Health

VIDEO! Sforaitul este semn de boala

Pe cine lasi sa doarma, nu te lasa sa te odinesti. Cam asa stau lucrurile cu cei care sforaie.

VIDEO! Cum recunoastem boala Chron

De ce ar trebui sa alegem cu grija ce mancam? Pentru ca uneori alimentele pot provoca sau agrava bolile sistemului digestiv.

Dieta adecvata tine bolile la distanta

Mancam mai prost ca acum 50 de ani si consumam mai mult cu o mie de calorii decat in urma cu doua secole! O spun specialistii in nutritie, dar se vede si in starea de sanatate a romanilor care au dat piata pe supermarket si alimentele sanatoase pe junk food.

VIDEO! Atentie la produsele de la plafar!

Ceaiuri in loc de medicamente? Pare mult mai bine, dar s-ar putea sa va inselati. Ceaiurile, semintele, infuziile si tincturile sunt exact ca medicamentele, chiar daca sunt naturale. Pe de-o parte, ne insanatosesc, dar, pe de alta, ne pot imbolnavi daca nu stim cum sa le luam.

Ceaiul alb, tonic cardiac

Memoria va joaca feste? Ii puteti veni in ajutor cu un stimulent natural: ceaiul alb. Obtinut din mugurii sau frunzele tinere ale plantei Camelia Sinenis, acesta este tipul de ceai la care frunzele sunt procesate cel mai putin, astfel ca gustul aduce foarte mult cu cel al frunzelor crude.

Coapsele frumoase cu stretching se intretin

Stretchingul este un tip de exercitiu fizic care poate fi practicat oriunde si oricand si pentru care nu aveti nevoie de conditie fizica.

Diagnostic: "bolnav inchipuit"

Un stranut, o durere pasagera de cap, un junghi intercostal... Pentru un ipohondru nu sunt suferinte usoare, pe care sa le treaca cu vederea. El le transforma in suferinte profunde, cu urmari exagerate.

Pilates te ajuta sa ai un spate sanatos

Faimoasele exercitii Pilates sunt foarte eficiente pentru intretinerea corporala, dar se folosesc cu succes si in recuperarea medicala.

Cum sa te feresti de infectiile respiratorii

Dr. Adriana Motoc medic primar boli infectioasea venit la Neatza sa vorbeasca despre infectiile respiratorii.

Tot ce stiam despre raceli se schimba!

De-a lungul vietii, un om sufera de circa 200 de raceli, care tin, in medie, noua zile. Raceala este cea mai comuna infectie din lume, unii oameni fiind mai afectati decat altii.

VIDEO! Cum sa combinam lactatele in dieta de slabire

Este important sa aratam bine si pentru asta testam tot felul de diete. Dar, nu toate ne fac bine.

Dieta, prieten sau dusman?

Ma uit in oglinda si nu ma multumeste aspectul fizic! As face orice sa dau jos cateva kilograme! M-am saturat de diete drastice, care nu dau rezultatele scontate! Dietele drastice la care ne supunem de cele mai multe ori organismul nu dau rezultatele la care ne asteptam.

Gwyneth Paltrow a slabit cu dieta macrobiotica!

Actrita Gwyneth Paltrow este de multi ani o adepta a dietei macrobiotice. Desi, dupa nastere, nu a mai respectat fiecare punct al dietei, sa recunoastem: acea silueta de vis nu putea fi obtinuta altfel.

Atentie! Zaharul imbolnaveste inima!

Reducerea consumului de zaharuri rafinate va poate salva copilul de la boli de inima si obezitate, potrivit unui studiu publicat in Jurnalul Asociatiei Americane a Dieteticienilor.

S-a creat un medicament contra dementei

Un medicament care reduce pierderile de memorie caracteristice dementei a fost creat de oamenii de stiinta de la Universitatea Edinburgh.

VIDEO! Depresia de toamna

S-au dus zilele de vara, s-a dus si vacanta. Va simtiti lipsiti de vlaga? Sunteti melancolici, tristi, obositi mai repede?

