Căutare
User
Articole despre somnul
Ziua Mondială a Somnului. Câte ore pe zi este indicat să dormim pentru a nu ne îmbolnăvi
De Ziua Mondială a Somnului, celebrată la 16 martie, specialiștii amintesc cât de important este somnul dacă ne dorim o viață sănătoasă. Statisticile arată că aproape jumătate din populația României nu se odihnește suficient. Cum ne afectează acest lucru și câte ore pe zi ar trebui să dormim pentru a nu ne îmbolnăvi.
Vineri, 16.03.2018, 08:27
Durata optimă a somnului de frumusețe. Cum să nu ne simțim niciodată obosiți
A dormi sau a nu dormi? Aceasta este întrebarea pe care mulți și-o pun atunci când simt că sunt prea obosiți ca să mai poată face ceva. De cele mai multe ori, programul aglomerat îi obligă să aleagă a doua variantă. Ce trebuie să știm este că somnul nu trebuie niciodată ocolit și există și câteva reguli.
Joi, 22.02.2018, 12:08
Special! Cafeaua nu înlocuiește somnul
Fiecare om are ritualul său de dimineaţă! Unii se reped imediat sub duş. Alţii îşi beau mai întâi paharul cu apă călduţă şi suc de lămâie. Sunt şi cei care primul lucru pe care îl fac e să deschidă frigiderul şi să mănânce ceva.
Marti, 21.06.2016, 20:32
Special! Somnul lung nu e bun nici în vacanță
Majoritatea oamenilor aşteaptă cu nerăbdare concediul, cu un singur gând în minte: să doarmă până nu mai pot! Eventual, să facă noapte albă prin cluburi şi să aibă toată ziua la dispoziţie ca să se refacă.
Luni, 20.06.2016, 20:17
Simona se ocupă de treburile casei, în timp ce băieţii îşi fac somnul de frumuseţe!
În timp ce cuplurile vor exersa dansul mirilor, Simona are misiunea de a găti pentru toţi concurenţii
Marti, 25.08.2015, 12:16
Special! Somnul bun este medic și cosmetician
Somnul dulce mult aduce! Dar nu oricum şi oricât. Repausul de noapte trebuie respectat ca la carte. Adică trebuie să dormim opt ore pe noapte şi să trecem în lumea viselor înainte ca ceasul să indice miezul nopţii
Marti, 31.03.2015, 20:12
Special! Telefonul mobil tulbură somnul
Ne trezim dimineaţă, iar primul lucru pe care îl facem este să punem mâna pe telefonul mobil! Dacă ne-a trimis cineva un mail sau un mesaj? Oare ce au mai scris prietenii pe Facebook?
Luni, 16.03.2015, 20:08
Alimentele ne influențează somnul
Stresul este boala secolului 21. Şi, de parcă nu ar fi fost suficient, ignorat şi netratat, poate provoca o serie largă de afecţiuni
Marti, 16.09.2014, 20:11
FUNNY: Somnul în mijloacele de transport în comun
Câţiva tineri din Statele Unite au făcut un experiment ca să vadă cât de îngăduitori sunt americanii.
Joi, 16.01.2014, 20:48
Special! Somnul în mijloacele de transport în comun
Câţiva tineri din Statele Unite au făcut un experiment ca să vadă cât de îngăduitori sunt americanii. Nu vă spun nimic în plus, doar că am repetat experimentul lor într-un metrou din Bucureşti.
Joi, 16.01.2014, 20:13
Diana a mustrat fetele ce i-au deranjat somnul!
Nemultumiri legate de faptul ca unele fete nu pot dormi din cauza ca altele au chef de distractie!
Marti, 29.10.2013, 12:27
Somnul cu vise, sanatate curata
Omul isi doarme circa un sfert din viata! Chiar daca vi se pare exagerat, o persoana normala, cu un stil de viata sanatos, doarme cam 25 de ani din intreaga sa existenta.
Miercuri, 23.10.2013, 20:22
VIDEO! Partenera ta nu are somn? Iata cat de simplu o trimiti in lumea viselor
Ce faci daca iubita sau sotia ta, imbracata sumar, se trezeste in miez de noapte si iti spune "Iubitule, nu pot sa dorm"? Nu stai prea mult pe ganduri si... actionezi.
Joi, 17.10.2013, 12:44
Un copil somnoros adoarme pur si simplu in clapari!
Imaginile cu un copil somnoros, fac senzatie pe Internet. Micutul foarte obosit de la schi, adoarme pur si simplu, in clapari. Dar nu cade din picioare. Imaginile au facut, un milion de vizualizari pe youtube, in doar cateva zile. Cei care au filmat...
Duminica, 01.04.2012, 20:10