Vrei să ai rapid jos câteva kilograme care te supără? Nimic mai uşor şi mai rapid! Această dietă te ajută să scapi de surplusul de grăsime şi te face să te simţi bine în pielea ta.
Vineri, 14.10.2016, 10:30Cura de slăbire cu mere este uşor de urmat şi are numeroase efecte benefice nu doar asupra siluetei, ci pentru întregul organism.
Marti, 11.10.2016, 20:39Nutriționiștii spun că o prună conţine 30 de calorii, adică 1,5% din caloriile recomandate pentru fiecare zi pentru o dietă bazată pe 2.000 de calorii. Tot ei mai afirmă că poţi să arzi caloriile din prune foarte uşor: de exemplu, alergând 4-5 minute intens poți să elimini 30 de calorii.
Miercuri, 05.10.2016, 15:10E vară, e sezonul fructelor și al legumelor și trebuie să profiți din plin! Ai ocazia să scapi, în sfârșit, de grija kilogramelor în plus!
Joi, 01.09.2016, 15:00Pepenele galben poate fi aliatul tău în lupta cu kilogramele în plus! În plus este ideal pentru această perioadă, căci este un fruct este răcoritor, parfumat şi delicios. E o plăcere să ţii o dietă ca aceasta, îți garantăm!
Marti, 16.08.2016, 15:27Cura de slăbire cu mere este uşor de urmat şi are numeroase efecte benefice nu doar asupra siluetei, ci pentru întregul organism.
Duminica, 10.07.2016, 20:10Dieta şi obicieurile alimentare influenţează inevitabil asupra calităţii vieţii şi longevităţii. Dacă alegi în meniu alimente benefice pentru sănătate ai şanse mai mari să-ţi protejezi organismul de boli. Pentru cei care preferă să folosească în bucate condimente, precum ardeiul iute şi piperul, există o veste bună!
Duminica, 03.07.2016, 08:47Pătrunjelul este o plantă foarte comună în România, folosită în general la supe și mâncăruri. Puțini oameni știu câte beneficii are pătrunjelul pentru sănătate și câte afecțiuni poți trata cu minunata plantă verde și aromată.
Duminica, 03.07.2016, 01:50Pe timp de vară, castraveţii sunt cei mai buni aliaţi ai tăi în lupta cu kilogramele în plus. Această dietă se bazează pe salată de castraveţi pe care o poţi fără limite, de fiecare dată când apare senzaţia de foame. Dieta este ideală mai ales pentru persoanele care nu vor să se gândească ce alimente pot consuma în fiecare zi, tocmai pentru că planul este unul foarte simplu. Ai nevoie doar de câteva ingrediente pe care le poţi consuma timp de 10 sau 14 zile.
Miercuri, 22.06.2016, 14:52Caitlin Smith are o poveste care demonstrează că imposibilul nu există. Ajunsese să fie strigată „grăsano” la liceu, deși avea un prenume. Se închisese în ea, iar mâncarea devenise un refugiu. La 16 ani, tânăra din SUA cântărea 190 de kilograme.
Miercuri, 22.06.2016, 10:51Oameni care au vrut să-și descopere adevăratul potențial și să obțănă cea mai bună versiune de-a lor. Care au topit zeci de kilograme si au devenit de nerecunoscut. Puterea de voință se demonstrează cu adevărat atunci când vine vorba despre dietă. Dacă încă nu ai ajuns să spui nu alimentelor dăunătoare, ca să dai jos kilogramele în plus, imaginile de mai jos te vor ajuta să iei o decizie. Ei au reușit și tu poți face asta!
Miercuri, 22.06.2016, 10:01Celebrul regim Natman sau ”dieta stewardeselor” care face minuni. Transformă toată grăsimea în energie și așa tu vei reuși să dai jos toate kilogramele în plus! Se spune că e „asul” din mâna însoțitoarelor de bord și că nu vei resimți foame pe durata lui. Mult, mult succes!
Duminica, 19.06.2016, 10:34Nu erau mulţumite de ce vedeau când se urcau pe cântar... au vrut să aibă talie de viespe, aşa că s-au pus pe slăbit.
