Medicool sezonul 5, 20 octombrie 2023. Exercitii de stretching pentru sistemul nervos parasimpatic
Episodul 9 de la MediCOOL - Sezonul 5, din 20 octombrie 2023. Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor fitness, expune motivele pentru care nu recomanda sportul făcut la ceas de seară, dar oferă și o alternativă, stretching-ul. Gabriela Mihalache, terapeut tetahealing, vine și ea cu alte variante de activități care își pot induce somnul.
Sambata, 21.10.2023, 12:00