Health

Fumatul poate produce cancer la minut, nu in ani de zile

Fumatul provoaca daune sanatatii organismului in cateva minute, nu in cativa ani, este concluzia cercetatorilor americani, care au publicat un studiu recent in revista Chemical Research in Toxicology.

Studiu: Legatura dovedita intre pierderea de sarcina si afectiunile inimii

Femeile care pierd sarcina in mod repetat sunt mai predispuse a avea in familie o istorie a afectiunilor de inima, la diferiti membri legati genetic.

Cel mai indicat mic-dejun pentru slabit

De cate ori n-ati auzit ca micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei? Probabil ca de multe ori. Dar este adevarat! Ceea ce cu siguranta putini dintre voi stiti este ca micul dejun este esential pentru pierderea in greutate.

Ce trebuie sa mananci pentru o forma fizica excelenta

Cel mai des intalnit impediment pentru a fi in forma este lipsa de energie. Oboseala iti ia tot cheful de facut exercitii fizice si ajungi sa renunti complet la sala sau la alergat. Cea mai simpla forma pentru a prinde energie din nou este prin alimentatie.

VIDEO! Cum tratam raceala si gripa?

Nu este de glumit cu gripa. Este destul de greu sa luptati in aceasta perioada cu gripele, indiferent de ce fel ar fi, fie ca vorbim de gripele de tip special, gripa noua, sau cea clasica. Si cel mai important lucru este ca, desi se manifesta ca o raceala, ea nu poate fi vindecata de metodele pe care le aplicam in cazul unei raceli.

Invata sa recunosti semnele aritmiei!

Sanatatea inimii este foarte importanta. Iar orice schimbare de ritm cardiac poate fi semnul unei afectiuni cardiace. Nu stati pe ganduri, asadar, si mergeti la medic! Ati putea suferi de aritmie.

Sfaturile Felicia: Hreanul, bun la multe probleme de sanatate

Daca simtiti ca va paste o raceala, va doare capul sau aveti dureri reumatice si nu vreti inca sa luati pastile, incercati sa mancati hrean. Sub orice forma: medicii spun ca este bun la toate.

VIDEO! Vitamina C

Sanatate: atentie la bolile de sezon!

Suntem in plin sezon rece, chiar daca vremea pare sa o fi luat razna. Asta inseamna ca trebuie in continuare sa ne ferim de raceli, gripe, infectii sau chiar de agravarea unor probleme mai vechi. Ajutoare de nadejde sunt tratamentul medicamentos sau remediile homeopate.

Pentru o sanatate optima, nu sariti peste micul dejun!

Multi oameni pleaca dimineata grabiti la serviciu si uita de micul dejun. Mare grija, insa! Risca sa aiba mai tarziu mari probleme cu stomacul.

Gastrita, suferinta inainte si dupa masa

Un diagnostic des intalnit pe buzele oamenilor este gastrita. E si o exagerare, un diagnostic prea usor comunicat, dar si un verdict dat chiar de pacient, o etichetare a unor dureri de burta, fara ca un medic sa stabileasca cum ca e vorba despre aceasta boala.

VIDEO! Cum facem sport pe timp de iarna

Iarna si frigul nu ar trebui sa ne tina inchisi in case. Doar pentru ca temperaturile sunt cu minus de multe ori, nu inseamna ca nu ne mai putem bucura de exercitiile in aer liber. Sunt insa cateva reguli care trebuie respectate pentru asta.

Elibereaza-te de ganduri negative: iti distrug sanatatea!

Pana si cele mai optimiste persoane nu raman indife­rente la gandurile negative, dar sunt in stare sa alunge mai repede aceste „naluci”, in timp ce persoanele mai slabe de inger se lasa inghitite de prapastia fricii si a pesimismului.

3 obiceiuri proaste din cauza carora te ingrasi

Fiecare om ia in medie minim 50 de decizii in fiecare zi care ii influenteaza greutatea corporala, asa releva studii recente. Multe din ele sunt decizii mici, care de fapt sunt obisnuinte alimentare puternic inradacinate in noi, iar altele sunt decizii mari, importante, care nu mereu tin de ceea ce mancam. Ambele categorii insa ne duc pe unul din cele doua drumuri: fie devenim supraponderali, fie ne mentinem supli.

Mii de cazuri de viroze respiratorii, inregistrate zilnic in toata tara

Cu un sistem sanitar in pragul colapsului, romanii sunt dezarmati in fata virozelor respiratorii si a virusilor pandemici. In ultimii ani, tara noastra s-a confruntat cu mii de astfel de cazuri.

VIDEO! Animale folosite in tratamentele medicale alternative

Medicina alternativa capata o noua dimensiune in Rusia, unde medicii au inlocuit tratamentele conventionale cu sedinte in compania animalelor. Specialistii spun ca delfinii, cainii sau pisicile pot ajuta la ameliorarea gastritei, alergiilor sau chiar a tensiunii arteriale ridicate.

