Antena Căutare

Maioneză cu iaurt pentru salata de boeuf. Cum se prepară și de ce ai nevoie ca să iasă perfectă

Maioneza cu iaurt pentru salata de boeuf este o variantă mai ușoară și mai sănătoasă a maionezei tradiționale, ideală pentru a îmbogăți gustul acestui preparat clasic. Iaurtul adaugă o notă proaspătă și o textură mai fină, înlocuind parțial uleiul și reducând astfel greutatea maionezei.

Maioneza cu iaurt poate fi folosită în același mod ca cea clasică, fără un aport la fel de mare de calorii și de grăsimi | Shutterstock

Pentru a obține o maioneză perfectă cu iaurt, secretul constă în emulsionarea corectă a ingredientelor. Gălbenușul de ou trebuie amestecat bine înainte de a adăuga uleiul, iar iaurtul se adaugă la final, pentru a adăuga cremozitate fără a subția prea mult compoziția. Sucul de lămâie sau un strop de oțet va echilibra gustul, aducând un contrast plăcut. Maioneza cu iaurt poate fi preparată cu câteva ore înainte de a o folosi, lăsându-i timp să se răcească și să se îmbine perfect cu legumele din salata de boeuf.

CITEȘTE ȘI: Rețetă de maioneză vegană. Este gată în doar câteva minute. Cum se prepară

Cum faci maioneză cu iaurt pentru salata de boeuf

Pentru a obține o maioneză cu iaurt perfectă pentru salata de boeuf, este esențial să folosești un iaurt mai gros, care să ofere consistență fără să dilueze preparatul. Secretul este să adaugi treptat uleiul, amestecând continuu pentru a emulsionare corectă, astfel încât să obții o textură cremoasă și stabilă.

Articolul continuă după reclamă

Gălbenușul de ou trebuie să fie bine bătut și, de preferat, să îl folosești la temperatura camerei pentru a preveni tăierea maionezei. Sucul de lămâie sau oțetul nu doar că îmbogățesc gustul, dar ajută și la echilibrarea texturii, făcând maioneza mai ușor de lucrat. Este important să o lași la rece câteva ore înainte de a o amesteca cu legumele pentru salată, pentru a se îmbina aromele și a obține o consistență perfectă.

CITEȘTE ȘI: Cu ce ingredient să înlocuiești oul în maioneză ca să iasă la fel de gustoasă. Preparatul care poate fi consumat și de post

Rețetă de maioneză cu iaurt

Ingrediente

  • 1 gălbenuș de ou
  • 200 g iaurt natural (de preferință, mai gros, fără zahăr, cum ar fi iaurtul grecesc)
  • 150 ml ulei (preferabil ulei de floarea-soarelui sau de măsline)
  • 1 linguriță de muștar (opțional, pentru stabilitate)
  • 1 linguriță de suc de lămâie sau oțet
  • sare, după gust
  • piper, după gust (opțional)

Mod de preparare

Începi prin a pune gălbenușul de ou într-un bol adânc, curat. Adaugi muștarul, care ajută la stabilizarea maionezei, și un praf de sare. Cu un tel, amesteci ușor până când gălbenușul devine cremos. În timp ce amesteci continuu, începi să torni uleiul într-un fir subțire, fără a te opri din amestecat. Este esențial să adaugi uleiul treptat pentru a permite emulsionarea corectă a ingredientelor și a obține o consistență densă, specifică maionezei.

Când ai încorporat tot uleiul și maioneza are o textură groasă și uniformă, adaugi iaurtul și sucul de lămâie sau oțetul pentru a echilibra gustul și a subția puțin maioneza, oferindu-i o aromă proaspătă și mai ușoară. Amesteci bine pentru a obține o compoziție cremoasă și omogenă. La final, ajustezi gustul cu sare și, dacă dorești, cu piper. Maioneza cu iaurt poate fi folosită imediat, dar este recomandat să o lași câteva minute la frigider pentru a se răci și a-și intensifica aromele.

CITEȘTE ȘI: Salată de legume cu maioneză și iaurt. O variantă mai lejeră a clasicei salate de boeuf

Ce mai poți adăuga în maioneză pentru o textură cremoasă

Pentru a obține o textură și mai cremoasă la maioneză, poți adăuga câteva ingrediente suplimentare. Unul dintre cele mai eficiente ingrediente este avocado, care oferă o consistență netedă și un gust subtil. De asemenea, puțin brânză cremă sau smântână adaugă o textură mai bogată și o aromă delicată, perfectă pentru variantele mai fine de maioneză.

