Căutare
User
Articole despre miscare
Incepe sa slabesti cu sfaturile antrenoarei lui Cindy Crawford!
Daca printre rezolutiile tale de Anul Nou se numara si datul jos in greutate, atunci porneste cu dreptul urmand sfaturile lui Kathy Kaehler, antrenoarea lui Cindy Crawford, Julia Roberts, Claudia Schiffer si altii.
Vineri, 07.01.2011, 00:00
Miscarea, sanatate curata
Febra miscarii ramane straina de romani! Doar 4 din 100 de romani merg la sala in fiecare luna, conform unui studiu european. 7 din 10 romani nu au practicat niciodata sport sau practica sport doar o data pe luna.
Miercuri, 05.01.2011, 13:53
VIDEO! Miscarea, sanatate si frumusete fizica
Febra miscarii ramane straina de romani! Doar 4 din 100 de romani merg la sala in fiecare luna, conform unui studiu european. 7 din 10 romani nu au practicat niciodata sport sau practica doar o data pe luna.
Miercuri, 05.01.2011, 00:00
La Spa dupa Sarbatori!
Dupa mesele copioase de sarbatori, cantarul vine cu vesti proaste. Asa ca daca stiti ca ati exagerat cu toba, friptura sau carnatii si. tineti la silueta, dati fuga la centrele spa. Cateva ore in fiecare zi la sauna, piscina, masaj sau sala de fitness...
Luni, 03.01.2011, 07:43
J.Lo isi trimite gemenii de 2 ani la sala!
Ideea unei mame de a-si trimite copiii de numai 2 ani la sala este din multe puncte de vedere gresita, daca am vorbi despre o sala de fitness normala. Insa Little Gym este locul unde cei mici invata despre socializare, echilibru si alte abilitati motorii, asa ca initiativa lui J.Lo este de inteles.
Duminica, 02.01.2011, 00:00
Dansul te mentine in forma
Orele de fitness nu mai sunt o activitate chinuitoare, care sa ne provoace dureri corporale, ci una placuta, pe care au inceput sa o practice din ce in ce mai multe persoane, deoarece sunt un mod placut de a invata sa dansezi.
Vineri, 24.12.2010, 00:00
Exercitii: Invata cum sa ai genunchi si glezne in forma
Daca esti o persoana activa si faci sport constant, atunci esti constient ca trebuie sa ai mare grija de genunchii si gleznele tale. Si atunci e bine sa fii pus la punct cu mai multe tipuri de miscari care iti vor proteja in timp aceste doua parti vitale ale trupului tau.
Joi, 16.12.2010, 00:00
Sfaturi de Sarbatori de la antrenoarea lui Jennifer Aniston
Mandy Ingber, antrenoarea de fitness a actritei Jennifer Aniston, iti dezvaluie cinci ponturi pentru a slabi armonios prin sport, de Sarbatori.
Luni, 13.12.2010, 00:00
Spune adio batranetii!
Nu cred ca batranetea inseamna suma anilor rezultata din actele scrise de un contopist la primarie. Nu cred ca batranetea inseamna durerile la incheieturi si pasii nitel mai moi. Nu cred ca batranetea inseamna ingrosarea vaselor, desi o fraza este indelung aplaudata, si aume ca varsta este „varsta vaselor tale”. Ba mai mult, imi permit o parafraza: varsta este varsta viselor tale.
Joi, 09.12.2010, 00:00
VIDEO! Sportul inseamna sanatate
Atunci cand vrem sa scapam de kilogramele in plus ne gandim imediat la dieta. Fara sport nu rezolvam insa nimic, sa stiti. Numai ca nici sportul facut haotic nu are intotdeauna efectul potrivit.
Vineri, 03.12.2010, 00:00
Fata Andei Calugareanu se apuca de Kangoo Jumps
Ioana Tufaru, fiica supraponderala a regretatei Anda Calugareanu, este dispusa sa se apuce ce Kangoo Jumps, mai ales ca aceasta este cea mai recomandata metoda de a face miscare, in cazul ei, la greutatea ei.
Joi, 02.12.2010, 19:18
Daniela face aerobica la Neatza
In direct la Neatza pentru prima data Daniela Crudu a venit imbracata pentru aerobica
Vineri, 26.11.2010, 08:40
Anca Badiu a slabit 10 kg intr-o luna
S-a ingrasat brusc in urma unui tratament medicamentos, dar Anca Badiu pare decisa sa lupte pana la capat cu kilogramele inestetice. Iar primul pas deja l-a facut.
Miercuri, 24.11.2010, 00:00
Romanii nu sunt obisnuiti sa faca sport
Romanii nu iau deloc sportul in serios. Trec rar sau deloc pragul salilor de antrenament, invocand, de multe ori, lipsa banilor.
Sambata, 20.11.2010, 00:00
Jasmine a dansat la Neatza
Jasmine danseaza la Neatza
Miercuri, 17.11.2010, 09:07
Bebelusii activi, mai sanatosi si mai inteligenti
In primii ani de viata poate parea dificil sa stabilesti o legatura cu bebelusul tau, pentru ca este atat de mic si fragil. In timp ce copiii pana in varsta de un an, in special primele 3 luni de viata sunt axati in special pe mancat si somn, ei se dezvolta destul de mult in aceasta perioada.
