Articole despre somn
SPECIAL! Cum să dormi că să te trezeşti mai slab
Oamenii nu au o greutate fixă, oricât de mult s-ar strădui. Ea fluctuează, uneori mai mult, alteori mai puţin, de la lună la lună. Sau, dacă este să ne luăm după ultimele studii, greutatea fluctuează de la o zi la alta. Oamenii de...
Vineri, 04.03.2016, 20:14
Secretul lui Leonardo da Vinci a fost elucidat! Avea un program special de somn, ce îl făcea să devină maestru la toate!
Adevărat simbol al Renașterii, Leonardo da Vinci era în același timp artist, om de știință, muzician, poet, inventator, filozof, inginer. Mulți și-au pus întrebarea cum a putut lucra așa de eficient în atât de multe domenii diferite.
Miercuri, 02.03.2016, 10:48
Locuitorii din Hong Kong sunt singurii din lume care au "camere de aţipit" la lucru
Hong Kong este unul din oraşele despre care se spune că nu dorm niciodată. Numai că locuitorii săi, oricât de dinamici ar fi, simt din când în când nevoia să tragă un pui de somn. Uneori chiar în timpul programului de lucru. Pentru ei s-a...
Duminica, 28.02.2016, 08:51
Smiley News: Un bărbat râde cu poftă în somn
Redactorul şef de la a1.ro, Cătălin Oprişan, a prezentat la ”Neatza” cel mai molipsitor râs din lumea.
Vineri, 26.02.2016, 08:35
Smiley News: Cea mai tare dansatoare de zumba
Redactorul şef de la a1.ro, Cătălin Oprişan, a prezentat la ”Neatza” o nouă serie de clipuri amuzante. Printre acestea se evidențiază o femeie la prima ei lecţie de zumba.
Vineri, 26.02.2016, 08:12
Special! Somnul care depăşeşte 9 ore pe noapte este la fel de dăunător ca fumatul sau băutul!
Cine se trezeşte de dimineaţă, departe ajunge. Un proverb minunat, doar că nu se poate aplica şi atunci când dormi doar câteva ore pe noapte. Dar ce se întâmplă dacă dormim mai mult decât ne recomandă doctorii?
Miercuri, 24.02.2016, 20:25
Adorabil! Un bebeluş face totul pentru a-şi împiedica mama epuizată să doarmă
Dani Oţil, simpaticul prezentator de la Neatza cu Răzvan şi Dani, ne prezintă o înregistrare video extrem de amuzantă ce face înconjurul lumii pe internet.
Marti, 23.02.2016, 09:41
Suferi de insomnii în fiecare seară? Soluţia pentru un somn rapid şi odihnitor este chiar la tine în casă, dar nu te-ai gândit niciodată la ea
Unii spun că cel mai odihnitor somn îl au dacă aerisesc puțin camera în care dorm, alții spun că cea mai bună variantă este un pahar cu lapte cald băut înainte de culcare. Altă soluție ar fi ceaiulrile cu lavandă și valeriană.
Vineri, 19.02.2016, 21:00
Special! Soluţia pentru un somn rapid şi odihnitor este o pătură mai grea!
Cercetătorii americani că dacă vreţi să dormiţi bine şi să vă treziţi odihniţi, trebuie să vă acoperiţi cu o pătură cât mai grea. Au şi o explicaţie în acest sens. O pătură mare şi grea, în care vă puteţi face un adevărat...
Vineri, 19.02.2016, 20:12
Ce se întampla daca pui ceapă în sosete inainte sa te culci. Sigur vei face asta în fiecare seară
Ceapa și usturoiul sunt legume extrem de puternice în lupta împotriva microbilor și bacteriilor atunci când sunt aplicate local.
Joi, 18.02.2016, 18:11
SPECIAL! Ce visezi noaptea te afectează ziua
Corpul uman are o capacitate enormă de regenerare, au constatat cercetătorii americani. Astfel, după numai o jumătate de oră după ce a fost viciat de o ţigară, corpul uman începe să se repare singur. Tensiunea arterială şi pulsul revin la...
Miercuri, 17.02.2016, 20:12
VIDEO ADORABIL! Pianul, cel mai bun somnifer pentru un bebeluş
Un proaspăt tătic şi-a făcut celebru fiul de numai câteva luni pe internet. Sau cel mic i-a adus tatălui celebritatea?
