Antena Căutare

Articole despre dieta

O fostă miss devenită „mămică cu greutate” a încăput din nou în rochia de gală. Secretul ei? O plantă banală, pe care orice gospodină o are!

O fostă miss devenită „mămică cu greutate” a încăput din nou în rochia de gală. Secretul ei? O plantă banală, pe care orice gospodină o are!

O fostă miss devenită „mămică cu greutate” a încăput din nou în rochia de gală, revenind la măsuri demne de fotomodel. 

Miercuri, 31.08.2016, 15:17
Adevărul despre dieta ținută de Adriana Bahmuțeanu. Cum a slăbit 25 de kilograme

Adevărul despre dieta ținută de Adriana Bahmuțeanu. Cum a slăbit 25 de kilograme

Adriana Bahmuțeanu face furori cu silueta ei după ce a reușit să slăbească aproape 25 de kilograme, însă minunea s-ar putea să nu țină prea mult. 

Luni, 29.08.2016, 14:46
Misterul a fost rezolvat! Ce este mai sănătos: mersul pe jos sau alergatul?

Misterul a fost rezolvat! Ce este mai sănătos: mersul pe jos sau alergatul?

Vrei să slăbești sau doar să arăți bine, dar totuși nu știi ce ar trebui să alegi dintre alergat sau mersul pe jos? Iată răspunsul!

Joi, 25.08.2016, 20:54
Valentin către Adriana: "Dacă mă bazez pe tine cu sportul, ajung la 800 de kilograme"

Valentin către Adriana: "Dacă mă bazez pe tine cu sportul, ajung la 800 de kilograme"

Adriana şi Valentin sunt cei mai votaţi concurenţi din acest sezon. Ei formează un cuplu de mai multe luni în competiţia "Mireasă pentru fiul meu".

Marti, 23.08.2016, 15:31
Mănânci ce trebuie și totuși nu slăbești? Iată adevăratul motiv!

Mănânci ce trebuie și totuși nu slăbești? Iată adevăratul motiv!

Crezi că mănânci ceea ce trebuie și totuși silueta ta nu arată așa cum ți-ai dori? Iată greșelile pe care le facem cel mai des!

Luni, 22.08.2016, 23:14
Dieta pacienților cardiaci, în perioada verii

Dieta pacienților cardiaci, în perioada verii

Bolile cardiovasculare ocupă primul loc în topul deceselor înregistrate la nivel mondial.

Joi, 18.08.2016, 11:16
Mai ai încă hainele din liceu? Scoate-le de la naftalină! Slăbeşte patru kg în zece zile cu pepene galben

Mai ai încă hainele din liceu? Scoate-le de la naftalină! Slăbeşte patru kg în zece zile cu pepene galben

Pepenele galben poate fi aliatul tău în lupta cu kilogramele în plus! În plus este ideal pentru această perioadă, căci este un fruct este răcoritor, parfumat şi delicios. E o plăcere să ţii o dietă ca aceasta, îți garantăm!

Marti, 16.08.2016, 15:27
De ce ar trebui să adaugi unt în cafea? După ce vei afla, vei încerca și tu

De ce ar trebui să adaugi unt în cafea? După ce vei afla, vei încerca și tu

Cafeaua de dimineață este unul dintre cei mai buni aliați, când vine vorba de slăbit. Un bărbat a reușit să dea jos 40 de kilograme cu ajutorul acestei băuturi.

Luni, 15.08.2016, 15:55
40 de kg în minus! Dieta cu care a slăbit Ozana Barabancea

40 de kg în minus! Dieta cu care a slăbit Ozana Barabancea

Ozana Barabancea, îndrăgită jurată de la Te cunosc de undeva, a slăbit, în urmă cu ceva vreme, nici mai mult nici mai puţin de 40 de kilograme cu următoarea dietă. Regimul are câteva secrete

Joi, 04.08.2016, 23:59
Betty Salam intră la dietă! Betty: "Anul trecut eram foarte slabă!"

Betty Salam intră la dietă! Betty: "Anul trecut eram foarte slabă!"

Betty şi Cătălin sunt tineri, frumoşi, dar mai presus se iubesc foarte mult.

Vineri, 29.07.2016, 00:15
Dieta cu PRUNE îți promite imposibilul: vei încăpea în hainele din liceu!

Dieta cu PRUNE îți promite imposibilul: vei încăpea în hainele din liceu!

