Dieta - citeste toate articolele despre dieta | Antena 1

Cea mai bună dietă! Cum să slăbeşti rapid şi sănătos după sărbătorile de iarnă

Sărbătorile de iarnă au trecut, aşa că este momentul să uităm de mesele bogate, cu preparate tradiţionale şi alimente grele. Nutriţionistul Lygia Alexandrescu recomandă o dietă echilibrată persoanelor care vor să scape de kilogramele în plus.

Duminica, 03.01.2016, 11:22

Pași obligatorii de urmat! Dieta de "recuperare" a siluetei după sărbătorile de iarnă

Zilele de Crăciun și Anul Nou înseamnă mai multă liniște și odihnă, desprinderea de realitatea de la serviciu sau de la școală și de grijile cotidiene, însă, de cele mai multe ori, relaxarea, indulgențele culinare și mai multe ore de somn ne aduc și niște kilograme în plus, afirmă nutriționistul Lygia Alexandrescu.

Sambata, 02.01.2016, 09:19

Special! O nouă dietă face furori pe internet

Apropierea sărbătorilor de iarnă marchează şi o mărire a numărului de diete care apar pe internet! Cea mai recentă este inspirată din modul de alimentaţie al yoghinilor. Nu cei de ocazie, cei dedicaţi, care au făcut din yoga un mod de viaţă

Joi, 17.12.2015, 20:16

Special! Dieta celor 30 de zile presupune eliminarea mâncărurilor nesănătoase

Dieta celor 30 de zile presupune schimbarea totală a obiceiurilor alimentare, cum ar fi eliminarea zaharurilor, a carbohidraţilor, alcoolului şi a mâncărurilor procesate

Marti, 15.12.2015, 20:13

A mâncat doar banane timp de 12 zile, iar efectele au lăsat-o fără cuvinte!

O tânără a decis să facă un experiment de-a dreptul incredibil. A mâncat timp de 12 zile doar banane, iar efectele au lăsat-o fără cuvinte.

Luni, 14.12.2015, 20:15

Andreea Mantea are o siluetă de invidiat. Andreea le-a dezvăluit fanilor cum se menţine în formă

Deşi are doar şase luni de când a născut, Andreea Mantea are o siluetă de invidiat. Tânăra mămică le-a dezvăluit fanilor cum se menţine în formă.

Vineri, 11.12.2015, 17:08

Tu le știi? 5 reguli de bază pentru a obține silueta pe care ți-o dorești

Pentru a scapa de greutatea in exces, nu e nevoie sa urmezi o dieta riguroasa si sa faci exercitii extenuante.

Vineri, 11.12.2015, 08:32

Poți să slăbești în timp ce dormi! Aceste trucuri te vor scăpa de mersul la sală!

Toată lumea își dorește să arate bine, de aceea kilogramele în plus pot da adevărate bătăi de cap. Totuși, iată cum poți slăbi în timp ce dormi. Trucurile sunt de-a dreptul surprinzătoare.

Joi, 10.12.2015, 09:28

Simplu și eficient! Topește kilogramele în plus cu ajutorul unui suc de slăbit! De ce ingrediente ai nevoie

Sărbătorile de Iarnă se apropie cu pași repezi, așa că dacă îți dorești să strălucești la petrecerea de Crăciun ori Revelion, topește kilogramele în plus cu ajutorul unei rețete simple și eficiente.

Vineri, 04.12.2015, 20:21

SPECIAL! Dieta celor 30 de banane, ultima tendinţă în materie de slăbit

Dieta celor 30 de banane este ultima tendinţă în materie de slăbit. În afara meniului care timp de 7 zile nu se schimbă, aveţi nevoie de 4 litri de apă pe zi, 30 de minute de exerciţii fizice, 30 de minute de plajă şi 8 - 10 ore de somn.

Joi, 03.12.2015, 20:12

Cafeaua te poate ajuta să ai o siluetă de vis! Ce se întâmplă în organism dacă o consumi atunci când eşti la dietă

De cele mai multe ori, menținerea greutății după o dietă este cea mai complicată parte a întregului proces de slăbire. Un nou studiu pune în evidență rolul cafelei în ceea ce priveşte păstrarea siluetei.

Luni, 30.11.2015, 11:45

Cea mai mare greşeală făcută de persoanele care ţin dietă! Un lucru banal poate schimba complet situaţia

Multe persoane au constatat pe propria piele că regimurile de slăbire propuse de reviste nu funcționează în toate cazurile. De ce? Motivul este cât se poate de logic. Acest lucru se întâmplă pentru că oamenii reacționează diferit la consumul de alimente sănătoase, care permit unora să piardă din greutate, în timp ce pe alții, dimpotrivă, îi îngrașă.