Miercuri, 17.02.2016, 08:41
Pianul, cel mai bun somnifer pentru un bebeluş
Un proaspăt tătic şi-a făcut celebru fiul de numai câteva luni pe internet. Tatăl, care e profesor de muzică, spune că a început să-i cânte fiului său după ce acesta a început să aibă probleme cu somnul din cauza unei afecţiuni.
Miercuri, 17.02.2016, 07:30
SPECIAL! Cum ieşi din moleşeală de după masă
Un corp deshidratat are ca primă reacţie moleşeala, în special în a doua parte a zilei. Deci lipsa hidratării e sesizată de sistemul nervos care dă semne de moleşeală, de lipsă de energie, de lipsă de tonus.
Luni, 15.02.2016, 20:13
Un câine a cucerit inimile internauţilor cu felul lui profund de a dormi
Un câine în vârstă de doar câteva săptămâni a cucerit inimile internauţilor cu felul lui profund de a dormi. În zadar stăpâna lui încearcă să-l trezească. Patrupedul doarme pe spate cu lăbuţele ridicate şi doar cască atunci când...
Luni, 15.02.2016, 19:46
VIDEO! Ceasul deșteptător face "ham"! Un cățel încercă să își trezească stăpânul într-un mod... mai puțin obișnuit!
Cele mai amuzante imagini au fost postate pe internet iar protagonişti sunt un pui de câine şi stăpânul lui la ora de somn, dimineaţa devreme.
Sambata, 30.01.2016, 20:04
Un pui de câine şi stăpânul lui la ora de somn
Cele mai amuzante imagini au fost postate pe internet iar protagonişti sunt un pui de câine şi stăpânul lui la ora de somn, dimineaţa devreme.
Sambata, 30.01.2016, 19:45
Tu ce poziție preferi? Modul în care dormi arată ce fel de om ești! Ai curaj să încerci?
Cu siguranță nu știai că poziția în care dormi arată foarte multe despre personalitatea ta.
Miercuri, 27.01.2016, 22:08
Te simți obosit deși ai dormit suficient de mult noaptea? S-a găsit explicația!
Chiar după un somn de noapte de zece ore, unele persoane se pot simți obosite și fără energie. Madame.lefigaro.fr trece în revistă posibilele cauze ale acestei stări și soluții care asigură o stare de bine a organismului.
Vineri, 15.01.2016, 15:50
Dani continuă seria mărturisirilor: "Timp de un minut m-am văzut dormind"
Dacă ieri a mărturisit că a dormit în pat cu soţul Amaliei, astăzi Dani a făcut o nouă dezvăluire. Mai exact, în direct, acesta a povestit experienţa pe care a avut-o în vacanţă, în Argentina, dar şi visul care l-a mistuit. Timp de un minut s-a văzut dormind.
Marti, 12.01.2016, 09:12
Adio insomnie! Acesta este modul în care poți adormi în câteva secunde!
Somnul este foarte important în viaţa fiecărui om. Orice persoană are nevoie să-şi încarce bateriile pentru o nouă zi. De multe ori, somnul este mai preţios atunci când se obţine mai greu
Luni, 11.01.2016, 14:16
Iubita și-a înregistrat partenerul în timp ce vorbea în somn! Și-a făcut cruce când a auzit ce a putut să spună!
O femeie a rămas mai mult decât surprinsă atunci când a observat ce lucruri bizare spune soțul ei în somn, așa că a decis să noteze totul și apoi să îi citească cuvintele a doua zi.
Vineri, 08.01.2016, 11:16
În ce poziție trebuie să dormi dacă vrei să visezi frumos!
Somnul bun a devenit un lux pentru mulți dintre noi. Stresul, alimentația necorespunzătoare, lipsa exercițiilor fizice sau munca până târziu ne dau insomnii, iar când reușim să adormim, târziu în noapte, suntem chinuiți de vise urâte. Uite cum trebuie să dormi dacă vrei să visezi frumos.
Miercuri, 06.01.2016, 09:53
SPECIAL! Femeile au nevoie de mai mult somn
Cercetătorii britanici au reuşit să facă un studiu pe gustul tuturor femeilor din lume. Oamenii de ştiinţă au descoperit că doamnele au nevoie de mult mai mult somn decât domnii. În caz contrar, organismul lor se va resimţi. Nu doar că vor...
