Health

Descopera daca esti o femeie "skinny-fat"!

Cum definim o persoana supraponderala? Acel barbat sau acea femeie care nu mai are masurile 90-60-90, care nu poate sa incapa decat in haine XXL si ocupa doua scaune in autobuz.

Leacuri moderne... din trecut

Se pare ca locuitorii Africii de Nord cunosteau inca de acum un mileniu si jumatate secretele... tetraciclinei. Cercetatorii spun ca vechii locuitori care populau aceasta regiune, cunoscuta in trecut sub numele de "Nubia", consumau o bautura alcoolica obtinuta prin fermentarea unei bacterii din care se obtine astazi tetraciclina.

Fa pilates, pentru o postura frumoasa!

Principiile de baza in aceasta tehnica sunt dobandirea echilibrului, a coordonarii, oxigenarea corecta si controlul posturii si al corporalitatii.

Zmeura, fructul cu opt beneficii

Zmeura este unul dintre fructele care te mentin sanatoasa, fara doar si poate. Aceasta are proprietati anticancerigene si antimicrobiene si este o sursa importanta de vitamina C, magneziu, cupru si calciu.

Studiu: Centrul constiintei de sine se afla chiar in spatele ochilor

O zona speciala din creier, situata chiar in spatele ochilor, pare sa fie mai dezvoltata in cazul persoanelor ce poseda o capacitate de introspectie si o constiinta de sine mai mari, potrivit unui studiu britanic publicat in revista americana Science, informeaza AFP.

VIDEO! Afla cand are loc Wellness Show 2010!

Camelia Buda a venit la Neatza sa vorbeasca despre Welness Show 2010, targul de welness si fitness care incepe pe 23 septembrie in Bucuresti.

Dieta cretana este cheia longevitatii

Vrei o schimbare drastica in viata ta, dar nu stii de unde sa incepi? Ce-ai zice daca ti-ai schimba obiceiurile alimentare?

Prunele ajuta la detoxifierea organismului

Foarte cautate in acest sezon, prunele ne imbie prin aroma si culoarea lor. Aceste fructe sunt o sursa importanta de sanatate si vitalitate, reprezentand metoda ideala de tratament naturist in cazul diverselor afectiuni.

E100 nu este cancerigen

Colorantul alimentar E100, curcumina, nu este cancerigen, anunta Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentelor (EFSA), in urma studiilor realizate de Organizatia Mondiala pentru Agricultura si Hrana (FAO) si Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS).

Solutii sigure contra transpiratiei

S-a demonstrat ca folosirea antiperspirantelor si a deodorantelor atat dimineata, cat si seara este mai eficienta in controlarea transpiratiei decat aplicarea acestor produse doar dimineata.

Slabeste sanatos cu Yoga!

Yoga alunga durerile de spate, te ajuta sa slabesti, imbunatateste respiratia prin marirea capacitatii pulmonare, ne mentine tineri pana la adanci batraneti.

VIDEO! Reteta miraculoasa impotriva cancerului

Cristina Mateescu si Monica Tatoiu au venit la Neatza sa vorbeasca despre reteta miraculoasa impotriva cancerului pe baza de miere, laptisor de matca, polen si propolis.

VIDEO! Cum tratam reumatismul?

Afla cum sa scapi de durerile provocate de reumatism!

VIDEO! Cum tratam reumatismul?

Laurette: “Merg la sala si mananc sanatos”

Este mai mereu pe prima pagina a ziarelor, ba cu o partida de sex simulata in public, ba cu o poza nud.

VIDEO! Primii pasi spre o sarcina sanatoasa

Pentru o femeie, pasii spre o nastere usoara si un copil sanatos incep inca din prima zi in care se hotaraste sa devina mama.

Avocado - un antioxidant delicios

165 de calorii - aceasta este energia pe care ne-o ofera 100 g avocado crud. Avocado are mai multe calorii decat celelalte fructe, deoarece contine intre 5% si 25% grasimi vegetale, usor asimilabile. Sunt insa grasimi de calitate, care protejeaza vasele sangvine.

