Articole despre antrenament
Joaca badminton pentru a scapa de kilogramele in plus!
O ora de badminton te ajuta sa arzi pana la 500 de calorii, iar pe termen lung duce la cresterea nivelului de colesterol bun din sange, la scaderea tensiunii arteriale si la o ameliorare a andurantei organismului.
Duminica, 06.02.2011, 00:00
Tanase strange din dinti si joaca cu mana rupta
Cristi Tanase s-a antrenat pentru prima oara de cand si-a rupt mana! Mijlocasul Stelei a facut exercitii cu o atela ghipsata si nu s-a plans deloc de dureri la mana stanga cea cu fractura. Tanase si colegii lui au fost alergati in ploaie pentru ca in...
Vineri, 04.02.2011, 20:15
Sanatate: Ce mancam inainte de antrenament
Vrem sa ne mentinem in forma si cel mai la indemana ne este mersul la sala. Dar nu de putine ori renuntam la abonament pentru ca nu obtinem rezultatele dorite. Specialistii ne spun ca tot ce trebuie sa facem este sa avem grija ce mancam inainte de a ne...
Marti, 01.02.2011, 07:38
Hugh Jackman a invatat box de la Ray Sugar Leonard
Hugh Jackman a invatat sa boxeze de la un antrenor de clasa mondiala pentru rolul din filmul “Real Steel”. El l-a rugat pe campionul American Ray Sugar Leonard sa-i arate cateva tehnici
Vineri, 28.01.2011, 00:00
Felicia: Antrenamentul Kangoo Jumps
A venit vremea pentru lectia de sport. Colegii mei de la Felicia ne prezinta astazi un antrenament inedit.
Marti, 25.01.2011, 07:47
Felicia: Antrenament cu zambetul pe buze
Orice inceput de saptamana este ideal pentru a va apuca de un nou sport. Si daca fitness-ul sau aerobicul vi se par deja plictisitoare, colegii de la Felicia vin cu o solutie. Zumba.sa vedem despre ce este vorba.
Luni, 24.01.2011, 07:46
Antrenament in padure
Dorinel Munteanu le-a pregatit elevilor sai de la Otelul un cantonament spartan. A dat Antalya sau Austria pentru Poiana Brasov unde galatenii se antreneaza in padure.
Luni, 17.01.2011, 20:30
Meme, pus pe glume la primul antrenament
Meme a fost, pus pe glume, la primul antrenament, al Stelei, in Antalya. Si-a prezentat, colaboratorii, dar si ochelarii de soare. Despre care, spune ca, sunt primiti, in plic, de la Jose Mourinho!
Duminica, 16.01.2011, 20:04
Mititelu i-a interzis accesul in baza de antrenament lui Piturca!
La Craiova e haos total. Mititelu a inceput razboiul cu Piturca. L-a suspendat pe manager si i-a interzis accesul in baza de antrenament. "Sunt suspendat la mine acasa!" a replicat uluit Piturca. La ora 18, in direct la GSP TV, Piti vorbeste despre...
Miercuri, 12.01.2011, 16:14
Adrian Mutu s-a prezentat la antrenamentul Fiorentinei
Atacantul Adrian Mutu s-a prezentat, in aceasta dimineata, la antrenamentul formatiei Fiorentina, anunta calciomercato.com, iar la ora 14:00 (ora Romaniei) va sustine o conferinta de presa alaturi de Ioan Becali si avocatul Paolo Rodella.
Vineri, 07.01.2011, 00:00
Miscarea, sanatate curata
Febra miscarii ramane straina de romani! Doar 4 din 100 de romani merg la sala in fiecare luna, conform unui studiu european. 7 din 10 romani nu au practicat niciodata sport sau practica sport doar o data pe luna.
Miercuri, 05.01.2011, 13:53
VIDEO! Arde caloriile de la masa de Revelion la sala!
Ati mancat cam mult, sau nu ati mancat mai mult, dar odihna se vede deja pe talia dumneavoastra. Ei bine, nu mai stati! Gasiti cat se poate de repede o sala de forta si apucati-va de exercitii. Alergatul pe banda sau exercitiile de aerobic ar putea si ele sa va ajute sa va simtiti si sa fiti mai usori.
