Antena Căutare
Logo show

Super Neatza. Conceptul Blue Mind. De ce mâncăm mai sănătos în vacanță

Ediția din 21 iulie 2026 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medic nutriționist, explică cum starea de relaxare profundă, indusă adesea de prezența apei (marea, lacurile, râurile), ne liniștește sistemul nervos și reduce cortizolul. Află din acest clip cum conexiunea dintre relaxare și alimentarea conștientă (mindful eating) ne scapă de mâncatul emoțional.
Marti, 21.07.2026, 10:38
x