Cercetatorii americani au testat de curand o lista mare de produse alimentare si au stabilit o ierarhie a celor mai bogate in antioxidanti. Castigatorul absolut pare sa fie fasolea boabe rosie care invinge coacazele salbatice la destul de mica distanta.
Vineri, 02.09.2011, 00:00Proprietatile benefice ale ceaiului verde au fost dovedite stiintific in zilele noastre si asistam la o repunere in drepturi a acestei plante miracol, asa cum merita orice cadou pe care natura ni-l ofera cu generozitate pentru sanatatea si starea noastra de bine.
Luni, 22.08.2011, 00:00Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii canadieni, iubitorii de ciocolata neagra si bronz au un motiv de bucurie. Se pare ca cei care consuma acest desert sunt mai protejati de razele puternice ale soarelui, decat cei care nu mananca.
Miercuri, 17.08.2011, 00:00Daca vrei sa slabesti dar nu iti doresti sa-ti petreci tot timpul liber la sala de forta, e timpul sa te gandesti la metode de a-ti creste nivelul catabolismului, pentru a arde caloriile cat mai repede si intr-o cantitate cat mai mare.
Luni, 01.08.2011, 00:00Doua galbenusuri de ou contin de doua ori mai multi antioxidanti decat un mar. Aceasta este ipoteza sustinuta de cercetatorii de la Universitatea din Alberta (Canada), citata de MedDaily.
Duminica, 31.07.2011, 00:00Inca de la cele mai fragede varste, copiii trebuie invatati sa consume alimente naturale, care contin vitamine. Antioxidantii din acestea le vor veni de hac radicalilor liberi care fac atat de rau organismului, slabind sistemul imunitar si invitand, practic, microbii, virusii, bolile sa se instaleze in corp.
Joi, 14.07.2011, 00:00Dana Sota recomanda un nou produs de ingrijire, ideal pentru femeile cu tenul gras: Detoxifying anti-oxidant water booster® goji-maqui.
Sambata, 16.04.2011, 00:00Cel mai recent studiu international arata ca nucile reprezinta cea mai sanatoasa alegere cand vine vorba de categoria tipurilor de mici samburi sau seminte (migdale, susan, smeinte pin, alune, etc).
Luni, 28.03.2011, 00:00Cu nu mai putin de 18.000 de studii ce i-au fost dedicate in ultimii 10 ani, cafeaua este, de departe, una dintre “vedetele” cercetarilor din domeniul nutritiei.
Miercuri, 09.03.2011, 00:00Fructele reprezinta unul dintre cele mai importante elemente intr-o dieta sanatoasa. Ele contin multe vitamine si minerale necesare dezvoltarii armonioase a corpului si mentinerii sanatatii. Mai mult de-atat, fructele contin o serie de antioxidanti care lupta eficient impotriva imbatranirii, protejeaza organismul de diferite boli si chiar ajuta la calmarea anumitor dureri. Vezi mai jos care sunt cele mai sanatoase fructe si care sunt proprietatile lor.
Marti, 08.03.2011, 00:00Postul este considerat o metoda prin care va puteti curati atat spiritul, cat si trupul, insa daca nu sunteti atenti la ce mancati in aceasta perioada, organismul poate avea chiar de suferit.
Luni, 07.03.2011, 00:00Cu siguranta sunt multi factorii care aduc la o imbatranire timpurie, insa 9 dintre ei adauga ani infatisarii noastre, mai ales ca tin de aparente. Daca renunti la aceste obiceiuri, cu siguranta poti pacali timpul.
Sambata, 05.03.2011, 00:00Invitata la emisiunea lui Razvan si Dani, Neatza, Mihaela Bilic, doctor nutritionist, a dat sfaturi barbatilor in legatura cu alimentatia sanatoasa. S-a discutat de la antioxidanti si enzime pana la uleiul de peste. Afla ce recomanda specialistii!
Joi, 03.02.2011, 00:00Sanatatea si buna dispozitie se mentin sau se imbunatatesc nu doar cu retete, diete si programe complicate.
Sambata, 04.12.2010, 00:00Persoanele care consuma portocale sau legume de culoare verde inchis, precum morcovi, cartofi dulci sau fasole verde, au sanse mai mici de a dezvolta anumite boli.
Duminica, 28.11.2010, 00:00Multe legende circula pe seama acestui fruct miraculos, considerat pe buna dreptate elixirul tineretii.
Sambata, 20.11.2010, 00:00Batranetea vine mai tarziu pentru japonezi. Care este secretul? Alimentatia sanatoasa, spun specialistii.
Vineri, 19.11.2010, 00:00In Marea Britanie se afla deja in galantare. Sunt mov si de 10 ori mai antioxidanti decat cartofii obisnuiti.
Joi, 07.10.2010, 00:00Cartofii prajiti pot fi sanatosi! Dar numai daca sunt mov. In supermarketurile din Marea Britanie au aparut cartofii violet.
Miercuri, 06.10.2010, 00:00Zmeura este unul dintre fructele care te mentin sanatoasa, fara doar si poate. Aceasta are proprietati anticancerigene si antimicrobiene si este o sursa importanta de vitamina C, magneziu, cupru si calciu.
Sambata, 18.09.2010, 00:00Orezul negru ar putea fi cel mai bun "superaliment" care sa combata bolile de inima si cancerul, arata expertii de la Louisiana State University.
Vineri, 27.08.2010, 00:00Studiile moderne au aratat ca aditionarea unor ingrediente naturale in tehnologiile de fabricatie pot conduce la rezultate spectaculoase: cresterea termenului de valabilitate, cresterea continutului de acizi grasi mononesaturati (MUFA) si a celor polinesaturati (PUFA) din produsele lactate probiotice, reducerea continutului de acizi grasi saturati.
Joi, 24.06.2010, 00:00Protectia solara este primul instrument pentru mentinerea unei pieli sanatoase, insa studiile arata ca aceasta anihileaza doar cairca 55% din radicalii liberi.
Marti, 08.06.2010, 00:00Stii ca a combina anumite alimente sanatoase poti sa le faci sa fie si mai hranitoare? Unele vitamine si minerale se elibereaza in prezenta altora, permitandu-i copilului sa absoarba mai multi nutrienti.
Joi, 03.06.2010, 00:00Nu-i asa ca iti doresti sa fii frumoasa si sanatoasa in acelasi timp? Kilogramele in plus sunt in general o povara a femeilor.
Joi, 27.05.2010, 00:00A venit vremea sa nu ne mai facem probleme ca tenul nostru va fi afectat de consumul, cateodata excesiv, de ciocolata.
Miercuri, 26.05.2010, 00:00Afinele sunt considerate "superalimente", "superfructe", datorita nivelului lor foarte ridicat de antioxidanti - molecule despre care se spune ca ne protejeaza de cancer.
Luni, 10.05.2010, 00:00