Articole despre inot

Cum alegi sportul potrivit pentru copil?

Cei mici au atata energie incat la sfarstul zilei cazi lat, uneori fara sa mai ai puterea sa faci un dus sau sa-ti ridici si al doilea picior in pat. Abia astepti sa se faca un pic mai marisori ca sa-i dai la un sport, sa-si mai consume din energie intr-un mod constructiv, nu doar ca sa incerce sa deschida frigiderul si sa-si puna supa-n cap. Insa cum alegi sportul pe care sa-l practice copilul? Sigur, primele considerente sunt cel financiar si cel practic: degeaba vrei sa fie Michael Phelps daca n-ai bazin acoperit in oras. Te orientezi catre ce ai la indemana. Din fericire, chiar si in orasele mici ai optiuni multiple.

Eva Mendes: „Nu stiu sa inot, sunt jalnica!”

La noi, cel mai probabil inveti sa inoti in vreo garla, lac sau apa curgatoare, asta daca nu esti vreo progenitura de bogatas ca sa te duci la piscina. La ei, pare ca e altfel.

Gigi si Virgil Becali la bazin

Gigi si Virgil Becali au vizitat complexul Lia Manoliu, iar patronul stelist l-a invatat prietenul sau sa inoate.

Tabara de tenis - o oportunitate pentru copilul tau

Ajuta-ti copilul sa-si faca prieteni si sa invete sa iubeasca sportul si viata sanatoasa! Trimite-l in vacanta de primavara intr-o tabara de tenis si inot!

In ce mod poate ajuta inotul la dezvoltarea bebelusului

Baby Spa este un concept de educatie timpurie ce se adreseaza copilului de pana la 3 ani, ajutandu-l sa evolueze din punct de vedere fizic, emotional si intelectual prin intermediul exercitiilor fizice in apa.

Inotul pentru bebelusi

Inotul pentru bebelusi, singura activitate care le confera independenta completa, mai ales inainte de a putea merge singuri sau de a se tari in patru labute

Patinaj si inot in lacul inghetat

Credeati ca doar schiul poate fi adaptat pentru apa? Aflati ca si patinajul poate fi practicat intr-un astfel de mod.

VIDEO! Sport extrem de extrem: Patinaj-inot in lacul inghetat

Credeati ca doar schiul poate fi adaptat pentru apa? Aflati ca si patinajul poate fi practicat intr-un astfel de mod.

Afla cum sa il faci pe cel mic sa iubeasca sportul!

Statisticile sunt ingrijoratoare: creste numarul copiilor supraponderali, din pricina vietii foarte ocupate de familie, portiilor prea mari de mancare de acasa, lipsei de suficienta educatie fizica si a presiunilor de la scoala la care copiii sunt supusi.

Nu neglija exercitiile cardio pentru copii!

Daca pana acum ai crezut ca exercitiile cardio le sunt recomandate doar adultilor, afla ca acestea sunt la fel de importante pentru sanatatea celor mici. Iata cum poti face din acestea o activitate placuta pentru copil.

Cum alegi sportul potrivit pentru cel mic?

Abia astepti sa se faca un pic mai marisori ca sa-i dai la un sport, sa-si mai consume din energie intr-un mod constructiv, nu doar ca sa incerce sa deschida frigiderul si sa-si puna supa-n cap.

Fata Andei Calugareanu se apuca de Kangoo Jumps

Ioana Tufaru, fiica supraponderala a regretatei Anda Calugareanu, este dispusa sa se apuce ce Kangoo Jumps, mai ales ca aceasta este cea mai recomandata metoda de a face miscare, in cazul ei, la greutatea ei.

La noua ani, un baiat a inotat de la tarmul insulei Alcatraz pana la mal

La noua ani un baiat a reusit o performanta la care detinutii doar puteau sa viseze: el a infruntat unii dintre cei mai problematici curenti marini pentru a ajunge de la insula Alcatraz la tarmul San Francisco

Terapia Acvatica pentru bebelusi

Sportul este esential pentru dezvoltarea armonioasa a copilului. Sunt anumite sporturi pe care copiii le pot practica foarte devreme. Inotul, de exemplu, poate fi invatat mult mai usor de catre bebelusi, iar beneficiile sunt nenumarate. Aflati din...

VIDEO! Terapia acvatica ajuta la dezvoltarea armonioasa a bebelusilor

Sportul este esential pentru dezvoltarea armonioasa a copilului. Sunt anumite sporturi pe care copiii le pot practica foarte devreme, precum inotul. Aflati care sunt avantajele terapiei acvatice si de ce ar trebui sa o luati in calcul pentru cei mici.

