Dieta adecvata si exercitiile fizice sunt cheia unui regim de slabire. Afla ca, pe langa acestea, exista cateva trucuri care te vor ajuta sa obtii rezultate mai repede!
Miercuri, 26.10.2011, 00:00
Bianca Dragusanu si Daniela Crudu au un fizic de invidiat. Afla secretul lor.
Marti, 25.10.2011, 00:03
Avea aproape 100 de kilograme, iar cand a nascut cel de-al doilea copil, trupul i s-a deformat atat de tare incat ii era rusine sa mai iasa pe strada.
Luni, 24.10.2011, 00:00
Urmatoarele alimente au puteri nemaipomenite si sunt foarte sanatoase. Iti intaresc sistemul imunitar, tin diabetul si cancerul la distanta, iti protejeaza pielea, te ajuta sa dai jos kilogramele in plus si sa ai o silueta de invidiat. Daca deja le consumi des, este foarte bine. Daca nu, este momentul sa introduci aceste alimente in dieta ta si sa te umpli de energie si sanatate.
Sambata, 22.10.2011, 00:00
Daca te-ai gandit sa incepi o cura de slabire, in aceasta perioada dieta cu struguri este cea mai potrivita. In urma acestui regim, dupa numai trei zile vei slabi doua kilograme, iar daca doresti sa slabesti mai mult, poti tine dieta o saptamana si vei slabi aproximativ patru kilograme
Vineri, 21.10.2011, 00:00
Donna Simpson detine recordul mondial pentru cea mai grasa mama din lume. De curand, aceasta s-a decis sa slabeasca!
Marti, 18.10.2011, 00:00
Teo Trandafir isi doreste sa renunte la politica si sa se intoarca in televiziune. Fosta vedeta tv a marturisit ca a slabit 30 de kilograme in urma bolii care a macinat-o in ultimul an.
Luni, 17.10.2011, 00:00
Pentru a scspa de kilogramele in plus si pentru a nu avea probleme de sanatate la sfarsitul dietei, trebuie sa alegi o cura de slabire care sa asigure organismului necesarul proteic si de vitamine.
Sambata, 15.10.2011, 00:00
Cand tii o dieta ai tendinta de a reduce mult alimentele si de a sari peste mese. Afla ca un mic-dejun sanatos si copios te ajuta sa slabesti mai repede!
Vineri, 14.10.2011, 00:00
Uneori exercitiile fizice de la sala sunt extrem de obositoare si solicitante. Dupa o zi de munca, este dificil sa le introduci in programul tau. Vestea buna este ca 20 de minute de exercitii pe zi sunt deajuns pentru a avea o silueta de invidiat!
Joi, 13.10.2011, 00:00
Vedeta din Harry Potter nu vrea sa se conformeze normelor de la Hollywood. Emma Watson a marturisit ca nu ii plac presiunile la care este supusa pentru a arata perfect.
Miercuri, 05.10.2011, 00:00
O talie subtire pare adesea greu de obtinut, dar cu putin efort, o dieta organizata, multa rabdare si un dram de ambitie rezultatele nu vor intarzia sa apara. Atunci cand nu vrei ca scaderea in greutate sa fie de scurta durata, trebuie sa accepti ca este nevoie de o schimbare a stilului tau de viata.
Marti, 04.10.2011, 00:00
Ramona Gabor afirma ca a slabit din cauza stresului dupa episodul de pe iahtul bulgarului.
Vineri, 30.09.2011, 18:29
De ce se numeste dieta mov? Se numeste asa deoarece se bazeaza pe consumul intensiv de alimente supranumite "negre", care contin un puternic antioxidant natural, resveratrolul.
Vineri, 30.09.2011, 00:00
In cazul persoanelor supraponderale, chiar daca creierul acestora „stie" ca nu le este foame, el poate emite semnale potrivit carora ei simt nevoia sa mai manance.
Vineri, 30.09.2011, 00:00
Daca iti place sa bei din cand in cand cate un pahar de vin, afla ca efectele sale benefice sunt mai numeroase decat se credea. Noi cercetari arata faptul ca vinul te ajuta sa te mentii in forma.
