Antena Căutare

Health

Afla stirile medicale de ultima ora, sfaturi practice, cum sa ducem o viata sanatoasa si informatii despre boli, tratamente, medicamente, numai la Antena 1.

Cum să slăbeşti în funcţie de forma corpului! Iată secretul care te ajută să scapi de multe kilograme în plus

Cum să slăbeşti în funcţie de forma corpului! Iată secretul care te ajută să scapi de multe kilograme în plus

În funcţie de forma corpului tău, trebuie să urmezi o anumită dietă dacă vrei să scapi de kilogramele în plus. Uite cât de simplu poţi să slăbeşti!

Duminica, 12.04.2015, 09:30
Alimentul miraculos care îţi poate prelungi viața! E folosit de sute de ani şi are rezultate uimitoare asupra sănătăţii

Alimentul miraculos care îţi poate prelungi viața! E folosit de sute de ani şi are rezultate uimitoare asupra sănătăţii

Un aliment devenit foarte popular în ultimii ani, numit uneori orezul incașilor, poate prelungi viața dacă este consumat în fiecare zi. Aceasta este concluzia unui studiu realizat la Universitatea Harvard.

Duminica, 12.04.2015, 09:13
Ții post negru? Iată la ce pericol te expui!

Ții post negru? Iată la ce pericol te expui!

În Vinerea Mare creştinii ţin post negru, pentru a marca moartea lui Iisus Hristos, prin răstignirea pe Cruce. De asemenea, acest post se ţine înaintea bucuriei Învierii. Cu toate acestea, pentru anumite persoane poate fi periculos să nu mănânce absolut nimic într-o zi.

Vineri, 10.04.2015, 14:27
Cu acest mic-dejun dai jos 5 kilograme! Iată ce trebuie să faci

Cu acest mic-dejun dai jos 5 kilograme! Iată ce trebuie să faci

Micul-dejun este cea mai esenţială masă a zilei şi nu ar trebui să sari peste ea. Astfel, trebuie să optezi pentru ingrediente sănătoase şi hrănitoare pentru a avea forţă întreaga zi.

Vineri, 10.04.2015, 09:31
Bicarbonatul de sodiu, produsul care te face şi mai frumoasă! Uite cu ce trebuie să-l combini!

Bicarbonatul de sodiu, produsul care te face şi mai frumoasă! Uite cu ce trebuie să-l combini!

Bicarbonatul de sodiu îţi face piele ca de bebeluş, te scapă de scalpul gras şi îţi face unghiile sănătoase! Rocsana Marcu le-a arătat telespectatorilor, astăzi, la Salonul Star Matinal, cu ce trebuie să combini bicarbonatul de sodiu pentru a-l folosi în măşti faciale, tratamente pentru unghii sau pentru scalp!

Joi, 09.04.2015, 17:13
Nu te-ai fi gândit la așa ceva! Cât de UTILĂ poate fi ASPIRINA pentru casă și sănătate

Nu te-ai fi gândit la așa ceva! Cât de UTILĂ poate fi ASPIRINA pentru casă și sănătate

Aspirina este utilizată pe scară largă în special pentru tratarea răcelilor, a durerilor de cap și a altor afecțiuni minore

Joi, 09.04.2015, 10:29
Leac MIRACULOS pentru picioarele obosite! Toţi spun că funcţionează!

Leac MIRACULOS pentru picioarele obosite! Toţi spun că funcţionează!

După o zi extrem de solicitantă, în care a trebuit să staţi mai tot timpul în mişcare- poate chiar pe tocuri - picioarele se resimt dureros. Dar există leac pentru toate!

Joi, 09.04.2015, 09:50
5 alimente care devin toxice dacă le reîncălzești

5 alimente care devin toxice dacă le reîncălzești

În mod obișnuit, aceste alimente nu sunt periculoase, ba chiar s-ar putea afla pe lista celor sănătoase. E incredibil, deci, cât de mult rău îți pot face dacă le reîncălzești!....

Miercuri, 08.04.2015, 20:41
Un banal articol vestimentar poate duce la ORBIRE! Milioane de oameni îl poartă zilnic, dar nimeni nu ştie de pericol

Un banal articol vestimentar poate duce la ORBIRE! Milioane de oameni îl poartă zilnic, dar nimeni nu ştie de pericol

Specialiştii ne avertizează că un articol vestimentar extrem de popular în rândul bărbaţilor poate sta la baza unei grave probleme de sănătate.