Camelia Potec vrea hotel plutitor

Camelia Potec isi face afacere pe apa. Dupa 20 de ani petrecut in bazin, campioana olimpica vrea sa isi deschida un hotel plutitor.

Leu obligat de ingrijitori sa inoate

A trebuit sa inoate la numai doua luni de viata. Vorbim despre un pui de leu de la o gradina zoologica din Washington. Ghemotocul de blana a fost obligat de ingrijitori sa inoate, inainte de a fi lasat liber cu ceilalti lei. Oamenii au vrut sa fie...

VIDEO! Francis Crippen a decedat in timpul unei curse

Lumea natatiei mondiale este in doliu dupa ce americanul Francis Crippen a murit din cauza epuizarii, in timpul unei competitii din Emiratele Arabe Unite. Crippen, in varsta de 26 de ani, era medaliat cu bronz la Campionatele Mondiale in Ape Deschise si spera sa devina primul american care sa castige o medalie olimpica la aceasta disciplina.

Top 8 activitati fizice care ard calorii

O gramada de sporturi, o gramada de activitati - toate puse in slujba efortului fizic si in lupta cu caloriile. Stii insa, dintre sporturile sau activitatile fizice cele mai comune, care iti ard cele mai multe calorii?

Marius Grigore la Neatza

Marius Grigore antrenor de inot a venit la Neatza sa vorbeasca despre cum poti sa inoti iarna

10 mituri false despre sanatate

Un mar pe zi te tine departe de doctor, n-ai voie sa iesi din casa cu parul ud, un pahar cu lapte te ajuta sa adormi mai usor.

Primele lectii de inot

Si nu lasati vara sa treaca fara ca cel mic sa apuce sa invete sa inoate. Oricat de mic ar fi! Dar daca va ganditi sa-l duceti direct la mare, poate nu-i o idee asa buna. Cu totii stim bine cat de tare poate sa tipe un bebelus caruia nu-i place apa.

Potec, ghinion si la 400 m

Camelia Potec a ratat podiumul in proba de 400 de metri liber la campionatele de natatie

CE Natatie: Dragos Agache, argint pentru Romania

Dragos Agache a terminat sambata pe locul doi proba de 50 de metri bras din cadrul Campionatelor Europene de Natatie de la Budapesta.

Francezii ne jignesc din nou

Iar suntem bataia de joc a francezilor! Un cunoscut jurnalist sportiv a uitat de bunul simt si de bunele maniere, in timpul unei emisiuni in direct. El a facut un comentariu deplasat la adresa inotatoarei Roxana Maracineanu, prin care sugera ca romanii...

Excursie alaturi de ratuste

Doi germani au inceput un maraton de inot, in care vor fi îinsotiti de o familie de ratuste. Cei doi vor inota aproape 500 de kilometri pe raurile care duc spre Marea Baltica

Arata bine prin inot!

Vrei sa arati bine fara prea mult efort? Ei bine, nu ai nevoie decat de o piscina si multa pofta de viata!

Vor inota 500 km alaturi de 7 rate

Doi germani au inceput un maraton de inot, in care vor fi insotiti de o familie de ratuste. Cei doi vor inota aproape 500 de kilometri pe raurile care duc spre Marea Baltica. Si, ca sa nu se simta prea singuri, s-au gandit sa ia cu ei si cele sapte rate.

Beneficiile inotului

Daca nu sunteti prea stramtorat cu banii, cu siguranta veti pleca undeva in concediu vara aceasta. Greu de crezut ca nu undeva la mare. Ei bine, daca stiti sa inotati sigur va veti intoarce de acolo cu un tonus excelent. Medicii spun ca inotul este...

VIDEO! Afla care sunt beneficiile inotului!

Daca nu sunteti prea stramtorat cu banii, cu siguranta veti pleca undeva in concediu vara aceasta. Greu de crezut ca nu undeva la mare.

Spinning si caloriile dispar

V-ati intrebat vreodata care este cel mai rapid mod de a arde calorii la sala? Probabil ca multa lumea v-a recomandat inotul, sau lectiile de aerobic. De departe campionul in acest domeniu este spinning-ul. In ce consta el, vedem chiar acum.

Potec este cea mai buna

Camelia Potec a castigat 7 din 8 titluri la Campionatele Nationale de natatie.

