Home diete

Articole despre diete

Secretele unei siluete de vis

Pentru a fi frumoasa, chirurgia estetica, dietele chinuitoare sau infometarea nu reprezinta singurele optiuni. Sigur, ritualurile Spa sunt extrem de eficiente, insa ce faci atunci cand nu ai timp sau bani sa le urmezi?

Vineri, 09.07.2010, 00:00

Reguli pentru reusita unei diete de slabire

Diminueaza-ti foamea cu ajutorul sucurilor: sucul de la o lamaie, amestecat cu un pahar de apa, este ideal inainte de masa. Iti diminueaza senzatia de foame si nu vei mai avea tendinta sa mananci peste masura.

Joi, 08.07.2010, 00:00

Incearca o cura de slabire cu ceaiuri!

Te-ai ales cu cateva kilograme in plus? Pentru a reveni la greutatea initiala, e nevoie de o dieta adecvata, sport si multa vointa.

Miercuri, 07.07.2010, 00:00

Regimul detox: peste, lactate, varza

E vremea postului. O buna ocazie pentru regimul detox, recomandat la orice varsta pentru multiplele lui avantaje: eliminarea toxinelor, protejarea sanatatii, refacerea tonusului general.

Marti, 06.07.2010, 00:00

Secretul Mihaelei Radulescu: mancare sanatoasa si mult sport

Mihaela Radulescu are o silueta pe care multe tinere o invidiaza. Timpul parka s-a orit in loc pentru vedeta Antenei 1 si asta fara prea mult efort.

Marti, 06.07.2010, 00:00

Dieta care previne aparitia ridurilor

O dieta saraca in vitaminele A, B, C si E determina pierderea elasticitatii pielii, prin urmare favorizeaza aparitia ridurilor.

Marti, 29.06.2010, 00:00

Fructele de sezon, benefice in diete

Fructele verii ne zambesc colorate din ladite si ne indeamna sa le cumparam. Nu pleca de la piata fara ele. Este momentul sa beneficiezi din plin de proprietatile lor.

Luni, 28.06.2010, 00:00

Andreea Marin: Am renuntat la diete. Nu mai am timp de ele!

Desi nu mai face „Surprize, Surprize" romanilor, Andreea Marin are o agenda extrem de incarcata. Scrie carti, creeaza hainute pentru cei mici si este implicata in nenumarate campanii umanitare. Drept pentru care, spune vedeta, mentinerea siluetei a cam cazut in plan secund.

Joi, 24.06.2010, 00:00

Pentru a slabi este important cum mancam!

Daca vreti sa slabiti nu trebuie sa aveti grija numai la ce mancati, ci si la cum mancati, se arata intr-un nou studiu citat de Daily Mail.

Luni, 14.06.2010, 00:00

Julia Jianu a slabit patru kilograme cu pastile!

Desi acum ii canta celebrul refren „Sexy, sexy, stiu ca ma vrei” doar sotului Bogdan, Julia Jianu a fost mereu preocupata de aspectul fizic.

Marti, 08.06.2010, 00:00

5 mituri despre alimentatia sanatoasa

Odata cu dezvoltarea stiintelor care pun accentul pe principiile alimentatiei sanatoase, nutritionistii britanici au alcatuit o lista cu cinci mituri pe care persoanele aflate la dieta ar trebui sa le aiba in vedere inainte de a incepe un anumit regim alimentar, conform ivillage.com.

Duminica, 06.06.2010, 00:00

Vrei sa slabesti? Evita cele mai frecvente greseli!

Exista foarte multa dezinformare in privinta dietelor si a practicarii sportului. Oamenii isi doresc intr-adevar rezultate durabile, insa multora le este greu sa judece diferenta intre solutiile pe termen scurt si strategiile legitime, permanente pentru scaderea in greutate.

Luni, 31.05.2010, 00:00

Kelly Osbourne, dependenta de fitness

Kelly Osbourne ne arata ca vedetele pot deveni dependente si de lucruri bune, nu doar de pacatoasele droguri sau de alcool.

Joi, 27.05.2010, 00:00

Mituri despre alimente si diete

Sa luam, de pilda, afinele. Sunt considerate "superalimente", "superfructe", datorita nivelului lor foarte ridicat de antioxidanti - molecule despre care se spune ca ne protejeaza de cancer. Dar, in realitate, desi afinele domina lista alimentelor bogate in antioxidanti, acestea contin din plin doar un singur tip de antioxidant, antocianina, care se regaseste si in alte fructe, cum ar fi strugurii, in special cei rosii.

Luni, 03.05.2010, 00:00