Căutare
User
Articole despre inot
Inotul in timpul sarcinii creste tonusul si mobilitatea
O metoda placuta si eficienta de a-ti pastra starea de sanatate atat pe perioada sarcinii, cat si dupa este inotul, recomandat din ce in ce mai mult de medici.
Sambata, 02.07.2011, 00:00
Cursuri de inot pentru copii, disponibile in Bucuresti
Copiii au nevoie de sport pentru a se dezvolta armonios, atat fizic cat si psihic. Dar nu orice sport este potrivit. De fapt, inotul este singurul sport recomandat de specialisti pentru copiii de pana in 10 ani! In jurul varstei de 5 ani este momentul optim pentru a-ti da copilul la cursuri de inot. Pana atunci, ei nu au capacitatea de a-si coordona miscarile. Vezi mai jos o lista a celor mai importante centre care ofera cursuri de inot pentru copii, cu antrenori specializati! Afla tarifele, programul, facilitatile piscinelor si cum se desfasoara cursurile de inot!
Duminica, 26.06.2011, 00:00
VIDEO! Vezi imagini inedite de la petrecerea Danielei Crudu!
Daniela Crudu a petrecut la maxim de ziua, alaturi de Bianca Dragusanu si alti prieteni intr-un club de noapte.
Joi, 16.06.2011, 00:00
Top 4 sporturi de vara pentru a te mentine in forma
Atunci cand orice scuza este buna pentru a renunta la ora de miscare inseamna ca activitatea aleasa nu este una placuta, si aceasta este principala greseala a oamenilor. Nimic nu va da rezultate daca nu exista placere, dorinta si buna dispozitie.
Luni, 13.06.2011, 00:00
Inotul asigura dezvoltarea armonioasa a copiilor
Copii cu trup frumos, curajosi, rezistenti, relaxati... Asa devin cei care practica inotul. Cu o conditie: la varsta la care sunt inca bebelusi ei nu trebuie sa fie expusi vaporilor de clor din piscinele acoperite, iar dupa cinci ani sa practice inotul cu avizul pediatrului si sub indrumarea unui specialist.
Marti, 07.06.2011, 00:00
Cu ce incepem cand vrem sa facem miscare
Ne hotaram sa facem miscare si ne dam seama ca multitudinea de diete incercate de-a lungul anilor, regimurile, produsele si combinatiile "miraculoase" pur si simplu nu sunt eficiente. Sau, chiar daca unele dau rezultate imediate, ele dispar curand dupa ce am incetat respectivul program si parca ne simtim condamnati sa ne intoarcem de fiecare data de unde am plecat. Asadar, ce-i de facut?
Joi, 02.06.2011, 00:00
VIDEO! Vezi un mod inedit de a inota al unui catel!
Nu, catelul din rasa chihuahua din imaginile de mai jos nici nu a descoperit o dimensiune noua, nici nu a consumat nici etnobotanice, speram, si nici nu a fost obligat sa inoate...
Luni, 30.05.2011, 00:00
Jaf la o benzinarie din Satu Mare
A intrat in benzinarie, i-a pus unei angajate cutitul la gat si a obligat-o sa-i dea toti banii din casa: 10.000 de lei. Vorbim despre un hot din Satu Mare care, ca sa scape de politistii care-l urmareau, s-a aruncat in Somes. N-a fost, nici acum, prins
Marti, 24.05.2011, 13:19
Cum alegi sportul potrivit pentru copil?
Cei mici au atata energie incat la sfarstul zilei cazi lat, uneori fara sa mai ai puterea sa faci un dus sau sa-ti ridici si al doilea picior in pat. Abia astepti sa se faca un pic mai marisori ca sa-i dai la un sport, sa-si mai consume din energie intr-un mod constructiv, nu doar ca sa incerce sa deschida frigiderul si sa-si puna supa-n cap. Insa cum alegi sportul pe care sa-l practice copilul? Sigur, primele considerente sunt cel financiar si cel practic: degeaba vrei sa fie Michael Phelps daca n-ai bazin acoperit in oras. Te orientezi catre ce ai la indemana. Din fericire, chiar si in orasele mici ai optiuni multiple.