Inot, spre Europa

Si mergem acum in Turcia, acolo unde a avut loc cea mai mare intrecere pe apa din lume: maratonul Bosforului. Sute de inotatori au incercat sa parcurga stramtoarea, lunga de sapte kilometri, intr-un timp cat mai scurt. Iar castigator a iesit un tanar...

Strandurile, pline ochi

La mare. cautare sunt strandurile si piscinile. Nici nu-i de mirare pe asa caldura.

Distractie la unguri

Romanii din vestul tarii ajung mai greu pe litoralul marii negre din motive bine cunoscute. Drumul lung si anevoios pana la mare. In plus au o multime de variante pentru a se distra mai ieftin si in conditii mai bune. De exemplu, in Ungaria, la Szeget,...

Sporturi de vara pentru o viata activa

Lipsa miscarii constante a inceput sa te ingrijoreze si nu mai stii cum sa faci sa-ti linistesti constiinta, deoarece gimnastica si lucrul la sala nu te atrag? Ei bine, anotimpul cald iti ofera mai multe alternative.

Siguranta copiilor la piscina

Conform statisticilor, inecul este cea de-a doua cauza responsabila pentru moartea accidentala a copiiilor intre 1si 14 ani. Astfel de accidente tind sa aiba loc foarte rapid, majoritatea copiilor care au fost implicati in ele fiind lasati nesupravegheati de parinti pentru mai putin de cinci minute.

"Nasu" vrea invitat pe yacht

Mircea Sandu vrea sa fie plimbat cu yachtul

Ce trebuie sa stii cand duci copilul la piscina

The gandesti sa iti inscrii copilul la un curs de inot? Studiile arata ca daca incepi mai devreme, cu atat este mai bine. Copiii care au fost la cursuri de inot inca din primii ani de viata au mai multa incredere in ei. De asemenea, te vei simti mai in siguranta cand vei merge mai tarziu cu ei la piscina sau la mare.

Inot sincron masculin

Credeati ca inotul sincron este rezervat tinerelor atragatoare? Ei bine, un grup de barbati din Cehia vrea sa va demonstreze ca va inselati. Cei 12 barbati si-au botezat echipa "inotatorii frumosi" si fac spectacole de mai bine de 20 de ani. Cel mai in...

Inotul imbunatateste echilibrul bebelusilor

Bebelusii care invata sa inoate de cand au doar cateva luni vor avea mai tarziu abilitati fizice impresionante.

Pot inota girafele?

Razvan si Dani s-au amuzat pe marginea studiului facut de doua universitati, care au incercat sa afle daca girafele pot inota.

Cei mai buni sportivi din sectorul 1

Materian Duta a fost la festivitatea de premiere a celor mai buni sportivi din scolile generale si liceele din sectorul 1.

Premierul afrodit

Mircea Badea despre Stolojan care este dispus sa devina premier si in chiloti pentru tara.

Sporturi recomandate pentru 0-6 ani

Sportul este foarte indicat copiilor, inca de la varste fragede. Ii ajuta sa se dezvolte bine si sa fie mai disciplinati. Nu stii cu ce sa incepi pregatirea "campionului" abia scapat de pampersi?

Cum sa ne refacem dupa masa de Paste

Daca silueta d-voastra a suferit mici schimbari in urma acestor zile de sarbatoare, e cazul sa luati masuri. Si cum zilele acestea nu prea o sa fie vreme de alergat in parc, nu ne ramane decat sa mergem la sala de fitness sau la bazinul de inot. Si poate v-ar fi placut mai mult in aer liber, dar nici sala nu e o varianta rea.

Inecat cu apa, nu cu mancare

Copilul de sase ani mort la Bazinul Olimpic din Cluj Napoca, in noiembrie anul trecut, s-a inecat cu apa, nu cu mancare. Asta spun legistii, care au incheiat raportul necropsiei. Procurorii ar putea incepe urmarirea penala pe numele instructorului de...

Dezvaluiri despre cum au invatat Razvan si Dani sa inoate

Razvan si Dani, prieteni din copilarie, isi cunosc aproape toate secretele unul altuia.

Inotul iarna. Cum sa ne mentinem copiii sanatosi dupa inot

Inotul este un sport care ii dezvolta armonios pe micuti. O data cu inceperea anotimpului rece, parintii nu isi mai duc la inot copiii pentru a nu raci. Marius Grigore, antrenor de inot, spune ca un copil nu raceste in apa sau in bazin. Problemele...

Furt cu final neasteptat