Orice femeie a tinut macar o data in viata o dieta. A avea un corp perfect este dorinta cea mai mare a reprezentantelor sexului frumos. Daca nu reusesti sa slabesti, frigiderul vorbitor iti va veni in ajutor!
Miercuri, 11.01.2012, 00:00
Halle Berry a fost considerata la un moment dat una dintre cele mai sexy femei de pe planeta. Dar nu este atat de usor sa iti pastrezi silueta care te-a facut celebra.
Marti, 10.01.2012, 00:00
Potrivit unor studii recente, joggingul este cel mai sanatos mod in care te poti mentine in forma. Acesta nu te oboseste si este cea mai buna metoda de tonifiere a muschilor.
Luni, 09.01.2012, 00:00
Acordati atentie micilor castiguri pe care le obtineti de-a lungul drumului si felicitati-va pentru ele. Chiar daca nu slabiti atat de rapid pe cat va doriti, amintiti-va ca puteti urca scarile fara sa va pierdeti respiratia, sau sa pregatiti mese care va fac sa va simtiti vine si va mentin organismul sanatos. Chiar daca este vorba de doua kilograme, sarbatoriti fiecare pas pe care il faceti spre o sanatate mai buna.
Duminica, 08.01.2012, 00:00
Daca ai tinut o dieta sanatoasa pana acum, gandeste-te ca ar fi pacat ca toata munca ta sa fie anulata in doar cateva saptamani de excese din timpul Sarbatorilor de iarna. Poti gusta din toate bunatatile pregatite pentru Craciun sau Anul Nou, dar incearca sa nu te indopi cu ele pana la refuz. Vei avea mult mai mult de munca pentru vacanta la mare de anul viitor.
Sambata, 07.01.2012, 00:00
Dupa perioada Sarbatorilor, in care ai facut multe excese alimentare, este bine sa tii o cura de slabire care, nu numai ca te va ajuta sa dai jos kilogramele in plus, dar iti va detoxifia organismul. Atentie, insa, sa nu transformi dieta in cea mai mare arma impotriva corpului tau! Iata cele mai mari greseli pe care trebuie sa le eviti!
Joi, 05.01.2012, 00:00
Atunci cand stresul si serviciul obositor devin prea greu de suportat, un masaj profesionist te va ajuta sa te detasezi de tot ceea ce te inconjoara
Luni, 02.01.2012, 00:00
Cand sunteti stresata, nu va grabiti sa mancati, reorganizandu-va programul daca este nevoie. Dupa studierea imaginilor tomomografice ale creierului la 21 de adulti in timp ce mancau, cercetatorii au descoeprit ca apetitul lor se modifica, disparand la 10 minute dupa ce incepeau sa manance.
Sambata, 31.12.2011, 00:00
Nu faptul ca mananci te ingrasa. Dimpotriva, imprieteneste-te cu alimentele potrivite si kilogramele in plus se vor topi in scurta vreme.
Luni, 26.12.2011, 00:00
Operatia pe care a suferit-o a reusit mai mult decat zece diete. Adele a slabit extraordinar si se pare ca se impaca bine cu noua silueta.
Joi, 22.12.2011, 00:00
Consumul unor cantitati rezonabile de dulciuri este acceptabil, dar a face din zahar principala atractie a planului dumneavoastra alimentar, nu va va ajuta sa slabiti.
Luni, 19.12.2011, 00:00
Tii diete drastice si mergi si la sala, insa tot nu reusesti sa slabesti. Acest lucru inseamna ca nu ai un stil de viata prea sanatos. Iata cateva trucuri rapide care te pot ajuta sa slabesti chiar si cand dormi!
Vineri, 16.12.2011, 00:00
Kate Chilver a fost cel mai grav caz de anorexie pe care medicii l-au tratat. Tanara de 31 de ani a murit, dupa o lupta de 16 ani cu teribila boala.
Joi, 15.12.2011, 00:00
Capcana gustarilor crocante si delicioase, dar pline de calorii, poate fi evitata afland ce alimente la fel de ispititoare putem consuma, astfel incat sa nu ne alegem cu kilograme in plus.
Joi, 15.12.2011, 00:00
Nu stim exact daca Angelina Jolie a vrut sa para sexy la sedinta foto in pijamale pentru revista Marie Claire, insa nu putem observa cat de mult a slabit actrita. Nu rata galeria foto de mai jos!
Miercuri, 14.12.2011, 00:00
Chiar daca este iarna, nu trebuie sa renunti la exercitiile fizice. Sarbatorile se apropie si daca vrei sa porti o rochie scurta, trebuie sa ai picioare frumoase!
Miercuri, 14.12.2011, 00:00
Cum sa slabesti iarna este o intrebare la care multa lume isi doreste sa afle raspunsul. Este foarte adevarat ca mai sunt si unii care isi ascund kilogramele in plus in spatele unui pulover mai larg, convinsi fiind ca iarna este imposibil sa slabesti. Dar acest lucru este un simplu mit.
