Articole despre antrenament

Fiul lui Adrian Mutu, pe urmele tatălui. Briliantul l-a dus pe Tiago în vestiarul echipei pe care o antrenează

Fiul lui Adrian Mutu îi seamănă leit antrenorului. Acesta îi calcă pe urme şi asta se vede clar! Briliantul l-a dus pe Tiago în vestiarul echipei pe care o antrenează şi odată ajuns acolo, cel mic nu a stat pe gânduri. A luat o minge şi a...

Performanţă la sabie pentru România. Bianca Pascu: De șapte ani mă antrenez cu lotul de băieți. Îmi e puțin greu. La antrenament am adversari doar băeți, iar la concursuri fete

Bianca Pascu și Tiberiu Doiniceanu au cucerit bronzul la ultima etapă din Cupa Mondială desfășurată în Belgia (feminin) și Ungaria (masculin). ”De șapte ani mă antrenez cu lotul de băieți. Îmi e puțin greu. La antrenament am...

Smiley News. Nea Alecu din India se antrenează cu un berbec. Loviturile îl aruncă la câțiva metri distanță! Video

Cătălin Oprişan, redactorul şef de la a1.ro, a prezentat la rubrica Smiley news de la „Neatza cu Răzvan și Dani” un nou clip inedit. Un bunic din India „se antrenează” cu un berbec. Animalul îl lovește și îl aruncă la câțiva metri distanță.

Smiley News. Antrenamentul cu un berbec. Loviturile încasate îl aruncă la câțiva metri distanță!

Cătălin Oprişan, redactorul şef de la a1.ro, a prezentat la rubrica Smiley news de la Neatza, un nou clip inedit cu un bătrân care este lovit de un berbec.

Cum să nu renunți la sală după două săptămâni

Patru din cinci români care îşi fac abonament la o sală de fitness renunţă la antrenamente dupa prima lună. Investesc mulţi bani, însă entuziamul dispare rapid. Avem nevoie de sport, atrag atenţia medicii. Mai ales că, la sală, reducem şi...

Anda Adam arată din ce în ce mai bine. S-a spus că ar fi însărcinată, dar nici vorbă de așa ceva

Când gurile rele s-au grăbit să spună că ar fi însărcinată, Anda Adam ne taie respiraţia cu un antrenament ca la carte. Cum îşi menţine pătrăţelele şi ce face ca să arate din ce în ce mai bine.

Ați pierdut momentul? Nu-i nimic. Diana și antrenamentul său pentru coapse pot fi văzute pe „repeat” toată ziua

O nouă zi, un nou moment de meditație în fața micului ecran. Diana Stejereanu ne-a învățat, în această dimineață, cum să ne antrenăm mușchii coapselor

Fitness cu Diana Stejereanu. Sus picioarele! Cel mai sexy antrenament pentru muşchii coapselor interioare

Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament pentru muşchii coapselor interioare.

Alertă sexy în direct la TV! Cum să-ți antrenezi mușchii fesieri fără greșeală!

Fiecare apariție a Dianei Stejereanu în platoul matinalului de la Antena 1 este un prilej perfect de a ne elibera mintea și trupul de orice nu este benefic.

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu! Ramona şi Amalia şi-au antrenat coapsele şi fesierii cu cea mai sexy antrenoare

Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament pentru coapse și fesieri.

Cum poţi avea cele mai eficiente rezultate în sala de fitness

Rubrica "Începe de luni:" Cum să te motivezi să nu renunţi să mergi la sală după prima zi

"De luni mă duc la sala!" Am spus-o toţi cel puţi o dată în viaţă! Cum facem ca după a doua zi să nu renunţăm la ideea de sport aflăm din rubrica "Începe de luni:"

Alina Dumitru antrenează următoarea generație de campioni: „Trebuie să lucrăm mai mult la ambiție, la dorință”

Interviu cu o campioană! Alina Dumitru antrenează copiii de la echipa de judo CSA Steaua. 

Antrenament de judo cu echipa CSA Steaua! Alina Dumitru, multiplă campioană: Copii trebuie să muncească mult ca să facă performanță în acest sport

Alina Dumitru, multiplă campioană europeană și medaliată cu bronz la campionatele mondiale, la judo, antrenează copiii de la echipa CSA Steaua. Sportiva susține că le trebuie multă muncă și ambiție ca să reușească în acest sport.

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu! Antrenament pentru coapse cu ajutorul benzilor elastice

Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament pentru coapse cu ajutorul benzilor elastice.