Miercuri, 08.04.2015, 14:24
Ce nu ştiai despre leguma care te face să plângi! Ceapa, aliment MIRACULOS pentru organismul tău!

Ce nu ştiai despre leguma care te face să plângi! Ceapa, aliment MIRACULOS pentru organismul tău!

Medicii şi nutriţioniştii spun că ar trebui să consumi ceapă în fiecare zi şi pe cât este posibil în stare crudă pentru a profita de toate proprietăţile ei. Are foarte multe beneficii pentru sănătate şi te scapă de numeroase boli, mai ales de gripe şi răceli.

Marti, 07.04.2015, 18:20
Vrei să fii bărbatul ideal sau femeia perfectă? Află totul de la Florin Neby

Vrei să fii bărbatul ideal sau femeia perfectă? Află totul de la Florin Neby

Au apărut deja vestitorii primăverii și, odată cu primele semne ale anotimpului călduros, ne dorim să arătăm perfect. Grija pentru siluetă apare adesea în preajma evenimentelor speciale din viețile noastre, fie că este vorba de o aniversare, nuntă sau botez, foto de grup la facultate sau că vorbim despre impresionarea persoanei iubite.

Luni, 06.04.2015, 16:12
Ultima descoperire! Bea apă caldă cu lămâie în fiecare dimineață! Organismul tău va reacționa imediat

Ultima descoperire! Bea apă caldă cu lămâie în fiecare dimineață! Organismul tău va reacționa imediat

Destul de multe persoane au auzit despre faptul că apa caldă cu lămâie băută dimineaţa, pe stomacul gol, face minuni. Ei bine, nu este doar un simplu zvon, ci este cu adevărat unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri. Această băutură îţi va hrăni organismul încă de dimineaţă şi îţi va potoli setea.

Luni, 06.04.2015, 14:53
PATRU alimente pe care le consumi GREȘIT! Nu te-ai fi gândit niciodată la așa ceva

PATRU alimente pe care le consumi GREȘIT! Nu te-ai fi gândit niciodată la așa ceva

Puțini dintre noi sunt cei care se gândesc că mănâncă în mod greșit diferite alimente, dar și mai puțini sunt aceia care ar vedea merele sau bananele consumate într-un alt mod decât cel obișnuit

Luni, 06.04.2015, 11:04
Cum să slăbeşti 12 kilograme într-o singură lună, cu ajutorul unei băuturi simple! Secretul care a dat rezultate pentru mii de oameni

Cum să slăbeşti 12 kilograme într-o singură lună, cu ajutorul unei băuturi simple! Secretul care a dat rezultate pentru mii de oameni

Vrei să slăbeşti, să ai grijă de silueta ta, însă nu mai ştii la ce trucuri să apelezi? În ultima perioadă, este tot mai populară o soluţie ieftină, la îndemâna oricui: "Apa Sassy".

Luni, 06.04.2015, 08:55
MILIOANE de femei folosesc acest produs de CURĂȚAT, fără să știe ce efecte au asupra COPIILOR! O să le arunci imediat dacă afli!

MILIOANE de femei folosesc acest produs de CURĂȚAT, fără să știe ce efecte au asupra COPIILOR! O să le arunci imediat dacă afli!

Un studiu realizat recent a arătat faptul că folosirea unui anumit produs atunci când vine vorba de curățenie poate afecta sănătatea celor mici.

Sambata, 04.04.2015, 15:19
Adevărul despre ciuperci şi beneficiile lor asupra sănătăţii noastre! La ce te expui dacă le mănânci

Adevărul despre ciuperci şi beneficiile lor asupra sănătăţii noastre! La ce te expui dacă le mănânci

Sunt ieftine, se găsesc oriunde, sunt folosite în nenumărate feluri de mâncare şi sunt foarte sănătoase. La Star Matinal, de la Antena Stars, un nutriţionist a vorbit despre beneficiile ciupercilor.