Luni, 12.12.2011, 00:00
Puteti considera o farfurie cu varf de spaghete bologneze drept o portie, dar corpul dumneavoastra stie cate calorii consumati. Aflati marimea portiilor si veti avea intotdeauna in minte imaginea cantitatii pe care ar trebui sa o mancati!
Luni, 12.12.2011, 00:00
Obsesia celor care vor sa slabeasca inainte de Sarbatori umple buzunarele comerciantilor. Mai ales ale celor care ar vinde orice cu promisiunea ca greutatea in plus se va topi ca prin minune. Magazinele si internetul sunt pline de pastile de slabit care promit minuni. O minune ar fi, spun medicii, sa scapati de efectele lor adverse. Deloc putine si extrem de periculoase.
Sambata, 10.12.2011, 00:00
Obsesia celor care vor sa slabeasca inainte de Sarbatori umple buzunarele comerciantilor. Mai ales ale celor care ar vinde orice cu promisiunea ca greutatea in plus se va topi ca prin minune. Magazinele si internetul sunt pline de pastile de slabit...
Vineri, 09.12.2011, 19:15
Dincolo de stralucirea pe care o afiseaza pe scena, Inna este cat se poate de simpla in viata privata.
Joi, 08.12.2011, 00:00
A vrut sa calce pe urmele surorii ei mai mari, Lindsay Lohan, iar contractul de modeling pe care l-a semnat Ali parea sa ii garanteze acest lucru.
Marti, 06.12.2011, 00:00
Chiar daca a venit iarna, acesta nu este un motiv sa stai mereu in casa si sa renunti la exercitiile fizice. Anotimpul rece iti ofera multe ocazii sa iesi din casa!
Duminica, 04.12.2011, 00:00
Fructele si legumele sunt, in mod natural, bogate in fibre, sarace in lipide si calorii si pline de nutrienti sanatosi in vitamine antioxidante - cum ar fi A, C, si E - importante pentru prevenirea bolii cardiace si a cancerului.
Sambata, 03.12.2011, 00:00
Pentru ca dieta sa dea rezultate rapide, trebuie sa depui si efort fizic. La salile de fitness gasesti programe speciale pentru fiecare persoana.
Miercuri, 30.11.2011, 00:00
Femeile cheltuie milioane de euro anual pe diete si produse pentru slabit care, de cele mai multe ori, nu dau niciun rezultat. Un fruct din Africa te ajuta sa slabesti rapid fara sa-ti goleasca buzunarele!
Marti, 29.11.2011, 00:00
Anorexia este o boala care afecteaza tot mai multe femei in fiecare an. Acestea ajung sa aiba niste corpuri scheletice, refuzand sa manance de teama de a nu se ingrasa. Din nefericire, cele mai multe cazuri sunt letale.
Marti, 29.11.2011, 00:00
Sam Alderwish, o femeie din Marea Britanie, a reusit sa slabeasca aproximativ 35 de kilograme printr-o sedinta de hipnoza, relateaza Daily Mail.
Luni, 28.11.2011, 00:00
Mai ai o luna la dispozitie sa te pregatesti pentru rochia de Revelion, noaptea in care trebuie sa arati si sa te simti fabulos. Si nu este imposibil, chiar daca acum ai cateva kilograme in plus!
Vineri, 25.11.2011, 00:00
La 82 de ani, Iurie Darie pare sa fie ajuns la capatul puterilor. Actorul este foarte slabit, fiind ajutat mai tot timpul de Anca Pandrea.
Joi, 24.11.2011, 00:00
Poate fi foarte dificil sa dai jos kilogramele sacaitoare in plus, dar daca tii dieta de slabit potrivita nu este chiar imposibil. Trebuie numai sa faci cateva mici schimbari. Iata cateva sfaturi pentru ca o dieta de slabit sa fie eficace.
Marti, 22.11.2011, 00:00
Exercitiile pentru spate te ajuta sa adopti o postura care impresioneaza. Oamenii cu spatele drept si privirea semeata au starnit dintodeauna admiratia celor din jur. Iar exercitiile pentru spate exact asta iti ofera: o postura dreapta, regeasca, impresionanta.
Luni, 21.11.2011, 00:00
Singura de ceva vreme dupa certurile si impacarile cu Liviu Varciu, Adelina Pestritu nu duce lipsa de pretendenti. Ultimul care vrea sa o cucereasca este Bogdan Ivanof, cumnatul Simonei Patruleasa si mare amator de vedete.
Joi, 17.11.2011, 00:00
De la colesterolul crescut la migrene, afla ce tip de cereale te vor ajuta sa scapi de problemele de sanatate!