Daca ai probleme cu somnul bea ceai de hamei!

Hameiul este cultivat ca principal adaus in procesul de fabricare a berii. Tocmai de aceea i se mai spune si iarba berii. Insa hameiul este utilizat si cu scop medical.

Visele iti spun cum stai cu sanatatea

Activitatea nocturna a creierului materializata in vise ne poate da indicii pretioase despre starea de sanatate a organismului nostru.

Urmeaza dieta pentru pielea uscata si parul deteriorat!

Pielea si parul reprezinta cele mai importante aspecte ale infatisarii tale, primul lucru pe care cei din jur il observa.

Iti poti face gratuit 200 de analize medicale!

Anul acesta, prin sistemul de asigurari de sanatate sunt decontate 213 investigatii de baza. Analize mai complicate, precum cele pentru cancer sau cele hormonale nu se regasesc pe aceasta lista.

Profita de sezonul vinetelor!

Prin continutul bogat de vitamine si minerale, o cura de vinete iti va hidrata si detoxifia organismul.

Vezi care sunt minusurile alimentatiei moderne!

Nu ai avut niciodata impresia ca in magazine sunt prea multe tipuri de produse alimentare sau prea multi producatori pentru acelasi sortiment? Toata aceasta abundenta nu inseamna insa intotdeauna calitate.

Evita efectul yoyo dupa dieta de slabit!

O dieta de slabit este incheiata cu succes daca pierzi kilogramele dorite si daca eviti efectul yoyo. Acesta apare la persoanele care nu respecta o serie de reguli alimentare necesare mentinerii greutatii.

Laptele, sursa de sanatate

Majoritatea nutritionistilor considera laptele un aliment indispensabil, pentru ca este cel mai bun furnizor de calciu si proteine vitale.

Faceti miscare in loc sa fumati!

Una dintre principalele temeri ale persoanelor care vor sa renunte la fumat este ca, o data ce au aruncat tigarile, vor incepe sa se ingrase.

Cum tratam boala stresului?

Perceptia asupra stresului difera de la om la om. Fiecare persoana este stresata intr-o masura mai mare sau mai mica, insa motivele care determina aceasta stare sunt complexe.

Slabeste mancand alimentul potrivit, la ora potrivita!

Dietele sunt fara indoiala restrictive, din punctul de vedere al tipului de aliment consumat, insa ce ati spune daca v-am zice ca si timpul este un factor constrangator?

Vitamina B reduce atrofia cerebrala!

Dozele ridicate de vitamina B pot contribui la reducerea cu 30, pana la 50% a atrofiei cerebrale intalnita la persoanele afectate de un declin moderat al functiilor cognitive si, implicit, la intarzierea evolutiei bolii Alzheimer, se arata intr-un studiu publicat, pe 9 septembrie, in PLoS (Public Library of Science).

Consulta specialistul cand iei suplimente nutritive!

Suplimentele nutritive se elibereaza fara reteta, de aceea ne-am interesat daca este bine sa luam aceste produse fara a intreba medical.

Dovleceii sunt un miracol pentru sanatate

Cunoscuti si sub numele de bostanei, dovleceii au virtutii terapeutice extraordinare, acestia fiind cea mai populara leguma a sezonului.

Sporturi care pun caloriile pe fuga

Nimic mai simplu, in perioada actuala, decat sa te pui pe slabit. Conjunctura economica e cat se poate de favorabila pentru a reduce, fara mari eforturi, numarul de calorii asimilate zilnic.

Slabeste frumos cu aerobic!

Moda salii de aerobic nu a apus si este poate cea mai placuta metoda de slabire. Muzica, un instructor priceput si responsabilizarea alaturi de mai multi „cursanti”, iata motivele pentru care aerobicul este indicat in lupta cu kilogramele.

VIDEO! Sindromul post-vacanta este real!

Vi s-a intamplat sa va intoarceti din concediu si sa nu puteti face mai nimic la serviciu? Ei bine, inseamna ca suferiti de sindromul post-vacanta.