Vineri, 03.04.2015, 15:18
Ce se întâmplă cu corpul tău dacă bei un pahar de apă călduţă cu miere pe stomacul gol! Rezultatele se văd imediat

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă bei un pahar de apă călduţă cu miere pe stomacul gol! Rezultatele se văd imediat

Un banal pahar cu apa calda si miere te poate ajuta sa scapi de problemele de sanatate, fara batai de cap si fara sa folosesti tot felul de medicamente.

Vineri, 03.04.2015, 09:20
Lucruri pe care NU ai VOIE să le faci la DUȘ! Te vei gândi de două ori înainte să mai faci ASTA!

Lucruri pe care NU ai VOIE să le faci la DUȘ! Te vei gândi de două ori înainte să mai faci ASTA!

În general, nimeni nu se gândește la diferitele riscuri atunci când alege să facă un duș. Totuși, chiar și acest loc poate deveni destul de periculos uneori.

Joi, 02.04.2015, 16:55
Atenție, pericolul e uriaș! Ce se întâmplă dacă mănânci fast-food în timpul sarcinii

Atenție, pericolul e uriaș! Ce se întâmplă dacă mănânci fast-food în timpul sarcinii

Femeile însărcinate se întreabă mereu ce alimente sunt interzise în timpul sarcinii, cu scopul de a le evita. Foarte multe tipuri de alimente pot conţine bacterii sau poluanţi din mediul înconjurător care nu îţi vor face bine.

Joi, 02.04.2015, 13:37
Ziua și kilogramul! Specialiștii recomandă dieta cu PERE, care te ajută să slăbești imediat

Ziua și kilogramul! Specialiștii recomandă dieta cu PERE, care te ajută să slăbești imediat

Dacă vreţi să pierdeţi câteva kilograme, atunci puteţi încerca dieta de cu pere şi veţi vedea cum rezultatele încep să apară. Puteţi pierde în jur de 3 kilograme în 5 zile.

Joi, 02.04.2015, 10:45
Bei cafea în fiecare zi? Atunci trebuie să ştii asta! Ce efect puternic are asupra organismului tău

Bei cafea în fiecare zi? Atunci trebuie să ştii asta! Ce efect puternic are asupra organismului tău

Efectele consumului de cafea asupra sănătăţii au reprezentat tot timpul un subiect controversat, însă studiile realizate în ultima perioadă scot la iveală adevărul despre acest subiect.

Joi, 02.04.2015, 08:44
Adevărul despre cât de sănătoasă e smântâna! Vezi la ce pericole te expui dacă o consumi în exces

Adevărul despre cât de sănătoasă e smântâna! Vezi la ce pericole te expui dacă o consumi în exces

Deşi e foarte gustoasă şi e folosită destul de des în bucătărie, smântâna poate să aibă efecte negative asupra organismului.

Miercuri, 01.04.2015, 15:25
Scapă de TUSE simplu şi rapid cu o REŢETĂ NATURALĂ! Funcţionează în absolut toate cazurile

Scapă de TUSE simplu şi rapid cu o REŢETĂ NATURALĂ! Funcţionează în absolut toate cazurile

Primăvara este sezon în care virozele şi bronşitele ne urmăresc la tot pasul, din cauza diferenţelor bruşte de temperatură de la o zi la alta. Acestea se transmit foarte uşor de la o persoană la alta şi este destul de greu să te vindeci complet într-o perioadă scurtă de timp.

Miercuri, 01.04.2015, 12:45
Obişnuieşti să mănânci noaptea, înainte de culcare? Iată ce alimente poţi consuma fără probleme! Slăbeşti şi vei scăpa de senzaţia de foame

Obişnuieşti să mănânci noaptea, înainte de culcare? Iată ce alimente poţi consuma fără probleme! Slăbeşti şi vei scăpa de senzaţia de foame

Toată lumea ştie că nutriţioniştii ne recomandă să nu mâncăm seara dacă vrem să slăbim. Cu toate astea, se mai întâmplă să îţi fie foame înainte de culcare, aşa că e bine să ştii ce alimente "uşoare" poţi consuma în acest moment al zilei.

Miercuri, 01.04.2015, 09:16
Scapă de candidoză cu un remediu simplu, rapid și gustos, preparat în casă!

Scapă de candidoză cu un remediu simplu, rapid și gustos, preparat în casă!

Dacă te confrunți cu această problemă neplăcută, atunci uite un remediu natural ce se poate prepara în casă.

