Când vine vorba de zahărul din sânge și de gestionare a greutății, nu toți înlocuitorii de zahăr sunt creați la fel. Aflați care opțiune este cea mai potrivită pentru obiectivele dumneavoastră, în special dacă suferiți de Diabet de Tip 2.
Joi, 20.07.2023, 16:37Despre îndulcitorii artificiali (sau de sinteză, așa cum mai sunt aceștia denumiți), nutriționiștii afirmă faptul că sunt substanțe cu o putere de îndulcire foarte mare însă garantează un aport caloric redus.
Vineri, 15.05.2020, 12:59Părerile cu privire la îndulcitori sunt împărțite. Dacă unele studii arată că nu pot provoca boli grave, iar oamenii îi pot consuma liniștiți, altele demonstrează contrariul. Care este însă adevărul? Nutriționistul Gianluca Mech explică ce se află în spatele acestor îndulcitori.
Joi, 26.09.2019, 13:48Vă plac sucurile? Mai bine le faceţi, din fructe, acasă. Măcar ştiţi ce beţi, mai ales de sărbători. Pe rafturi sunt prea multe surprize neplăcute la pet. Cu îndulcitori sintetici, coloranţi artificiali şi conservanţi periculoşi.
Miercuri, 30.12.2015, 19:30Întotdeauna acest îndulcitor artificial, aspartam-ul, a fost ]nconjurat de constroverse. Dar Ştiai că acesta este prezent în peste 6.000 de alimente? Care sunt efectele acestuia asupra creierului nostru?
Vineri, 02.05.2014, 17:14Iată sfaturile celebrului nutriţionist, Cristi Mărgărit, care ne învaţă cu ce să înlocuim zahărul din alimentaţie
Vineri, 25.04.2014, 15:40Știm că îndulcitoriia artificiali nu sunt buni, însă așa ceva nu ați mai auzit până acum. Un îndulcitor artificial se produce cu materie fecală de E-Coli modificat genetic.
Joi, 27.03.2014, 17:03Ii pui in cafea, ii bei in sucurile dietetice si ii folosesti pentru a reduce caloriile. Consumi o cantitate incredibila de zaharina fara sa-ti dai seama.
Miercuri, 11.09.2013, 12:20Un consum ridicat de zahar poate dauna memoriei si capacitatii de invatare, confrom unui studiu realizat la Universitatea California.
Joi, 17.05.2012, 00:00Uniunea Europeana interzice, oficial, zaharul in sucurile de fructe. Pe piata vom gasi in continuare bauturi care contin indulcitori, insa etichetele vor fi foarte clare, pentru ca nimeni sa nu le confunde.
Vineri, 09.03.2012, 19:23Toata lumea stie deja ca un consum prea mare de zahar nu este bun pentru sanatate. Zaharul poate fi inlocuit de indulcitori, insa si unii dintre cei care se regasesc in bucataria oricui fac rau organismului.
Miercuri, 22.02.2012, 00:00Zaharul consumat in cantitati prea mari duce la cresterea nivelului glicemiei. Renuntarea la dulciuri precum torturile si alte prajituri este o metoda de a reduce consumul de zahar.
Marti, 21.02.2012, 00:00De fiecare data cand mergeti la magazin sunteti supuse unei multitudini de alegeri alimentare. Pentru a avea un stil de viata sanatos, trebuie sa stiti ce alimente sa cumparati si pe care sa le evitati.
Duminica, 05.02.2012, 00:00La cat de mult a fost mediatizata vestea ca siropul de porumb si zaharurile rafinate nu sunt bune pentru sanatate, nu mai e nevoie de vreo explicatie in plus.
Joi, 27.10.2011, 00:00La cat de mult a fost mediatizata vestea ca siropul de porumb si zaharurile rafinate nu sunt bune pentru sanatate, nu mai e nevoie de vreo explicatie in plus. Asa ca ne vom concentra mai mult pe alte tipuri de indulcitori mai mult sau mai putin cunoscuti.
Miercuri, 26.10.2011, 00:00Dieta Dukan a luat Franta pe sus si promite sa devina popular si in alte tari, pentru ca nu ii lipseste cu siguranta potentialul. Promite o pierdere rapida de kilograme, in care se urmeaza un plan prin care sa devii si sa te mentii slaba, dar care uimitor, iti permite sa mananci cat vrei.
Miercuri, 07.09.2011, 00:00Tuturor ne plac dulciurile si ne este foarte greu sa renuntam la acel desert dupa masa de pranz, la acele bucatele de ciocolata cand ne uitam la un film sau acea portie mare de inghetata cand este cald afara.
Miercuri, 17.08.2011, 00:00Despre zahar se stie ca in cantitati mari creste riscul aparitiei unor boli grave. In locul lui, poti indulci diferitele preparate cu indulcitori de calitate.
Vineri, 27.05.2011, 00:00Spaima de a nu se ingrasa prea mult in timpul sarcinii le determina pe unele femei gravide sa consume produse ce contin indulcitori artificiali. Dar ce efecte au acestia asupra sarcinii?
Sambata, 21.08.2010, 00:00Zaharul alb pe care majoritatea gospodinelor il folosesc la prajituri, sau cel pe care il adaugi zilnic in cafea sau ceai sau il consumi in tot felul de alimente din comert poate fi daunator sanatatii. Vestea buna este ca exista inlocuitori mult mai sanatosi.
Sambata, 22.05.2010, 00:00