VIDEO! Cura cu ceai verde

Ceaiul este o bautura iubita in intreaga lume. Daca vreti sa fiti sanatosi o cura de detoxifiere cu ceai verde face adevarate minuni.

VIDEO! Cum sa slabim sanatos imediat

Sarbatorile de iarna au trecut, dar pentru o parte dintre noi kilogramele in plus acumulate sunt inca o problema. Nu disperati insa, solutii exista si nici nu trebuie sa va puneti in pericol sanatatea. Cateva sfaturi de la specialisti despre cum sa slabim sanatos imediat.

VIDEO! Cum sa slabim sanatos si repede

Sarbatorile de iarna au trecut, dar pentru o parte dintre noi kilogramele in plus acumulate sunt inca o problema. Nu disperati insa, solutii exista si nici nu trebuie sa va puneti in pericol sanatatea. Cateva sfaturi de la specialisti despre cum sa slabim sanatos imediat.

A fost creat un test care depisteaza bolile mostenite

Un nou test care poate depista diferite mutatii genetice ajuta la prevenirea conceperii bebelusilor cu boli mortale mostenite, informeaza cercetatorii americani.

VIDEO! Ai grija la simptomele degeraturilor

A venit frigul, iar una dintre cele mai mari probleme de sezon o reprezinta degeraturile. In cazul in care nu avem grija de noi, nasul, obrajii, urechile, degetele de la maini si picioare sunt primele zone afectate de frig.

Efectele neobisnuite ale exercitiilor fizice

Antrenorii si instructorii de fitness avertizeaza pe site-ul MSN ca, daca organismul este supus unui efort fizic, in afara beneficiilor dorite, pot aparea si reactii neobisnuite, placute si neplacute, printre care orgasmul sau durerile de cap.

Cum sa traiesti 100 de ani

Dieta alimentara mai buna si ingrijirile medicale de calitate inseamna ca una din sase persoane va ajunge la varsta de 100 de ani, dupa cum se arata intr-un nou studiu. Daily Mail prezinta cateva metode simple prin care ne putem imbunatati viata si putem ajunge la 100 de ani.

VIDEO! Cum evitam diabetul: tinem glicemia sub control

VIDEO! Atentie la consumul de sare

Sarea poate dauna grav sanatatii. Dar parca o masa fara sare nu ne cade tocmai bine. Cat ar trebui sa consumam?

VIDEO! Cum tii glicemia sub control

Diabetul poate fi considerat afectiunea secolului. Stilul de viata nesanatos, lipsa exercitiului fizic si obezitatea ar putea duce la cresterea numarului de bolnavi de diabet cu peste 50% in urmatorii 20 de ani! Iata ce poti face pentru a tine glicemia sub control.

VIDEO! Tehnici moderne de slabit

Dieta combinata cu sportul face minuni pentru corpul dumneavoastra. Daca veti adauga si o sedinta de drenaj limfatic va veti simti excelent, scapand de celulita.

VIDEO! Trateaza durerile de sezon prin medicina alternativa!

Pe buna dreptate, sezonul rece poate fi numit si sezonul durerilor. Si nu este o metafora pentru strazile inzapezite si blocajele din trafic, ci vorbim chiar despre durerile pe care le resimtim in propriul corp.

VIDEO! Solutii pentru un corp sculptat

Daca tocmai ati slabit sau vreti sa slabiti, tehnologia va poate ajuta sa va definiti corpul. Exista cate o solutie pentru orice problema, trebuie doar sa gasiti tratamentul potrivit.

VIDEO! Cum se recunoaste o alergie

Stranutati, aveti nasul infundat si va lacrimeaza ochii? Chiar e iarna, nu va grabiti sa luati medicamente puternice pentru raceala, mai ales daca simptomele nu par sa se amelioreze in timp. Ar trebui in schimb sa faceti o vizita la un specialist alergolog, pentru ca ar putea sa nu fie vorba de o raceala.

Salata de patrunjel - ideala pentru detoxifiere

Patrunjelul verde ajuta digestia, dezinfecteaza tubul digestiv si caile urinare, dreneaza ficatul, intareste imunitatea, are efect antiseptic asupra cailor respiratorii. Dar cele mai spectaculoase efecte ale frunzelor de patrunjel se inregistreaza asupra glandelor endocrine.

Si tu poti slabi cu dieta lacto-vegetariana a lui Oreste!

E lacto-vegetarian de 15 ani, chiar daca a facut la un moment dat si o scurta pauza, dar Oreste este convins ca a facut alegerea potrivita pentru stilul lui de viata.

Pacaleste-ti foamea cu 5 alimente slab calorice!

Dupa excesele Craciunului, luna ianuarie inseamna in mod traditional revenirea la o alimentatie cumpatata si sanatoasa pentru a restabili echilibrul organismului. De aceea, inamicul principal in aceasta perioada este senzatia de foame.

Atacul de glaucom sau cresterea tensiunii oculare

Glaucomul este cresterea tensiunii in ochi. Profesor doctor Monica Pop, managerul Spitalului de Urgente Oftalmologice, explica atacul de glaucom.