Duminica, 02.01.2011, 00:00
AC Fiorentina anunta ca absenta lui Adrian Mutu de la antrenament este motivata
Gruparea Fiorentina a anuntat, marti, pe site-ul oficial, ca atacantul roman Adrian Mutu, precum si alti cativa jucatori, au lipsit de la sedinta de pregatire programata in aceasta dupa-amiaza, din cauza intarzierilor inregistrate la cursele aeriene cu care acestia urmeaza sa revina la Florenta, informeaza Mediafax.
Marti, 28.12.2010, 00:00
Veronica de la "Marele castigator" si-a ajutat sotul sa slabeasca 20 de kilograme
Cea mai ambitioasa concurenta - asa e privita Veronica de o multime de telespectatori, care i-au urmarit parcursul la "Marele castigator". Ea i-a transmis si sotului sau energia si pofta de munca, iar cei doi tin dieta si fac antrenamente impreuna. Urmareste pe 16 decembrie marea finala, de la 20.30, numai la Antena 1!
Joi, 09.12.2010, 00:00
VIDEO! Cainii care ne salveaza viata
Salveaza vieti in joaca si nici macar nu se lauda cu asta. Se multumesc cu o mangainere pe cap, la final, si poate ceva de mancare sau o jucarie. Este vorba despre cainii salvatori.
Duminica, 05.12.2010, 00:00
VIDEO! Sportul inseamna sanatate
Atunci cand vrem sa scapam de kilogramele in plus ne gandim imediat la dieta. Fara sport nu rezolvam insa nimic, sa stiti. Numai ca nici sportul facut haotic nu are intotdeauna efectul potrivit.
Vineri, 03.12.2010, 00:00
S-au antrenat pe ger!
Stelistii si cormoranii au facut frigul in Ghencea! La ora celor doua antrenamente oficiale au fost minus 4 grade in Bucuresti, iar terenul era inghetat! Si elevii lui Lacatus, si cei ai lui Roy Hodgson, au purtat manusi si caciuli groase!
Miercuri, 01.12.2010, 23:46
Trei militari morti in poligaonul Cincu
Trei militari au murit, in aceasta dupa-amiaza, in poligonul de la Cincu, judetul Brasov. I-a ucis o explozie puternica, in care au mai fost raniti inca patru oameni. Toti participau la un exercitiu tactic.
Marti, 23.11.2010, 16:23
Stejarii s-au reprofilat
Rugbistii s-au distrat la primul antrenament dupa meciul din Uruguay. Cei doi antrenori, Steve McDowell si Romeo Gontineac, nu au vrut sa-si forteze elevii, asa ca au programant un meci de rugby in sapte. Cativa rugbisti s-au reprofilat! Au jucat...
Vineri, 19.11.2010, 13:58
Metodele de la "Marele castigator" - contestate de un nutritionist
Cori Gramescu este unul dintre antrenorii renumiti din Romania, iar recent s-a implicit impreuna cu Florin Uceanu in proiectul "Marele castigator". Nutritionistul Cristian Margarit a sustinut pe blogul sau ca metodele adoptate de cei doi antrenori...
Miercuri, 10.11.2010, 17:55
Exerseaza muschii fetei!
Specialistii in cosmetica sustin ca, pentru prevenirea si intretinerea unui ten fara riduri, exercitiile faciale valoreaza mai mult decat o crema scumpa.
Luni, 08.11.2010, 00:00
Perversu' - testat in ring de Doroftei
Marele campion Leonard Doroftei a acceptat sa faca un mic antrenament cu Sorin, cunoscut mai nou sub denumirea de "Perversu' de pe Targu-Ocna", pentru a-i testa sansele in confruntarea cu Ionut "Pitbull" Atodiresei. Este stiut faptul ca Perversu' si-a...
Joi, 04.11.2010, 18:46
Pierduti in ceata
Marius Lacatus si-a pierdut elevii in ceata. Stelistii s-au antrenat cu greu aseara, inaintea meciului cu olandezii de la Utrecht. Dupa cateva minute Lacatus aproape ca nu si-a mai recunoscut elevii. Nesu s-a antrenat si el in Ghencea. Fostul stelist a...