A început sezonul prunelor, piețele oferind un sortiment variat. Prunele sunt bogate in vitaminele A, B si C, conțin sulf, fosfor, magneziu, sodiu, dar și potasiu. Prunele ajută la echilibrarea apetitului, dar  și la detoxifierea organismului, fiind  recomandate în curele de slăbire.

Luni, 25.07.2016, 13:45
Giulia a slăbit 29 de kilograme! "Nu sunt bolnavă, sunt ok". Are o dietă la îndemâna oricui!

Giulia a slăbit 29 de kilograme! "Nu sunt bolnavă, sunt ok". Are o dietă la îndemâna oricui!

Giulia a reuşit să slăbească 29 de kilograme. Vedeta este complet transformată faţă de acum câteva luni.

Joi, 21.07.2016, 20:55
Ioana Ginghină a slăbit şase kilograme cu pepene roşu! A dezvăluit în direct reţeta unei siluete suple

Ioana Ginghină a slăbit şase kilograme cu pepene roşu! A dezvăluit în direct reţeta unei siluete suple

Ioana Ginghină a fost invitată în platoul emisiunii "Star Matinal" luni şi, proaspăt întoarsă din Polonia, a mărturisit noua dietă pe care o urmează: dieta cu pepene. Vedeta a mărturisit în direct care sunt beneficiile acestei diete şi...

Luni, 18.07.2016, 11:02
Regina dietelor! Cu 30 de lei pe săptămână, revii la măsurile din liceu. EFECTE UIMITOARE

Regina dietelor! Cu 30 de lei pe săptămână, revii la măsurile din liceu. EFECTE UIMITOARE

Cura de slăbire cu mere este uşor de urmat şi are numeroase efecte benefice nu doar asupra siluetei, ci pentru întregul organism.

Duminica, 10.07.2016, 20:10
Dieta cu ceai de pătrunjel îți promite imposibilul: vei încăpea în hainele din liceu!

Dieta cu ceai de pătrunjel îți promite imposibilul: vei încăpea în hainele din liceu!

Conferă o savoare aparte mâncărurilor, dar puține dintre noi știu că această plantă aromatică este benefică sănătății. Una dintre cele mai importante virtuți ale pătrunjelului este aceea că poate combate eficient retenția de apă.

Duminica, 10.07.2016, 17:03
Dieta INDIANĂ îți promite imposibilul: cu opt kilograme în minus în numai o săptămână!

Dieta INDIANĂ îți promite imposibilul: cu opt kilograme în minus în numai o săptămână!

Când vrei să ajungi la greutatea dorită, ai tendinţa de a urma fel şi fel de diete foarte stricte, ori chiar să te înfometezi. Pentru a nu recurge la un astfel de regim alimentar, iată o dietă prin care poţi să scapi de 8 kg în doar o săptămână, fără să-ţi pui sănătatea în pericol.

Duminica, 10.07.2016, 12:42
Cei mai frumoşi câini s-au adunat la Bucov

Cei mai frumoşi câini s-au adunat la Bucov

Cățeii participă la competiţia dedicată frumuseţii canine Cupa "Pazitorii Portii Vinului". Nu le-a fost uşor să ajungă la concurs. A fost nevoie de zile întregi de antrenamente pentru a obţine o formă fizică perfectă şi de o dietă...

Sambata, 09.07.2016, 19:45
Ce pun chinezii în mâncare pentru a trăi mai mult? Cercetătorii au aflat răspunsul!

Ce pun chinezii în mâncare pentru a trăi mai mult? Cercetătorii au aflat răspunsul!

Dieta şi obicieurile alimentare influenţează inevitabil asupra calităţii vieţii şi longevităţii. Dacă alegi în meniu alimente benefice pentru sănătate ai şanse mai mari să-ţi protejezi organismul de boli. Pentru cei care preferă să folosească în bucate condimente, precum ardeiul iute şi piperul, există o veste bună!

Duminica, 03.07.2016, 08:47
Dieta cu pătrunjel face ravagii printre românce. Rezultate spectaculoase în cel mai scurt timp!

Dieta cu pătrunjel face ravagii printre românce. Rezultate spectaculoase în cel mai scurt timp!

Pătrunjelul este o plantă foarte comună în România, folosită în general la supe și mâncăruri. Puțini oameni știu câte beneficii are pătrunjelul pentru sănătate și câte afecțiuni poți trata cu minunata plantă verde și aromată.