Marti, 24.05.2011, 00:00
Eva Mendes: „Nu stiu sa inot, sunt jalnica!”
La noi, cel mai probabil inveti sa inoti in vreo garla, lac sau apa curgatoare, asta daca nu esti vreo progenitura de bogatas ca sa te duci la piscina. La ei, pare ca e altfel.
Vineri, 06.05.2011, 00:00
Gigi si Virgil Becali la bazin
Gigi si Virgil Becali au vizitat complexul Lia Manoliu, iar patronul stelist l-a invatat prietenul sau sa inoate.
Sambata, 16.04.2011, 20:41
Tabara de tenis - o oportunitate pentru copilul tau
Ajuta-ti copilul sa-si faca prieteni si sa invete sa iubeasca sportul si viata sanatoasa! Trimite-l in vacanta de primavara intr-o tabara de tenis si inot!
Vineri, 15.04.2011, 00:00
In ce mod poate ajuta inotul la dezvoltarea bebelusului
Baby Spa este un concept de educatie timpurie ce se adreseaza copilului de pana la 3 ani, ajutandu-l sa evolueze din punct de vedere fizic, emotional si intelectual prin intermediul exercitiilor fizice in apa.
Duminica, 03.04.2011, 00:00
Inotul pentru bebelusi
Inotul pentru bebelusi, singura activitate care le confera independenta completa, mai ales inainte de a putea merge singuri sau de a se tari in patru labute
Marti, 22.02.2011, 08:49
Patinaj si inot in lacul inghetat
Credeati ca doar schiul poate fi adaptat pentru apa? Aflati ca si patinajul poate fi practicat intr-un astfel de mod.
Joi, 10.02.2011, 13:51
VIDEO! Sport extrem de extrem: Patinaj-inot in lacul inghetat
Credeati ca doar schiul poate fi adaptat pentru apa? Aflati ca si patinajul poate fi practicat intr-un astfel de mod.
Joi, 10.02.2011, 00:00
Afla cum sa il faci pe cel mic sa iubeasca sportul!
Statisticile sunt ingrijoratoare: creste numarul copiilor supraponderali, din pricina vietii foarte ocupate de familie, portiilor prea mari de mancare de acasa, lipsei de suficienta educatie fizica si a presiunilor de la scoala la care copiii sunt supusi.
Luni, 17.01.2011, 00:00
Nu neglija exercitiile cardio pentru copii!
Daca pana acum ai crezut ca exercitiile cardio le sunt recomandate doar adultilor, afla ca acestea sunt la fel de importante pentru sanatatea celor mici. Iata cum poti face din acestea o activitate placuta pentru copil.
Luni, 10.01.2011, 00:00
Cum alegi sportul potrivit pentru cel mic?
Abia astepti sa se faca un pic mai marisori ca sa-i dai la un sport, sa-si mai consume din energie intr-un mod constructiv, nu doar ca sa incerce sa deschida frigiderul si sa-si puna supa-n cap.
Miercuri, 08.12.2010, 00:00
Fata Andei Calugareanu se apuca de Kangoo Jumps
Ioana Tufaru, fiica supraponderala a regretatei Anda Calugareanu, este dispusa sa se apuce ce Kangoo Jumps, mai ales ca aceasta este cea mai recomandata metoda de a face miscare, in cazul ei, la greutatea ei.
Joi, 02.12.2010, 19:18
La noua ani, un baiat a inotat de la tarmul insulei Alcatraz pana la mal
La noua ani un baiat a reusit o performanta la care detinutii doar puteau sa viseze: el a infruntat unii dintre cei mai problematici curenti marini pentru a ajunge de la insula Alcatraz la tarmul San Francisco
Joi, 25.11.2010, 00:00
Terapia Acvatica pentru bebelusi
Sportul este esential pentru dezvoltarea armonioasa a copilului. Sunt anumite sporturi pe care copiii le pot practica foarte devreme. Inotul, de exemplu, poate fi invatat mult mai usor de catre bebelusi, iar beneficiile sunt nenumarate. Aflati din...