Marti, 05.01.2016, 20:13
Ce se întâmplă în corpul tău dacă dormi de câteva ori în frig! Efectele se văd imediat!
Somnul este extrem de important pentru sănătate, iar dacă are loc într-o cameră răcoroasă, beneficiile cresc considerabil. Vezi de ce este bine să dormi în frig.
Luni, 04.01.2016, 15:49
SPECIAL! Un pui de somn de scapă de nervi
Viaţa de adult nu e deloc uşoară. Mai ales când trebuie să jonglezi cu responsabilităţile de acasă şi cu cele de la serviciu. De multe ori, toată povara de pe umerii fiecăruia începe să devină tot mai grea.
Miercuri, 23.12.2015, 20:11
Cea mai somnoroasă maimuţă din lume
Faceţi cunoştinţă cu Horace. E un pui de maimuţă din Zimbabwe, extrem de simpatic. Mai ales când doarme. Şi pentru că iubeşte să aţipească mai tot timpul, stăpânii lui l-au surprins în cele mai ciudate poziţii. Cel mai mult îi place...
Luni, 21.12.2015, 16:29
Un somn prea lung îți pune în pericol sănătatea! Câte ore este indicat să dormi pentru a fi în formă a doua zi
Un somn sănătos este foarte important și la fel de importantă este și durata somnului. Cine doarme prea mult își poate pune în pericol sănătatea.
Joi, 17.12.2015, 15:06
Cercetătorii americani: Cei care permit animalelor de companie să doarmă alături de ei au parte de un somn mai bun
Indiferent că au câini sau pisici, cei care permit animalelor de companie să doarmă alături de ei au parte de un somn mai bun. Şi asta pentru că se simt mai în siguranţă, pe timpul nopţii. Acest nou studiu vine la doar câteva luni de un...
Luni, 14.12.2015, 13:27
Specialiștii au dat răspunsul la întrebarea arzătoare: La cât timp după ultima masă este bine să mergi la culcare?
Pe langa faptul ca poate provoca balonare sau arsuri la stomac, daca te duci la culcare imediat dupa cina, poti creste riscul unui atac de inima. Mai mult, riscul unui atac cerebral poate creste cu 66%, asa ca indicat este sa mergi la culcare la o ora dupa ce ai servit masa.
Joi, 26.11.2015, 16:22
Ai probleme cu trezitul dimineața? Acesta este cel mai eficient ceas din lume, nu îl poți păcăli! (VIDEO)
O tânără a inventat cel mai eficient ceas deșteptător din lume! Toți au rămas uimiți de cum funcționează.
Luni, 23.11.2015, 14:34
Ce se întâmplă dacă stai singur în beznă și liniște totală? Nu credeai că e posibil așa ceva!
Oamenii de știință au descoperit recent ceva cu adevărat incredibil: ce se întâmplă dacă stai singur într-o loc unde e întuneric și liniște totală? Se pare că oamenii sunt capabili să doarmă până la două zile.
Miercuri, 18.11.2015, 13:16
O singură noapte dormită prost echivalează cu șase luni de regim alimentar prea gras !
Efectele unei nopți dormite prost sunt mult mai grele decât s-ar putea imagina - este concluzia unui nou studiu publicat la începutul lunii noiembrie, în cadrul săptămânii obezității, potrivit Agerpres.ro.
Miercuri, 18.11.2015, 11:10
Problema gălăgiei din timpul nopții a provocat un scandal monstru între concurenți!
Cosmin le-a reproșat băieților din dormitorul alăturat că nu respectă orele de somn! Reproșurile sale au aprins o diuspută de proporții între mame și fete!
Marti, 17.11.2015, 12:35
Somn în direct! Un concurent de la ”Mireasă pentru fiul meu” a moțăit în timpul emisiunii!
Oboseala l-a răpus pe Valentin. Concurentul de la ”Mireasă pentru fiul meu” a moțăit în timpul emisiunii!
Joi, 05.11.2015, 14:42
Poziția în care dormi îți spune ce PROBLEME de SĂNĂTATE ai
Fiecare persoană are propriul "stil de dormit", stil la care este foarte greu de renunțat
Sambata, 24.10.2015, 11:22
N-a mâncat, n-a băut și n-a dormit NOUĂ ZILE. Un călugăr japonez a șocat o lume-ntreagă!