Duminica, 12.06.2016, 16:19O dietă pe bază de inghetată, care te ajută să slăbețti foarte repede? Da, există! O înghețată pe zi timp de 7 zile este secretul acestei diete slab calorice.
Joi, 09.06.2016, 19:15Îți numeri caloriile, ai grijă ce mănânci, faci și exerciții fizice în majoritatea zilelor și totuși, când te urci pe cantar, acul nu se mișcă nici cu o gradație către greutatea dorită? Poate nu ai ăncercat o dietă potrivită! O farmacistă japoneză a creat un regim care face furori pe rețelele de socializare, mai ales pe cele asiatice, dar și pe cele din România.
Marti, 07.06.2016, 16:39Kilogramele în plus devin o amintire dacă bei un pahar zilnic de vin! Nu este „o înșelătorie”, ci efectul unei băuturi extraordinare care are capacitatea de a stimula metabolismul și de a arde grăsimile!
Duminica, 08.05.2016, 08:37Mai simplu de atât nu se poate! Tot ce trebuie să faci este să consumi pentru 3 zile doar cartofi fierţi sau copţi şi iaurt cu un conţinut mic de grăsime. Pentru că este o dietă hipocalorică, ce nu furnizează organismului toţi nutrienţii esenţiali, nu e recomandat să o ţii mai mult de 3-5 zile. Nu este nicidecum o soluţie pe termen lung, însă e o varianta bună pentru momentele când e nevoie să pierzi rapid câteva kilograme.
Sambata, 07.05.2016, 07:09Cura de slăbire cu mere este uşor de urmat şi are numeroase efecte benefice nu doar asupra siluetei, ci pentru întregul organism.
Duminica, 24.04.2016, 10:54Educogym este un program care combină exerciţiile fizice cu o dietă alimentară specifică, bogată în grăsimi, în urma căruia, în două săptămâni, se poate slăbi aproximativ 10 kilograme.
Marti, 19.04.2016, 12:33Despre compatibilitatea sport-maternitate vă povestim tot mai des, în ultima vreme. Ne-a inspirat, de această dată, o mamă cu 4 copii, care a găsit o modalitate interesantă de a combina jocul și activitățile sportive.
Duminica, 17.04.2016, 13:22Să mânânci dupa pofta inimii și să nu pui niciun gram pe tine! Pare o utopie, nu-i așa?
Joi, 14.04.2016, 14:17O femeie a reuşit să slăbească aproape 50 de kilograme după ce cântărea aproape 100. Nicio dietă nu funcţiona, aşa că a făcut ceva în privinţa asta.
Marti, 12.04.2016, 08:07Când urmați această dietă-minune, bazată pe hrișcă și kefir, puteți pierde până la 10 kilograme 10 zile! Însă, atenție, aceasta este extrem de strictă și necesită multă ambiție, însă pe lângă faptul că te ajută să scapi de kilogramele în plus, este o cură foarte bună și pentru detoxifierea organismului. Hrișca este una dintre cele ma
Marti, 05.04.2016, 12:14Cercetătorii spun că procesele hormonale intense ce se petrec după vârsta de 30 de ani pot fi încetinite printr-un regim alimentar adecvat categoriei de vârstă, dar şi tipului de constituţie. În acest caz, dieta trebuie să fie uşor subcalorică şi să nu lipsească proteinele animale.
Vineri, 01.04.2016, 15:50A fost creată de nutriţionistul american Tammi Flynn, după ce a constatat că una dintre pacientele sale mânca înainte de fiecare masă un măr, fără să schimbe nimic din alimentaţia ei obişnuită.
Vineri, 01.04.2016, 14:22Actriţele Jennifer Aniston şi Gwyneth Paltrow şi cântăreţul Gary Barlow sunt adepţii unui nou regim de slăbit şi menţinere în formă, bazat pe supe, o metodă ideală de includere a tuturor nutrienţilor necesari în meniu sub o formă uşor de urmat, potrivit femalefirst.co.uk.
Duminica, 13.03.2016, 16:02Kilogramele în plus, ce n-am face să scăpăm de ele pentru totdeauna! Sport, dietă, ba chiar înfometare...
Duminica, 13.03.2016, 15:11”Ziua bună se cunoaște de dimineață”, spune un proverb românesc
Marti, 02.02.2016, 16:00