Home somn

Articole despre somn

Toţi facem asta, dar nimeni nu ştie cu adevărat DE CE! Adevărul din spatele căscatului

Căscatul este un gest pe care îl face toată lumea. Când suntem plictisiţi, obosiţi, somnoroşi sau abia ne-am trezit, acesta ne dă de gol imediat, dar adevăratul motivul pentru care facem asta e foarte puţin cunoscut.

Joi, 22.01.2015, 08:17

Opt alimente care te ajută să dormi mai bine! Iată ce trebuie să consumi pentru un somn ca de bebeluş

Daca ai ramas in urma cu somnul si, indiferent ce ai face, stai treaz pana aproape de zori, poate ca ar trebui sa umbli putin la alimentatie.

Marti, 20.01.2015, 18:55

VIDEO! Păcălește-i! Cum să arăți fresh deși... nu ai mai dormit BINE de mult

Știi că un anticearcăn te ajută să ascunzi, cât de cât, semnele nopților pierdute. Dar, de cele mai multe ori, nu este suficient pentru a reda luminozitatea chipului.

Sambata, 17.01.2015, 16:12

Când mamele dorm, fetele au chef de discuţii!

Mamele se plâng că nu pot dormi noaptea din cauza că fetele nu au somn!

Vineri, 16.01.2015, 12:28

I-a pregătit o surpriză inedită, însă Catalin a fost greu de trezit!

Au sărbătorit o lună de relație, însă momentul nu a fost lipsit de ”incidente”. Pentru că și-a dorit să-i pregătească un mic dejun copios și a mers la el dis de dimineață, Mădălina a trebuit să înfrunte mofturile lui Cătălin...

Vineri, 09.01.2015, 14:09

Prezenţa unui gadget în camera de noapte scurtează somnul

Cercetătorul american nu e cercetător american dacă nu se ocupă de ceva inedit. Aşa că, după ce au ajuns la concluzia că adulţii care folosesc gadeget-urile înainte de culcare dorm prost, s-au gândit să vadă şi cum se comportă tinerii...

Joi, 08.01.2015, 20:07

Special! Somnul te împlinește profesional

Cercetătorii britanici au ajuns la concluzia că îndeplinirea ţelurilor în viaţă este strâns legată şi de numărul de ore pe care le dormim pe noapte.

Miercuri, 07.01.2015, 20:15

Somnul s-a aşternut peste un sat întreg! Locuitorii se prăbuşesc la pământ şi se trezesc peste ŞASE zile! Medicii sunt ULUIŢI!

Sunt 600 de suflete, însă este de necrezut ce li se întâmplă. Locuitorii satului Kalchik se confruntă cu o boală misterioasă, ce afectează nu mai puţin de 16 la sută din populaţie, iar medicii sunt uluiţi.

Joi, 18.12.2014, 08:26

FOTO: A plecat să ÎNVEŢE la bibliotecă, dar nu s-a mai putut! Cum l-au găsit PAZNICII pe băiatul studios

Îl aştepta un examen extrem de important, aşa că a decis să meargă să se pregătească la bibliotecă, în cea mai mare linişte posibilă! Numai că socoteala de acasă nu s-a potrivit deloc cu realitatea

Vineri, 12.12.2014, 15:38

Distracţie de bebeluş

Când vine ora de somn a copiilor, părinţii recurg la tot felul de metode ca să-i determine să se odihnească! De cele mai multe ori, însă, tot părinţii sunt cei care aţipesc înaintea micuţilor.

Duminica, 07.12.2014, 19:50

Galerie FOTO BESTIALĂ: Cele mai haioase poziţii de... dormit! I-a lovit somnul şi au căzut brusc, în cele mai tari ipostaze

Măcar o dată în viaţă, toţi am simţit pe pielea noastră că "murim" de somn, că s-au consumat "bateriile" şi că avem nevoie de odihnă cât mai repede. Ei bine, persoanele din galeria foto de mai sus sunt exemplul cel mai potrivit.

Vineri, 05.12.2014, 14:22

Maraton pentru Kassandra! Daniel Osmanovici a stabilit un nou record

Maratonul pentru Kassandra a ajuns la 37 de ore de emisie continuă. Daniel Osmanovici a stabilit un nou record. A prezentat cel mai lung buletin meteo din lume. Dar mai important - a ajutat un copil.

Duminica, 30.11.2014, 19:09

Somnul fără haine, mai sănătos

Somul e indispensabil, ştim cu toţii asta. Însă cu cât ne odihnim mai puţin în timpul nopţii, cu atât mai mult putem dezvolta diferite probleme de sănătate. Nu o spunem noi ci speciaştii. Şi tot specialiştii de peste Ocean vin acum cu noi...