Joi, 29.09.2011, 00:00
Este mamica unei fetite de 7 luni insa, daca o vezi, nici n-ai spune ca a fost vreodata insarcinata. Daniela Gyorfi a ajuns deja la silueta pe care o avea inainte sa ramana gravida. Cantareata are acum 49 de kilograme si arata impecabil, fapt care se...
Marti, 27.09.2011, 16:59
Membrii din Yoga Rasului practica rasul pentru a vedea daca este intr-adevar cel mai bun medicament pe care il poti lua de dimineata. Practicantii se intalnesc intr-un parc public din Hanoi.
Marti, 27.09.2011, 00:00
Probabil ai dat peste cateva interviuri cu femei celebre in care acestea dezvaluiau candid ca secretul unei siluete de individiat sta pur si simplu intr-un material genetic foarte bun. Cam suspect, nu?
Marti, 27.09.2011, 00:00
Daniela Gyorfi a ajuns la silueta mult visat. In 7 luni, cu sacrificii mari, artista a reusit sa dea jos 13 kilograme. Specialistii in nutritie sunt ingroziti de dieta vedetei! Si avertizeaza ca se joaca cu focul ! De fapt. cu propria-i viata !
Luni, 26.09.2011, 17:14
Castravetele este o leguma usoara si foarte gustoasa, care se potriveste perfect in curele de slabire, deoarece contine foarte multa apa si numai 13 calorii la 100 de grame.
Vineri, 23.09.2011, 00:00
Pentru a avea o silueta perfecta trebuie sa mergi regulat la sala, sa tii o dieta stricta si, mai nou, sa ai putin noroc si cu genetica... Insa vestile bune vin cand nu te astepti: o pereche de blugi poate rezolva problema kilogramelor in plus!
Joi, 15.09.2011, 00:00
A avut probleme mari de sanatate, a divortat dupa 22 de ani de casatorie, dar nu se lasa invinsa. Mihaela Borcea demontreaza lumii ca o femeie puternica ia viata de la capat in orice conditii. Isi conduce afacerile cu succes, calatoreste prin toata...
Miercuri, 14.09.2011, 17:10
"Care este secretul unei diete perfecte?". O intrebare care, probabil, se afla pe buzele multor oameni. Primul pas al unei diete sanatoase este cum mananci si abia apoi ce mananci.
Miercuri, 14.09.2011, 00:00
Cand vine vorba de slabit toata lumea este gata sa-ti ofere sfaturi. Oricum acesta este un subiect plin de mituri si retete care de cele mai multe ori se bat cap in cap. Nu este de mirare ca atat de multi oameni raman supraponderali dupa nenumarate incercari fara succes de a da jos kilogramele in plus.
Marti, 13.09.2011, 00:00
Bianca Dragusanu se tine de promisiune. Dupa ce s-a tot vorbit ca a trecut pragul "critic" de kilograme, asistenta lui Capatos a demonstrat inca o data, daca mai era nevoie, ca e intr-o forma de invidiat.
Luni, 12.09.2011, 00:00
Desi francezii au refuzat ani la randul sa dezvaluie secretele dietei Dukan, se pare ca in prezent, aceasta a cucerit si Marea Britanie. V-ati intrebat vreodata de ce majoritatea frantuzoaicelor, indiferent de varsta, par atat de elegante si slabe fara a depune niciun efort? Dieta pe care o folosesc ar putea fi raspunsul.
Miercuri, 07.09.2011, 00:00
In ultimul timp, dieta Dukan, un plan revolutionar de slabit, face furori in Franta. Dr. Pierre Dukan promite o pierdere rapida, eficienta, in greutate, urmata de un plan de alimentatie, care te va asigura ca ramai slaba, in timp ce iti va permite, in mod incredibil, sa te bucuri de cantitati nelimitate de delicatese. Astazi va prezentam ultima etapa.