Dacă vrei să o îngroși și să o faci mai omogenă, poți include și un pic de muștar sau un pic de gel de linte sau de chia, care contribuie la crearea unei emulsii stabile și cremoase. Aceste ingrediente pot îmbunătăți nu doar textura, ci și profilul gustativ al maionezei.

(P) Ce gătești când vrei ceva care să mulțumească pe toată lumea... 16 specii de insecte au fost aprobate pentru a fi consumate în Singapore...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
Ce ingrediente și compuși conțin, de fapt, pufuleții. Chiar dacă par o gustare inofensivă, adevărul este altul
Ce ingrediente și compuși conțin, de fapt, pufuleții. Chiar dacă par o gustare inofensivă, adevărul este altul
Cafea sau sucul carbogazos. Ce alegere îți dă energie dimineața
Cafea sau sucul carbogazos. Ce alegere îți dă energie dimineața Catine.ro
(P) Cum să alegi băuturi alcoolice pentru o cină elegantă: ce să știi despre pairing-ul corect?
(P) Cum să alegi băuturi alcoolice pentru o cină elegantă: ce să știi despre pairing-ul corect?
Fiul artistei Paulina Rubio ar putea fi trimis într-un internat. Care este motivul
Fiul artistei Paulina Rubio ar putea fi trimis într-un internat. Care este motivul Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
O româncă a transformat călătoriile într-un stil de viață: 30 de țări vizitate până la 30 de ani. Sfaturi pentru costuri reduse
O româncă a transformat călătoriile într-un stil de viață: 30 de țări vizitate până la 30 de ani. Sfaturi... Libertatea.ro
Cu ce a ajuns să se ocupe singura femeia care i-a fost soție lui Ion Țiriac: „E prietena mea și acum”
Cu ce a ajuns să se ocupe singura femeia care i-a fost soție lui Ion Țiriac: „E prietena mea și acum” AntenaSport
Veste neașteptată în showbiz-ul din România! Vedeta noastră a dezvăluit că s-a căsătorit în secret în urmă cu 6 ani:
Veste neașteptată în showbiz-ul din România! Vedeta noastră a dezvăluit că s-a căsătorit în secret în... Elle
Imagini sfâșietoare de la mormântul Denisei Răducu. Au trecut 9 ani de la moartea cântăreței
Imagini sfâșietoare de la mormântul Denisei Răducu. Au trecut 9 ani de la moartea cântăreței Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Ingredientul secret care face chiftelele pufoase: Nu este pâine sau cartof
Ingredientul secret care face chiftelele pufoase: Nu este pâine sau cartof HelloTaste.ro
VIDEO. JD Vance a fost huiduit la deschiderea Jocurilor Olimpice. Reacția lui Trump: ”E surprinzător, pentru că oamenii îl apreciază”
VIDEO. JD Vance a fost huiduit la deschiderea Jocurilor Olimpice. Reacția lui Trump: ”E surprinzător, pentru că... Antena3.ro
Avertisment de urgență pentru utilizatorii Gmail. Cum exploatează hackerii noua actualizare și cum te poți proteja
Avertisment de urgență pentru utilizatorii Gmail. Cum exploatează hackerii noua actualizare și cum te poți proteja useit
Mircea Lucescu, transportat în străinătate! Medicii români au luat decizia
Mircea Lucescu, transportat în străinătate! Medicii români au luat decizia BZI
Bulgarii iar „ne-au luat fața”! Participă în locul României la cel mai important târg de turism din țara noastră
Bulgarii iar „ne-au luat fața”! Participă în locul României la cel mai important târg de turism din țara... Jurnalul
Mira și Andrei Bănuță, o nouă relație? Artistul a recunoscut totul: Există o chimie între noi...
Mira și Andrei Bănuță, o nouă relație? Artistul a recunoscut totul: Există o chimie între noi... Kudika
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe Redactia.ro
Funcționarii unei primării au ajuns să facă constant
Funcționarii unei primării au ajuns să facă constant "gimnastică" la birou. Ce se întâmplă dacă stau... Observator
Uleiul de floarea-soarelui: beneficii, proprietăți și efecte adverse
Uleiul de floarea-soarelui: beneficii, proprietăți și efecte adverse MediCOOL
Quiche Lorraine cu pui si ciuperci. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franțuzească
Quiche Lorraine cu pui si ciuperci. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franțuzească HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
De cat timp pentru joaca au nevoie copiii și ce rol are joaca în dezvoltarea copiilor
De cat timp pentru joaca au nevoie copiii și ce rol are joaca în dezvoltarea copiilor DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Jocuri PlayStation Plus din februarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din februarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile UseIT
Ce faci dacă ți se taie maioneza? Cel mai simplu truc pentru a o salva
Ce faci dacă ți se taie maioneza? Cel mai simplu truc pentru a o salva Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x