VIDEO! Afla cum sa tratezi conjunctivita

Doctorul Marina Magureanu, medic oftalmolog, a venit joi dimineata in garsoniera lui Dani cu sfaturi pentru persoanele care sufera de conjunctivita. Dar chiar si pentru Dani - care este afectat in aceasta perioada de aceeasi suferinta.

Crusinul tine la silueta ta

De la crusin se foloseste indeosebi coaja, care este bogata in mucilagii, steroli, flavonoide si saruri minerale.

VIDEO! Sarcina si reumatismul

In aceste luni friguroase, reumaticii devin fara voie meteorologi de ocazie.

VIDEO! Atentie la gluten!

Nutritionistii ne tot spun sa renuntam la paine, dulciuri si fainoase. Ce te faci daca nu tolerezi glutenul?

VIDEO! Lumina nocturna ingrasa

Doctorii americani se tin de experimente. Si au aflat ca lumina ingrasa noaptea.

VIDEO! Afla cum sa iei paracetamolul in doza corecta

Am intrat oficial in sezonul racelilor. Schimbarile dese de temperatura, ploile care ne prind fara umbrela, toate pot duce foarte usor la dureri de cap sau de gat. Iar ca remediu, cei mai multi dintre noi apeleaza la eternul paracetamol.

Oul, bijuterie sau dinamita?

In perceptia populatiei, soarta oului a balansat intre pozitia de inculpat pentru excesul vinovat de colesterol si locul ocupat pe podium ca suprema proteina. Oul, vorba poetului, este un lung prilej de vorbe si de ipoteze.

Mananca si slabeste!

Uita de infometare, diete stricte si ore de fitness la sala! Cu doar cateva trucuri, poti slabi continuand sa mananci aproape la fel ca inainte.

Atacul cerebral incepe cu palpitatii!

Accidentul vascular cerebral, prima cauza de handicap la adult si a treia cauza de deces.

Regimul Miami – o altfel de dieta Atkins

Regimul Miami a fost conceput de doctorul Agatston. Nici dietetician, nici nutritionist, doctorul Agatston din statul Florida, specialist in cardiologie, a decis la un moment dat sa puna la punct propriul sau regim alimentar.

Glicemia scade cu ceai de afine

Ceaiurile din plante cu proprietati hipoglicemiante pot contribui la controlarea nivelului zaharului in sange.

Frunzele de vita-de-vie, cheia unei sanatati de fier

Atat frunzele de vita-de-vie, cat si cele de nuc ajuta la tratarea mai multor afectiuni si sunt benefice pentru pastrarea unei sanatati de fier.

Un corp armonios - echilibru intre sanatate si miscare

In ziua de astazi, cand presiunea de arata bine este din ce in ce mai crescuta, si metodelele prin care se ajunge la corpul de vis mult dorit sunt foarte numeroase, insa nu neaparat benefice pentru organism.

VIDEO! Afla care sunt cele mai frecvente viroze din aceasta perioada

Doctorul Miruna Georgescu a venit vineri dimineata in studioul emisiunii "Neatza" sa vorbeasca despre cele mai frecvente viroze din aceasta perioada.

VIDEO! Afla care sunt cele mai frecvente viroze din aceasta perioada

Afla care sunt cele patru mituri despre fitness!

"Adevarat sau fals" e un joc care-ar merge de minune cand e vorba despre diete si reguli pentru o forma fizica optima. Informatii noi si vechi se bat zilnic cap in cap.

VIDEO! Ai grija de sanatatea inimii!

Este extrem de important sa ne pastram o inima sanatoasa, numai ca uneori varsta sau mostenirea genetica nu ne sunt de ajutor. Lupta nu este insa pierduta si exista o multime de reguli care, odata respectate, ajuta.

VIDEO! Cum sa renunti la tigari in 30 de zile

Cu toti stim ca fumatul nu este cel mai bun obicei si cam toti fumatorii ar trebui sa se gandeasca serios sa se lase de tutun.

