Articole despre dieta
Trucul de slăbit pe care îl practică din ce în ce mai multe tinere. Îşi pun pe abdomen o coală A4
Acest trend a creat isterie în rândul chinezoaicelor. Acestea recurg la tot felul de diete şi exerciţii fizice pentru a avea doar 21 de centimetri în talie, măsurat din spate, dintr-o parte în alta, cu o foaie de hârtie A4.
Miercuri, 16.03.2016, 14:37
Special! Stilul de viaţă bate dieta
Nutriţioniştii sunt de părere că este mai important să avem un stil de viaţă sănătos decât să ţinem diete citite de pe internet.
Luni, 14.03.2016, 20:23
Gata, a fost demonstrat! Dieta cu supă chiar e una „minune”: slăbești ușor cât vrei!
Actriţele Jennifer Aniston şi Gwyneth Paltrow şi cântăreţul Gary Barlow sunt adepţii unui nou regim de slăbit şi menţinere în formă, bazat pe supe, o metodă ideală de includere a tuturor nutrienţilor necesari în meniu sub o formă uşor de urmat, potrivit femalefirst.co.uk.
Duminica, 13.03.2016, 16:02
Înfometare, dietă, sport? Încearcă banala drojdie, iar kilogramele vor dispărea ca prin minune
Kilogramele în plus, ce n-am face să scăpăm de ele pentru totdeauna! Sport, dietă, ba chiar înfometare...
Duminica, 13.03.2016, 15:11
Îți amintești de ele doar de sărbători! Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci stafide
Stafidele sunt o minune pentru sănătatea ta, deși gospodinele își amintesc de ele doar de sărbători, atunci când prepară cozonaci
Joi, 10.03.2016, 09:40
Nu reușești să ajungi la silueta visată? Șase alimente care îți creează poftă de mâncare: Evită-le!
Îți dorești să pierzi câteva kilograme, însă acest aspect ți se pare extrem de dificil? Ei bine, în primă fază trebuie să știi că și acele alimente care nu intră în categoria junk/fast-food, pot declanșa accese de foame necontrolată, mai ales în situațiile stresante.
Sambata, 05.03.2016, 08:50
SPECIAL! Cum să dormi că să te trezeşti mai slab
Oamenii nu au o greutate fixă, oricât de mult s-ar strădui. Ea fluctuează, uneori mai mult, alteori mai puţin, de la lună la lună. Sau, dacă este să ne luăm după ultimele studii, greutatea fluctuează de la o zi la alta. Oamenii de...
Vineri, 04.03.2016, 20:14
Te-ai gândit vreodată că poţi mânca prăjituri delicioase şi poţi slăbi în acelaşi timp? Nutriționiștii au găsit soluția!
O siluetă de vedetă este visul oricărei femei, însă asta presupune multe sacrificii. Primul, renunțarea la toate deliciile culinare pe care obișnuiești să le savurezi. De la mâncărurile grase, la sucurile acidulate și la dulciurile nelipsite din casă.
Joi, 03.03.2016, 15:48
5 reguli simple ca să mănânci mai sănătos în fiecare zi
Să mănânci sănătos nu înseamnă să ții dietă, ci doar să faci niște schimbări mici în programul tău zilnic, care îți vor aduce beneficii imense. Nu ne crezi? Încearcă ideile de mai jos și te vei convinge.
Luni, 29.02.2016, 12:41
Ce se întâmplă în corpul tău când renunți la carne. Efecte pozitive, dar și riscuri majore
Carnea este aproape nelipsită din alimentația multor oameni, dar tot mai mulți aleg să renunțe la ea. Înainte să faci asta, ar trebui să știi ce se petrece în organismul tău când iei această decizie radicală.
Duminica, 28.02.2016, 08:52
Cea mai simplă DIETĂ prin care poţi pierde 10 kg într-o lună. Nu depui nici un efort!
