Pericolul ascuns al luminii telefoanelor. Lumina albastră afectează retina

În România, trei din zece copii petrec aproximativ trei ore pe zi pe internet, pe telefon, tabletă sau laptop. Adulţii petrec şi mai multe ore şi puţini sunt cei care îşi amintesc să activeze filtrul pentru lumina albastră. Ştiţi că majoritatea telefoanelor au acum acest filtru. Ca să văd daţi seama de impactul luminii ecranului, există studii care arată că 10 minute cu ochii la soare sunt echivalente cu 10 ore în faţa ecranului. Pe termen lung, lumina albastră afectează retina, prin urmare, degradează vederea şi afectează chiar şi ritmul biologic, spun medicii.