Marti, 31.03.2015, 21:05
Ghid de supraviețuire pe tocuri: Știai că există un factor „G” al pantofilor înalți?

Ghid de supraviețuire pe tocuri: Știai că există un factor „G” al pantofilor înalți?

Întrebaţi orice femeie… tocurile înalte sunt o parte esenţială a garderobei – ele fac picioarele să pară mai lungi, fundul mai mic şi o pot face pe purtătoare să se transforme dintr-o „cumpărătoare” tristă într-o diva „spectaculoasă” iar nici un podolog nu poate îndrăzni să-i spună altceva!

Marti, 31.03.2015, 15:39
Nu ți-ai imaginat niciodată asta! Uite ce efecte TERIBILE au căștile asupra tenului tău

Nu ți-ai imaginat niciodată asta! Uite ce efecte TERIBILE au căștile asupra tenului tău

Genetica și hormonii sunt principalii factori ai prezenței coșurilor pe față. Însă există obiceiuri care pot duce și ele la o acnee supărătoare: în afară de o hrană nesănătoasă, specialiștii menționează portul căștilor pe urechi.

Marti, 31.03.2015, 13:46
CINCI motive EXCELENTE pentru a consuma OUĂ în fiecare zi! Efectele se văd IMEDIAT

CINCI motive EXCELENTE pentru a consuma OUĂ în fiecare zi! Efectele se văd IMEDIAT

Multa vreme, ouale au avut o reputatie proasta, in special din cauza temerilor ca duc la cresterea colesterolului. In realitate, insa, studiile de specialitate au demonstrate faptul ca oul are nenumarate beneficii pentru sanatate.

Marti, 31.03.2015, 11:07
Dieta cu urzici! Într-o săptămână dai jos CINCI kilograme: GARANTAT!

Dieta cu urzici! Într-o săptămână dai jos CINCI kilograme: GARANTAT!

A venit primăvara, iar urzicile se găsesc peste tot în pieţe. Acestea au un conţinut bogat în fier şi au calorii foarte puţine, de aceea sunt ideale în curele de slăbire.

Marti, 31.03.2015, 10:54
Scapă de durerile de dinţi în cinci minute, cu ajutorul unui leac băbesc

Scapă de durerile de dinţi în cinci minute, cu ajutorul unui leac băbesc

Durerile de dinţi sunt foarte neplăcute, mai ales când apar în situaţii neprevăzute. Dacă nu vrei să apelezi la medicamente, poţi încerca un leac băbesc.

Luni, 30.03.2015, 15:42
Veste URIAȘĂ pentru băutorii înrăiți de cafea: Ce se întâmplă, în timp, cu organismul lor

Veste URIAȘĂ pentru băutorii înrăiți de cafea: Ce se întâmplă, în timp, cu organismul lor

Consumul regulat de cafea reduce riscul de cancer la ficat în rândul alcoolicilor, indică o recentă cercetare efectuată de fondul World Cancer Research Fund în colaborare cu American Institute for Cancer Research Continuous Update, informează diabetesinsider.com.

Luni, 30.03.2015, 15:09
Pot să beau cafea în timpul sarcinii? Răspunsul pe care toate gravidele îl așteaptă

Pot să beau cafea în timpul sarcinii? Răspunsul pe care toate gravidele îl așteaptă

Exista o intreaga dezbatere pe aceasta tema. Desi studiile nu au demonstrat la modul concludent ca ingredientul activ din cafea, si anume cofeina, ii poate dauna fatului, majoritatea medicilor recomanda sa reduci consumul de cafea in lunile de sarcina.

Luni, 30.03.2015, 13:20
Ce se întâmplă cu organismul tău dacă mănânci POMELO! N-ai fi crezut una ca asta

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă mănânci POMELO! N-ai fi crezut una ca asta

Consumul lui vine cu o serie de beneficii pentru organism, în special primăvara, când se face trecerea de la un sezon la altul

Duminica, 29.03.2015, 17:19
Atenţie mare! OTRAVA din CAŞCAVAL! Copiii sunt cei mai afectaţi! PERICOL IMENS