Dacă ţi-ai propus să elimini câteva kilograme din greutatea ta, atunci trebuie să urmezi unele reguli simple, în urma cărora îţi vei subţia considerabil silueta. Aşadar, poţi pierde până la 10 kilograme într-o lună, dacă vei evita cât mai mult consumul de carbohidraţi.
Sambata, 27.02.2016, 11:30
Da, poți arăta excelent în această primăvară! Arde grăsimea de pe burtă, cu o simplă băutură, înainte de culcare: Rețeta e 100% naturală
Cel mai mare inamic al unei femei este grăsimea de pe burtă. Poți scapi de această problema într-un timp foarte scurt. Potrivit secretele.com, acesta este un amestec 100% natural care ajută la eliminarea excesului de grăsime din corp, la întărirea imunităţii şi la stimularea metabolismului.
Vineri, 26.02.2016, 10:00
Nu ţine diete stricte, dar are o siluetă ca trasă prin inel! Ce mănâncă în fiecare zi Cristina Spătar pentru a se menţine în formă?
Cristina Spătar este de 15 ani pe piaţa muzicală din România şi tot timpul a încercat să aibă grijă de imaginea ei.
Miercuri, 24.02.2016, 13:12
Cea mai populară dietă din lume! Cum slăbești 4 KILOGRAME în doar 48 ORE
“Dieta de 48 de ore” este cea mai populară la ora actuală, deoarece promite să te scape de 4 kilograme în doar două zile.
Duminica, 21.02.2016, 18:08
A slăbit 143 kilograme FĂRĂ să ţină dietă, iar acum arată uimitor! Află secretul acestei femei
La 51 de ani, Clara Williams ajunsese să cântărească 200 de kilograme şi se temea că va muri din cauza obezităţii.
Sambata, 20.02.2016, 17:11
E sănătate curată! Ce se întâmplă dacă mănânci usturoi pe stomacul gol Efecte uimitoare!
Usturoiul are o serie de proprietăţi de antiseptic, vermifug şi antidot. Mai mult, în Egiptul antic, oamenii mâncau usturoi pe scomacul gol şi pentru că erau convinşi că poate trata turbarea şi muşcăturile de viperă.
Sambata, 20.02.2016, 13:50
Dieta MIND sau cum să ai o minte brici într-un corp sănătos. SECRETUL ei a fost dat în vileag!
Dieta MIND, creată, studiată și publicată de cercetătorii de la Rush Medical University, ocupă primul loc în topul US News & World Report 2016, fiind considerată foarte ușor de urmat și promovând alimentația sănătoasă pentru persoanele supraponderale sau care suferă de diabet și boli cardiovasculare, afirmă nutriționistul Lygia Alexandrescu.
Sambata, 20.02.2016, 13:43
Medicii au confirmat! Consumă această băutură pe stomacul gol și vei reuși să slăbești mai repede decât te-ai gândit vreodată
Kilogramele în plus îți strică buna dispoziție în fiecare zi și ai face orice pentru o siluetă de fotomodel. Se pare că există o metodă care dă roade și, mai mult decât atât, este extrem de simplă.
Sambata, 20.02.2016, 13:22
Chiar că "Touch her body!" Transformarea pe care nimeni nu ar mai fi crezut-o: Mariah Carey, mai slabă ca niciodată
"Dragostea trece prin stomac!", spune un proverb din popor. Sau nici nu mai ajunge acolo, dacă ai forme şi vrei să arăţi mai bine ca niciodată pentru iubitul tău mai tânăr
Joi, 18.02.2016, 10:36
La 46 de ani este mai frumoasă fără machiaj și rochii scumpe. Cum arată Jennifer Lopez într-o zi obișnuită
Cântăreața a ieșit cu cei doi copii ai ei și câțiva prieteni ai acestora la un restaurant din Los Angeles.
