Home fitness corner

Articole despre fitness corner

Anca Bucur, miss fitness Universe, a sustinut un antrenament la Neatza

Anca Bucur, miss fitness Universe si instructor la World Class, a prezentat la Neatza o parte din exercitiul cu care a luat locul doi la Paris

Luni, 22.10.2012, 08:41

Exercitii pregatitoare pentru sporturile de iarna

Echipa World Class a venit la Neatza pentru a prezenta un nou concept de exercitii numit "booty expres".

Luni, 15.10.2012, 08:57

Gimnastica pentru mamici

Ramona si Cati, antrenoare World Class, au venit la Neatza sa prezinte exercitii fizice pentru proaspetele mamici.

Luni, 08.10.2012, 08:28

Exercitii pentru intretinerea abdomenului

Antrenorii de la World Class au efecuat exercitii pentru intretinerea si dezvoltarea abdomenului.

Luni, 01.10.2012, 08:52

Vezi cum poti sa slabesti cu ajutorul exercitiilor Limitless!

Limitless este un concept de antrenament metabolic. Se lucreaza fara instrumente, doar cu greutatea corporala si este conceput in asa fel incat sa arda pana la 1.000 de calorii intr-o sesiune de antrenament care dureaza o ora.

Luni, 24.09.2012, 13:38

Vezi cum poti sa slabesti cu ajutorul antrenamentelor Limitless

Echipa World Class Romania a venit la Neatza si a prezentat un antrenament metabolic foarte intens, Limitless.

Luni, 24.09.2012, 08:46

National Army Boot Camp Challenge

Echipa World Class Romania a venit la Neatza sa prezinte cel mai inedit concurs de fitness "National Army Boot Camp Challenge "

Luni, 17.09.2012, 08:29

Exercitii de corectare a pozitiilor deficitare

Instructorii de la Muscle Maker, Isabela si Vladut, au venit la DimiNeatza si au prezentat cateva tehnici de corectare a posturilor deficitare.

Miercuri, 29.08.2012, 08:35

Exercitii fizice pentru un posterior ferm si picioare tonifiate

Roxana Vancea a prezentat la DimiNeatza doua exercitii fizice care, in timp, iti vor face posteriorul mai ferm si picioarele, tonifiate.

Luni, 27.08.2012, 12:58

Cum sa iti corectezi postura: Roxana Vancea iti propune un exercitiu simplu

O tinuta eleganta inseamna o tinuta demna si un spate drept. Daca nu ai o postura corecta, vezi ce exercitiu iti propune Roxana Vancea, vecina de la Dimineatza!

Luni, 27.08.2012, 12:50

Exercitii fizice pentru posterior si picioare

Roxana Vancea, vecina sexy de la DimiNeatza, ne prezinta cateva exercitii fizice de inviorare

Luni, 27.08.2012, 08:22

Antrenament de autoaparare

Instructorii de la Muscle Maker au venit la DimiNeatza pentru a prezenta tehnicile unui antrenament de autoaparare

Miercuri, 22.08.2012, 08:37

Invata cateva exercitii simple si rapide pentru articulatii flexibile!

Roxana Vancea a efectuat la DimiNeatza un set de exercitii pentru articulatii flexibile, care sa nu trosneasca la fiecare miscare pe care o faci.

Luni, 20.08.2012, 09:58

Antrenament pentru articulatii

Roxana Vancea a efectuat un set de exercitii care ajuta la articulatiile membrelor

Luni, 20.08.2012, 08:35

“Interval training” o noua metoda de antrenament fizic

Echipa Muscle Maker a venit la Neatza si a prezentat un numar inedit de fitness.

Miercuri, 15.08.2012, 08:03

3 exercitii pentru un abdomen plat si tonifiat

Roxana Vancea a aratat luni la DimiNeatza cateva exercitii de fitness cu ajutorul carora se poate obtine un abdomen plat si muschi tonifiati.

Luni, 13.08.2012, 12:50

Exercitii pentru un abdomen plat

Roxana Vancea, vecina sexy de la DimiNeatza, ne prezinta o serie de exercitii pentru abdomen.

Luni, 13.08.2012, 08:13

Antrenament matinal cu Roxana Vancea

Roxana Vancea impreuna cu antrenorul de la Muscle Maker au facut un antrenament special folosind maciucile

Miercuri, 08.08.2012, 08:29

Antrenament aerobic-exotic cu Roxana Vancea

Roxana ne arata alaturi de antrenorul de la Muscle Maker miscari de aerobic-exotic.

Marti, 07.08.2012, 08:34

Exercitii de inviorare cu Roxana Vancea si Marian Duta

Marian Duta si asistenta de la DimiNeatza ne-au aratat cateva exercitii fizice de invioarare

Luni, 06.08.2012, 08:32

Cum obtii un corp tonifiat, cu Functional Training

Roxana Vancea a incercat pe propria piele unul din cele mai populare antrenamente de fitness la ora actuala, Functional Training.