Incepe sa slabesti cu sfaturile antrenoarei lui Cindy Crawford!

Daca printre rezolutiile tale de Anul Nou se numara si datul jos in greutate, atunci porneste cu dreptul urmand sfaturile lui Kathy Kaehler, antrenoarea lui Cindy Crawford, Julia Roberts, Claudia Schiffer si altii.

VIDEO! Masajul Bowtech: relaxare si sanatate

Dupa o zi nebuna fiecare femeie tanjeste la clipe de relaxare adevarate. Un specialist explica si arata o tehnica speciala: masajul Bowtech.

A fost creat un gel care protejeaza de SIDA

Un gel experimental a protejat maimutele femele de a fi infectate cu virusul SIDA, dupa cum arata specialistii. Studiul publicat in PLoS ONE arata ca gelul cuprinde un medicament destinat SIDA, cat si un compus din zinc, si a protejat toate animalele testate.

Cum te tratezi de gastroenterita de iarna

Imediat dupa Sarbatorile Craciunului se inregistreaza o crestere a persoanelor care fac infectii intestinale. Virusul gastroenteritei isi face simtita prezenta cu suficiente simptome care ne dau viata peste cap. Se vorbeste chiar de o epidemie de enterocolita in aceasta perioada. Este asa-zisa "gastroenterita de iarna" Pentru a face fata acestui agresor, medicii indica o singura solutie: igiena ireprosabila.

VIDEO! Relaxare la baile termale

Agitatia din perioada sarbatorilor isi poate pune amprenta asupra noastra. Asa ca ar fi ideala o vizita la baile termale. Poate face miracole pentru sanatatea noastra.

VIDEO! Afla simptomele alergiilor alimentare!

Alergiile alimentare fac din ce in ce mai multe victime. Ouale, laptele, graul, pestele si alunele sunt alimente de baza pentru multi dintre noi - insa sunt printre tipurile de alimente care produc cel mai des alergii alimentare. Ne putem trata daca suferim de asa ceva?

Sase metode prin care slabesti usor

La inceput de an toata lumea isi propune sa slabeasca, ceea ce inseamna ca multi renunta la alimentele preferate, la carbohidrati si la grasimi, dar nu multe persoane stiu ca, astfel, isi creeaza o dieta ce nu poate fi tinuta.

Afectiuni ale ochilor - cauze si tratament

Orjelet, salazion, hordeolum... Afectiuni oculare diferite, ale caror denumiri starnesc deseori confuzie. Asa ca de cele mai multe ori sunt inglobate sub termenul generic si popular de ,"ulcior". Sunt mici umflaturi la nivelul pleoapelor, neplacute si inestetice, deseori dureroase, dar in general inofensive.

VIDEO! Cancerul, detectat printr-o simpla analiza de sange

O procedura revolutionara ii poate salva pe suspectii de cancer de chinul de a trece printr-o interventie chirurgicala.

Vedetele trec la cura de slabire dupa Sarbatori

A fost Craciunul, apoi a venit Revelionul, iar mesele imbelsugate au dat mari batai de cap romanilor, dar si frumoaselor din showbizul autohton. Asa se face ca, mai nou, vedetele s-au pus pe cura de slabire, sport si masaje anticelulitice.

Mare grija la racelile de inceput de an!

Statisticile arata ca primele luni ale anului coincid cu o crestere a numarului infectiilor respiratorii, mai ales daca se inregistreaza o scadere semnificativa a temperaturii. Pana acum, datele Centrului National de Supraveghere a Bolilor Transmisibile au indicat faptul ca numarul infectiilor respiratorii raportate s-a mentinut in limite normale.

VIDEO! Ce tip de persoana se imbolnaveste de la consumul carnii?

Carnea poate dauna grav sanatatii ? Cercetatorii americani spun ca da, daca este consumata de oamenii cu anumite boli.

VIDEO! Parodontoza - boala dintilor frumosi

Aveti dinti frumosi si, vi se pare, sanatosi? Nu e un motiv sa nu mergeti la stomatolog. Multe afectiuni pot debuta fara sa ne dam seama si numai medicul le poate descoperi. Parodontoza, de exemplu, nu are simptome evidente, la inceput. De aceea, se mai numeste si „boala dintilor frumosi".

Migdalele tin departe diabetul

Conform unui studiu, persoanele care consuma migdale au sanse mai mici de a suferi de diabet sau de boli de inima.

VIDEO! Alimentele naturale te ajuta sa slabesti

Anul 2011 poate va fi unul mai plin de sanatate ca 2010. Colegii de la Felicia au facut un top al alimentelor care ne mentin sanatosi. Ba mai mult, cu putina atentie putem si slabi.

VIDEO! Ce facem cu hipertensiunea?

Va doare capul, sunteti amortit, va simtiti fara vlaga? S-ar putea sa aveti hipertensiune. Cum o depistati?