Duminica, 03.07.2016, 01:50
Special! Dieta cu pepe roșu

Special! Dieta cu pepe roșu

Detoxifiere, slăbire şi reducerea inflamaţiilor. Asta promite dieta cu pepene. Fiind o dietă extremă şi rezultatete sunt la înălţime. Cu toate acestea, nu pare să fie foarte populară.

Miercuri, 29.06.2016, 20:17
Raluca Dumitru, un corp de zeiţă fără restricţii alimentare: "Nu am ţinut niciodată cură de slăbire"

Raluca Dumitru, un corp de zeiţă fără restricţii alimentare: "Nu am ţinut niciodată cură de slăbire"

Raluca Dumitru a vrut să fie asistentă păcătoasă, dar a ajuns asistentă matinală şi bucătărească! Focoasa brunetă a dezvăluit prin ce metodă minune a reuşit să-şi sculpteze un corp de zeiţă şi să nu renunţe la nicio mâncare...

Miercuri, 29.06.2016, 00:52
Astrele sunt puse să îți facă rău! Ce trebuie să mănânci ca zodia ta să se simtă bine în perioada 27 iunie - 3 iulie!

Astrele sunt puse să îți facă rău! Ce trebuie să mănânci ca zodia ta să se simtă bine în perioada 27 iunie - 3 iulie!

Recomandările sunt speciale pentru această săptămână. Luna este în scădere maximă şi ne apropiem de Lună Nouă. Aceste zile sunt cu adevărat preţioase.

Duminica, 26.06.2016, 14:45
Regina dietelor! Cu 30 de lei pe săptămână, revii la măsurile din liceu. EFECTE UIMITOARE

Regina dietelor! Cu 30 de lei pe săptămână, revii la măsurile din liceu. EFECTE UIMITOARE

Pe timp de vară, castraveţii sunt cei mai buni aliaţi ai tăi în lupta cu kilogramele în plus. Această dietă se bazează pe salată de castraveţi pe care o poţi fără limite, de fiecare dată când apare senzaţia de foame. Dieta este ideală mai ales pentru persoanele care nu vor să se gândească ce alimente pot consuma în fiecare zi, tocmai pentru că planul este unul foarte simplu. Ai nevoie doar de câteva ingrediente pe care le poţi consuma timp de 10 sau 14 zile.

Miercuri, 22.06.2016, 14:52
La 16 ani, o elevă cântărea 190 de kilograme. Colegii nu au mai recunoscut-o la Balul de Absolvire! Topise toate kilogramele în plus!

La 16 ani, o elevă cântărea 190 de kilograme. Colegii nu au mai recunoscut-o la Balul de Absolvire! Topise toate kilogramele în plus!

Caitlin Smith are o poveste care demonstrează că imposibilul nu există. Ajunsese să fie strigată „grăsano” la liceu, deși avea un prenume. Se închisese în ea, iar mâncarea devenise un refugiu. La 16 ani, tânăra din SUA cântărea 190 de kilograme.

Miercuri, 22.06.2016, 10:51
Înainte și după! Fotografii motivaționale cu persoane care au slăbit fenomenal. GALERIE FOTO

Înainte și după! Fotografii motivaționale cu persoane care au slăbit fenomenal. GALERIE FOTO

Oameni care au vrut să-și descopere adevăratul potențial și să obțănă cea mai bună versiune de-a lor. Care au topit zeci de kilograme si au devenit de nerecunoscut. Puterea de voință se demonstrează cu adevărat atunci când vine vorba despre dietă. Dacă încă nu ai ajuns să spui nu alimentelor dăunătoare, ca să dai jos kilogramele în plus, imaginile de mai jos te vor ajuta să iei o decizie. Ei au reușit și tu poți face asta!

Miercuri, 22.06.2016, 10:01
Regina dietelor! Stewardesele arată perfect cu acest regim care transformă grăsimea în energie!

Regina dietelor! Stewardesele arată perfect cu acest regim care transformă grăsimea în energie!

Celebrul regim Natman sau ”dieta stewardeselor” care face minuni. Transformă toată grăsimea în energie și așa tu vei reuși să dai jos toate kilogramele în plus! Se spune că e „asul” din mâna însoțitoarelor de bord și că nu vei resimți foame pe durata lui. Mult, mult succes!

Duminica, 19.06.2016, 10:34
Ai nevoie de doar două ingrediente pentru a topi toate kilogramele în plus! De ce să nu ai o vară perfectă la mare?

