Antena Căutare

Rețetă de frappe. Cum să faci acasă cea mai populară băutură a verii

Puține băuturi reușesc să fie atât de simple, dar în același timp atât de iconice precum café frappé. Născută dintr-o întâmplare, într-o pauză de târg internațional, această cafea rece spumoasă a devenit simbolul verii în Grecia și, treptat, a căpătat popularitate în întreaga lume.

Rețeta clasică de frappe este foarte simplă, însă se poate îmbogăți cu frișcă, ciocolată, caramel | Shutterstock

Frappé-ul a fost inventat în 1957, la Târgul Internațional din Thessaloniki, Grecia, de un reprezentant Nestlé pe nume Dimitris Vakondios. Încercând să își prepare cafeaua instant, dar neavând apă fierbinte la dispoziție, a improvizat folosind apă rece și un shaker. Rezultatul? O spumă consistentă, cu aromă de cafea, servită rece.

Deși la început a părut doar o soluție de moment, această versiune de cafea rece a fost imediat apreciată pentru gustul său reconfortant și textura aerată. Nestlé a văzut potențialul și a promovat băutura, iar frappé-ul a devenit în scurt timp un simbol al Greciei urbane postbelice și o marcă a relaxării estivale.

CITEȘTE ȘI: Cafeaua cu scorțișoară - slăbește sau e doar un mit? Ce spun nutriționiștii

Cum se prepară corect un frappé

Articolul continuă după reclamă

Cafeaua frappé nu este doar o cafea cu gheață. Este o băutură care implică un proces specific de emulsificare a cafelei instant cu apă rece, prin agitare viguroasă, până la formarea unei spume dense și cremoase. Pentru o variantă clasică, se folosesc cafea instant (de obicei Nescafé), apă rece, gheață, zahăr și, opțional, lapte rece. Spuma se obține doar cu cafea solubilă – cafeaua preparată la filtru sau espresso nu are capacitatea de a produce o spumă stabilă fără aditivi.

Un truc esențial este ordinea în care se adaugă ingredientele: mai întâi cafeaua și zahărul, apoi puțină apă rece, și abia după agitare se adaugă gheața și lichidul pentru completare. Agitarea trebuie să fie energică, fie cu un shaker, fie cu un mixer de mână, dar nu excesivă – altfel se riscă pierderea structurii spumei. Iar paharul ideal este unul înalt, cilindric, care permite vizualizarea straturilor: spuma, gheața și cafeaua.

CITEȘTE ȘI: Cafea cu unt. Ce beneficii are și cât de sănătoasă este dacă o consumi zilnic

Frappé-ul în versiuni moderne: de la clasic la gourmet

De-a lungul anilor, frappé-ul s-a transformat într-o platformă creativă pentru barista și pasionați. Pe lângă rețeta clasică, au apărut variante adaptate gusturilor contemporane: cu lapte vegetal (migdale, soia, ovăz), cu arome (vanilie, caramel, alune), cu toppinguri de frișcă, scorțișoară sau cacao. Există chiar și „frappé affogato”, în care spuma clasică este completată cu o doză de espresso pentru un gust intens.

În zonele turistice, frappé-ul se servește adesea alături de deserturi reci sau biscuiți, iar în barurile urbane poate fi regăsit în cocktailuri cafeinizate, alături de lichioruri precum Kahlua sau Baileys. Deși puriștii preferă varianta simplă, cu doar trei ingrediente, libertatea de personalizare este ceea ce face din frappé o băutură atât de iubită.

CITEȘTE ȘI: Ce se întâmplă în corpul nostru când bem cafea sau cofeină? Efectele cofeinei asupra organismului

Când și cum se consumă frappé-ul

În Grecia, frappé-ul este mai mult decât o băutură – este un obicei social. Se bea încet, la terasă, în conversații lungi, în după-amieze toride. Nu este o cafea „to go”, ci o invitație la relaxare. Se consumă cel mai bine proaspăt preparat, pentru a păstra integritatea spumei și prospețimea cafelei. Dacă este refrigerat pentru mai târziu, trebuie amestecat din nou înainte de servire, dar gustul inițial se pierde parțial.

Pe timpul verii, frappé-ul este alternativa ideală la espresso-ul fierbinte, oferind cafeină într-o formă hidratantă și revigorantă. Poate înlocui cu succes un mic dejun rapid sau poate acompania o gustare ușoară, mai ales când este preparat cu lapte și îndulcitori naturali.