Joi, 04.11.2010, 14:07
Concurentii de la "Marele castigator" incearca noi metode de antrenament
Desi au fost avertizati ca aceasta saptamana va fi cea mai dificila de pana acum, ca organismul lor va vrea sa cedeze, sa renunte la dieta si exercitii, concurentii nu sunt deloc pregatiti. De aceea, antrenorii apeleaza la noi metode de antrenament pentru a-i motiva. Urmareste "Marele castigator" in fiecare joi seara, de la 20.30, numai la Antena 1!
Joi, 04.11.2010, 00:00
Perversu de pe Targu Ocna s-a antrenat cu Doroftei
Perversu de pe Targu Ocna este gata de lupta anului, cu Pitbull Atodiresei. Si-a luat chiar si antrenor de lux, pe Leonard Doroftei.
Joi, 04.11.2010, 00:00
VIDEO! Nate Robinson si Shaquille O’ Neil s-au dat in spectacol!
Nate Robinson si Shaquille O’ Neil s-au dat iar in spectacol! Micutul Nate, la 1,75 m, a dat un slam dunk peste Big Shaq, care e cu 40 de cm mai inalt.
Joi, 21.10.2010, 00:00
VIDEO! La Manchester United se joaca fotbal in avion!
La Manchester United se joaca fotbal in avion! Rooney, Nani si Van der Saar se dau in spectacol intr-o reclama de senzatie la o companie aeriana.
Miercuri, 20.10.2010, 00:00
VIDEO! Van Persie s-a facut de ras intr-un club din Olanda
Jucatorul lui Arsenal Londra a incercat sa cante la microfon celebrul imn al rivalei Liverpool, dar nu i-a iesit deloc.
Miercuri, 20.10.2010, 00:00
VIDEO! Carmen Bruma i-a dat un cap in gura lui Mircea Badea
Carmen Bruma si Mircea Badea se antreneaza impreuna la sala de forta, ceea ce se poate lasa cu scantei.
Marti, 19.10.2010, 00:00
Solcanu preda lectii de golf
Solcanu se da instructor de golf. Cei patru cursanti sunt supusi unor metode de antrenament... inedite.
Sambata, 16.10.2010, 21:15
Viorel Hizo a revenit la Vaslui
Viorel Hizo este noul antrenor al lui FC Vaslui dupa ce fostul antrenor a fost suspendat.
Vineri, 08.10.2010, 20:21
Marele castigator: un concurent e tentat sa se mute la cealalta echipa
Bogdan (-10,9 kg), concurent in echipa rosie, a luat decizia de a se antrena alaturi de cei din echipa adversa. Dupa ce saptamana trecuta a reusit sa slabeasca doar 600 de grame, el gaseste antrenamentul propus de Cori Gramescu prea usor. Echipa albastra decide sa il lase pe Bogdan sa se antreneze cu ei doar daca le va deveni coechipier. Urmareste "Marele castigator", un show care schimba vieti, in fiecare joi, de la 20.30, numai la Antena 1!
Joi, 07.10.2010, 00:00
Echipa FC Vaslui, din nou la antrenamente fara staful tehnic
Echipa FC Vaslui a reluat antrenamentele miercuri dimineata dupa doua zile libere avute in urma jocului de duminica, de la Sibiu, cu Gaz Metan Medias (scor 0-0), sedinta de pregatire fiind condusa de jucatori, in absenta stafului tehnic, informeaza Mediafax.
Miercuri, 06.10.2010, 00:00
Tricororii se rup intre ei
Tricolorii se antreneaza si pe ploaie pentru a invinge Franta la Paris.
Marti, 05.10.2010, 19:59
Nationala, antrenament in frig
Tricolorii tremura inaintea meciului cu Franta! Nu de teama, ci din cauza frigului.