Luni, 01.11.2010, 07:35
VIDEO! Terapia acvatica ajuta la dezvoltarea armonioasa a bebelusilor
Sportul este esential pentru dezvoltarea armonioasa a copilului. Sunt anumite sporturi pe care copiii le pot practica foarte devreme, precum inotul. Aflati care sunt avantajele terapiei acvatice si de ce ar trebui sa o luati in calcul pentru cei mici.
Luni, 01.11.2010, 00:00
Camelia Potec vrea hotel plutitor
Camelia Potec isi face afacere pe apa. Dupa 20 de ani petrecut in bazin, campioana olimpica vrea sa isi deschida un hotel plutitor.
Duminica, 31.10.2010, 20:11
Leu obligat de ingrijitori sa inoate
A trebuit sa inoate la numai doua luni de viata. Vorbim despre un pui de leu de la o gradina zoologica din Washington. Ghemotocul de blana a fost obligat de ingrijitori sa inoate, inainte de a fi lasat liber cu ceilalti lei. Oamenii au vrut sa fie...
Joi, 28.10.2010, 13:26
VIDEO! Francis Crippen a decedat in timpul unei curse
Lumea natatiei mondiale este in doliu dupa ce americanul Francis Crippen a murit din cauza epuizarii, in timpul unei competitii din Emiratele Arabe Unite. Crippen, in varsta de 26 de ani, era medaliat cu bronz la Campionatele Mondiale in Ape Deschise si spera sa devina primul american care sa castige o medalie olimpica la aceasta disciplina.
Luni, 25.10.2010, 00:00
Top 8 activitati fizice care ard calorii
O gramada de sporturi, o gramada de activitati - toate puse in slujba efortului fizic si in lupta cu caloriile. Stii insa, dintre sporturile sau activitatile fizice cele mai comune, care iti ard cele mai multe calorii?
Duminica, 10.10.2010, 00:00
Marius Grigore la Neatza
Marius Grigore antrenor de inot a venit la Neatza sa vorbeasca despre cum poti sa inoti iarna
Vineri, 08.10.2010, 09:03
10 mituri false despre sanatate
Un mar pe zi te tine departe de doctor, n-ai voie sa iesi din casa cu parul ud, un pahar cu lapte te ajuta sa adormi mai usor.
Joi, 30.09.2010, 00:00
Primele lectii de inot
Si nu lasati vara sa treaca fara ca cel mic sa apuce sa invete sa inoate. Oricat de mic ar fi! Dar daca va ganditi sa-l duceti direct la mare, poate nu-i o idee asa buna. Cu totii stim bine cat de tare poate sa tipe un bebelus caruia nu-i place apa.
Vineri, 20.08.2010, 08:17
Potec, ghinion si la 400 m
Camelia Potec a ratat podiumul in proba de 400 de metri liber la campionatele de natatie
Duminica, 15.08.2010, 20:19
CE Natatie: Dragos Agache, argint pentru Romania
Dragos Agache a terminat sambata pe locul doi proba de 50 de metri bras din cadrul Campionatelor Europene de Natatie de la Budapesta.
Sambata, 14.08.2010, 00:00
Francezii ne jignesc din nou
Iar suntem bataia de joc a francezilor! Un cunoscut jurnalist sportiv a uitat de bunul simt si de bunele maniere, in timpul unei emisiuni in direct. El a facut un comentariu deplasat la adresa inotatoarei Roxana Maracineanu, prin care sugera ca romanii...
Vineri, 13.08.2010, 13:25
Excursie alaturi de ratuste
Doi germani au inceput un maraton de inot, in care vor fi îinsotiti de o familie de ratuste. Cei doi vor inota aproape 500 de kilometri pe raurile care duc spre Marea Baltica
Miercuri, 04.08.2010, 08:40
Arata bine prin inot!
Vrei sa arati bine fara prea mult efort? Ei bine, nu ai nevoie decat de o piscina si multa pofta de viata!
Miercuri, 04.08.2010, 00:00
Vor inota 500 km alaturi de 7 rate
Doi germani au inceput un maraton de inot, in care vor fi insotiti de o familie de ratuste. Cei doi vor inota aproape 500 de kilometri pe raurile care duc spre Marea Baltica. Si, ca sa nu se simta prea singuri, s-au gandit sa ia cu ei si cele sapte rate.
