Home antrenament

Articole despre antrenament

Sportiv de doar 16 ani, atac vascular cerebral în sala de antrenamente

Are doar 16 ani, practică aikido de când era mic şi nimeni, niciodată nu a bănuit că ar avea probleme de sănătate! Cu toate acestea, în timp ce se afla în sala de antrenamente, a suferit un atac vascular cerebral.

Luni, 03.07.2017, 16:11

Fitness la Neatza! Antrenament în parteneriat

Instructorul Florin Neby, alături de dansatorii de la Neatza, a prezentat un set de exerciții care se poate executa doar cu un partener.

Miercuri, 28.06.2017, 08:38

Fitness la Neatza! Antrenament full body cu ajutorul corpului

Instructorul Florin Neby, alături de dansatorii de la Neatza, a prezentat un set de exerciții pentru toate grupele principale de mușchi.

Marti, 27.06.2017, 08:23

Cătălin Oprișan și-a găsit antrenor personal de fitness! Nici Bruce Lee nu ține pasul cu el!

Cătălin Oprişan, redactorul-șef de la a1.ro, a prezentat la rubrica „Smiley News” de la „Neatza cu Răzvan şi Dani” cum te poți menține în formă fără să mergi la sala de forță!

Vineri, 16.06.2017, 11:26

Smiley News: Cătălin Oprișan și-a găsit antrenor personal pentru antrenamentul de fitness

Cătălin Oprişan, redactorul de la A1.ro, a prezentat la rubrica Smiley News de la Neatza cu Răzvan şi Dani cum te poți menține în formă fără să mergi la sala de forță.

Vineri, 16.06.2017, 10:21

Aerobicul în aer liber este noua modă. 50 de instructori au mutat sala într-un parc din Bucureşti

Aerobicul în aer liber este noua modă. 50 de instructori au mutat sala într-un parc din Bucureşti. Sunt toţi sportivi dedicaţi. Cu premii şi perfomanţe în spate. Reporterii Observator i-au cunoscut pe doi dintre ei. Raluca şi Anca.

Duminica, 11.06.2017, 19:42

Fitness la Neatza! Exerciţii pentru întărirea muşchilor ce susţin coloana vertebrală

Instructorul Florin Neby a prezentat la Neatza, alături de fete, un antrenament pentru întărirea muşchilor ce susţin coloana vertebrală.

Joi, 08.06.2017, 08:43

Mituri și adevăruri despre deliciul verii! Caloriile unui pepene se ard în trei ore de antrenament la intensitate mare

Cantitățile de vitamine și minerale din fructe nu sunt semnificative. Un pepene de patru kilograme conține 320 de grame de zahăr, adică 1280 kilocalorii.

Miercuri, 31.05.2017, 12:53

Caloriile unui pepene se ard în trei ore de antrenament la intensitate mare

Cantitățile de vitamine și minerale din fructe nu sunt semnificative. Un pepene de patru kilograme conține 320 de grame de zahăr, adică 1280 kilocalorii.

Miercuri, 31.05.2017, 12:46

Eric Enache, primul pilot român de Formula 1?! Puștiul de șapte ani a început cu kartingul, la care este deja campion: ”Totul a început când tata mi-a dăruit un kart!”

El poate deveni primul pilot român de Formula 1! E cea mai mare dorință! Dar până la acele clipe, Eric Enache este campion la karting la numai şase ani!

Luni, 29.05.2017, 11:12

Eric Enache, un copil campion de mare viitor: ”Îmi place să fac antrenamente pe ploaie”

Eric Enache, fost concurent Next Star, se antrenează trei - patru ore pe zi, iar la antrenamente parcurge circa 100 de kilometri pe zi. Eric a devenit vicecampion național la clasa promo BB în 2014.

Luni, 29.05.2017, 09:28

În Masivul Ceahlău a avut loc prima competiţie-antrenament, la care au participat echipaje canine de salvare montană

Nimeni nu înţelege mai bine rolul salvatorilor montani decât cei care, la un moment dat, au avut nevoie de ajutorul lor! Însă, pentru a putea face faţă oricărei situaţii, aceştia trebuie să se antreneze neîncetat. Mai ales atunci când...

Vineri, 26.05.2017, 16:39

Fitness la Neatza! Stretching şi revenire după efort

Instructorul Florin Neby a prezentat la Neatza, alături de fete, un antrenament de stretching, pentru persoanele care nu ştiu cum să îşi întindă musculatura după un antrenament.

Joi, 25.05.2017, 08:21

Interviu cu un campion! Marian Drăgulescu s-a întors în sala de antrenament! „Chiar dacă ești campion, tocmai asta e și ideea...”