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu! Antrenament pentru coapse și fesieri

Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament pentru coapse și fesieri.

Sala de fitness şi antrenorii nu mai sunt la modă! Claudia Pătrăşcanu se antrenează în bucătărie!

Sala de fitness şi antrenorii nu mai sunt la modă! Claudia Pătrăşcanu ne arată cum se fac exerciţiile corect acasă şi cum îl face pe Gabi Bădălău să rămână veşnic îndrăgostit de ea!

Beatrice Olaru, unul dintre cei mai căutați instructori de fitness, antrenament intens la Răi da' buni

Beatrice Olaru este finalistă Miss Universe România, handbalistă şi instructor de fitness. Sportiva realizează un antrenament intens la Răi da' buni.

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu! Cel mai solicitant antrenament la "planşa"

Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament foarte solicitant la "planşă"

S-au tras focuri de armă, iar cerul a fost brăzdat de elicoptere de luptă în judeţul Tulcea. Însă nu vă speriaţi, a fost doar un exerciţiu militar, în poligonul din Babadag

Sute de soldaţi români şi străini s-au adunat aici, pentru a se pregăti. Antrenamentul a avut ca scop creşterea capacităţii militarilor de a găsi rapid modalităţi comune de acţiune. De asemenea, să folosească cele mai potrivite tehnici de...

Un vicecampion mondial la natație a murit subit, la 26 de ani! Bărbatului i s-a făcut rău în timpul unui antrenament

Înotătorul Kenneth To, vicecampion mondial cu ștafeta de 4x100 m mixt a Australiei în 2013, s-a stins din viață la doar 26 de ani, după ce i s-a făcut rău în timpul unui antrenament. 

Echitaţia sport nobil pentru toate vârstele. Cum se antrenează copiii de la CSA Steaua

Selina Alexandrescu, campioană națională la echitație, a vorbit la Neatza despre sportul pe care îl practică, și nu numai. La Balcaniada de anul trecut călăreții de la CSA Steaua au obținut medalia de aur la copii și medalia de bronz la...

Fitness cu Diana Stejereanu. Cel mai bune exerciții pentru coapse și fesieri

Instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona şi Amalia, a efectuat câteva exerciții pentru coapse și fesieri.

Fitness cu Diana Stejereanu. Picioare tonifiate în doar trei pași? Da, se poate!

Pentru că se apropie vara, sezonul fustelor și rochițelor scurte, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona şi Amalia, ne-a demonstrat câteva exerciții pentru tonifierea picioarelor. 

Fitness cu Diana Stejereanu. Cel mai bune exerciții pentru partea interioară a coapsei

Instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona şi Amalia, a efectuat câteva exerciții pentru partea interioară a coapsei.

Totul despre antrenamentul de haltere. Campioanale României ridică zilnic câte 10 - 15 tone, însă nu au voie să meargă foarte mult pe jos!

În direct dintr-o sală de haltere, echipa de la Neatza a aflat de la campioanele României cum se desfășoară și în ce constă un antrenament cu greutăți.

Lecţia de volei cu sportivii de la CSA Steaua, în direct, la Neatza!

Reporterul Floriana Iacob a participat la o sesiune de antrenament a echipei de volei CSA Steaua!

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu. Cel mai bun antrenament pentru abdomen

Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne învaţă cum să ne facem "pătrățele"! Alături de Ramona şi Amalia a efectuat cel mai bun antrenament pentru abdomen

Concurenții, antrenament spartan la Școala de Arte Marțiale. George Vintilă: ”Mă dureau degetele de la mâini, deja mă zgâriasem. E foarte complicat!”

Cele trei echipe care au intrat într-o cursă imprevizibilă pe teritoriul Indiei lupta pentru a rămâne în joc. Anca și Teodor, Jojo și Paul, dar și noii intrați în competiție, Șerban Copoț și George Vintilă sunt antrenați în cursa pentru ultima șansă.

Vedetele din Asia Express, antrenament spartan la Școala de Arte Marțiale. George Vintilă: ”Mă dureau degetele de la mâini, deja mă zgâriasem. E foarte complicat!”

Ajunși la Școala de Arte Marțiale concurenții învăța contracronometru câteva mișcări din antrenamentul maeștrilor de Kalaripayattu, cea mai veche artă marțială din lume.

Cum poţi avea un "beach body"! Cel mai bun antrenament pentru coapse şi fesieri

Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne învaţă cum să ne facem un "beach body"! Alături de Ramona şi Amalia a efectuat cel mai bun antrenament pentru coapse şi fesieri

Cei mai înalţi băieţi sunt, în direct, la Neatza! Antrenament alături de baschetbaliştii de la CSA Steaua!