Miercuri, 01.08.2012, 18:12

Exercitii "Functional Training" cu Roxana Vancea

Echipa Muscle Maker a venit la DimiNeatza si a prezentat cateva execitii de "Functional Training".

Miercuri, 01.08.2012, 08:21

Exercitii impotriva celulitei

Roxana Vancea a prezentat cateva exercitii impotriva celulitei de pe fese.

Luni, 30.07.2012, 08:20

Exercitiile yogilates, imbinarea perfecta intre pilates si yoga

Exercitiile yogilates sunt o imbinare intre yoga si pilates. Acestea te ajuta sa iti remodelezi corpul si sa ai o postura corecta.

Miercuri, 25.07.2012, 10:35

Yogilates: exercitii de fitness Pilates si Yoga

Echipa Muscle Maker la Neatza ne prezinta exercitiul “Yogilates”, o imbinare intre yoga si pilates care aduce beneficiile amandurora si se adapteaza perfect stilului de viata actual care este impregnat de sedentarism.

Miercuri, 25.07.2012, 08:17

Roxana Vancea te invata cum sa ai un bust ferm si tonifiat

Pentru a avea un bust ferm si tonifiat este important sa faceti 15 minute de exercitii in fiecare zi. Roxana Vancea a executat in cadrul emisiunii „DimiNeata” trei tipuri de exercitii care tonifiaza muschii pectorali.

Luni, 23.07.2012, 12:52

Exercitii pentru un bust ferm si tonifiat

Roxana Vancea ii prezinta lui Materian Duta cateva exercitii pentru un bust ferm si tonifiat.

Luni, 23.07.2012, 08:15

Exercitii "Equinox Dancing" cu Roxana Vancea

Trupa Muscle Maker, formata din Melinda si Ioana, a venit la "DimiNeatza" si a prezentat cateva exercitii de "Equinox Dancing".

Miercuri, 18.07.2012, 12:36

Exercitii "Equinox Dancing" cu Roxana Vancea

Trupa Muscle Maker a venit la DimiNeatza si a prezentat cateva exercitii de "Equinox Dancing".

Miercuri, 18.07.2012, 08:29

Roxana Vancea, antrenoarea personala a lui Marian Duta in prima editie DimiNeatza

Incepand de astazi, Ruxandra Luca si Marian Duta dau startul diminetilor fierbinti de vara, intr-un matinal vesel si relaxat. Le vor fi alaturi Roxana, Vladutz si Bulinel Bibanu’, cel mai nou reporter al matinalului. Cu muzica buna, invitati frumosi si multa voie buna, Ruxandra si Marian promit sa nu ii dezamageasca pe maestrii matinali, carora le-au oferit o binemeritata vacanta dupa un an foarte incarcat. Ca sa-i mai alunge putin din emotii, Roxana a devenit antrenoarea personala a lui Marian Duta. De luni pana vineri, de la ora 08.00, Ruxandra si Marian le dau intalnire telespectatorilor DimiNeatza, in fata micilor ecrane.

Luni, 16.07.2012, 12:27

Roxana Vancea, antrenoarea personala a lui Marian Duta

Roxana Vancea ii prezinta lui Marian Duta cateva exercitii pentru picioare.

Luni, 16.07.2012, 08:38

Roxana face yoga

Invata impreuna cu Roxana citeva pozitii de yoga. Instructorii de la Dance Planet au fost in studioul Neatza

Luni, 02.07.2012, 15:22

Extreme Fitness

Roxana Vancea, vecina simpatica de la Neatza, face exercitii de fitness.

Luni, 02.07.2012, 14:55

Step pentru tonifiere

Roxana Vancea, sexy vecina de la Neatza, ne prezinta o serie de exercitii pentru tonifierea intregii musculaturii

Luni, 02.07.2012, 14:32

Exercitii pilates

Pilates este o metoda de antrenament creata acum mai bine de 90 de ani de catre Joseph Pilates.

Luni, 02.07.2012, 14:27

Zumba fitness

Zumba este un program de fitness inspirat din dansurile latino și creat de către cunoscutul dansator și coregraf columbian, Alberto "Beto" Perez, în cursul anilor '90. Zumba implică o combinație între elemente ce țin de dans și elemente din sfera aerobicului. Coregrafia Zumba încorporează mișcări de hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, reggaeton, mambo sau arte marțiale

Luni, 02.07.2012, 14:20

Exercitii de tonifiere

Roxana Vancea impreuna cu antrenori profesionisti prezinta cateva exercitii pentru tonifiere. Incercati si dumeavoastra acasa!

Luni, 02.07.2012, 14:19

Exercitii "Urban warrior" cu Roxana Vancea

Roxana Vancea a exersat tonifierea musculaturii prin stilul "Urban warrior". Pe ritmuri muzicale, miscarile acestor tipuri de exercitii sint asemanatoare unei lupte urbane, instructorul folosind termeni ca "upercut" sau "croseu". Urmariti si incercati si dumneavoastra acasa, ajuta la mobilitate si masa musculara!

Luni, 02.07.2012, 13:58