Marti, 24.11.2015, 09:05

Dieta 48 de ore. În două zile scapi de patru kilograme!

Această metodă te poate ajuta să pierzi 3-4 kg într-o zi şi este nemaipomenită pentru evenimentele anunţate pe ultima sută de metri, la care eşti invitată, căci te va ajuta să încapi în rochia ta preferată.

Luni, 23.11.2015, 10:53

Adelina Pestriţu, dietă cu hamburgeri

Multe vedete se chinuie să-şi menţină silueta, Adelina Pestriţu în schimb pare hotărâtă să ia în greutate. De dragul iubitului ei, Speak. Adelina a mărturisit pentru Libertatea că Ştefan a sfătuit-o să mănânce orice vrea, să mai...

Luni, 23.11.2015, 07:51

O dietă miraculoasă te scapă de cinci kilograme în trei zile!

Majoritatea dintre noi ne confruntăm cu probleme de greutate, dar puţini reuşim să şi facem ceva concret în acest sens. Dacă vrei să mai scapi din kilogramele în plus există o dietă care promite că te slăbeşte în trei zile aproximativ cinci kilograme.

Vineri, 20.11.2015, 19:47

SPECIAL! Numărarea caloriilor este cea mai mare greşeală pe care o putem face într-o dietă

Foarte multe diete impun o numărare strictă a caloriilor, astfel încât - la finalul zilei - să nu depăşiţi 1.000 - 1.500 de calorii. Specialiştii în nutriţie susţin, însă, această contabilizare a caloriilor este pur şi simplu inutilă....

Luni, 16.11.2015, 20:09

SPECIAL! Dieta anti-burtă

Dieta anti-burtă nu este o dietă în sine, ci o serie de reguli după care ar trebui să ne facem un stil de viaţă. Mai exact, presupune includerea în alimentaţie a unor alimente "minune", care sunt menite să topească grăsimea abdominală.

Vineri, 13.11.2015, 20:13

FOTO: N-a mai băut apă de peste 1 200 de zile! Cum arată bărbatul care sfidează legile firii

În timp ce medici de pretutindeni recomandă consumul a cel puţin opt pahare cu apă pe zi, Peter Filak, un tânăr din Seattle, Statele Unite ale Americii, a şocat o lume întreagă, după ce a dezvăluit că a renunţat să mai consume apă în urmă cu mai bine de 1 200 de zile.

Luni, 09.11.2015, 12:15

Transformare radicală! A reușit să slăbească 50 de kilograme în 10 luni cu dieta ketogenică

Femeia din imagine a reusit sa slabeasca 50 de kilograme in 10 luni cu ajutorul dietei ketogenice, scrie secretele.com.

Vineri, 06.11.2015, 08:48

SPECIAL! Cea mai dura dietă nu e pentru oricine

Dietele sunt, prin definiţie, o provocare! Mai ales pentru pofticioşi, care sunt în stare să saliveze şi dacă privesc o poză cu un preparat apetisant. Tocmai de aceea, dieta despre care o să vă vorbesc acum nu e pentru oricine. Şi nici nu...

Marti, 27.10.2015, 20:09

Efectul e vizibil imediat! Slăbește 5,5 kilograme într-o săptâmană cu această dietă cu ouă

Silueta mult dorită nu trebuie să devină un coșmar. Aceasta dieta cu oua este usor de urmat si te poate ajuta sa dai jos pana la 5,5 kg intr-o saptamana!

Miercuri, 21.10.2015, 08:23

Adevărul total despre transformarea spectaculoasă a Ralucăi Bădulescu! Cum a reuşit să slăbească 70 de kilograme

Raluca Bădulescu radiază de fericire. A slăbit nu mai puţin de 70 de kilograme, arată senzaţional, iar bărbatul cel mai important din viaţa ei, adică fiul vedetei TV este mândru de ea, fapt pentru care acum şi-a făcut curaj să vobească despre transformarea ei.

Vineri, 16.10.2015, 12:46

Atenție! Ești la dietă, dar nu slăbești? Guma de mestecat, inamicul neștiut al siluetei

Dacă eşti un împătimit al gumei de mestecat se recomandă să citeşti cu atenţie ingredientele conţinute de produsul tău preferat, scrie secretele.com.

Joi, 15.10.2015, 12:36

Amestecul care face minuni pentru siluetă! Ce se întâmplă dacă bei apă cu miere și scorțișoară înainte de culcare!

Combinand scortisoara cu miere si consumandu-le impreuna in fiecare dimineata si seara, cu siguranta vei reusi sa scapi de kilogramele in plus mai repede, mai usor si intr-un mod mai sanatos.