Marian Drăgulescu este cel mai titrat gimnast român din toate timpurile, iar performanțele sale sunt greu de egalat. Totuși, cum arată o zi din viața unui campion?

Miercuri, 24.05.2017, 10:48

Interviu cu un campion. Marian Drăgulescu s-a întors în sala de antrenament

Marian Drăgulescu este un gimnast român. La Campionatele Europene din 2004 a câștigat patru medalii de aur, devenind astfel unul dintre principalii pretendenți la medaliile olimpice la Jocurile Olimpice de vară din 2004 de la Atena.

Miercuri, 24.05.2017, 09:49

Neby îți dezvăluie secretul! Slăbești imediat și te bucuri de rezultate dacă faci și tu aceste exerciții!

Instructorul Florin Neby a prezentat la „Neatza cu Răzvan și Dani” cum se face un antrenament special destinat persoanelor supraponderale.

Marti, 23.05.2017, 09:33

Fitness la Neatza! Un antrenament special destinat persoanelor supraponderale

Instructorul Florin Neby a prezentat la Neatza, alături de fete, Un antrenament special destinat persoanelor supraponderale.

Marti, 23.05.2017, 08:44

Scările te scapă de mersul la sală! Ce exerciții poți face ca să ai corp de vedetă, fără bătăi de cap!

Scările se pot dovedi a fi cel mai bun prieten al sănătății! Iată ce trebuie să faci ca să rămâi în formă!

Duminica, 21.05.2017, 10:19

Tinereţe fără bătrâneţe! La 93 de ani, un senior din Reghin nu lipseşte o zi din sala de fitness

Se spune că sportul nu are vârstă şi că nu există nicio scuză atunci când vine vorba de un regim de viaţă sănătos. O demonstrează şi un senior din Reghin. La 93 de ani, este plin de ambiţie şi nu lipseşte o zi din sala de fitness.

Miercuri, 17.05.2017, 20:20

Tinereţe fără bătrâneţe! La 93 de ani, un senior din Reghin nu lipseşte o zi din sala de fitness

Miercuri, 17.05.2017, 20:07

Fitness la Neatza! Antrenamentul la sportivii de performanță

Instructorul Florin Neby a prezentat la Neatza, alături de fete, un set de exerciţii pentru dedicat sportivilor de performanță.

Marti, 16.05.2017, 08:48

Nu ai timp de mers la sală? Antrenament de tonifiere cu ajutorul scaunului

Instructorul Florin Neby a repzentat la Neatza, alături de fete, un set de exerciţii fizice cu cel mai la îndemână aparat din casă.

Joi, 11.05.2017, 08:24

Smiley News: Nascuți pentru a sări. Cum se antrenează un profesionist

Cătălin Oprişan, redactorul de la A1.ro, a prezentat la Neatza cu Răzvan şi Dani cu clip inedit.

Miercuri, 03.05.2017, 09:16

Fitness la Neatza! Antrenament cu greutatea propriului corp

Instructorul Florin Neby a prezentat la Neatza, alături de fete, un set de exerciţii fizice cu greutatea corpului.

Marti, 02.05.2017, 08:46

Fitness la Neatza! Tabata - cel mai bun antrenament pentru arderea grăsimilor

Tabata este unul dintre cele mai noi tipuri de antrenament în intervale. Mai exact, trebuie să execuți un exercițiu la intensitate maximă, timp de 20 sec., după care să iei o pauză de 10 sec., totul de 8 ori (timp de 4 min.).

Joi, 27.04.2017, 08:44

Caz ȘOCANT! O fetiță a fost mutilată la antrenamentul de karting. Părul i-a ieşit de sub geacă şi i-a fost prins în motor, apoi smuls

O fetiţă de 13 ani din Târgu Ocna a suferit un accident grav la un antrenament de karting. La ultima cursă, părul i-a ieşit de sub geacă şi i-a fost prins în motor, apoi smuls. Antrenorul a oprit maşina la timp şi a transportat-o pe fetiţă de urgenţă la spital unde a intrat în operaţie.

Joi, 13.04.2017, 19:38

Copilă mutilată la antrenamentul de karting. Părul i-a ieşit de sub geacă şi i-a fost prins în motor, apoi smuls!

Joi, 13.04.2017, 19:21

150 de copii de la Clubul Sportiv Municipal Ploieşti s-au antrenat ieri în parcul din faţa Palatului Administrativ. În semn de protest

Nu a fost o plăcere, ci o necesitate. De luna viitoare, tinerii nu vor mai avea acces în sălile de sport şi nu vor putea participa la competiţii după ce primăria a aprobat doar salariile antrenorilor şi funcţionarilor, nu şi chiria pentru...