Atenţie mare! OTRAVA din CAŞCAVAL! Copiii sunt cei mai afectaţi! PERICOL IMENS

Ni se vinde otravă pe bani scumpi! Marile magazine de discount din România comercializează, sub marca proprie, o serie de alimente care conţin ingrediente care ne afectează sănătatea mai mult decât ne-am putea închipui

Duminica, 29.03.2015, 17:15
Leacuri rapide pentru acnee! Scapă RAPID de coșuri în funcție de zona în care apar

Leacuri rapide pentru acnee! Scapă RAPID de coșuri în funcție de zona în care apar

Ai coşuri pe frunte, pe bărbie sau pe obraji? Zona unde îţi apar poate semnala o problemă undeva, în organismul tău. Iată de ce organe sunt legate diferitele zone ale feţei şi ce ai de făcut ca să scapi de acnee

Duminica, 29.03.2015, 15:39
Nu mai da bani pe medicamente! PSORIAZISUL poate fi tratat cu plante naturale

Nu mai da bani pe medicamente! PSORIAZISUL poate fi tratat cu plante naturale

Mama natură ne oferă plante pentru orice fel de afecţiune. Tot ce trebuie să facem e să îi aflăm "secretele"

Sambata, 28.03.2015, 17:31
Scapă de DURERILE DE SPATE în TREI ore cu un remediu natural "din bătrâni"! Funcţionează MIRACULOS

Scapă de DURERILE DE SPATE în TREI ore cu un remediu natural "din bătrâni"! Funcţionează MIRACULOS

Durerile de spate pot să apară la orice persoană, indiferent de vârstă. Artrita, durerile de articulații, oase și mușchi sunt cauzate de stilul de viaţă necorespunzător, lipsa mişcări fizice, poziţiile nefireşti în care stai la calculator, dar nu numai. Apar în special la persoanele mai în vârstă, dar nu este o regulă.

Sambata, 28.03.2015, 17:14
NU o să te mai dai NICIODATĂ cu RUJ! Iată ce SCÂRBOŞENII conţine

NU o să te mai dai NICIODATĂ cu RUJ! Iată ce SCÂRBOŞENII conţine

Rujul este preferatul femeilor atunci când vine vorba despre machiaj. Puţine ştiu, însă, ce conţine. Un profesor de chimie a realizat un infografic prin care arată ingredientele acestui produs cosmetic

Sambata, 28.03.2015, 16:44
Ce se întâmplă, de fapt, cu organismul tău? De ce TRESARI în somn şi de ce ţi se face PIELEA de găină

Ce se întâmplă, de fapt, cu organismul tău? De ce TRESARI în somn şi de ce ţi se face PIELEA de găină

Organismul nostru ne trimite mereu semnale că ceva se întâmplă, acestea nefiind de neglijat

Sambata, 28.03.2015, 15:08
Face MINUNI! Lasă-te de FUMAT cu un singur INGREDIENT din bucătăria ta

Face MINUNI! Lasă-te de FUMAT cu un singur INGREDIENT din bucătăria ta

Fumatul este un obicei foarte prost și total nesănătos care pune în pericol sănătatea. Fumul de țigară conține numeroși agenți cancerigeni care sunt nocivi atât pentru fumatori, cât și pentru nefumatori

Sambata, 28.03.2015, 11:39
Îi mâncaţi la micul dejun, fără să ştiţi ce conţin! Adevărul despre crenvurşti

Îi mâncaţi la micul dejun, fără să ştiţi ce conţin! Adevărul despre crenvurşti

Crenvurştii sunt printre cele mai periculoase produse procesate din carne, punându-vă serios viaţa în pericol. Din păcate, copiii şi bătrânii sunt cei mai afectaţi în urma consumului

Vineri, 27.03.2015, 22:39
Cum reacţionează ORGANISMUL dacă bei APĂ CU SARE pe stomacul gol! Rămâi UIMIT de rezultate

Cum reacţionează ORGANISMUL dacă bei APĂ CU SARE pe stomacul gol! Rămâi UIMIT de rezultate

Tratamentul cu sare este cunoscut de secole ca remediul bunicilor pentru eficienta sa in tratarea celor mai grave boli. In fiecare zi, oamenii se confrunta cu diferite boli care duc la probleme de sanatate si provoca tot felul de complicatii ale organelor interne. Pentru a evita acest lucru, este necesar sa se ia masuri in timp util.

