kWh, începând cu 1 iulie 2025
Ești client PPC? Cât vei plăti pentru un consum de 100 kWh, începând cu 1 iulie 2025 Gandul
Leon Dănăilă, prima declarație după ce a 'murit': 'Sunt bine, sănătos și foarte viu!'
Leon Dănăilă, prima declarație după ce a 'murit': 'Sunt bine, sănătos și foarte viu!' CanCan
3 capcane frecvente ale parentingului
3 capcane frecvente ale parentingului DeParinti
A murit bunica Arianei Grande. Familia artistei a confirmat vestea pe rețelele sociale: „Suntem profund îndurerați”
A murit bunica Arianei Grande. Familia artistei a confirmat vestea pe rețelele sociale: „Suntem profund... ZUTV
Microsoft a dezvăluit ce se va întâmpla cu următoarea generație Xbox. Anunțul care a încântat fanii
Microsoft a dezvăluit ce se va întâmpla cu următoarea generație Xbox. Anunțul care a încântat fanii UseIT
Castraveți în saramură. Rețeta tradițională, naturală, pentru iarnă
Castraveți în saramură. Rețeta tradițională, naturală, pentru iarnă Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x