Home greutate

Articole despre greutate

Cum sa nu te ingrasi in concediu

Concediul inseamna relaxare, insa de cele mai multe ori, cand te intorci la serviciu constati ca ai mai pus ceva kilograme in vacanta. Nu trebuie sa te impaci cu ideea ca asa este cand te relaxezi si ca nu iti poti controla greutatea. Iata 5 sfaturi ce te vor ajuta sa iti pastrezi silueta in concediu!

Sambata, 03.09.2011, 00:00

FOTO! Cea mai grasa mama din lume s-a hotarat sa slabeasca, dupa ce logodnicul ei a parasit-o!

A avut un vis si l-a implinit. Donna Simpson a dorit sa fie “Cea mai grasa mama din lume” si sa fie recunoscuta in Cartea Recordurilor, iar munca ei a dat roade. Insa acum, femeia s-a hotarat brusc sa slabeasca. De ce? Pentru ca iubitul ei a parasit-o.

Joi, 01.09.2011, 00:00

Ciocolata face bine la inima

Categoric, munca si sedentarismul nu fac casa buna cu sanatatea inimii, sustin cardiologii reuniti la Congresul European Society of Cardiology (ESC), ce a avut loc la Villepinte (Seine-Saint-Denis) intre 27 si 31 august. Potrivit ultimelor studii, cele mai eficiente masuri pe care le putem lua cu scopul de a ne proteja sanatatea inimii sunt: munca fara stres, ciocolata si mersul pe bicicleta.

Joi, 01.09.2011, 00:00

Tot mai multe mamici au probleme de alimentatie

Se spune ca atunci cand devenim parinti, facem o multime de sacrificii. Una dintre cele mai comune dintre ele, in afara de pierderea libertatii este aceea ca se pierde silueta de dinaintea sarcinii.

Joi, 01.09.2011, 00:00

FOTO! Supertransformare: cum a slabit o tanara 70 kilograme in 11 luni!

Este mamica, are 24 de ani, traieste in sudul Tarii Galilor si a dat jos 70 de kilograme in mai putin de un an de zile, dupa ce nu a mai suportat remarcile rautacioase ale celor din jur: Emma Barraclough a ajuns in 11 luni de la 135 de kilograme la 65!

Miercuri, 31.08.2011, 00:00

Pranz subtire, ideal pentru cele care vor sa slabeasca

Un pranz usor, mai slab in calorii, dar bogat in substante nutritive este ideal pentru femeile care vor sa slabeasca fara sa se infometeze sau sa se supuna la cine stie ce diete draconice si periculoase pentru sanatatea lor.

Joi, 25.08.2011, 00:00

VIDEO! India: Record la carat caramizi pe cap

Lucruri neobisnuite nu se intampla numai la noi in tara, ci si peste hotare. In India, spre exemplu, un baiat a doborat un nou record: acesta a carat cele mai multe caramizi, pana in momentul prezent, cu capul gol.

Miercuri, 24.08.2011, 00:00

Ce trebuie sa stii despre pastilele de slabit

Totii ne-am dori sa putem sa mancam orice si oricat fara consecinte nedorite. Din acest motiv a aparut mitul pastilelor de slabit.

Miercuri, 24.08.2011, 00:00

7 moduri ca sa dai jos burta fara sa mergi la sala

Cine nu-si doreste un abdomen plat fara pic de grasime asa cum vedem in reclame? Insa doar gandul de a renunta la mancarea favorita sau de a merge la sala ne facem sa inghitim in sec si sa trecem la un alt canal unde nu mai apar acele dive cu talie de viespe sau acei barbati cu "tablete". Pana la urma, nu toata lumea este atat de norocoasa sa aiba un corp de vis, ne spunem in gand cu naduf. Bineinteles ca ne mintim singuri, in general felul in care aratam este exact efectul actiunilor noastre din trecut, insa e mai usor sa dam vina pe altcineva, decat sa facem schimbarile necesare ca sa ne ajute sa ajungem acolo unde ne dorim. Iata 8 cai pe care chiar si cele mai comode femei le pot urma pentru a ajunge sa aiba talia visata.

Luni, 22.08.2011, 00:00

Femeile se ingrasa in timpul casatoriei, iar barbatii dupa divort

Se pare ca mariajul influenteaza nu numai viata de cuplu si sentimentele partenerilor, ci si greutatea corporala, spun cercetatorii americani, citati de cotidianul The Telegraph. Trebuie precizat, insa, un element important al studiului : femeile se ingrasa in timpul casatoriei, pe cand barbatii au tendinta de a acumula kilograme in plus mai ales dupa divort.

Luni, 22.08.2011, 00:00

Sofranul, un remediu eficient impotriva obezitatii

Conform unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Tufts din Massachusetts, Statele Unite, sofranul are anumite proprietati care impiedica depunerile de grasime in organism.

