Antena Căutare

Rețeta zilei! Chef Berry gătește legume și ouă coapte

Pentru un prânz gustos și sănătos, o rețetă de legume și ouă coapte ce se prepară ușor și va fi pe placul tuturor!

Ingrediente pentru rețeta de legume și ouă coapte/porție:

  • 150 g varza de bruxelles
  • 150 g cartof dulce
  • 300 g ardei capia
  • 20 g unt
  • 1 ou
  • 50 g varză kale
  • sare și piper
  • Mod de preparare pentru rețeta de legume și ouă coapte

    Ardeii capia se coc, la fel și ouăle, pe pat de sare.

    Cartoful se curăță, se toacă cuburi, se blanșază, pentru a-i intensifica culoarea apoi se trage în unt.

    Varza de bruxelles și varza kale se blanșează în apă cu sare, apoi se targ la tigaie cu puțin unt.

    Ardeii se curăță și se blendează cu unt, puțin cartof dulce și sare, transformându-i într-un sos gustos.

    Toate aceste legume coapte se servesc împreună cu ouăle coapte, curățate și sosul de ardei copți.

    Gustos și sănătos!

    Joi, 07.11.2019, 09:19
    Hello Chef sezonul 11. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Ce verdict au dat frații Eram

    Hello Chef sezonul 11. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Ce verdict au dat frații Eram

    Logo show Sambata, 10.10.2026, 14:41
    Hello Chef sezonul 12. Chef Samuel și Roxana Blenche, o nouă provocare în bucătărie! Ce rețete au de gătit pentru frații Eram

    Hello Chef sezonul 12. Chef Samuel și Roxana Blenche, o nouă provocare în bucătărie! Ce rețete au de gătit pentru frații Eram

    Logo show Sambata, 10.10.2026, 14:00
    Medicool | Sezonul 10. Masajul cu ventuze: cum funcționează și când poate ajuta

    Medicool | Sezonul 10. Masajul cu ventuze: cum funcționează și când poate ajuta

    Logo show Sambata, 10.10.2026, 12:58
    Medicool | Sezonul 10. Drumul spre performanță după o ruptură de ligamente. Povestea handbalistei Ana Maria Tănăsie

    Medicool | Sezonul 10. Drumul spre performanță după o ruptură de ligamente. Povestea handbalistei Ana Maria Tănăsie

    Logo show Sambata, 10.10.2026, 12:35
    Medicool | Sezonul 10. Insomnia cronică: cum afectează corpul și mintea

    Medicool | Sezonul 10. Insomnia cronică: cum afectează corpul și mintea

    Logo show Sambata, 10.10.2026, 12:10
    Medicool | Sezonul 10. Ce tip de tuse ai și trebuie să mergi la medic

    Medicool | Sezonul 10. Ce tip de tuse ai și trebuie să mergi la medic

    Logo show Sambata, 10.10.2026, 12:00
    Insula Iubirii Sezonul 10. Armina a plâns în hohote la bonfire: „Pur și simplu explodez!”

    Insula Iubirii Sezonul 10. Armina a plâns în hohote la bonfire: „Pur și simplu explodez!”

    Logo show Vineri, 09.10.2026, 23:20
    Insula Iubirii Sezonul 10. Armina a încălcat regulamentul și a „fugit” din perimetrul vilei fetelor

    Insula Iubirii Sezonul 10. Armina a încălcat regulamentul și a „fugit” din perimetrul vilei fetelor

    Logo show Vineri, 09.10.2026, 21:44
    Insula Iubirii Sezonul 10. Marcel a avut un moment de conectare cu ispita Oana. Ce a spus despre atingerile dintre ei

    Insula Iubirii Sezonul 10. Marcel a avut un moment de conectare cu ispita Oana. Ce a spus despre atingerile dintre ei

    Logo show Vineri, 09.10.2026, 21:30
    Insula Iubirii Sezonul 10. Cum s-a încheiat seara în cort pentru Prințul Marco și Gabriella. Ce a dezvăluit ispita

    Insula Iubirii Sezonul 10. Cum s-a încheiat seara în cort pentru Prințul Marco și Gabriella. Ce a dezvăluit ispita

    Logo show Vineri, 09.10.2026, 20:30
    Furnicuțele 2026. Cătălin Măruță, întrebare fără ocolișuri pentru Mircea Bravo: „Cum te-au schimbat banii?”

    Furnicuțele 2026. Cătălin Măruță, întrebare fără ocolișuri pentru Mircea Bravo: „Cum te-au schimbat banii?”

    Logo show Vineri, 09.10.2026, 18:58
    Furnicuțele 2026. George Tănase, Mircea Bravo și Ionuț Rusu, joc amuzant cu pălării! Cine a reușit să le prindă pe cap

    Furnicuțele 2026. George Tănase, Mircea Bravo și Ionuț Rusu, joc amuzant cu pălării! Cine a reușit să le prindă pe cap

    Logo show Vineri, 09.10.2026, 18:30
    x