Home miscare

Articole despre miscare

Sportul - o cale pentru a te lasa de fumat

Te-ai apucat de fumat pentru ca te plictiseai, te-au convins prietenii sau ai zis sa intri si tu in rand cu lumea. Acum insa fumezi pentru ca trebuie, desi ai vrea sa te lasi. Nu te ingrijora- o solutie la indemana este chiar mersul regulat la sport.

Marti, 11.05.2010, 00:00

Cum sa alungi din monotonia exercitiilor fizice

Acest articol e dedicat, firesc, barbatilor care fac constant exercitii fizice si care au grija de sanatatea lor. Celorlalti, aflati oricum in acest moment in drum spre McDonalds, le recomandam macar sa deschida usa frigiderului din 10 miscari, nu doar din una, poate macar asa se vor misca si ei mai mult.

Marti, 11.05.2010, 00:00

Rocsana Marcu a slabit cu tenis si banda

Nu e usor sa fii mama singura si Rocsana Marcu stie acest lucru. In plin proces de paternitate cu presupusul tata al micutei Mayra, Stefan Adrian Iliescu, fiul edilului din Giurgiu, fostul „iepuras” de-abia mai are timp pentru ea. Iar atunci cand gaseste, face efort pentru a slabi.

Vineri, 07.05.2010, 00:00

Lasa stresul deoparte si fa ceva pentru tine!

Ca si cum nu erai pana acum stresat de toate problemele zilnice, certuri cu parintii, probleme in dragoste sau cursuri non-stop, in curand va incepe sesiunea. Este foarte important sa fii odihnit si relaxat ca sa poti sa faci toate lucrurile pe care ti le propui.

Joi, 06.05.2010, 00:00

Gimnastica verde

Sanatatea mintii se poate mentine cu numai cinci minute de miscare intr-un "spatiu verde", cum ar fi parcul, de pilda. Cele mai recente cercetari ale britanicilor arata ca verdele naturii nu numai ca mentine si imbunatateste activitatea creierului si starea de spirit, dar sporeste si incredrea si respectul de sine, scrie BBC online.

Marti, 04.05.2010, 00:00

Rochia care nu oboseste niciodata: Daniela Crudu

Razvan nu intelege cum Daniela Crudu nu oboseste niciodata.

Marti, 13.04.2010, 00:00

Crudu jongleaza cu mere

Crudu jongleaza cu mere.

Vineri, 09.04.2010, 08:52

Sonia Trifan, sexy si provocatoare la Acces Direct

Invitata la Acces Direct, Sonia Trifan si-a facut aparitia pe scena alaturi de doi dansatori la bustul gol. Miscarile provocatoare au facut deliciul multor barbati, cu siguranta.

Miercuri, 24.03.2010, 17:34

Cel mai gras roman a inceput o viata noua

Stelian Jurca, romanul de 350 de kilograme, care a fost operat la Spitalul Sfantul Ioan din Bucuresti, pentru a i se micsora stomacul, a inceput o viata noua. Se simte bine dupa interventia chirurgicala si incearca sa se acomodeze cu dieta: toate alimentele au fost inlocuite cu ceaiuri si, mai nou, face si miscare.

Marti, 16.03.2010, 00:00

Kitty Cepraga a slabit facand miscare

Intr-un showbiz precum cel italian, in care exista femei frumoase si bombe-sexy la tot pasul, este greu sa ajungi sus daca ai si doar cateva kilograme in plus. Este si cazul compatrioatei noastre, Kitty Cepraga, actrita incercand din rasputeri sa slabeasca in ultimele luni.

Vineri, 12.03.2010, 00:00