Vineri, 07.04.2017, 13:26

Spinning-ul, un antrenament de tip cardio foarte intens

Demonstrație de spinning în platoul Star matinal. Raluca Dumitru, Natalia Mateuț și Răzvan Botezatu fac exerciții cardio foarte intense.

Luni, 03.04.2017, 13:13

O zi de antrenament cu Leonard Doroftei și puștii lui: "Odată ce lovești, conştientizezi că nu e bine să te baţi, să îţi pierzi libertatea pentru doi pumni"

Fostul campion mondial de box Leonard Doroftei ne-a invitat în sala de antrenament de la Ploieşti, locul de unde a făcut primii paşi spre marea performanţă!

Vineri, 17.03.2017, 12:31

O zi de antrenament cu fostul mare campion Leonard Doroftei

Fostul campion mondial de box Leonard Doroftei ne-a invitat în sala de antrenament de la Ploieşti, locul de unde a făcut primii paşi spre marea performanţă!

Vineri, 17.03.2017, 12:08

Fitness la Neatza! Un antrenament uşor de făcut la sală

Intructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Miruna şi Amalia, un nou program de antrenament destinat persoanelor care stau mai mult timp acasă.

Joi, 16.03.2017, 08:47

Fitness la Neatza! Antrenamentul care te scapă de celulită

Intructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Miruna şi Amalia, un nou program de antrenament destinat persoanelor care stau mai mult timp acasă.

Marti, 14.03.2017, 08:45

Antrenament cu un campion. Cu Leonard Doroftei în ring

Când provoci un campion, nu mai e loc de întors. Mai ales când îl provoci în ring. Andrada Popovici începe de astăzi o serie de antrenamente alături de mari sportivi ai României. Leonard Doroftei este primul care a acceptat provocarea.

Vineri, 10.03.2017, 20:07

Smiley News: Cum poți să te antrenezi dacă nu ai bani de sală

Cătălin Oprişan, redactorul şef de la a1.ro, a prezentat la rubrica Smiley News un nou clip inedit.

Vineri, 03.03.2017, 08:31

Neby vine cu secretele statului pe scaun, atunci când petreci ore în șir la birou! Iată cum arată spatele Flaviei în poziția corectă

Intructorul de fitness Florin Neby a prezentat, la Neatza, un nou program de antrenament special pentru persoanele care îşi petrec mai mult timp pe scaun.

Joi, 23.02.2017, 09:30

Poziţia corectă pe scaun. Cum trebuie să stăm la birou

Intructorul de fitness Florin Neby a prezentat, la Neatza, un nou program de antrenament special pentru persoanele care îşi petrec mai mult timp pe scaun.

Joi, 23.02.2017, 08:39

Iubitul Cristinei Cioran, Traian Văduva: ”Fac antrenamente în Marea Neagra”

Iubitul Cristinei Cioran, Traian Văduva, este instructor de free diving, adică scufundări la mare adâncime fără tub de oxigen!

Vineri, 17.02.2017, 00:26

Antrenament în viteză! Chef Sorin Bontea vrea să slăbească într-un timp record

Chefii au probleme cu kilogramele, iar cel determinat să câștige lupta este Chef Sorin Bontea.

Marti, 14.02.2017, 22:01

Fitness la Neatza! Nu ai timp să mergi la sală? Nu-i nimic! FLAVIA şi Neby îţi arată cele mai tari exerciţii de alergat după metrou, tramvai sau maşină

Intructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza un nou program de antrenament special pentru persoanele care îşi petrec mai mult timp la birou şi nu au timp să meargă la sală!

Marti, 07.02.2017, 08:35

Fitness la Neatza! Exerciţii de alergat după metrou, tramvai sau maşină

Intructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza un nou program de antrenament special pentru persoanele care îşi petrec mai mult timp la birou şi nu au timp să meargă la sală!

Marti, 07.02.2017, 08:26

Touch her Body! Mariah Carey, antrenamente speciale într-o ținută scandaloasă! Acuzată că s-a îngrășat, vedeta arată super!

Mariah Carey și-a surprins fanii cu o apariție ieșită din comun. A fost criticată pentru că s-a îngrășat, drept urmare, diva de peste Ocean, a dat fuga la sala de fitness unde a făcut niște antrenamente speciale.

Vineri, 03.02.2017, 16:34

Antrenamente cu ajutorul obiectelor casnice