Marti, 25.11.2014, 16:23

Somn de voie pentru un bebeluș aflat la masă

Când somnul îi dă târcoale unui bebeluş, nimic nu mai contează în jurul lui. Nici măcar faptul că băieţelul era la ora mesei, în scaunul special. Tatăl lui îl filmează, amuzat de starea lui de somnolenţă

Luni, 17.11.2014, 16:33

Tensiunea își spune cuvântul în Iadul bucătarilor! "Ieși afară Angi, du-te la somn!"

Angi a avut o zi proastă. Concurenta nu a reușit să fie felicitată nici măcar o dată de către Chef pentru un preparat bine făcut

Luni, 03.11.2014, 15:25

Pariu pe câte nopți rezistă Cristian fără să doarmă

Cristian a pariat cu Marian că va rezista trei zile și două nopți fără să doarmă!

Luni, 27.10.2014, 12:57

Frumoasa din pădurea adormită EXISTĂ! Are 20 de ani şi a uimit o lume întreagă! Doarme şi trei săptămâni neîncetat

Viaţa unei adolescente din Marea Britanie pare desprinsă din poveştile cu zâne. Din cauza unei boli extrem de rare, este poreclită şi "Frumoasa din pădurea adormită".

Joi, 23.10.2014, 13:09

Dan Capatos: ”Nu pot să adorm mai devreme de ora 5 dimineața”

Din cauza programului pe care îl are, Dan Capatos suferă de o afecțiune destul de rară.

Sambata, 18.10.2014, 16:26

SPECIAL! Ce este somnul polifazic

S-a inventat o nouă metodă de a recupera somnul pierdut. Soluția se numeşte somn polifazic. Reţeta este simplă: la fiecare 6 ore, trebuie să dormiţi 20 de minute.

Joi, 02.10.2014, 20:08

Vrei să ai un SOMN PERFECT? Iată cum trebuie să-ţi amenajezi DORMITORUL în funcţie de ZODIE

Dormitorul este locul cel mai important din casa, de aceea este indicat sa il decorati in functie de semnul zodiacal.

Marti, 30.09.2014, 22:36

Să tot râzi, dar așaaa? Au fost desenați în timp ce dormeau și au ajuns de râsul lumii

Prietenia este poate una dintre cele mai frumoase "invenții" ale omenirii. Pe lângă familie, cea care îți este dată, ei îți sunt întotdeauna alături. La bine, la greu, la distracție sau atunci când verși râuri de lacrimi.

Vineri, 26.09.2014, 12:11

CÂT durează un VIS? NU știai ASTA

Deși dormi aproape întreaga noapte, durata unui vis în timp real te va surprinde. Sunt multe lucruri pe care nu le știai despre acest subiect.

Marti, 16.09.2014, 16:41

Sfaturi pentru un somn liniștit

Se spune că ora la care ne-am născut are o mare importanţă asupra orelor în care organismul nostru se poate reface prin somn şi, totodată, ne influenţează şi munca.

Joi, 11.09.2014, 12:50

TU ai idee cât durează un VIS? Iată ce se întâmplă în timp ce DORMI

Deși dormi aproape întreaga noapte, durata unui vis în timp real te va surprinde. Sunt multe lucruri pe care nu le știai despre acest subiect.

Marti, 09.09.2014, 16:31

SOMNUL GALACTIC a devenit REALITATE! Uite MOTIVUL

Dacă ai visat dintotdeauna să stai printre stele sau să ai un somn galactic, atunci visul tău a devenit realitate.

Luni, 08.09.2014, 16:26

Spune-mi cum dormi ca să-ţi spun ce fel de persoană eşti! Tu din care categorie faci parte?

Ştiai că felul în care dormim poate transmite anumite trăsături ale personalităţii noastre? Am pregătit topul celor mai comune poziţii în care ne odihnim, alături de interpretarile pentru fiecare în parte.

Vineri, 05.09.2014, 13:13

Laur, revoltat pentru că Andrei și Raymond nu primesc mesaje de atenționare

Nemulțumit că primește multe mesaje pentru că adoarme, Laur a arătat că și alți băieți dorm, dar nu sunt avertizați!

Luni, 11.08.2014, 12:30

Sforăitul, o problema de cuplu

Una dintre cele mai mari probleme cu care se poate confrunta un cuplu este. sforăitul. În fine, dacă ambii parteneri sforăie, nu e chiar aşa o mare tragedie. Măcar o fac pe două voci. Dar când doar unul dintre ei scoate nişte zgomote...

Marti, 29.07.2014, 20:16

ŞOCANT! Femeia care nu a mâncat şi nu a băut nimic timp de 25 de ani

Pare greu de crezut dar este cât se poate de real. Therese Neumann a reuşit să nu mănânce nimic cu ajutorul fenomenului INEDIA.

Vineri, 25.07.2014, 12:25

Jaf în somn

O vânzătoare angajată la un fast-food a avut parte de un somn extrem de păgubos. Era în jur de 5 dimineaţa când femeia a aţipit cu capul pe masă. Un adolescent care tocmai intrase în magazin a profitat de ocazie. Păşind cu mare atenţie pe...