CITEȘTE ȘI: De ce e mai sănătos să bem cafeaua dimineața decât în oricare alt moment din zi. Ce se întâmplă în organism

De ce să îți faci frappé acasă

Dincolo de farmecul teraselor grecești, frappé-ul poate fi pregătit cu ușurință și acasă. Nu este nevoie de echipamente scumpe – un borcan cu capac sau un shaker de salată pot fi suficiente. Costurile sunt minime, timpul de preparare este scurt, iar posibilitățile de personalizare sunt infinite. Pentru cei care preferă un stil de viață sănătos, pot fi folosite variante fără zahăr sau cu lapte vegetal, iar cei care caută un plus de energie pot adăuga pudră de maca, scorțișoară sau colagen.

Cafe frappé este dovada că cele mai bune lucruri se nasc din improvizație și că simplitatea, atunci când este bine executată, poate da naștere unor experiențe memorabile. De la "accidentul" din Thessaloniki până la preparatul emblematic al verilor grecești, frappé-ul continuă să inspire și să răcorească. Este mai mult decât o băutură rece cu cafea – este o declarație de stil și un tribut adus plăcerii simple de a savura viața, un pahar cu gheață și spumă odihnită în palma unei după-amieze leneșe.

CITEȘTE ȘI: Cum se pregătește cel mai bun frappe: ”Cafeaua își menține tăria timp de trei ore”

Rețetă de frappé clasic

Ingrediente

  • 4 g cafea instant (1 – 1 ½ linguriță, de preferat tip Nescafé clasic)
  • 80 ml apă rece (pentru spumă)
  • 6-8 cuburi de gheață
  • 120 ml apă rece (pentru completare)
  • 50 ml lapte rece (opțional)
  • 1-2 lingurițe de zahăr, după gust (sau sirop)

Mod de preparare caffe frappé clasic

Se adaugă cafeaua instant, zahărul și 80 ml apă rece într-un shaker sau într-un borcan cu capac închis ermetic. Se agită energic timp de 15-20 de secunde, până când se formează o spumă densă și stabilă, de culoare cafenie deschisă. Se toarnă spuma într-un pahar înalt, de 300-400 ml, apoi se adaugă cuburile de gheață. Se completează cu apă rece și, dacă se dorește, cu lapte rece pentru un frappé mai cremos. Se servește imediat, cu un pai lung.

Cafe frappé-ul grecesc este băutura ideală pentru cei care caută o cafea rece, cu o aromă intensă, dar lejeră, fără metode complicate de extracție. Se poate personaliza ușor în funcție de preferințe: mai dulce, cu lapte vegetal, cu siropuri aromate sau chiar cu un strop de lichior. Secretul gustului autentic constă în folosirea unei cafele instant de bună calitate și în agitarea energică pentru o spumă densă și stabilă. Se păstrează în frigider maximum o oră, dar este ideal să fie preparat pe loc.