Reporterul Floriana Iacob a mers la un antrenament al echipei de baschet CSA Steaua! Formaţia roş-albastră a jucat de curând derbyul cu Dinamo, iar sezonul trecut au terminat pe locul 2 în campionat!

Roxana Vancea, totul despre decizia care i-a schimbat viața: ”Mă mențin cu 12 antrenamente pe săptămână”

Abdomen, pătrăţele, biceps, triceps mai că nu îţi poţi lua ochii de la ea. Doamnele o invidiază pe Roxana Vancea, iar domnii o apreciază. Arată trăsnet, iar acum ne spune şi nouă ce trebuie să facem ca să arătăm ca ea.

Handbaliștii de la Steaua, antrenament în direct la Neatza. Cu cine se vor lupta pentru titlul de campioană

Ovidiu Mihăilă este antrenor la CSA Steaua București și îi pregătește din greu pe handbaliștii de la Steaua pentru campionatele ce vor urma.

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu. Antrenament anticelulitic pe saltea rebound

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru avansați.

Micii hocheiști ai României. Cum decurge un antrenament de hochei

Copiii se antrenează pe singurul patinoar din zona București-Ilfov dezvoltat în acord cu indicațiile Federației Internaționale de Hochei

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu. Antrenament pentru abdomen și coapse

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru avansați.

Între două antrenamente pe WhatsApp, Gina Pistol ne-a dezvăluit detalii noi din culisele „Asia Express”!

Din India, Gina Pistol s-a dus „glonț” la sală! Prezentatoarea „Asia Express” ne-a explicat cum decurg sesiunile de antrenament pe WhatsApp și ne-a dezvăluit câteva detalii noi din culisele noului sezon al celui mai așteptat reality show!

Gina Pistol, glonţ la sală! Se antrenează de trei ori pe săptămână!

Gina Pistol, prezentatoarea de la Asia Express, trage din greu la sală! Blonda se antrenează de trei ori pe săptămână!

Cel mai bun antrenament pentru coapse şi fesieri cu Diana Stejereanu

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru coapse și fesieri.

Smiley News. Antrenament de wrestling din 1988, în Rusia

Cătălin Oprişan, redactorul şef de la a1.ro, a prezentat la rubrica Smiley News, de la Neatza, un antrenament de wrestling din 1988, în Rusia.

Fitness cu Diana Stejereanu. Antrenament full body

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru coapse, abdomen și fesieri.

Yohan Goncalves, schior din Timorul de Est, se antrenează în România pentru Campionatele Mondiale de schi alpin

Minus cinci grade Celsius, pe pârtia din Arieşeni. Aici se antrenează Yohan Goncalves pentru Campionatul Mondial de Schi aplin din Italia. La 24 de ani, schiorul din Timorul de Est este prezenţa exotică a competiţiei.

Ce să faci ca să nu renunți la sală! Cele mai simple exerciții pe care le poți face ca să slăbești rapid

Mulți dintre români încep anul în forță după Sărbători, întrucât în urma exceselor alimentare făcute de Crăciun și de Revelion aleg să meargă la sală. 

Cum facem să nu renunțăm la sală: "Perseverența este la fel ca un mușchi, se antrenează în timp"

Cei mai mulți renunță la sală pentru că au un program încărcat, dar și pentru că se plictisesc ușor.

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu! Antrenament pentru coapse și abdomen cu ajutorul... farfuriei!

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani', Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru coapse și abdomen.

Secretul a fost descoperit! Cum poți să ai picioare frumoase, fără să mergi la sală

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani', Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat cel mai bun exercitiu pentru a avea picioare frumoase!

Maria Sharapova trage din greu la sala pentru marea ei slăbiciune

Am descoperit plăcerea nevinovată a Mariei Sharapova. Se pare că sportiva nu se poate abţine deloc atunci când vine vorba de un croissant. Ba chiar nu se fereşte să arate tuturor ce îi place să mănânce. Dar este lesne de înţeles. Pentru...

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu. Antrenament pentru coapse cu fitball-ul

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani', Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat cel mai bun exercitiu pentru un coapse cu fitball-ul.

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu! Cel mai bun exerciţiu pentru un abdomen tonifiat - "planşa"

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani', Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat cel mai bun exercitiu pentru un abdomen tonifiat - "planşă"