Miercuri, 17.02.2016, 10:55
Deschide frigiderul și aruncă-le imediat! Alimentele care te îngraşă atunci când încerci să slăbeşti
Ai învăţat că merele sunt indicate atunci când ţii o dietă. Sau că nu e nici un păcat să mănânci o punguţă de covrigei. Atenţie însă: unele alimente aparent inofensive sunt adevărate capcane pentru silueta ta!
Miercuri, 17.02.2016, 08:45
SPECIAL! Dieta perfectă nu e deloc sublimă
Inventatorii interesantei cure de slăbire s-au concentrat asupra unei proteine care ne controlează metabolismul. Şi au remarcat că, în clipa în care mâncăm anumite alimente şi bem anumite lichide, proteina devine. mai zglobie. Asta ce...
Marti, 16.02.2016, 20:13
DIETA MÂINII: Ce spune mâna despre cantitatea de mâncare necesară la o masă pentru organismul uman!
Pentru a pierde în greutate, nu este neapărat să vă limitați de alimentele preferate. Secretul pierderii în greutate este cantitatea de alimente pe care le consumați la o mâncare.
Luni, 15.02.2016, 14:25
Pur și simplu magic! Un medic recomandă: Bea acest amestec timp de 30 de zile și vei slăbi zece centimetri în talie. Pe măsurate!
Cu cât se apropie primăvară, femeile încep să se gândească cum să scape de excesul de grăsime şi să se pregătească pentru plajă, costume de baie, fuste scurte şi pantaloni scurţi.
Vineri, 12.02.2016, 16:00
Ei au slăbit peste 50 de kg și ne oferă cele mai prețisoase sfaturi! Află cum îți poți schimba și tu viața, în doar câteva luni!
Uneori, când te hotărăști să începi un stil de viață sănătos, ești inundat de informațiile de pe Internet și nu știi cu ce să încep
Vineri, 12.02.2016, 12:40
A mâncat hrean cu lămâie timp de trei săptămâni! Corpul unei femei din SUA s-a transformat complet după experiment!
Ce se întâmplă dacă mănânci hrean cu lămâie timp de trei săptămâni? O femeie din SUA a avut această curiozitate și a hotărât să facă un experiment. Rezultatele? Incredibile.
Vineri, 12.02.2016, 10:09
SPECIAL! Dieta ține de vârstă
20 de ani! Primul job, primele întâlniri serioase, prieteni noi. Cu alte cuvinte, începeţi o viaţă nouă. Dar pentru a vă putea trăi la intensitate maximă această vârstă, trebuie să aveţi o alimentaţie cât mai sănătoasă.
Joi, 11.02.2016, 20:07
Andreea Marin dezvăluie cum a slăbit 22 de kilograme. Vezi ce a eliminat din alimentaţia ei!
O siluetă frumoasă cu grijă se menţine! Pe această idée mizează şi Andreea Marin, care a făcut o schimbare radicală în ceea ce priveşte stilul ei alimentar. În urmă cu câţiva ani, după ce-a născut-o pe Violeta, fosta vedetă de televiziune a apelat la ajutor unui nutriţionist, reuşind să slăbească 22 de kilograme.
Joi, 11.02.2016, 11:07
Dieta "spectacol", în funcție de organismul tău: Slăbește 1-2 kilograme în numai cinci zile sau 4-7 kilograme în 15 zile
Acest regim te ajută să slăbeşti până la șapte kilograme în două săptămâni. Regimul asigura un aport adecvat de vitamine şi minerale, aşa că nicicând pe parcursul curei nu te vei simţi obosit sau lipsit de energie, notează secretele.com
Miercuri, 10.02.2016, 17:35
Spune adio grăsimii pe vecie, cu ajutorul unui mix natural, ușor de făcut! Rețeta oferită de un medic britanic, cu 99,9% rezultate!
Chiar dacă nu eşti un mare fan al legumelor, trebuie să ştii că sucurile naturale reprezintă un mod excelent de acumulare de nutrienţi.