Marti, 06.09.2011, 00:00
Nasterea unui copil este un moment special si unic in viata oricarei femei care, timp de noua luni, a purtat aceasta mica minune in pantecele ei, trecand prin tot felul de schimbari emotionale si fiziologice. Si sunt foarte putine femeile care nu sunt deloc preocupate si chiar ingrijorate de toate aceste schimbari. Si nu exista aproape nici o femeie care sa nu doreasca sa slabeasca cat mai repede cu putinta dupa ce a nascut. Din nefericire, mai ales mamele tinere sunt inclinate sa grabeasca intregul proces de slabire, cateodata chiar in detrimentul procesului de alaptare – dovada felul uluitor in care arata multe dintre celebritatile care au nascut de putin timp.
Luni, 05.09.2011, 00:00
Iti petreci weekend-ul facand curatenie prin casa? Stai linistita, chiar si asa ai sanse sa mai scapi de calorii. Afla mai jos cum!
Duminica, 04.09.2011, 00:00
Benjamin Franklin rostea o fraza geniala: „N-m vazut pe nimeni murind de foame, dar am vazut multi oameni murind de prea multa mancare”. Cea mai mare pacoste este slabirea cu hei-rup-ul si lauda unor nutritionisti de iarmaroc care se umfla in pene laudandu-se ca: „te slabesc 25 de kilograme intr-o luna”. Lauda asta e falimentara. Slabirea rapida in primul rand nu e durabila si iti da peste cap toate metabolismele. In general, e bine sa slabesti 10% din greutate in 6 luni, iar a doua etapa urmand acestei slabiri este mentinerea noii greutati. Ritmul de slabire trebuie sa fie cam 100 de grame pe zi, un kilogram la 10 zile, si circa 3 kilograme pe luna.
Duminica, 04.09.2011, 00:00
A avut un vis si l-a implinit. Donna Simpson a dorit sa fie “Cea mai grasa mama din lume” si sa fie recunoscuta in Cartea Recordurilor, iar munca ei a dat roade. Insa acum, femeia s-a hotarat brusc sa slabeasca. De ce? Pentru ca iubitul ei a parasit-o.
Joi, 01.09.2011, 00:00
Cu toate ne dorim sa aratam bine. De cate ori trecem pe langa o persoana slaba ne intrebam ce secret are, de isi pastreaza o silueta de invidiat. Noi am gasit 4 pe site-ul eatingwell.com si vi le impartasim si voua.
Miercuri, 31.08.2011, 00:00
Cu totii ne dorim sa fim sanatosi, insa nu foarte multi sunt dispusi sa scoata bani din buzunar cu nemiluita pentru acest lucru. Putem insa sa apelam la cateva trucuri astfel incat sa ne pastram si starea de bine, dar si bugetul aproape intact.
Marti, 30.08.2011, 00:00
Fragil si slab – asa arata Steve Jobs acum, fotografiat pentru prima data de cand si-a anuntat demisia, saptamana trecuta, din postul de CEO de la Apple.
Luni, 29.08.2011, 00:00
Un pranz usor, mai slab in calorii, dar bogat in substante nutritive este ideal pentru femeile care vor sa slabeasca fara sa se infometeze sau sa se supuna la cine stie ce diete draconice si periculoase pentru sanatatea lor.
Joi, 25.08.2011, 00:00
George Michael face curatenie in viata lui. S-a lasat de droguri si s-a despartit de iubitul sau. In plus, de cand a renuntat la viciu a reusit sa scape de 6,80 kilograme.
Miercuri, 24.08.2011, 00:00
Suna incredibil, dar este adevarat! Cercetatori in domeniul cosmetico-farmaceutic au creat un tip de imbracaminte care are menirea de a remodela corpul. Astfel, nu va veti mai chinui cu diete drastice si exercitii fizice epuizante.
Miercuri, 24.08.2011, 00:00
Totii ne-am dori sa putem sa mancam orice si oricat fara consecinte nedorite. Din acest motiv a aparut mitul pastilelor de slabit.
Miercuri, 24.08.2011, 00:00
Continuam astazi seria gustarilor care te pot ajuta sa tii departe kilogramele in plus. Le poti consuma la micul dejun sau in oricare alt moment al zilei.