Marti, 16.11.2010, 00:00
New Orleans - locul in care s-a nascut jazz-ul
New Orleans este unul din cele mai elegante orase ale Statelor Unite si acest lucru se datoreaza influentei frantuzesti, care a pastruns in mai toate domeniile: muzica, bucatarie si arhitectura. Acesta este si motivul pentru care si-a capatat denumirea de "orasul distinct al Americii".
Joi, 11.11.2010, 00:00
VIDEO! Romanii sunt certati cu sportul
Romanii nu iau deloc sportul in serios. Trec rar sau deloc pragul salilor de antrenament, invocand, de multe ori, lipsa banilor.
Vineri, 05.11.2010, 00:00
Amalia Nastase se mentine in forma cu Power Plate
Divortata recent de Ilie Nastase, Amalia isi vede linistita de viata in continuare.
Marti, 02.11.2010, 00:00
Obezitatea infantila are ca efect scaderea sperantei de viata
Numarul copiilor care sufera de obezitate creste anual cu 400.000 de noi cazuri. Specialistii au ajuns la concluzia ca supraponderalitatea la copii, adolescenti sau la adultii tineri are ca efect scaderea sperantei de viata.
Luni, 01.11.2010, 00:00
Plimbarile lungi pot imbunatati memoria
Persoanele care merg pe jos cel putin zece kilometri pe saptamana au sanse mai mici de a avea probleme mintale la batranete.
Joi, 21.10.2010, 00:00
Un corp armonios - echilibru intre sanatate si miscare
In ziua de astazi, cand presiunea de arata bine este din ce in ce mai crescuta, si metodelele prin care se ajunge la corpul de vis mult dorit sunt foarte numeroase, insa nu neaparat benefice pentru organism.
Vineri, 08.10.2010, 00:00
Oana Cuzino face miscare de dimineata
Oana Cuzino s-a impus de-a lungul timpului drept una dintre cele mai bine intretinute aparitii tv.
Duminica, 03.10.2010, 00:00
VIDEO! Afla cum se mentine in forma Simona Gherghe!
Este mereu intr-o forma de zile mari si reuseste sa le aduca in fiecare zi zambetul pe buze telespectatorilor. E vorba desigur de una dintre cele mai energetice prezentatoare din Romania, Simona Gherghe.
Joi, 30.09.2010, 00:00
VIDEO! Liposuctia nu trebuie sa inlocuiasca miscarea
Liposuctia a devenit solutia de urgenta pentru femeile aflate in cautarea corpului perfect.
Marti, 28.09.2010, 00:00
Miscare la Wellness Show
Ne place sa mancam bunatati, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa aratam bine. Miscarea e cheia, iar la Wellness Show, cea mai importanta expozitie dedicata fitness-ului, spa-ului si frumusetii, aflati cum va puteti mentine in forma.
Sambata, 25.09.2010, 19:40
Afla cum te mentii in forma, la Wellness Show!
Ne place sa mancam bunatati, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa aratam bine. Cheia frumusetii? Miscarea.
Sambata, 25.09.2010, 00:00
VIDEO! Dani a incercat Pumpa-bike
Razvan si Dani au mers pe lacul Snagov pentru a incerca cea mai noua distractie de pe net, pumpa-bike
Joi, 16.09.2010, 00:00
Faceti miscare in loc sa fumati!
Una dintre principalele temeri ale persoanelor care vor sa renunte la fumat este ca, o data ce au aruncat tigarile, vor incepe sa se ingrase.
Duminica, 12.09.2010, 00:00
Daniela Crudu danseaza pentru Meteo
Daniela Crudu a incheiat rubrica meteo in ritmuri de dans.
Luni, 06.09.2010, 09:38
Viorel si Oana au incercat Dansul Pinguinului
Viorel si Oana s-au lasat provocati si au incercat Dansul Pinguinului, dar in starea lor incercarea s-a soldat cu esec.
Marti, 31.08.2010, 19:49
Koga - Yoga si Kickboxing pentru corpul si spiritul tau
Koga este un sport relativ nou, care combina miscarile de kick-boxing cu pozitii de yoga , in timp ce arzi pana la 1000 de calorii.
Joi, 12.08.2010, 13:31
Tinerii trebuie sa-si tina colesterolul sub control
Tinerii, cu varsta de circa 20 de ani, ar trebui sa aiba grija de nivelul colesterolului pentru ca un nivel ridicat poate afecta arterele, dupa cum arata cercetatorii intr-un nou studiu citat de Reuters.
Sambata, 07.08.2010, 00:00
VIDEO! Secretul Claudiei Pavel: multa miscare
Dupa ce lunile trecute cativa jurnalisti au scris ca este insarcinata, Claudia Pavel s-a pus pe slabit. In scurt timp, cantareata a dat jos nu mai putin de 14 kilograme.