Vineri, 27.03.2015, 21:48
MIT spulberat! Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ciocolată neagră

MIT spulberat! Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ciocolată neagră

Consumul unui baton mic de ciocolată neagră este benefic pentru vasele de sânge și reduce riscul bolilor cardiovasculare și al accidentului vascular cerebral, după cum reiese dintr-un studiu realizat de Institutul German de Nutriție Umană (DIFE).

Joi, 26.03.2015, 09:01
Slăbeşte cu "DIETA LUI DUMNEZEU"! Toţi cei care au încercat au SCĂPAT RAPID de 10 KILOGRAME!!!

Slăbeşte cu "DIETA LUI DUMNEZEU"! Toţi cei care au încercat au SCĂPAT RAPID de 10 KILOGRAME!!!

"Dieta lui Dumnezeu" consta exclusiv pe baza de alimente naturale si neprocesate, cum ar fi carnea slaba, legume si fructe.

Miercuri, 25.03.2015, 16:23
Specialiştii AU DAT LOVITURA! Arată AŞA şi te vindecă de DIABET şi EPILEPSIE! Tot ce trebuie să ştii despre tratament

Specialiştii AU DAT LOVITURA! Arată AŞA şi te vindecă de DIABET şi EPILEPSIE! Tot ce trebuie să ştii despre tratament

Aceasta umila, dar imens de puternica samanta omoara MRSA (Stafilococus aureus multiplu rezistent, la mai multe tipuri de antibiotice), vindeca acele corpuri otravite de arme chimice, stimuleaza regenerarea celulelor beta muribunde din pancreasul diabetic, si face inca si altele, despre care putini stiu ca exista.

Miercuri, 25.03.2015, 16:19
Beneficiile NEȘTUITE ale consumului de peşte! Ce se întâmplă cu organismul tău după ce consumi alimentul

Beneficiile NEȘTUITE ale consumului de peşte! Ce se întâmplă cu organismul tău după ce consumi alimentul

Peştele gras, precum somonul şi macroul, heringul, sardinele şi păstrăvul, consumat cel puţin o dată pe săptămână, poate reduce la jumătate riscul de a dezvolta artrită reumatoidă, potrivit unui studiu recent publicat în Annals of the Rheumatic Diseases, citat de Mediafax.

Miercuri, 25.03.2015, 10:46
Cum să te laşi de fumat, în doar câteva zile, cu ajutorul bicarbonatului de sodiu! Secretul care îţi poate schimba viaţa

Cum să te laşi de fumat, în doar câteva zile, cu ajutorul bicarbonatului de sodiu! Secretul care îţi poate schimba viaţa

Vrei să te laşi de fumat de multă vreme, dar nu ştii ce variante să mai încerci? Potrivit antenastars.ro, bicarbonatul de sodiu poate să fie soluţia perfectă.

Miercuri, 25.03.2015, 10:18
Vrei să SLĂBEŞTI? NU kilogramele sunt problema! Detaliul pe care 99,99% dintre persoane NU-L iau niciodată în CALCUL

Vrei să SLĂBEŞTI? NU kilogramele sunt problema! Detaliul pe care 99,99% dintre persoane NU-L iau niciodată în CALCUL

Vrei să ai o siluetă perfectă și nu știi de ce nu reușești, în ciuda dietelor pe care le schimbi întruna? Răspunsul ar putea fi în altă parte.

Marti, 24.03.2015, 20:38
Află care este legătura dintre zahăr și manichiură

Află care este legătura dintre zahăr și manichiură

Există un domeniu unde zahărul nu îngrașă și nu are niciun efect advers. Din păcate nu este vorba despre alimentație, ci despre frumusețea mâinilor.

Marti, 24.03.2015, 14:37
Cum să ai unghii lungi şi rezistente: Soluţia - minune făcută din două ingrediente din bucătăria ta! Rezultatul e vizibil imediat

Cum să ai unghii lungi şi rezistente: Soluţia - minune făcută din două ingrediente din bucătăria ta! Rezultatul e vizibil imediat

Dacă îţi doreşti să ai o manichiură perfectă, dar unghiile se rup foarte des, uită de tratamentele cosmetice scumpe. Încearcă un remediu natural, cu rezultate vizibile în doar două săptămâni.

Marti, 24.03.2015, 09:40
x