VIDEO! Ameteala, un semnal de alarma

Ametelile sunt des intalnite in cazul unui organism obosit, dar acestea pot semnala si unele probleme foarte serioase de sanatate. De exemplu, anemiile sau variatiile alarmante ale tensiunii arteriale. Afla mai multe despre vartejuri si cauzele lor.

Talia subtire cu abdomene se tine

Grasimea se depune pe burta, pe solduri sau pe coapse. In functie de repartitia grasimii pe anumite zone ale corpului exista doua forme de obezitate.

Migrenele sunt de natura genetica

O echipa de cercetatori a identificat pentru prima data gena asociata cu migrenele, cercetare ce ar putea deschide calea unor noi tratamente.

VIDEO! Colesterolul, inamicul inimii

Doi din trei romani au probleme cardiovasculare din cauza nivelului mare al colesterolului.

Slabeste cu uleiuri esentiale!

A sosit vremea cind ar trebui sa incepem sa ne facem griji pentru silueta. A trecut Pastele, a trecut minivacanta de 1 Mai, de-acum trebuie sa tinem dieta si sa facem sport pentru a arata bine la plaja.

VIDEO! Cum tratam asteniile de toamna

Gheorghe Mencinicovschi a vorbit la Neatza despre astenila de toamna.

Mierea intareste oasele

Osteoporoza inseamna oase poroase, adica oase care au structura mult rarefiata, fenomen accentuat de menopauza. Cea mai importanta pierdere de masa osoasa se observa la coloana, solduri si coaste. Asa se explica de ce in aceste zone au loc fracturi, deformari si dureri.

Fructele, sucurile si legumele sunt aliatii tai in diete

Numit si "sirop din seva", siropul de artar este un aliat al siluetei. Cura cu acest sirop consta in a bea de mai multe ori pe zi o limonada fierbinte, indulcita cu sirop de artar si cu putin ardei iute.

Alimente care grabesc vindecarea

Atunci cand esti ranita sau ai vreo intindere musculara, aceste alimente dietetice pot face mai mult decat sa te tina in forma.

VIDEO! Afla totul despre discromatopsie

Oamenii care confunda rosul cu verdele sau galbenul cu albastrul sufera de discromatopsie.

Afla care sunt motivele pentru care dieta nu functioneaza

Greutatea cu care te tii de o dieta este efectul unui cuvant magic pentru psihicul tau: "niciodata". Simpla decizie ca nu vei mai manca dulce niciodata iti influenteaza negativ vointa. Cum eviti? Cel mai cinstit lucru pentru tine (si pentru psihicul tau chinuit de dieta) este sa iti propui scupori rezonabile: "nu mai mananc dulce saptamana asta, nu mai mananc dupa ora 18". Ai mai multe sanse de izbanda.

Afla cum se trateaza capsulita adeziva!

Medicul Sebastian Diaconescu, specialist recuperare la Institutul National de Recuperare, Medicina Fizica si Balneologie Bucuresti, detaliaza simptomele unei afectiuni care se intalneste cel mai frecvent la femeile cu varsta intre 45 si 60 de ani, indiferent de profesie: capsulita adeziva.

VIDEO! Remedii impotriva arsurilor casnice

Ne place la restaurant, dar criza ne trimite tot in bucatarie. Iar accidentele casnice sunt destul de dese. Ce facem atunci cand ne alegem cu vreo arsura de la aragaz? Nu punem pe rana ulei, nici otet sau iaurt.

Ai grija la apa din piscine!

O baie scurta la bazin poate fi extrem de racoritoare intr-o zi torida de la finalul verii, insa mare atentie deoarece temperaturile ridicate favorizeaza aparitia microorganismelor infectioase.

Dieta care tine departe orice boala de inima

Doctorii au descoperit o dieta care ar putea tine departe problemele de inima si ar putea reduce riscul aparitiei bolilor cardiace cu pana la 50%.

Firele de par ne spun cat de stresati suntem

Un nou studiu arata ca nivelul hormonului cortizol, care este asociat cu stresul, poate fi aflat cu ajutorul firelor de par.