Joi, 17.07.2014, 16:26

Cei care dorm dezbrăcaţi au o relaţie de cuplu mult mai bună

Cercetătorii britanici au ajuns la concluzia că cei care dorm dezbrăcaţi au o relaţie de cuplu mult mai bună. Iar românii ştiu asta şi fără cine ştie ce studiu elaborat.

Vineri, 11.07.2014, 20:14

Iată cum se trezesc matinalii de la Neatza

Echipa de la Neatza vorbeşte despre modul în care reuşesc să se trezească dimineaţa.

Vineri, 11.07.2014, 08:26

SPECIAL! Somnul ca la carte

Dormiţi opt ore, dacă nu chiar mai mult, dar dimineaţă nu sunteţi în stare să vă daţi jos din pat! Primul lucru la care vă gândiţi e să vă aprovizionaţi cu cele mai bune suplimente cu vitamine şi minerale.

Joi, 10.07.2014, 20:12

Cum să ţii un bebeluş ocupat

Vezi aici cum poti să ţii un bebeluş ocupat!

Marti, 01.07.2014, 08:30

O secundă de somn l-a costat viața

A adormit câteva secunde la volan şi nu s-a mai trezit. Un bărbat de 64 de ani a ajuns cu maşin pe contrasens, în faţa unei dube. El a murit pe loc! Şoferul dubei şi pasagerul său au avut zile, dar acum sunt în spital.

Duminica, 29.06.2014, 08:38

Secretul dimineţilor pline de energie

ntr-o lume perfectă am fi toţi matinali. Ne-am trezi în fiecare dimineaţă plini de energie, gata să înfruntăm o nouă zi. N-am avea nevoie nici de cafea, nici de cine ştie ce energizante. Însă realitatea nu are nicio legătură cu visele,...

Joi, 26.06.2014, 20:13

5 lucruri pe care trebuie să le faci înainte de culcare pentru o viață extraordinară

Vrei să pornești fiecare zi cu zâmbetul pe buze? Atunci aplică trucurile oamenilor de succes:

Miercuri, 25.06.2014, 13:56

Special! Somnul ajută la slăbit

Printre multele diete prezente pe piaţă, e mai mult decât clar că dieta cercetătorilor britanici iese în evidenţă. Nu are recomandări alimentare, nu-ţi cere să faci sport, îţi cere doar să dormi.

Luni, 23.06.2014, 20:24

VIDEO: Cum se fac GLUME în Brazilia! Şi-au aruncat prietenul în PRĂPASTIE şi au râs copios

Am mai văzut glume proaste, dar asta parcă le întrece pe toate! Câţiva muncitori brazilieni s-au gândit să-i ofere o lecţie unui coleg "furat" de somn într-o roabă

Joi, 19.06.2014, 14:24

Fan înrăit! Un chinez a murit după ce a pierdut nopțile uitându-se la Cupa Mondială din Brazilia

Un chinez, fan înfocat al fotbalului, a murit după ce a stat treaz mai multe nopți la rând pentru a urmări meciurile de la Cupa Mondială.

Luni, 16.06.2014, 19:35

Constantina vrea să fie iubită, Raymond vrea să doarmă!

Constantina şi Raymond întâmpină probleme în relaţia de cuplu. Află aici care este motivul.

Luni, 16.06.2014, 13:04

SPECIAL! Animalele de companie ne strică somnul

Câinele este cel mai bun prieten al omului, dar să ştiţi că nici pisicile nu se lasă mai prejos! Indiferent cât de arogante ar fi, tot se bucură în momentul în care vă întoarceţi de la serviciu acasă.

Vineri, 13.06.2014, 20:19

Pijamalele noi aduc fericirea

Pijamalele ne aduc fericirea! Nu e nicio glumă. E un studiu elaborat de o doamnă doctor din Statele Unite, care a reuşit să facă legătura între modul în suntem îmbrăcaţi atunci când dormim şi starea noastră psihică.

Marti, 03.06.2014, 20:16

Somnul produce riduri

Ne-am obişnuit să credem că ridurile apar doar din cauza vârstei, a lipsei de hidratare sau a unui stil haotic de viaţă! Dar ştiaţi că există şi riduri de somn?

Vineri, 30.05.2014, 20:08

Întreabă specialistul: am dormit mult decât de obicei, de ce sunt atît de obosită?

Dacă ai dormit mai mult decât de obicei, ești obosită probabil deoarece ai dormit mai mult decât trebuie. Corpului tău îi place să fie constant. Să adoarmă și să se trezească la aceeași oră în fiecare zi. Dacă ești obișnuită să dormi opt ore și dormi nouă, ieși din ritm.

Vineri, 30.05.2014, 17:07

Cum îţi aşezi, aşa dormi! Pernele îţi influenţează sănătatea