Cele mai populare 5 rețete de sorbet. Cum să te răcorești vara cu un desert elegant... Cele mai bune 5 rețete de iced tea pentru a te răcori vara...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
Dulceața de vinete, preparatul cu puține calorii cu gust excepțional. Cum se pregătește pas cu pas
Dulceața de vinete, preparatul cu puține calorii cu gust excepțional. Cum se pregătește pas cu pas
În ce zile din luna decembrie este bine să împodobești bradul
În ce zile din luna decembrie este bine să împodobești bradul Catine.ro
Rețeta inedită de tiramisu cu portocale perfect pentru Crăciun. Cât de ușor se prepară și de ce ingrediente ai nevoie
Rețeta inedită de tiramisu cu portocale perfect pentru Crăciun. Cât de ușor se prepară și de ce ingrediente ai...
Hande Erçel apare pe coperta revistei Vogue Arabia la final de an. Actrița este de nerecunoscut
Hande Erçel apare pe coperta revistei Vogue Arabia la final de an. Actrița este de nerecunoscut Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
ANPC a dat iama în târgurile de Crăciun din țară: haos în rândul produselor alimentare
ANPC a dat iama în târgurile de Crăciun din țară: haos în rândul produselor alimentare Libertatea.ro
Măsura urgentă care ar putea scoate din criză sistemul de educație din România
Măsura urgentă care ar putea scoate din criză sistemul de educație din România Ziare.com
Cât a plătit Ioana Țiriac pentru a fi martoră la un moment istoric. Fiica magnatului român nu s-a uitat la bani
Cât a plătit Ioana Țiriac pentru a fi martoră la un moment istoric. Fiica magnatului român nu s-a uitat la bani AntenaSport
Nadia Comăneci, o mamă foarte mândră! Ce a dezvăluit despre fiul ei, Dylan, în vârstă de 19 ani: „Trebuie să își încerce identitatea, să vadă ce dorește…”
Nadia Comăneci, o mamă foarte mândră! Ce a dezvăluit despre fiul ei, Dylan, în vârstă de 19 ani: „Trebuie... Elle
Cum s-a filmat Adrian Corduneanu, la câteva zile după ce s-a predat poliției:
Cum s-a filmat Adrian Corduneanu, la câteva zile după ce s-a predat poliției: "Frățiorul meu..." Spynews.ro
Vedeta a întors toate privirile! Andreea Marin, într-o rochie mulată și decolteul generos! – GALERIE FOTO
Vedeta a întors toate privirile! Andreea Marin, într-o rochie mulată și decolteul generos! – GALERIE FOTO BZI
Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!
Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o! BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Brăduți din foietaj cu scorțișoară și cacao. Desert rapid, festiv și spectaculos
Brăduți din foietaj cu scorțișoară și cacao. Desert rapid, festiv și spectaculos HelloTaste.ro
Cea mai tânără miliardară din lume are 29 de ani. A avut o idee care a îmbogățit-o rapid
Cea mai tânără miliardară din lume are 29 de ani. A avut o idee care a îmbogățit-o rapid Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din decembrie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din decembrie 2025. Ce titluri vor fi disponibile useit
Horoscopul zilei de 8 decembrie 2025. Balanțele fac o schimbare în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 8 decembrie 2025. Balanțele fac o schimbare în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Acuzație gravă: comună inundată de Apele Române. Dezastru la Mogoșani, ignorat de autorități
Acuzație gravă: comună inundată de Apele Române. Dezastru la Mogoșani, ignorat de autorități Jurnalul
97% dintre muncile casnice sunt făcute de femei, iar salariile lor sunt cu 500 lei mai mici
97% dintre muncile casnice sunt făcute de femei, iar salariile lor sunt cu 500 lei mai mici Kudika
Cât de sărată trebuie să fie, de fapt, apa în care fierbi pastele. Greșeala pe care o fac mulți, corectată de bucătarii italieni
Cât de sărată trebuie să fie, de fapt, apa în care fierbi pastele. Greșeala pe care o fac mulți, corectată de... Playtech
Ce s-a descoperit la autopsia fetiței de doi ani care a murit într-o clinică stomatologică din București
Ce s-a descoperit la autopsia fetiței de doi ani care a murit într-o clinică stomatologică din București Redactia.ro
Reacţia unui bărbat, prins că şi-a fotografiat buletinul de vot.
Reacţia unui bărbat, prins că şi-a fotografiat buletinul de vot. "Am auzit bliţul de 2-3 ori" Observator
5 medicamente uzuale care interacționează cu cafeaua. Ce reacții neașteptate pot apărea
5 medicamente uzuale care interacționează cu cafeaua. Ce reacții neașteptate pot apărea MediCOOL
Cele mai bune condimente pentru carnea de vită. Cum să o aromatizezi pentru gust ca la restaurant
Cele mai bune condimente pentru carnea de vită. Cum să o aromatizezi pentru gust ca la restaurant HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Zodia care își schimbă radical viața în luna noiembrie 2025. Acești nativi vor face o detoxifiere fizică și mentală
Zodia care își schimbă radical viața în luna noiembrie 2025. Acești nativi vor face o detoxifiere fizică și... Gandul
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum îți dai seama că ai fost crescut de un părinte prea autoritar
Cum îți dai seama că ai fost crescut de un părinte prea autoritar DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
„Jumătate din Internet a picat” într-o nouă pană Cloudflare. Ultima a avut loc acum doar câteva săptămâni
„Jumătate din Internet a picat” într-o nouă pană Cloudflare. Ultima a avut loc acum doar câteva săptămâni UseIT
Prăjitură cu mac și cremă de vanilie, aromată, catifelată și perfectă pentru sărbători
Prăjitură cu mac și cremă de vanilie, aromată, catifelată și perfectă pentru sărbători Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x