Luni, 22.08.2011, 00:00

Vrei sa ramai slaba? Nu te marita!

In calitate de femeie single, ea trebuie sa se mentina slaba si sa aiba grija ce mananca. Atunci cand se logodeste, face tot posibilul sa se mentina, pentru a incapea in rochia de mireasa. Pentru ce atata efort, daca dupa casatorie... se va ingrasa?

Luni, 22.08.2011, 00:00

Vrea sa cantareasca aproape o tona

Greutatea este un subiect sensibil pentru majoritatea doamnelor. Ei bine, nu si pentru americanca Susanne Eman. Femeia, declarata deja drept cea mai grasa mama din lume are acum un nou vis. Nu sa slabeasca ci sa devina cea mai grasa femeie. din...

Joi, 18.08.2011, 16:34

VIDEO! O americanca vrea sa cantareasca aproape o tona

Greutatea este un subiect sensibil pentru majoritatea doamnelor. Ei bine, nu si pentru americanca Susanne Eman. Femeia, declarata deja drept cea mai grasa mama din lume, are acum un nou vis. Nu sa slabeasca, ci sa devina cea mai grasa femeie din istorie.

Joi, 18.08.2011, 00:00

Cum influenteaza laptele matern sanatatea bebelusului

Umanitatea este in plina campanie proalaptare. Si nu degeaba. Cercetarile recente efectuate la Universitatea din Insulele Baleare arata faptul ca laptele matern este foarte benefic sanatatii bebelusului. Si nu vorbim doar de vitaminele, nutrientii sau anticorpii pe care micutul le primeste de la mama, ci si de transferul unui hormon care il va ajuta la maturitate sa-si tina greutatea sub control. Este vorba despre leptina care, daca este preluata de catre bebelus, organismul acestuia ramane programat sa protejeze impotriva obezitatii si a efectelor sale patologice in timpul vietii.

Marti, 16.08.2011, 00:00

Cinci metode ciudate pentru a slabi

Sunt sute de metode pentru a slabi. Unele sunt eficiente si naturale, altele riscante, iar cateva sunt ciudate si amuzante de nici nu-ti vine sa crezi ca unii chiar le folosesc pentru a pierde kilograme. In continuare veti gasi cele mai eficiente 5 metode „neconventionale” de a slabi, din ultimul deceniu.

Joi, 11.08.2011, 00:00

Mila Kunis: "Oamenii mint atunci cand spun ca nu pot slabi"

Avea o silueta de invidiat, si cu toate acestea a mai slabit 10 kilograme pentru rolul de dansatoare din filmul premiat cu Oscar, “Black Swan”. Acum, Mila Kunis recunoaste ca pierderea in greutate i-a schimbat complet viziunea asupra corpului ei.

Miercuri, 10.08.2011, 00:00

Cat de grav este daca micutul tau vorbeste greu?

De la primul zambet la primul gangurit, de la prima silaba la primul cuvant, de la prima propozitie la primul dialog, copilul tau face pasi mici, dar siguri in deprinderea limbajului. Nu te ingrijora daca la 3 ani nu stapaneste arta conversatiei. Ai rabdare cu el, vorbeste-i cu blandete, nu-l certa daca stalceste cuvintele. Iar pentru a te asigura ca prichindelul tau nu are o problema serioasa, nu ezita sa ceri sfatul unui logoped.

Marti, 09.08.2011, 00:00

Cinci obiceiuri alimentare nesanatoase de care trebuie sa scapi cat mai repede

O alimentatie echilibrata este elementalcheie al unui stil de viata sanatos. Saritul peste o masa importanta a zilei ca micul dejun sau consumul frecvent de mancare fast food sau junk food sunt doar cateva dintre obiceiurile nesanatoase pe care multi dintre noi le avem. Citeste maideparte pentru a afla alte astfel de obisnuinte daunatoare de care trebuie sa scapi urgent.

Joi, 04.08.2011, 00:00

Slabeste cu dieta disociata!

Urmate pe termen lung, regimurile disociate au ca scop nu doar eliminarea kilogramelor in plus, ci si schimbarea metabolismului astfel incat greutatea sa ramana constanta.

Miercuri, 03.08.2011, 00:00

Anorexia in randul barbatilor, in continua crestere

Daca in trecut, aceasta tulburare alimentara era specifica femeilor, in prezent, modelele promovate de societate i-au facut si pe barbati sa devina obsedati de propria lor greutate.

Miercuri, 27.07.2011, 00:00

Prima tabara pentru copiii supraponderali, in statiunea Straja

Prima tabara din tara pentru copiii supraponderali este organizata, timp de trei saptamani, in statiunea montana Straja, din Valea Jiului. In demersul lor de a-i ajuta pe micuti sa dea jos din kilogramele in plus intr-un mod cat mai placut, organizatorii sunt sprijiniti de specialisti in sport, un medic nutritionist, un psiholog si un actor responsabil pentru crearea unei stari de buna dispozitie in randurile participantilor.