Ai nevoie de doar două ingrediente pentru a topi toate kilogramele în plus! De ce să nu ai o vară perfectă la mare?

Două alimente sunt de ajuns ca să-ţi topească colăceii de pe abdomen. Scorţişoara şi mierea stau la baza unui regim de slăbire extrem de eficient, de aceea te pot ajuta să ajungi la silueta pe care ţi-o doreşti.

Sambata, 18.06.2016, 15:32
S-au distrus cu diete extreme! Şi vedetele iau decizii proaste uneori. Transformări șocante!

S-au distrus cu diete extreme! Şi vedetele iau decizii proaste uneori. Transformări șocante!

Nu erau mulţumite de ce vedeau când se urcau pe cântar... au vrut să aibă talie de viespe, aşa că s-au pus pe slăbit.

Duminica, 12.06.2016, 16:19
Trebuie să o încerci! Dieta cu înghețată te scapă de toate kilogramele în plus cât ai spune ”Yummy!”

Trebuie să o încerci! Dieta cu înghețată te scapă de toate kilogramele în plus cât ai spune ”Yummy!”

 O dietă pe bază de inghetată, care te ajută să slăbețti foarte repede? Da, există! O înghețată pe zi timp de 7 zile este secretul acestei diete slab calorice.  

Joi, 09.06.2016, 19:15
Singura problemă e că vei fi de nerecunoscut în câteva luni! Dieta unei farmaciste japoneze face ravagii printre românce!

Singura problemă e că vei fi de nerecunoscut în câteva luni! Dieta unei farmaciste japoneze face ravagii printre românce!

 Îți numeri caloriile, ai grijă ce mănânci, faci și exerciții fizice în majoritatea zilelor și totuși, când te urci pe cantar, acul nu se mișcă nici cu o gradație către greutatea dorită? Poate nu ai ăncercat o dietă potrivită! O farmacistă japoneză a creat un regim care face furori pe rețelele de socializare, mai ales pe cele asiatice, dar și pe cele din România.

Marti, 07.06.2016, 16:39
Nicoleta Luciu a spus TOT ce a mâncat! Cum a slăbit vedeta 11 kilograme în doar trei săptămâni

Nicoleta Luciu a spus TOT ce a mâncat! Cum a slăbit vedeta 11 kilograme în doar trei săptămâni

Este mama a patru copii şi nu mai e la prima tinereţe, însă Nicoleta nu se lasă! După ce a luat câteva kilograme în plus în timpul iernii, vedeta a decis că e momentul să revină la silueta care a consacrat-o

Joi, 02.06.2016, 17:22
Toți o consideră o tânără frumoasă și sexy, dar nimeni nu bănuiește ce ascunde aceasta sub haine!

Toți o consideră o tânără frumoasă și sexy, dar nimeni nu bănuiește ce ascunde aceasta sub haine!

O tânără de 15 ani i-a uimit pe toți atunci când a demonstrat că, deși pare o adolescentă ca oricare alta, trăiește cu un secret la care nimeni nu s-ar fi gândit.

Miercuri, 01.06.2016, 11:53
Ce trebuie să mâncăm și de ce minerale și ceaiuri avem nevoie pentru un ten impecabil! Un nutriționist a dezvăluit secretul!

Ce trebuie să mâncăm și de ce minerale și ceaiuri avem nevoie pentru un ten impecabil! Un nutriționist a dezvăluit secretul!

Acneea este o afecţiune a pielii care afectează suprafeţele corpului care conţin glandele seboreice mari, incluzând nasul, fruntea, bărbia, obrajii și spatele. Ea se manifestă prin prezenţa porilor încărcaţi și a leziunilor dermale cunoscute popular sub numele de coșuri.

Duminica, 29.05.2016, 17:22
Carmen Şerban a descoperit dieta perfectă! Acum e slabă și a dezvăluit cum a topit kilogramele în plus fără efort prea mare!

Carmen Şerban a descoperit dieta perfectă! Acum e slabă și a dezvăluit cum a topit kilogramele în plus fără efort prea mare!

După ce a slăbit opt kilograme, Carmen Şerban a venit în emisiunea "Star Matinal" şi a mărturisit marele secret cu care a topit grăsimile.