Marti, 15.11.2011, 00:00
Exista numeroase diete care promit ca te vor face sa slabesti rapid. De fapt, nu reusesti decat sa te infometezi, iar dupa dieta te ingrasi la loc. Totul depinde de stilul tau de viata!
Marti, 15.11.2011, 00:00
Dieta cu ceai rosu este foarte populara in lume, iar japonezii au denumit ceaiul rosu elixirul vietii indelungate. Are o culoare rosu aprins, gustul este foarte fin si placut, nu este atat de tare ca ceaiul verde sau negru si nu contine cafeina.
Sambata, 12.11.2011, 00:00
Ai adaugat vreodata scortisoara la cafea sau rozmarin la puiul fript? Ai putea crede ca acestea ofera doar putina aroma mancarurilor, insa condimentele sunt extrem de bune si pentru sanatate!
Sambata, 12.11.2011, 00:00
Piloxing - sleek, sexy & powerful, adica slaba, sexy si puternica este o combinatie unica de teh - nici de box cu principii de pilates si elemente de dans, pentru un antrenament amuzant si extrem de eficient.
Vineri, 11.11.2011, 00:00
Muncesti foarte mult si trebuie sa mai ai grija si de familie. De aceea, nu mai ai timp sa mergi la sala. Astfel, esti in pericol de a te ingrasa. Afla ca poti slabi ieftin si rapid chiar la tine acasa!
Vineri, 11.11.2011, 00:00
Dupa ce a adus pe lume doi gemeni, Mariah Carey a slabit aproape 15 kilograme, iar acum isi permite chiar sa faca reclama la o cura de slabire.
Joi, 10.11.2011, 00:00
Cine nu vrea sa slabeasca rapid. Insa de multe ori regimul nu este tinut corect si se instaleaza o senzatie de foame imediat ce te-ai ridicat de la masa, chiar si dupa o gustare sanatoasa. Unele ingrediente pot pacali organismul facandu-l sa creada ca mai are nevoie de mancare provocand o crestere a senzatiei de foame si adaugand centimetri in jurul taliei tale. Si, in loc sa slabesti rapid, mai rau de ingrasi.
Marti, 08.11.2011, 00:00
Este foarte important ca atunci cand doresti sa slabesti sa respecti niste pasi esentiali. Acestia te vor ajuta sa mentii programul de slabire si sa pierzi in greutate rapid!
Luni, 07.11.2011, 00:00
Razvan comenteaza retetele de slabire ale Mihaelei Borcea publicate intr-un ziar de monden.
Ai incercat toate metodele posibile si tot nu ai reusit sa dai jos kilogramele in plus! Este posibil ca undeva sa dai gres. Iata 6 lucruri care te impiedica sa slabesti!
Joi, 03.11.2011, 00:00
Nucile sunt produse pline de nutrienti. Acestea contin omega 3 si numeroase vitamine care te ajuta sa slabesti rapid. Vezi ce alte beneficii iti mai ofera nucile!
Marti, 01.11.2011, 00:00
Vrei sa intri in randul oamenilor cu diete sanatoase? Dar de fiecare data cand ai avut o zi proasta la birou, cand copiii sunt din ce in ce mai neastamparati, cand esti stresata, dai fuga sa mananci o cutie de inghetata, un pui prajit, o ciocolata, orice, numai ca sa te calmezi? Insemna ca te confrunti cu problema mancatului emotional.
Marti, 01.11.2011, 00:00
Ai auzit-o de o mie de ori: ca sa poti sa pierzi kilogramele in plus, trebuie sa faci exercitii fizice si sa ai grija ce mananci, astfel incat caloriile arse sa fie mai multe decat cele consumate. Dar daca dupa toate eforturile tale de a merge la sala si a face exercitii fizice, kilogramele in plus nu s-au consumat, ar trebui sa te intrebi ce merge prost in aceasta strategie aparent usoara.
Luni, 31.10.2011, 00:00
Mirabela Dauer e pe cale sa-si piarda vocea care a facut-o celebra! Afla motivul!
Joi, 27.10.2011, 00:00
Cand vine vorba de alimentatie sanatoasa in sezonul racoros, cunoscatorii opteaza pentru mere si dovlecei. Cu siguranta, acestea sunt doua dintre alimentele specifice toamnei care nu iti vor adauga calorii in plus, ba mai mult te vor ajuta in procesul de slabit. In afara de ele, Nicci Micco, editorul revistei Eating Well Magazine, iti mai recomanda trei legume esentiale pentru slabit lunile acestea.
Miercuri, 26.10.2011, 00:00
Anorexia este o boala care afecteaza din ce in ce mai multe femei. Acestea se infometeaza considerand ca sunt prea grase. Astfel, ajung sa aiba corpuri scheletice, iar cele mai multe sfarsesc prin a muri de inanitie.
Miercuri, 26.10.2011, 00:00