Miercuri, 14.10.2015, 21:12

Special! Dieta disociata de 90 de zile

Regula de bază a celor 90 de zile de dietă Rina constă în păstrarea echilibrului alimentar. Tocmai de aceea, spre deosebire de restul dietelor disociate, această cură de slăbire este sănătoasă, plus că are un rol. educativ. Cel puţin aşa...

Miercuri, 14.10.2015, 20:22

Ea e cea mai slabă femeie din lume! Are doar 25 de kilograme, iar transformarea este de-a dreptul dureroasă!

O femeie a ajuns să cântărească doar 25 de kilograme, din cauza anoerexiei. Acum este cunoscută în toată lumea pentru modul în care a ajuns să arate. Transformarea este dureroasă.

Miercuri, 14.10.2015, 14:08

Special! Dieta cu limonadă a celebrei soliste Beyonce

Este una dintre cele mai influente persoane din lume şi una dintre cele mai apreciate cântăreţe de pe mapamond! Cu un singur lucru nu se poate lăuda Beyonce: cu o siluetă filiformă.

Marti, 13.10.2015, 20:21

Mărul, "alimentul-medicament" care poate face minuni pentru silueta ta dacă respecți anumiți pași

Cu 85% apă şi aproximativ 50 de calorii (la 100 g.), mărul este gustarea ideală. Merele au 5% proteine. Fructul acesta este o sursă puternică de potasiu. În plus, el conţine multe vitamine, în special C şi beta-caroten, dar şi vitaminele A, E şi B, chiar şi fosfor, fier şi calciu, deşi în cantitate mai mică.

Marti, 13.10.2015, 11:34

VIDEO! Omul cu cea mai bizară dietă din istorie: cauciuc la micul-dejun, metal la prânz și sticlă la cină

Francezul Michel Lotito a fost supra-numit Monsieur Mangetout, adică Domnul Mănâncă-Tot. Denumire deloc surprinzătoare, având în vedere că se estimează că ar fi mâncat, de-a lungul vieții, în jur de nouă tone de metale.

Vineri, 09.10.2015, 08:21

FOTO: Lidia Buble, mai irezistibilă ca niciodată după ce a slăbit 10 kilograme! Cum a reuşit această…performanţă

A făcut furori cu piesa "Noi simţim la fel", ce a fost realizată în colaborare cu Adrian Sână, iar acum cucereşte topurile cu noul single, "Le-am spus şi fetelor". Mai mult de atât, ea impresionează şi prin silueta de invidiat.

Vineri, 09.10.2015, 08:19

Care sunt beneficiile dietei raw-vegane

Anca, gazda serialului online "Mademoiselle Coco", care invită în fiecare lună o vedetă pe care o învață să gătească raw-vegane, a vorbit la Neatza despre beneficiile acestei diete.

Miercuri, 07.10.2015, 09:07

SPECIAL! Purcelușul care te face vegetarian

Disputele dintre vegetarieni şi non-vegetarieni au început să ia forme destul de radicale!

Joi, 01.10.2015, 20:33

SPECIAL! Hipnoza ține caloriile departe

Bucatele care vă bucură papilele gustative aduc kilograme nedorite. Nu ar fi greu să scăpaţi de ele dar apar unele piedici în diete. Cum ar fi prăjiturile delicioase care fac cu ochiul din vitrine.

Joi, 01.10.2015, 20:17

Dieta călugărilor de pe Muntele Athos face minuni pentru sănătate! Slăbește rapid 10 kilograme!

Dacă vrei să slăbești rapid până la 10 kilograme și să arăți incredibil de bine, atunci încearcă dieta călugărilor de pe Muntele Athos. Este un adevărat miracol!

Miercuri, 30.09.2015, 11:47

SPECIAL! S-a inventat dieta cu gheață

Lumea e plină de pseudo-nutriţionişti, care inventează tot felul de diete-minune doar-doar vor căpăta o oarecare notorietate. Este singura explicaţie pentru apariţia curei de slăbire cu gheaţă.

Luni, 28.09.2015, 20:14

Probleme cu greutatea? Iată motivul! Alimente care stimulează apetitul în loc să potolească foamea

Cine simte foame la o oră după ce a servit o masă copioasă a optat fără îndoială pentru alimente greșite, adică cele care stimulează pofta de mâncare în loc să o potolească. Nutriționista Corinne Chicheportiche-Ayache le enumeră în madame.lefigaro.fr.

Vineri, 18.09.2015, 16:21

SPECIAL! Apa bunade slăbit, făcută în casă

Articole despre dieta