Joi, 26.05.2016, 13:32
Antidotul grăsimii de pe burtă! Este plin de vitamine și îți modelează trupul în timp record

Antidotul grăsimii de pe burtă! Este plin de vitamine și îți modelează trupul în timp record

Spirulina, cunoscută mai ales pentru capacitatea ei de a întări sistemul imunitar, poate face minuni în orice dieta de slabire. Pe lângă vitamine și minerale, spirulina furnizează aminoacizi esențiali, pe care organismul nu-i poate produce și de care are absolută nevoie.

Marti, 24.05.2016, 11:00
Special! Poți să mănânci și seara fără să te îngrași

Special! Poți să mănânci și seara fără să te îngrași

Cu toate că foarte multe diete au bătut în cuie regula: "Nu e voie să mănânci după ora 18.00", nutriţioniştii şi-au mai nuanţat părerile în ultima perioadă. Nu mai impun o "lege a orei". Însă nu se dovedesc la fel de amabili şi în...

Luni, 16.05.2016, 20:20
Atunci VS. acum! Dieta cu care Nicoleta Luciu a slăbit cinci kilograme pe săptămână! Ai nevoie de doar două alimente

Atunci VS. acum! Dieta cu care Nicoleta Luciu a slăbit cinci kilograme pe săptămână! Ai nevoie de doar două alimente

Cele aproape 40 de kilograme după cele două sarcini pe care le-a avut au făcut-o pe Nicoleta Luciu să devină un model pentru mămicile ce vor să-şi recapete silueta.

Luni, 16.05.2016, 14:19
Fructul-minune de cinci kilograme: costă puțin, e sănătos  are gust de carne de PORC. Indicat în orice dietă!

Fructul-minune de cinci kilograme: costă puțin, e sănătos are gust de carne de PORC. Indicat în orice dietă!

Cum ar fi să mâncăm un fruct și să avem impresia că avem în față o friptură apetisantă? În plus, să scoatem din buzunar câțiva lei! Nu, nu e o utopie, minunea chiar există, deși momentan nu est distribuită în România.

Joi, 12.05.2016, 12:20
S-a întâlnit după zece de ani cu o veche iubire, iar acesta nu a recunoscut-o! Motivul? Slăbise 20 de kilograme bând asta în fiecare zi

S-a întâlnit după zece de ani cu o veche iubire, iar acesta nu a recunoscut-o! Motivul? Slăbise 20 de kilograme bând asta în fiecare zi

Kilogramele în plus sunt o problemă pentru multe femei care își doresc o siluetă de vis. Este și cazul unei tinere care a devenit de nerecunoscut, după ce a slăbit peste 20 de kilograme. A folosit un adevărat elixir, 100% natural, în fiecare dimineaţă.

Joi, 12.05.2016, 08:03
Somon cu legume la cuptor

Somon cu legume la cuptor

Te simti ingreunat dupa sarbatori? Cauti ceva usor de preparat si de consumat? Iata un preparat simplu si de efect!

Luni, 09.05.2016, 15:49
Slăbeşti 15 kg în doar două săptămâni! Cea mai simplă şi mai eficientă dietă

Slăbeşti 15 kg în doar două săptămâni! Cea mai simplă şi mai eficientă dietă

Această dieta este indicată, în special, persoanelor obeze, sau care suferă de afecţiuni dermatologice şi gastro-intestinale, potrivit secretele.com. 

Luni, 09.05.2016, 14:20
Elixirul tinereţii? Da, există! Dieta anti-îmbătrânire a Anei Aslan, mai actuală şi mai eficientă ca oricând!

Elixirul tinereţii? Da, există! Dieta anti-îmbătrânire a Anei Aslan, mai actuală şi mai eficientă ca oricând!

"Tinereţe fără bătrâneţe", iluzia pentru care eroi de basme se bat cu Gheonoaie şi alte forţe ale naturii şi oamenii de rând speră s-o obţină cu ajutorul cremelor, unei alimentaţii sănătoase şi a unor terapii complementare. 

Luni, 09.05.2016, 13:14
Regina dietelor! O băutură pe care o ai în casă te ajută să slăbești cât vrei, fără pic de efort!  EFECTE UIMITOARE

Regina dietelor! O băutură pe care o ai în casă te ajută să slăbești cât vrei, fără pic de efort! EFECTE UIMITOARE

Kilogramele în plus devin o amintire dacă bei un pahar zilnic de vin! Nu este „o înșelătorie”, ci efectul unei băuturi extraordinare care are capacitatea de a stimula metabolismul și de a arde grăsimile!

