Home insomnie

Articole despre insomnie

Trucuri rapide care te scapa de insomnie!

Pe masura ce imbatranim, cele 8 ore recomandate pentru odihna devin greu de respectat. Acest lucru se intampla deoarece abilitatea de a avea un somn lung si profund scade o data cu varsta.

Vineri, 04.11.2011, 00:00

Ai insomnie? Iata 6 greseli care te pot tine treaz toata noaptea!

Decat sa stai ore intregi numarand oite si incercand sa adormi, preia controlul somnului tau invatand care sunt greselile de evitat pentru a scapa de insomnie si a te odihni cum trebuie. Sunt multe lucruri despre care crezi ca te ajuta, dar de fapt ele lucreaza impotriva ta si mai rau de obosesc. Iata cateva sfaturi pe care ar trebui sa le urmati ca sa nu fiti afectati de insomnie!

Miercuri, 19.10.2011, 00:00

Afla care sunt efectele nebanuite ale insomniei!

Insomnia afecteaza foarte multa lume, atat de multa incat companiile au inceput sa-si ridice semne de intrebare, constatand ca din ce in ce mai multi oameni nu dau randamentul scontat la locul de munca.

Sambata, 03.09.2011, 00:00

Cupa ii provoaca insomnii lui Meme

Cupa ii provoaca insomnii lui Mihai Stoica. Managerul Stelei ar fi preferat ca finala sa se joace in Bucuresti, pentru ca la Brasov, doar 3000 de stelisti vor fi in tribune. Steaua nu a mai luat niciun trofeu din 2006, dar Meme a castigat titlul cu...

Miercuri, 25.05.2011, 13:53

Obiceiuri proaste care strica somnul

O intreaga armonie de factori sta la baza unui somn bun. Pana si cel mai fin dezechilibru poate avea drept efect o noapte alba. Sau gri. Cu siguranta insa a doua zi va fi una neagra, marcata de oboseala, nervi si o stare generala proasta.

Vineri, 13.05.2011, 00:00

Florile de salcam combat insomnia si depresia

Aroma inconfundabila a florilor de salcam are efecte usor sedative si reduce intensitatea starilor de anxietate.

Luni, 09.05.2011, 00:00

Sanatate: Cum tratam insomnia

Un somn sanatos este o componenta importanta pentru o viata sanatoasa. Dar ce ne facem atunci cand in loc sa dormim bustean, ne trezim des si nu putem decat sa privim spre tavan? Ei bine, ar trebui sa mergem repede la medic, pentru ca s-ar putea sa...

Joi, 03.03.2011, 07:36

VIDEO! Avantaje si dezavantaje: consumul de cafea in randul adolescentilor

Consumul de cafea in exces poate dauna sanatatii. Cafeaua este buna daca este consumata cu masura. Face persoanele mutl mai active, le tine in priza, le ajuta sa se concentreze mai bine. Dar oare de la ce varsta este buna cafeaua pentru om?

Joi, 03.03.2011, 00:00

VIDEO! Cum se trateaza insomnia

Joi, 03.03.2011, 00:00

Felicia: Hologramele energetice impotriva insomniei

Suferiti de insominie, nevralgii, depresii si va tratati cu acopunctura? Acum puteti obtine aceleasi rezultate, dar fara durere. Hologramele energetice sunt noile inventii pe piata medicala. Mai multe ne spun colegii nostrii de la revista Felicia.

Marti, 01.02.2011, 07:45

Sanatate: holograme energetice impotriva insomniei

Suferiti de insomnie, nevralgii, depresii si va tratati cu acupunctura? Acum puteti obtine aceleasi rezultate, dar fara durere. Hologramele energetice sunt noile inventii pe piata medicala.

Marti, 01.02.2011, 00:00

Oana Lis tipa in somn!

Oana Lis obisnuieste sa tipe, sa vorbeasca si sa sforaie tot mai des in ultima perioada.

Duminica, 16.01.2011, 00:00

Afla ce alimente alunga insomnia!

Fie ca avem copii mici, sau mari, probleme la job sau in familie, dificultati financiare sau in relatii, toti am trait acele nesfarsite minute de cosmar cand nu poti sa adormi oricat de obosit ai fi, si te foiesti de pe o parte pe alta in bezna ore in sir calculand cate minute de somn ai mai prinde daca ai adormi CHIAR ACUM.

Sambata, 15.01.2011, 00:00

Moni a adormit la cosmetica in timp ce-si facea tratament cu aur

Doamna Columbeanu a avut parte de un eveniment mai putin placut in timpul sedintei de infrumusetare.

Sambata, 04.12.2010, 00:00

Afla care este durata ideala a somnului!

Problema duratei ideale a somnului de noapte este inca discutabila.

Vineri, 03.12.2010, 00:00

VIDEO! Nu treceti peste somnul de frumusete!

Ne dorim toate un ten sanatos, fara cearcane! Pentru asta, insa, trebuie sa stim ca somnul este unul dintre ingredientele minune ale unei pieli impecabile.

Miercuri, 10.11.2010, 00:00

Matinalii renunta mai usor la tigara

Persoanele mai alerte in a doua parte a zilei sunt in mare parte fumatoare care renunta mai greu la acest viciu comparativ cu matinalii, care sunt mai in forma in prima parte a zilei.

Luni, 01.11.2010, 00:00

6 remedii naturale contra insomniei

In noptile calduroase de vara adormim mai greu, ne trezim des peste noapte, iar dimineata ne simtim obositi si fara pofta de viata.

Miercuri, 07.07.2010, 00:00

Elena Udrea are insomnii pentru ca nu-i ajung banii

Elena Udrea nu mai poate dormi noaptea din cauza ratelor la banca. Blonda lui Basescu a imprumutat 3 milioane de euro si este ingrijorata ca nu-i poate returna.

Miercuri, 02.06.2010, 11:06

5 cai de a adormi mai repede

Se intampla ca dupa o zi foarte agitata sa ne lungim in pat si sa nu putem adormi. Vinovatii sunt atat oboseala cat si alti factori de care nici nu ne dam seama.

Marti, 01.06.2010, 00:00

Astenia la romani

Astenia face ravagii printre romani. Cum primavara si temperaturile ridicate au venit brusc dupa o iarna grea, victimele oboselii vor fi mai multe spun medicii. Un roman din trei este slabit sau are dureri de cap la inceputul primaverii. Afectiunea...

Luni, 22.03.2010, 20:09

Gigi Becali: "Mitica Dragomir - boala lui Carol

Gigi Becali face haz de necazul lui Dumitru Dragomir. Becali spune ca seful LPF sufera de insomnie sau de boala lui Carol al II-lea. O disfunctie sexuala, numita medical priapism

Marti, 02.03.2010, 17:28

Cum scapam de cearcane

Sunteti obosite? Se vede, sa stiti, pe chipul dumneavostra. Nu-i nevoie de prea multa lipsa de somn sau stres pentru ca sub ochi sa apara inesteticele cearcane. Care - atentie - uneori sunt chiar semn de boala. Ce-i de facut?

Marti, 02.03.2010, 08:34