Luni, 04.10.2010, 20:32
Stelisti caliti in ploaie
Lacatus a intrat tare in stelisti! Chiar daca a turnat cu galeata, Fiara si-a pus jucatorii la munca, pentru a-si cali jucatorii pentru meciul cu Napoli
Miercuri, 29.09.2010, 20:48
Simulari de incendii si tornade
Interentia reusita, cu mult antrenament se reuseste, iar echipele de salvare din tara stiu asta si exerseaza intens
Miercuri, 22.09.2010, 13:36
Tricolori in comunism
Tricolorii s-au intors in comunism, au fost protejati de militie la antrenament, iar pe cladiri inca se mai vede secera si ciocanul
Duminica, 05.09.2010, 20:17
In bataia pustii SPP
Un barbat care lucra la o statie de betoane din Popesti-Leordeni, in Ilfov, a fost împuscat accidental in spate de un glont "ratacit" din poligonul Serviciului de Protectie si Paza. Glontul a fost tras de un pistol mitraliera folosit la antrenamentele...
Vineri, 03.09.2010, 19:17
Complot impotriva lui Caro
S-a declansat razboiul la Vaslui. Inamicul numarul 1 este antrenorul Lopez Caro
Miercuri, 01.09.2010, 20:17
Vine Craciunul!
Vine Craciunul, a ghicit Ilie Dumitrescu la antrenamentul Stelei. Acesta si-a alergat elevii la ultimul antrenament prin plaoie si la 14 grade
Miercuri, 01.09.2010, 20:07
Cum sa-ti antrenezi memoria in 4 pasi simpli
Ai scandal acasa fiindca iar ai uitat aniversarea casatoriei tale? Uiti sa cumperi ceva ce ai fost rugat insistent? Vrei sa-ti impresionezi colegii sau prietenii cu o memorie de elefant? Atunci e clar: trebuie sa incepi sa-ti antrenezi memoria mai bine. Iata doar cateva metode eficiente recomandate de specialisti.
Luni, 30.08.2010, 00:00
Antrenament pentru roiurile de albine
Albinele devin un pericol tot mai mare in orase, asa ca pompierii nu au ce face decat sa intervina si in aceste cazuri. Iar pentru asta trebuie sa stie cum. Tocmai de aceea salvatorii fac antrenamente si invata totul despre albine pentru a nu deveni si...
Duminica, 29.08.2010, 09:40
A facut instructie cu ei!
Ilie Dumitrescu a facut instructie cu stelistii la antrenamente.
Joi, 26.08.2010, 20:14
Ultimul salt al campionului
La 30 de ani, un parasutist cu experienta s-a zdrobit de pamant la Clinceni, langa Bucuresti. Barbatul a sarit pentru ultima oara intr-un zbor de antrenament. La nicio suta de metri de sol, parasuta nu l-a mai ascultat, iar tanarul a pierdut controlul...
Luni, 23.08.2010, 19:37
Soldatii afgani, la arma de lemn!
Armele adevarate sunt prea periculoase pentru soldatii afgani insarcinati cu mentinerea pacii. Cel putin in perioada de instruire. Asa ca autoritatile au decis sa le vina in ajutor cu o serie de arme special confectionate pentru ei: din lemn!
Luni, 23.08.2010, 13:44
Mai bine sa faci sport mai tarziu decat niciodata!
Sa faci sport la varsta de 40, 50 sau 60 de ani este ca si cum ai pune bani deoparte pentru atunci cand iesi la pensie, cel putin asta spun specialistii.
Luni, 23.08.2010, 00:00
30 de minute pe saptamana pentru brate frumoase
Vara, rochiile vaporoase lasa dezgolite bratele si, daca nu ai facut nimic pana acum in acest sens, trebuie sa incepi o gimnastica usoara care sa-ti asigure in cel mai scurt timp o forma frumoasa a bratelor.
Sambata, 21.08.2010, 00:00
Secrete bine pazite
Secretele revenirii dinamoviste sunt bine pazite.
Marti, 17.08.2010, 21:00
La Steaua a inceput munca
Ilie Dumitrescu a trecut la treaba - i-a condus, deja, pe stelisti la primul antrenament. A luat un tricou personalizat, i-a bagat pe jucatori in sedinta, la inceput, si apoi a stat cu ochii pe Dorel si colegii lui.
Joi, 12.08.2010, 14:05