Duminica, 08.05.2016, 08:37
Şi tu urci scările? Bravo ţie! Avantajele sunt enorme!Şi nu e vorba doar de slăbit!

Şi tu urci scările? Bravo ţie! Avantajele sunt enorme!Şi nu e vorba doar de slăbit!

Într-un studiu publicat în revista Neurobiology of Aging, cercetătorii canadieni au ajuns la concluzia că nu doar învăţatul continuu poate fi de ajutor pentru păstrarea tinereţii creierului, ci şi urcatul zilnic al scărilor poate îmbunătăţi sănătatea cerebrală, informează CSID.

Duminica, 08.05.2016, 05:40
Regina Dietelor nu dă greș niciodată! Mănânci câți cartofi fierți vrei și slăbești văzând cu ochii!

Regina Dietelor nu dă greș niciodată! Mănânci câți cartofi fierți vrei și slăbești văzând cu ochii!

Mai simplu de atât nu se poate! Tot ce trebuie să faci este să consumi pentru 3 zile doar cartofi fierţi sau copţi şi iaurt cu un conţinut mic de grăsime. Pentru că este o dietă hipocalorică, ce nu furnizează organismului toţi nutrienţii esenţiali, nu e recomandat să o ţii mai mult de 3-5 zile. Nu este nicidecum o soluţie pe termen lung, însă e o varianta bună pentru momentele când e nevoie să pierzi rapid câteva kilograme.

Sambata, 07.05.2016, 07:09
Cu şapte kilograme în minus în numai şapte zile! Dieta care face ravagii printre românce! Cu nici şapte lei pe zi, vei reuşi şi tu!

Cu şapte kilograme în minus în numai şapte zile! Dieta care face ravagii printre românce! Cu nici şapte lei pe zi, vei reuşi şi tu!

Şapte kilograme pierdute în şapte zile! Nu este „o înșelătorie”, ci efectul unei diete-fulger care are capacitatea de a stimula metabolismul și de a arde grăsimile!

Vineri, 06.05.2016, 15:03
Maria Callas s-a lăsat mâncată de vie, ca să devină o divă frumoasă și adorată de o lume întreagă! Cea mai bizară dietă din lume era ținută în secret de multe celebrități

Maria Callas s-a lăsat mâncată de vie, ca să devină o divă frumoasă și adorată de o lume întreagă! Cea mai bizară dietă din lume era ținută în secret de multe celebrități

Încă din cele mai vechi timpuri, mai ales femeile au fost preocupate de siluetă și de modul în care arată. Prințesa Sisi, de exemplu, avea o viață cât mai activă și făcea tot posibilul să își mențină talia de viespe.

Vineri, 06.05.2016, 11:33
Această băutură ar putea înlocui exercițiile fizice. Pur şi simplu topeşte grăsimea și te transformă văzând cu ochii!

Această băutură ar putea înlocui exercițiile fizice. Pur şi simplu topeşte grăsimea și te transformă văzând cu ochii!

Se prepară în cinci minute, se bea timp de cinci zile și te scapă de cinci kilograme! Nu este „o înșelătorie”, ci efectul unei băuturi extraordinare care are capacitatea de a stimula metabolismul și de a arde grăsimile!

Joi, 05.05.2016, 10:09
Andreea Berecleanu, mai tânără pe zi ce trece: ”Am ajuns la greutatea de la 18 ani”. Care este secretul ei

Andreea Berecleanu, mai tânără pe zi ce trece: ”Am ajuns la greutatea de la 18 ani”. Care este secretul ei

Este una dintre cele mai apreciate prezentatoare TV din România, mereu frumoasă, mereu aranjată şi parcă timpul nu a trecut peste ea.

Marti, 03.05.2016, 23:21
De câtă hrană are nevoie, de fapt, organismul tău? Fă-ți testul mâinii!

De câtă hrană are nevoie, de fapt, organismul tău? Fă-ți testul mâinii!

Cu toţii consumăm alimente nesănătoase în fiecare zi. Iar atunci când vrem să facem o schimbare în această privinţa, majoritatea dintre noi recurgem la regimuri stricte. Totuşi, regimurile stricte nu sunt cea mai bună soluţie pentru controlarea greutăţii şi îmbunătăţirea aspectului fizic, ci există o cale mult mai eficientă de a echilibra alimentaţia: măsurarea cantităţii ideale de alimente necesare zilnic.

Luni, 02.05.2016, 13:30
x