Vineri, 06.08.2010, 00:00
Antrenament antistres
Multi romani merg in fiecare zi la sala pentru a-si antrena si intretine corpul. Dar cum spune un vechi proverb latin, nu exista corp sanatos fara o minte la fel. Iar daca filmele sau cartile nu va mai deconecteaza de la rutina de zi cu zi, atunci ar...
Marti, 03.08.2010, 07:30
VIDEO! Cum sa slabim usor si eficient
Trebuie sa mancam putin, sanatos, eco - daca totul ar fi asa de usor! Stim aceste reguli si cu toate acestea, parca tot nu putem sa ne abtinem sa nu dam iama intr-unul din localurile de tip fast-food. Insa, ce stimuleaza aceasta pofta?
Marti, 27.07.2010, 00:00
Crucea Madalinei se misca singura!
Daca intre cei dragi Madalinei Manole continua lupta pentru averea artistei, iata ca si paranormalul isi gaseste locul in aceasta poveste de dincolo de moarte. Dupa cum spun ingrijitorii cimitirului, crucea asezata la mormantul Fetei cu parul de foc se misca, in anumite zile.
Luni, 26.07.2010, 00:00
Tu ce tip de miscare alegi?
Ce sport practica femeile pentru o silueta perfecta? De 5000 de ani, yoga. Din secolul XX, pilates. Dar de azi inainte, tu ce sport alegi pentru a te mentine in forma?
Joi, 15.07.2010, 00:00
Top 6 jocuri video care te mentin in forma
Daca Wii Fit a revolutionat categoria jocurilor create pentru a face sport acasa, aceste sase jocuri promit sa-l ajunga din urma, de data aceasta si pentru Sony si Microsoft.
Luni, 12.07.2010, 00:00
Poti sa ai brate frumoase cu 30 minute pe saptamana
Vara, rochiile vaporoase lasa dezgolite bratele si, daca nu ai facut nimic pana acum in acest sens, trebuie sa incepi o gimnastica usoara care sa-ti asigure in cel mai scurt timp o forma frumoasa a bratelor.
Duminica, 11.07.2010, 00:00
7 tipuri de inteligenta la copii
Conform psihologului Howard Gardner exista 7 tipuri de inteligenta care definesc modul de a fi al unui copil, de a se comporta si de a invata.
Miercuri, 07.07.2010, 00:00
Sporturi de vara pentru o viata activa
Lipsa miscarii constante a inceput sa te ingrijoreze si nu mai stii cum sa faci sa-ti linistesti constiinta, deoarece gimnastica si lucrul la sala nu te atrag? Ei bine, anotimpul cald iti ofera mai multe alternative.
Marti, 06.07.2010, 00:00
Nicola, sexy dupa trei copii. Cu 30 de minute de miscare pe zi
Are 41 de ani, a adus pe lume trei copii si a fost catalogata mereu drept una dintre cele mai talentate artiste din Romania, nicidecum insa una dintre cele mai sexy. Pana acum!
Vineri, 02.07.2010, 00:00
Scapa de raul de miscare cu capsule cu ghimbir
Copiii intre 5 si 12 ani sunt cei mai afectati de raul de miscare ; o calatorie cu masina sau cu trenul se poate dovedi o adevarata corvoada pentru ei. Exista insa, o solutie rapida: ghimbirul.
Miercuri, 30.06.2010, 00:00
Abdomene facute in joaca
Desi sunt cele mai recomandate atunci cand vrem sa scapam de burtica, abdomenele par o corvoada. De aceea instructorii cauta mereu variante imbunatatite, una dintre acestea fiind abdomenele executate cu ghetele kangoo in picioare.
Luni, 28.06.2010, 00:00
Demonstratie de Bamse
Vladutz face o mica demonstratie cum se danseaza Bamse
Miercuri, 16.06.2010, 08:21
Ce transformare! John Goodman a slabit 80 de kilograme in 18 luni
John Goodman este jumate din omul care era in urma cu 18 luni. Nu insa in sens negativ, ci din punctul de vedere al greutatii.
Sambata, 12.06.2010, 00:00
Faci fitness acasa? Alege o prietena care sa te motiveze!
Dupa ce ai stat atatea ore in banca la scoala, apoi la meditatii, ai nevoie de miscare! Si stii asta, dar in schimb, te trantesti in pat. Ia-ti o prietena, impreuna va puteti incuraja una pe cealalta. Noi iti prezentam portretul-robot al partenerei ideale de fitness.
Miercuri, 02.06.2010, 00:00
Hilary Duff, sportiva si nefardata. Radioasa de la dragoste sau de la sala?
Daca vrea sa fie sotie de hocheist, Hilary Duff trebuie sa se adapteze stilului de viata sportiv al lui Mike Comrie. Si frumoasa cantareata pare dispusa la acest sacrificiu, chiar daca asta inseamna sa renunte la machiaj.
Marti, 01.06.2010, 00:00
Dieta sau exercitii fizice pentru a slabi?
Atunci cand vine vorba de scadere in greutate, numarul celor care se axeaza pe reducerea numarului calorii ingerate zilnic si care nu aleg sa devina mai activi, este mai mare decat al celor care isi propun sa faca si miscare.
Luni, 31.05.2010, 00:00