Miercuri, 04.08.2010, 00:00
Beneficiile inotului
Daca nu sunteti prea stramtorat cu banii, cu siguranta veti pleca undeva in concediu vara aceasta. Greu de crezut ca nu undeva la mare. Ei bine, daca stiti sa inotati sigur va veti intoarce de acolo cu un tonus excelent. Medicii spun ca inotul este...
Joi, 29.07.2010, 09:28
VIDEO! Afla care sunt beneficiile inotului!
Daca nu sunteti prea stramtorat cu banii, cu siguranta veti pleca undeva in concediu vara aceasta. Greu de crezut ca nu undeva la mare.
Joi, 29.07.2010, 00:00
Spinning si caloriile dispar
V-ati intrebat vreodata care este cel mai rapid mod de a arde calorii la sala? Probabil ca multa lumea v-a recomandat inotul, sau lectiile de aerobic. De departe campionul in acest domeniu este spinning-ul. In ce consta el, vedem chiar acum.
Vineri, 23.07.2010, 08:43
Potec este cea mai buna
Camelia Potec a castigat 7 din 8 titluri la Campionatele Nationale de natatie.
Luni, 19.07.2010, 20:23
Inot, spre Europa
Si mergem acum in Turcia, acolo unde a avut loc cea mai mare intrecere pe apa din lume: maratonul Bosforului. Sute de inotatori au incercat sa parcurga stramtoarea, lunga de sapte kilometri, intr-un timp cat mai scurt. Iar castigator a iesit un tanar...
Luni, 19.07.2010, 17:32
Strandurile, pline ochi
La mare. cautare sunt strandurile si piscinile. Nici nu-i de mirare pe asa caldura.
Duminica, 18.07.2010, 13:29
Distractie la unguri
Romanii din vestul tarii ajung mai greu pe litoralul marii negre din motive bine cunoscute. Drumul lung si anevoios pana la mare. In plus au o multime de variante pentru a se distra mai ieftin si in conditii mai bune. De exemplu, in Ungaria, la Szeget,...
Sambata, 17.07.2010, 08:50
Sporturi de vara pentru o viata activa
Lipsa miscarii constante a inceput sa te ingrijoreze si nu mai stii cum sa faci sa-ti linistesti constiinta, deoarece gimnastica si lucrul la sala nu te atrag? Ei bine, anotimpul cald iti ofera mai multe alternative.
Marti, 06.07.2010, 00:00
Siguranta copiilor la piscina
Conform statisticilor, inecul este cea de-a doua cauza responsabila pentru moartea accidentala a copiiilor intre 1si 14 ani. Astfel de accidente tind sa aiba loc foarte rapid, majoritatea copiilor care au fost implicati in ele fiind lasati nesupravegheati de parinti pentru mai putin de cinci minute.
Vineri, 02.07.2010, 00:00
"Nasu" vrea invitat pe yacht
Mircea Sandu vrea sa fie plimbat cu yachtul
Joi, 01.07.2010, 20:29
Ce trebuie sa stii cand duci copilul la piscina
The gandesti sa iti inscrii copilul la un curs de inot? Studiile arata ca daca incepi mai devreme, cu atat este mai bine. Copiii care au fost la cursuri de inot inca din primii ani de viata au mai multa incredere in ei. De asemenea, te vei simti mai in siguranta cand vei merge mai tarziu cu ei la piscina sau la mare.
Miercuri, 23.06.2010, 00:00
Inot sincron masculin
Credeati ca inotul sincron este rezervat tinerelor atragatoare? Ei bine, un grup de barbati din Cehia vrea sa va demonstreze ca va inselati. Cei 12 barbati si-au botezat echipa "inotatorii frumosi" si fac spectacole de mai bine de 20 de ani. Cel mai in...
Joi, 17.06.2010, 13:43
Inotul imbunatateste echilibrul bebelusilor
Bebelusii care invata sa inoate de cand au doar cateva luni vor avea mai tarziu abilitati fizice impresionante.
Marti, 08.06.2010, 00:00
Pot inota girafele?
Razvan si Dani s-au amuzat pe marginea studiului facut de doua universitati, care au incercat sa afle daca girafele pot inota.
Joi, 03.06.2010, 08:31