VIDEO! Cartofii prajiti sunt sanatosi. Numai cei mov!

In Marea Britanie se afla deja in galantare. Sunt mov si de 10 ori mai antioxidanti decat cartofii obisnuiti.

VIDEO! O raza de speranta pentru oamenii fara iris

Medicii americani dau sperante oamenilor care s-au nascut fara iris.

Cafeaua arde caloriile!

O cafea neagra pe zi ne ajuta sa ne mentinem silueta? Dar ca aceasta bautura este o sursa buna de antioxidanti, care impiedica actiunea radicalilor liberi?

VIDEO! Cum combinam corect alimentele

Am tot vorbit despre metodele care ne ajuta sa ne pastram corpul suplu si sanatos. Dar daca v-as spune ca dincolo de orice regim sau exercitiu, esential este modul in care combinam alimentele?

VIDEO! Depresia se poate trata

Lumea in care traim ne face sa avem un stil de viata din ce in ce mai nesanatos si nu ne mai lasa deloc timp de odihna sau relaxare.

VIDEO! Specialistii critica reteta anti-cancer a Monicai Tatoiu

Reteta miraculoasa a Monicai Tatoiu este aspru criticata de catre medicii oncologi care au fost uimiti sa constate ca foarte multi pacienti au renuntat la tratamentele cu medicamente si citostatice pentru a apela la metoda naturista promovata de Monica Tatoiu.

Boli cauzate de cosmetice

Medicul Afshin Hatami, specialist in dermato-venerologie, le avertizeaza pe cititoarele Jurnalului de sanatate ca unele cosmetice pot provoca serioase probleme de sanatate.

Prunele se lupta cu anemia

Prunele sunt surse de fier: 2 mg la 100 g. Motiv pentru care profesor doctor Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare, spune ca prunele ne ajuta sa prevenim anemia feripriva (lipsa de fier din organism).

Dieta contra fumatului

“Gata, asta e ultima tigara. De miine nu ma mai ating de tigari!” O promisiune pe care fumatorii o fac de multe ori. Dimineata insa, la cafea, le este greu sa isi respecte promisiunea si mai aprind o tigara.

VIDEO! Scapa de tulburarile de somn!

O treime din viata ne-o petrecem dormind. Organismul uman are nevoie de odihna pentru a-si reface energia consumata in timpul zilei. Ce se intampla insa atunci cand nu putem adormi sau dormim putin si ne trezim mai obositi decat eram inainte de culcare?

VIDEO! A inceput sezonul gripei! Cum ne ferim de raceli!

A inceput sezonul racelilor. Frigul de afara ne poate imbolnavi usor.

Slabeste sanatos cu varza!

Alba, rosie, creata, de Bruxelles, varza este un aliment cu proprietati uimitoare.

Afla ce este si cum se trateaza tusea

Tusea reprezinta un simptom frecvent de imbolnavire a aparatului respirator, dar in practica medicala exista si cauze extrapulmonare care au in tabloul clinic ca manifestare tusea. In mod obisnuit poate fi acuta sau cronica, in functie de cat timp a trecut de la debutul afectiunii.

Fereste-te de E-urile evaluate insuficient!

Teama de aditivii alimentari este justificata pentru ca studiile au evidentiat nocivitatea lor pentru organism. Cu atat mai mult trebuie sa fim atenti atunci cand consumam un produs care contine un aditiv evaluat insuficient.

Alergarea, cea mai indicata pentru o buna conditie fizica

Fie ca alergi afara, fie in sala, efectele sunt foarte bune. Dar pentru o conditie fizica de exceptie este recomandat sa apelam la alergatul pe banda, sub atenta supraveghere a unui instructor.

Consuma cele mai sanatoase fructe ale toamnei!

Odata cu venirea toamnei organismul nostru are nevoie de mai multe vitamine pentru a se adapta la schimbarile bruste de temperatura. Trebuie sa avem grija la alimentele pe care le consumam, dar si la numarul de calorii.