Luni, 25.07.2011, 00:00

10 sfaturi ca sa nu te ingrasi la loc

Femei sau barbati, foarte multa lume tine cura de slabire. Unii si reusesc, dar nu dupa multa vreme kilogramele date jos incep sa se acumuleze din nou, ba chiar mai multe decat data trecuta. Iata cateva sfaturi oferite pe site-ul revistei O, The Oprah Magazine.

Joi, 21.07.2011, 00:00

Studiu: Pentru o casnicie fericita, sotia trebuie sa fie mai slaba decat barbatul

Secretul unei casnicii fericite consta intr-un fapt deloc complicat - sotia trebuie sa fie mai slaba decat sotul ei, potrivit unui studiu realizat de Universitatea Tennessee. Acest studiu, realizat pe o perioada de patru ani, sugereaza ca ambii parteneri sunt mai multumiti atunci cand femeia din cuplu indicele de masa corporala (IMC) mai mic decat cel al barbatului. IMC-ul se calculeaza ca fiind raportul dintre greutate si patratul inaltimii unei persoane.

Marti, 19.07.2011, 00:00

Atentie cu ce te speli pentru ca te poti ingrasa!

Medicii au descoperit ca anumite componente chimice din unele produse cosmetice pot duce la ingrasare. Din acest punct de vedere, samponul nu este un produs chiar atat de neutru pe cat se poate crede, scrie 20minutes.ch.

Marti, 19.07.2011, 00:00

Studiu: Femeile mai slabe decat sotii au o casnicie mai fericita

Se pare ca secretul unei casnicii perfecte este, aparent, la indemana tuturor. Un nou studiu a dezvaluit faptul ca un cuplu este fericit si longeviv daca femeia este mai slaba decat barbatul.

Marti, 19.07.2011, 00:00

Sapte condimente pentru a scapa de surplusul de greutate

De obicei, condimentele sunt folosite pentru a da un plus de savoare preparatelor de zi cu zi. Dar stiai ca aceste arome sunt recomandate si in anumite diete, fiind de un real ajutor in curele de slabire?

Sambata, 16.07.2011, 00:00

VIDEO! Cum sa combatem obezitatea la copii

Obezitatea nu mai este de mult o problema a celor mari. De la an la an, tot mai multi copii ajung la medic din cauza problemelor provocate de kilogramele in plus. Studiile arata ca putine cazuri de obezitate infantila sunt provocate de probleme metabolice, endocrine sau genetice. Cei mai multi copii iau in greutate pentru ca-si pierd ziua in fata calculatorului sau pentru ca rontaie chipsuri. Aflati mai jos cum poate fi prevenita obezitatea infantila.

Vineri, 15.07.2011, 00:00

Jessica Alba: “Nu voi mai avea niciodata silueta de dinainte de a ramane insarcinata”

Este insarcinata cu cel de-al doilea copil al ei, dar Jessica Alba recunoaste ca nu va reusi niciodata sa revina la silueta pe care o avea inainte de a ramane insarcinata cu primul ei copil, Honor.

Miercuri, 13.07.2011, 00:00

Efectul yo-yo sau recuperarea kilogramelor in urma curelor de slabire

80% din persoanele care au urmat un regim de slabire recupereaza rapid kilogramele pierdute. Este efectul yo-yo. Explicatia: orice restrictie alimentara modifica echilibrul sensibil al sistemului de reglare al greutatii corpului.

Miercuri, 13.07.2011, 00:00

Jennifer Love Hewitt, de la diva sexy la una XXL

A fost candva considerata o adevarata diva sexy, dar acele zile par sa fi intrat in istorie pentru Jennifer Love Hewitt.

Duminica, 10.07.2011, 00:00

Silvia Dumitrescu s-a ingrasat 15 kilograme din cauza bolii

Cantareata are probleme cu glanda tiroida, iar acestea se reflecta in greutatea ei.

Duminica, 10.07.2011, 00:00

Bebelus urias nascut la Bucuresti

Un bebelus de peste 5 kilograme s-a nascut aseara la Bucuresti. Copilul este perfect sanatos, dar i-a luat prin surprindere pe medici si pe parinti cu dimensiunile lui. Nimeni nu se astepta sa fie atat de mare, asa ca toate hainutele ce i-au fost...

Sambata, 09.07.2011, 19:40

SUA: A slabit 53 de kilograme si a ajuns Regina Frumusetii

In timp ce toate fetele devenite Miss America au o singura dorinta, pacea mondiala, noua Regina a Frumusetii spera ca mesajul ei va avea putin mai multa “greutate” asupra femeilor.

