Articole despre slăbire
Alimente care îngreunează eliminarea grăsimii abdominale. Ce poate afecta procesul de slăbire
Reducerea aportului de calorii, consumul unei cantități mari de proteine și echilibrarea consumului de carbohidraților sunt metode eficiente pentru a elimina kilogramele în exces. Pentru a susține aceste aspecte, este important să acorzi atenție dietei. Citește despre alimente care îngreunează eliminarea grăsimii abdominale.
Sambata, 20.09.2025, 10:01
Vrei să slăbești? Iată cele mai bune rețete de vară care țin de foame și au nutrienți valoroși
Vrei să slăbești fără să înduri foamea? Vara și începutul toamnei sunt momente perfecte. Piața e plină de legume și fructe cu puține calorii și multă apă, iar gătitul rapid sau pe grătar te ajută să pui pe masă preparate sățioase, cu proteine de calitate și fibre.
Sambata, 23.08.2025, 10:01
Ce beneficii are consumul de ananas. Cum ajută în procesul de slăbit
Cu gustul său exotic și parfumat, ananasul este unul dintre cei mai savuroși aliați ai siluetei. Bogat în enzime, vitamine și fibre, acest fruct tropical sprijină pierderea în greutate și este foarte sănătos. Descoperă cât de multe beneficii are ananasul pentru slăbit.
Sambata, 23.08.2025, 10:01
Ce condimente să pui în mâncare pentru a slăbi. Secretul siluetei de vis cu preparate delicioase
Există mirodenii care, folosite constant și corect, pot sprijini arderea grăsimilor, reducerea apetitului și reglarea glicemiei. Departe de a fi soluții miraculoase, pot susține eforturile de slăbire când sunt parte dintr-un stil de viață echilibrat.
Vineri, 20.06.2025, 09:05
Cele mai bune exerciții pentru slăbit după 40 de ani. Iată cum poți arde mai ușor grăsimea
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, acumulăm mai ușor kilograme în plus și corpul nu mai arde grăsimea la fel de eficient ca în tinerețe. Chiar și așa, nu înseamnă că scăderea în greutate devine imposibilă. Iată care sunt cele mai eficiente exerciții pentru slăbit după 40 de ani.
Duminica, 15.06.2025, 08:05
7 alimente care nu îngrașă. Ce poți mânca fără griji la dietă
Când vrem să ne menținem greutatea sau să slăbim, este esențial să alegem alimente care să țină de foame fără să ne îngrașe. Pentru a le savura fără grija kilogramelor în plus, acestea ar trebui să aibă puține calorii, dar să fie și sățioase. Iată o listă de alimente care nu îngrașă.
Luni, 09.06.2025, 10:05
Ce să bei ca să slăbești rapid. Se poate bea apă minerală în cura de slăbire? Cât de mult ajută ceaiurile
Pentru a pierde în greutate, este esențial să bei lichide care au conținut caloric redus, care accelerează metabolismul, hidratează eficient și susțin digestia. Află ce să bei ca să slăbești rapid, dar și ce ar trebui să eviți dacă vrei să-ți menții silueta.
Sambata, 07.06.2025, 09:01
Dieta 90/30/50 explicată chiar de nutriționista care a creat-o: cum funcționează și cât de eficientă este
Dieta 90/30/50 a devenit virală pe TikTok în ultima perioadă și promite rezultate reale fără înfometare sau restricții alimentare drastice care pun sănătatea în pericol. Află cum funcționează această metodă de slăbit chiar de la nutriționista Courtney Kassis, care a conceput planul alimentar.
Marti, 27.05.2025, 09:01
Ce alimente bogate în proteine e indicat să consumi la micul dejun pentru a slăbi rapid. Motive să le adaugi în dieta ta
Consumul de proteine dimineața te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus. Acestea oferă nenumărate beneficii pentru sănătate și pot contribui la obținerea unei greutăți corporale optime. Află ce alimente bogate în proteine e indicat să consumi la micul dejun pentru a slăbi rapid.
Vineri, 16.05.2025, 09:05
Cum poți reduce grăsimea viscerală. Metode naturale de tratament
Dacă te confrunți cu problema grăsimii viscerale, o poți gestiona cu ajutorul schimbărilor alimentare și ale stilului de viață. În general, o poți ameliora dacă diminuezi aportul de zaharuri adăugate și carbohidrați. Află cum poți reduce grăsimea viscerală.
Joi, 15.05.2025, 10:05
Leonardo DiCaprio a fost fotografiat în Malibu. Actorul a slăbit dramatic
Leonardo DiCaprio se distrează ori de câte ori are ocazia și recent a surprins la o petrecere în Malibu. Pe chipul actorului s-a citit tot timpul oboseala. Se pare că stresul l-a ajuns în cele din urmă.
Vineri, 02.09.2022, 12:10
Chrissy Metz a slăbit 45 de kilograme cu un singur obicei alimentar. Cum arată acum actrița
Chrissy Metz este una dintre cele mai cunoscute actrițe de la Hollywwod. Pe lângă talentul ei, actrița a atras atenția de-a lungul timpului cu silueta sa. Deși mereu s-a confruntat cu kg în plus, acum actrița a slăbit 45 de kg.
Marti, 31.05.2022, 11:29
Rebel Wilson s-a pozat în costum de baie. Cum arată cu adevărat trupul ei
Rebel Wilson s-a pozat în costum de baie și a publicat imaginile pe contul de Instagram. Actrița este extrem de mândră de felul în care arată acum și nu se sfiește să-și arate imperfecțiunile.
Marti, 24.08.2021, 13:14
Rebel Wilson a slăbit dramatic și acum pozează sexy. Cum s-a fotografiat
Rebel Wilson a reușit anul trecut să ajungă la greutatea mult dorită. Acum, actrița în vârstă de 41 de ani pozează extrem de sexy pe Instagram.
Vineri, 30.04.2021, 13:07
Vlad Gherman, dezvăluiri la numai 6 zile de la despărțirea de Cristina Ciobănașu: "Am slăbit 7 kilograme"
Vlad Gherman postează pe contul de Youtube un jurnal de după despărțirea de Cristina Ciobănașu.
Duminica, 07.02.2021, 11:47
Minodora, transformare spectaculoasă. A slăbit foarte mult și este de nerecunoscut
Minodora are 42 de ani, dar o voință de fier și dorința de a arăta mereu impecabil în fața fanilor.
Joi, 22.10.2020, 13:26
A fost numită "balenă" și era constant jignită, dar acum este complet transformată. Cum arată tânăra din imagine
Emma Rose Doherty este numele unei fete în vârstă de 23 de ani care în anii adolescenței a fost mereu victima bullying-ului.
Joi, 15.10.2020, 18:33
A fost poreclită "plinuța de la Hollywood". Cum arată acum Kelly Osbourne, după ce și-a pus inel gastric și a slabit dramatic
Kelly Osbourne, fiica celebrului Ozzy Osbourne, a trecut de-a lungul timpului prin transformări spectaculoase, de cele mai multe ori ieșind învingătoare.
Luni, 28.09.2020, 16:30
Andra, exerciții pentru slăbire
Andra, exerciții pentru slăbire.
Luni, 28.04.2014, 21:20
Vica Blochina, pusă la zid de medicul Andrei Laslău
Celebrul nutriţionist al vedetelor o critică vehement pe Vica pentru sfaturile absolut nesănătoase pe care le dă fanilor pe Facebook, atunci când vine vorba de cure de slăbire.
Vineri, 28.02.2014, 17:18