Marti, 09.02.2016, 16:33
Dieta americanilor, care face senzație în toată lumea: Cura de slăbire pe bază de cafea
Cafeaua poate ajuta la pierderea în greutate și la îmbunătățirea performanțelor intelectuale - este argumentul unui nou regim foarte în vogă în Statele Unite, deși medicii îl privesc cu scepticism, relatează luni AFP.
Duminica, 07.02.2016, 09:51
Dieta de 48 de ore care a cucerit tot globul! Urmeaz-o în weekend şi slăbeşti patru kilograme în două zile
Pierderea kilogramelor în plus este o preocupare importantă pentru mult femei. În scurt timp va veni primăvara şi vom renunţa la hainele groase, aşa că dacă îţi doreşti să faci senzaţie în sezonul cald ar fi timpul să iei măsuri.
Sambata, 06.02.2016, 10:03
Regina Dietelor nu dă greș niciodată! Ce să mănânci la micul dejun pentru a scăpa de 11 kg în doar 30 de zile!
”Ziua bună se cunoaște de dimineață”, spune un proverb românesc
Marti, 02.02.2016, 16:00
Veste uriașa pentru femeile din lumea întreagă! Adio probleme cu kilogramele: S-a inventat parfumul care te ajută să slăbești
Compania franceză de cosmetice Velds, în colaborare cu Centrul de Cercetări Biologice și Experimente Cutanate din Franța, a creat un parfum care, teoretic, ajută la pierderea în greutate, relatează ziarul spaniol ABC.
Marti, 02.02.2016, 08:33
Uită de diete! Cea mai nouă metodă de a slabi fără să faci efort
Compania franceză de cosmetice Velds, în colaborare cu Centrul de Cercetări Biologice şi Experimente Cutanate din Franţa, a creat un parfum care, teoretic, ajută la pierderea în greutate, relatează Agerpres.
Luni, 01.02.2016, 11:27
Atenție, crezi că așa vei slăbi? Iată ce se întâmplă în organismul tău atunci când renunți să mai mănânci pâine
Pâinea este bogată în carbohidraţi şi, te asigur că din momentul în care o vei scoate din alimentaţie, vei resimţi efectele acestei schimbări asupra corpului.
Joi, 28.01.2016, 10:48
O fostă brutăreasă a dat gogoşile pe altceva. Rezultatul? A slăbit 40 de kilograme şi vrea să împărtăşească secretul ei lumii întregi!
Kira Hathaway, o britanică simpatică, dar care se lupta cu problemele de supraponderalitate încă din copilărie, a reuşit imposibilul: a slăbit circa 40 de kilograme
Miercuri, 27.01.2016, 09:27
SPECIAL! Regimul în funcţie de grupa sanguină
În ultima vreme au apărut tot felul de diete menite să ne transforme trupul în timp-record. Însă, puţine dintre ele dau şi rezultatele scontate. Multe ne dau metabolismul peste cap, ba chiar ne adaugă kilograme. Cercetătorii belgieni au...
Luni, 25.01.2016, 20:16
Cercetătorii au descoperit secretul! Bananele trebuie consumate în funcție de organismul fiecăruia! Află care ți se potrivește
Cercetătorii japonezi s-au hotărât să studieze în amănunt banana. Care este varianta mai bună pentru tine: banana coaptă sau crudă?
Luni, 25.01.2016, 16:03
FOTO: A slăbit 20 de kilograme și arată fabulos! Transformarea spectaculoasă a Selenei Gomez
În urmă cu doar câteva luni, Selena Gomez era criticată intens de fanii săi, care-i reproșau că s-a îngrășat prea mult. Acum, însă, ea a revenit la formele de invidiat, căci a urmat o dietă drastică, în urma căreia a pierdut nu mai puțin de 20 de kilograme.
