Legumele au beneficiile lor, însă nutriționiștii recomandă, în special, consumul uneia dintre ele.
Vineri, 09.12.2022, 17:09Nutriționiștul Cristian Mărgărit a explicat la Neatza cu Răzvan și Dani ce beneficii majore care ne aduc alimentele bogate în antioxidanți.
Marti, 28.07.2020, 09:55Şi cum suntem într-un sezon bogat în fructe şi legume sfatul nutriţioniştilor este să profităm cât mai mult. De exemplu roşiile, vedetele meniurilor de vară sunt hrană dar pot deveni şi tratament. Datorită licopenului acel antioxidant care le dă culoarea roşie sau portocalie şi care este mai puternic decât vitamina C, spun studiile ştiinţifice
Miercuri, 22.07.2020, 15:40Rămânem acum tot la alimentaţie. Şi cum suntem într-un sezon bogat în fructe şi legume sfatul nutriţioniştilor este să profităm cât mai mult. De exemplu roşiile, vedetele meniurilor de vară sunt hrană dar pot deveni şi tratament....
Miercuri, 22.07.2020, 12:30Cătălin Broască vorbește despre ceaiul roșu și despre cea mai eficientă metodă de slăbit. Acest ceai este un puternic antioxidant și antidiuretic.
Miercuri, 01.11.2017, 12:08Cătălin Broască vorbește despre ceaiul roșu și despre cea mai eficientă metodă de slăbit. Acest ceai este un puternic antioxidant și antidiuretic.
Miercuri, 01.11.2017, 10:44Bucătăria modernă este mai sănătoasă şi plină de culoare. Conopida mov este mai specială care ne aduce un aport mai mare de betacaroten şi de antioxidanţi de bună calitate, are vitamina C mai multă decât cea clasică
Miercuri, 06.04.2016, 20:23Este unul dintre cei mai puternici antioxidanţi pe care îl găseşti în piaţă şi pe care nu l-ai exploatat la maximum până acum.
Luni, 29.02.2016, 12:22Visul oricărei femei este, fără doar şi poate, să aibă o siluetă de invidiat, motiv pentru care îţi propunem să scapi de kilogramele în plus încercând această metodă inedită, ce te va ajuta să slăbeşti patru kilograme în doar 48 de ore.
Vineri, 21.08.2015, 12:28Vitamina C, atat cea inclusa in creme, cat si cea pe acre o obtinem din alimentatie este vitala pentru a avea o piele intinerita si frumoasa.
Luni, 09.04.2012, 00:00Consumul de stafide de trei ori pe zi este o metoda de a reduce tensiunea arteriala, dar nu singura prin care te poti mentine sanatoasa manacand anumite fructe si legume.
Joi, 29.03.2012, 00:00Un nou studiu realizat in Marea Britanie a demonstrat ca portocalele si grapefruit-ul pot reduce riscul de a face accident vascular cerebral, relateaza Daily Mail.
Vineri, 24.02.2012, 00:00Desi genele sunt cele care dicteaza cat colesterol trebuie sa produca organismul tau, dieta are si ea un rol in controlarea nivelului acestuia.
Luni, 20.02.2012, 00:00In anul in care copilul incepe sa manance mancare solida este important sa il obisnuiesti cu o varietate de alimente. Legumele, carnea si fructele ar trebui sa intre in alimentatia bebelusului.
Duminica, 05.02.2012, 00:00Toate lumea isi doreste sa se mentina tanara cat mai mult timp si sa-si pacaleasca cumva “ceasul biologic”. Gasesti mai jos noua substante care tin batranetea si bolile la distanta.
Miercuri, 17.08.2011, 00:00Serviciul, aglomeratia din oras si stresul de zi cu zi ne sterg de pe fete zambetul. Prin urmare, multitudinea de griji ne umbreste fericirea si mai mult, sanatatea. Am putea incerca sa apelam la terapia prin ras care in ultima perioada a inceput sa fie foarte eficienta.
Duminica, 31.07.2011, 00:00Cunoscut ca un elixir al tineretii, resveratrolul e considerat o descoperire medicala la fel de importanta precum cea a antibioticelor.
Joi, 28.07.2011, 00:00Descoperit recent, uleiul din samburi de struguri obtinut prin presare la rece a provocat o adevarata revolutie in industria alimentara si medicala datorita proprietatilor terapeutice exceptionale.
Vineri, 20.05.2011, 00:00Gutuile nu sunt primele fructe la care va ganditi, dar sunt vedetele toamnei si nu degaba au acest statut. Au o multime de vitamine si au fost create parca special pentru a lupta impotriva racelilor si bolilor de sezon.
Luni, 29.11.2010, 00:00Coenzima Q10. Este posibil sa va sune cunoscuta pentru ca probabil ati auzit de ea in reclame, dar prea putina lume stie exact la ce foloseste.
Luni, 20.09.2010, 00:00165 de calorii - aceasta este energia pe care ne-o ofera 100 g avocado crud. Avocado are mai multe calorii decat celelalte fructe, deoarece contine intre 5% si 25% grasimi vegetale, usor asimilabile. Sunt insa grasimi de calitate, care protejeaza vasele sangvine.
Marti, 14.09.2010, 00:00S-au scris mii de articole si tone de carti pe acesta tema, dar inca nu s-a inventat produsul sau tratamentul minune. Totusi, ce putem face?
Miercuri, 19.05.2010, 00:00Nu dam importanta unor anomalii metabolice traduse prin intoleranta la anume componente din alimente: boala celiaca si intoleranta la lactoza.
Vineri, 14.05.2010, 00:00