Miercuri, 06.07.2011, 00:00

Exercitiile yoga te ajuta sa slabesti!

Exercitiile de yoga ritmica, spre exemplu Ukatsana, te pot ajuta sa arzi grasimile si sa scazi in greutate.

Miercuri, 06.07.2011, 00:00

Obezitatea - o problema din ce in ce mai frecventa in randul romanilor

In Romania, aproximativ 30% din populatie sufera de obezitate, iar 20% este supraponderala. Indiferent de avertizari, restaurantele fast-food si sedentarismul raman in continuare “hobby-uri”

Sambata, 02.07.2011, 00:00

Studiu: dulciurile sunt bune pentru copii

Un nou studiu surprinzator combate cercetarile de zeci de ani, conform carora dulciurile dauneaza sanatatii celor mici; in schimb, noua cercetare afirma ca produsele cu un continut ridicat de zahar ajuta la mentinerea unei greutati corporale echilibrate.

Vineri, 01.07.2011, 00:00

12 metode de a te feri de diabet

Numarul bolnavilor de diabet s-a dublat la nivel mondial din 1980, ajungand la aproape 350 de milioane de persoane, in anul 2008, scrie revista britanica The Lancet, care citeaza un studiu efectuat de oameni de stiinta de la Imperial College din Londra si Universitatea americana Harvard.

Joi, 30.06.2011, 00:00

VIDEO! Afla cat cantareste Bianca Dragusanu!

La concurenta cu Oana Zavoranu, Bianca Dragusanu s-a laudat cu greutatea ei actuala. Totusi, competitia a fost castigata de Oana Zavoranu.

Joi, 30.06.2011, 00:00

Plantele medicinale - aliatele dietei tale

In fiecare vacanta ne inarmam cu creme si cu lotiuni de corp, pregatim haine colorate si lejere - pentru ca fiecare parte a corpului nostru este la vedere, pregatita sa atraga atentia. Ultimele lucruri pe care vrem sa le purtam in valiza de vacanta sunt kilogramele in plus.

Sambata, 25.06.2011, 00:00

Tehnici de gatit pentru a tine in frau greutatea

Atunci cand tocmai am pierdut una dintre bataliile duse pe frontul alimentatiei sanatoase (dar nu razboiul!), prima "scuza" care ne vine in minte este faptul ca nu avem destul timp pentru a gati corect. Preferam, in consecinta, sa ne potolim foamea cu o punga de chipsuri sau un produs fast-food, amanand momentul cand vom intra in bucatarie si vom gati "ca la carte".

Marti, 21.06.2011, 00:00

VIDEO! Afla cum poti scapa de burta!

Mai bine de un sfert dintre romani sunt "durdulii", iar obezitatea abdominala este una dintre marile probleme ale barbatilor din tara noastra. Daca in ceea ce le priveste pe doamne parerile sunt impartite, si nu putine sunt cele care ii accepta pe barbati cu tot cu respectivul colacel de grasime, medicii sunt intransigenti: burta pune in pericol sanatatea!

Luni, 06.06.2011, 00:00

Cum scapam de retentia de apa

Va simtiti picioarele umflate si va dor? Sau va ingrasati peste noapte, desi nu mancati mai mult decat de obicei? Ei bine, in acest caz este posibil sa aveti o problema cu retentia de apa.

Joi, 02.06.2011, 00:00

Cum sa tii o dieta corect!

Nici unei femei nu-i place sa se simta grasa. Cu siguranta te intrebi de ce corpul tau a inceput sa arate mai mult pe cantar. Odata cu trecerea anilor incepi sa acumulezi kilogramele mult mai usor decat in tinerete. Se strecoara tiptil-tiptil, iar in momentul urmatorul iti dai seama ca perechea de blugi favoriti ti-a ramas mica. Asa ca cel mai bine este sa incerci sa scapi de surplus prin dieta si exercitii. Urmeaza sfaturile de mai jos, pentru a-ti recapata atat sanatatea si frumusetea, cat si perechea de jeansi.

Marti, 31.05.2011, 00:00

Puterea gandului in cura de slabire

Iata noi metode de a-ti antrena mintea in procesul pierderii in greutate. Asa cum stim, creierul nostru e primul care trebuie convins sa urmeze o anumita cale sau sa adopte o anume atitudine, iar trupul ii va urma. Pana nu ne convingem mintea ca suntem pregatiti si capabili sa atingem greutatea – tinta, sa ne tinem de o dieta sanatoasa fara sa ne frustram, sa ne pastram nou-dobandita silueta... nici un regim de viata nu va avea efectul scontat. Iata noi cai de la totallyzen.com de a-ti reeduca mintea ca sa te ajute sa slabesti.

Luni, 30.05.2011, 00:00