Sambata, 23.01.2016, 15:26
1-0 petru Kim Kardashian! Kilogramele în plus parcă fug din corpul ei! Care este secretul ei
Deși în timpul sarcinii cântarul i-a arătat că s-a îngrășat 28 de kilograme, starleta a reușit în cel mai scurt timp să scape de jumătate din ele!
Vineri, 22.01.2016, 15:28
Transformare spectaculoasă! A săbit 50 de kilograme în urma unei experiențe traumatizante la un interviu de angajare!
Fiecare persoană își găsește motivația într-un fel anume. Un text citit pe internet, sfatul unui prieten sau... o experiență traumatizată la un interviu de angajare.
Vineri, 22.01.2016, 14:51
Cel mai bun plan de slăbit. Cinci kilograme mai puțin în șapte zile!
Secretul acestui plan alimentar extraordinar constă în faptul că, toată energia corpului este îndreptată spre digestia alimentelor pe care tocmai le-ai consumat, iar rezultatul – slăbești miraculos
Vineri, 22.01.2016, 14:17
Special! Dieta lui Gisele Bunchen este un plan alimentar sărăc în grăsimi
Ori de câte ori dau interviuri, modelele celebre ale lumii spun că silueta lor perfectă se datorează doar sportului şi hidratării intensive! În rest, mănâncă de toate, dar au grijă să nu facă excese
Luni, 18.01.2016, 20:20
Au rupt patul de patru ori, dar nu făcând dragoste! După doi ani, au dat jos 200 de kilograme împreună. Cum arată acum!
Un cuplu din Dublin a reuşit să slăbească 200 de kilograme în doar doi ani, scrie antenastars.ro.
Vineri, 15.01.2016, 22:23
Uită de curele de slăbire toxice şi sofisticate! Dieta MIND e recomandată de toţi nutriţioniştii
Dieta MIND, studiată și publicată de cercetătorii de la Rush Medical University, ocupă primul loc în topul US News & World Report 2016, fiind considerată foarte ușor de urmat, pentru că promovează alimentația sănătoasă pentru persoanele supraponderale sau care suferă de diabet și boli cardiovasculare, afirmă nutriționistul Lygia Alexandrescu.
Vineri, 15.01.2016, 14:03
Te-ai îngrăşat după sărbători? Cum să slăbeşti 5 kilograme, în doar 3 zile, în mod sănătos?
De sărbători, toată lumea a mâncat pe săturate şi majoritatea oamenilor s-au ales şi cu ceva kilograme bune, în plus. Dacă te confrunţi şi tu cu această problemă, este bine să ştii că există o cale sănătoasă, dar şi rapidă de a ajunge din nou la greutatea ideală.
Luni, 11.01.2016, 20:56
Special! Dieta cu mâncatul în oglindă
Potrivit nutriţioniştilor americani, cei care mănâncă privindu-se în oglindă nu mai sunt atât de captivaţi de gustul mâncării şi sfârşesc prin a consuma o cantitate mult mai mică de mâncare decât în mod normal.
Luni, 11.01.2016, 20:19
Dieta cu ouă te ajută să slăbești un kilogram pe zi!
Alimente extrem de sănătoase și pline de nutrienți, ouăle sunt un aliat de bază în orice dietă eficientă. Ouăle oferă organismului mai toate vitaminele şi substanţele nutritive esenţiale, iar adăugate într-un regim bine stabilit te ajută să dai jos aproape un kilogram pe zi
Duminica, 10.01.2016, 17:24
Ai diabet sau probleme cu kilogramele? Înlocuiește zahărul cu două aleternative sănătoase, la care nu te-ai fi gândit niciodată!
O dietă sănătoasă este cu siguranță pe lista cu ceea ce avem e făcut în anul în care am intrat. Cele mai multe dintre noi nu vor neapărat să slăbească, ci să elimine acele alimente care nu fac deloc bine organismului.
Miercuri, 06.01.2016, 13:31