Marti, 23.08.2011, 00:00
Intins pe o targa, cu perfuzii si extrem de slabit. Asa s-a prezentat Hosni Mubarak la cea de-a doua infatisare in fata judecatorului. Fostul lider egiptean a fost pus intr-o cusca metalica, alaturi de cei doi fii ai sai, Alaa si Gamal. Mubarak este...
Luni, 15.08.2011, 13:53
Exista multe feluri de mancare care iti plac si consideri ca sunt un mic dejun sanatos, dar trebuie sa tii mereu cont ca unele dintre ele au foarte multe grasimi saturate, care nu sunt indicate atunci cand vrei sa slabesti.
Vineri, 12.08.2011, 00:00
Sunt sute de metode pentru a slabi. Unele sunt eficiente si naturale, altele riscante, iar cateva sunt ciudate si amuzante de nici nu-ti vine sa crezi ca unii chiar le folosesc pentru a pierde kilograme. In continuare veti gasi cele mai eficiente 5 metode „neconventionale” de a slabi, din ultimul deceniu.
Joi, 11.08.2011, 00:00
Avea o silueta de invidiat, si cu toate acestea a mai slabit 10 kilograme pentru rolul de dansatoare din filmul premiat cu Oscar, “Black Swan”. Acum, Mila Kunis recunoaste ca pierderea in greutate i-a schimbat complet viziunea asupra corpului ei.
Miercuri, 10.08.2011, 00:00
Daca doresti sa incepi o cura de slabire, iti propunem una foarte usoara, de sezon, cu rezultate uimitoare, dieta cu suc de rosii. Aceste legume savuroase si sanatoase sunt ideale pentru slabit, asa ca nu mai sta pe ganduri si pregateste-te de dieta!
Duminica, 07.08.2011, 00:00
Fiecare alergator are mici secrete care il fac sa termine maratonul pe primul loc, sa strabata kilometri in timp record sau pur si simplu sa faca din jogging o activitate care necesita minim de efort.
Marti, 19.07.2011, 00:00
A fost incoronata Miss Carolina de Sud dupa ce a slabit 50 de kilograme! Este povestea tinerei care a fost aleasa, zilele trecute, Miss Carolina de Sud. Ea ar dori ca succesul sau sa le incurajeze pe toate femeile nemultumite de silueta lor.
Joi, 07.07.2011, 06:57
Un profesor la Medicina le preda studentilor un curs despre nutritie. Primele sale vorbe: „Sunt foarte multe femei care mananca salata, nestiind ca vaca traieste maximum 20 de ani”
Vineri, 24.06.2011, 00:00
Din 23 iunie, Revista Felicia va propune sa slabiti in mod sanatos si rapid, cu ajutorul dietei cu incarcatura glicemica, supranumita “dieta esentiala”, elaborata de cunoscutul medic nutritionist Nigel Denby. “Dieta esentiala” a fost realizata dupa ani de teste, de cercetari si de adaptari, astfel incat sa asigure un mod sanatos de a manca si un control ferm asupra greutatii. „Dieta functioneaza, este simplu de urmat, se bazeaza pe dovezi stiintifice temeinice si este potrivita tuturor. Nu este necesara calcularea caloriilor sau cantarirea alimentelor. Acesta pentru ca este un regim pe viata, ce nu trebuie urmat doar dupa Craciun”, sustine Nigel Denby.
Miercuri, 22.06.2011, 00:00
Americanul Alan Hirsch, expert in nutritie, spune ca „reteta" sa este pe cat se poate de simpla: iti pregatesti orice fel de mancare vrei, iar in farfurie nu-ti pui mai mult de doua-trei linguri. „Adulmeci" minunatia, tragi mirosul adanc pe nas, iei o inghititura si inca una, faci o pauza in care te „imbeti" din nou cu mireasma din farfurie, apoi iei o gura de mancare si inca una si... gata. Te vei simti saturata, ai sa vezi!
Vineri, 17.06.2011, 00:00