Un călugăr budist japonez în vârstă de 41 de ani a reușit să țină un post extrem în care timp de 9 zile nu a mâncat, nu a băut și nu a dormit, un ritual pe care din al doilea război mondial doar 13 persoane au reușit să-l ducă la îndeplinire, ultima dată în urmă cu opt ani
Miercuri, 21.10.2015, 17:41
SPECIAL! Coaja de banană este somniferul natural
Coaja de banană conţine o combinaţie uimitoare de substanţe care ajută organismul să aibă un somn liniştit
Marti, 20.10.2015, 20:15Au rcunoscut tot, în DIRECT! Flavia Mihăşan şi Amalia Ştefania, fetele sexy de la "Neatza", au mărturisit ce obsesii ai
Întotdeauna radiante, Flavia Mihăşan şi Amalia Ştefania reuşesc să facă senzaţie în fiecare dimiNEATZĂ, iar astăzi au mărturisit detalii "picante" despre ele.
Vineri, 16.10.2015, 09:21
Află aici ce obsesii şi ce fixaţii au Flavia Mihăşan şi Amalia Ştefania!
Întotdeauna radiante, Flavia Mihăşan şi Amalia Ştefania reuşesc să facă senzaţie în fiecare dimiNEATZĂ, iar astăzi au mărturisit detalii "picante" despre ele.
Vineri, 16.10.2015, 08:16
Mamele sunt revoltate că nu pot dormi din cauza fetelor!
Lipsa de odihnă le-a adus pe mame în pragul disperării! Acestea sunt revoltate că nu pot dormi din cauza fetelor care fac foarte mult zgomot!
Vineri, 09.10.2015, 12:46
Cine are probleme cu somnul rămâne fără permisul auto
Cine are probleme cu somnul riscă să nu îşi poată lua permis sau să nu şi-l mai poată înnoi pe cel vechi. Potrivit unei directive Europene care intră în vigoare la anul, şoferii vor trebui să demonstreze că sunt sănătoşi şi nu au risc...
Vineri, 25.09.2015, 19:39
În timp ce dormi, se întâmplă lucruri fascinante cu organismul tău! Puţine persoane ştiu despre ce e vorba
În această perioadă, cei mai mulţi oameni se bucură de câteva zile de vacanţă şi profită din plin de orele în plus de somn. Tu știi ce se întâmplă în corpul tău atunci când dormi?
Marti, 18.08.2015, 08:43
Poziția în care dormim poate influența sănătatea creierului! Tu cum eşti obişnuit să stai în timpul somnului?
Dormitul pe o parte, față de dormitul pe spate sau pe burtă, ar putea contribui la scăderea riscului de îmbolnăvire de maladia Alzheimer, dar și de alte afecțiuni neurologice, conform unui nou studiu publicat în Journal of Neuroscience.
Vineri, 07.08.2015, 15:59
Poziția în care dormi îți influențează sănătatea! Uite pe ce parte să dormi ca să scapi de boli!
Poziția în care dormim nu pare un lucru important, dar se pare că sănătatea ta depinde de partea pe care obișnuiești să te odihnești. Poți ameliora unele boli dacă alegi o anumită parte.
Luni, 03.08.2015, 15:12
Puțini știu! Ce se întâmplă dacă pui zahăr și sare SUB LIMBĂ seara, înainte de culcare
Amestecul de sare și zahăr pare, la prima vedere, neobișnuit, însă poate ajuta la vindecarea unor probleme de sănătate De la somn la insomnie. Cum tratezi?
Sambata, 01.08.2015, 17:02
Remediul miraculos care te va lăsa fără cuvinte! Ce se va întâmpla dacă îți vei pune ceapă în șosete înainte să adormi
Medici din toate colțurile lumii recomandă cu vehemență consumul de legume și fructe, care asigură organismului aportul necesar de vitamine și minerale. Totuș, în anumite culturi, există credința conform căreia membrele corpului sunt în legătură direct cu organele, motiv pentru care mai multe voci recomandă un remediu miraculous.
Vineri, 31.07.2015, 16:36
VIDEO: Ce îi face o mămică bebeluşului ei în timp ce acesta doarme! Clipul a devenit viral pe Internet
O mămică tare mândră de bebeluşul său a reuşit să devină cunoscută în mediul online datorită imaginaţiei sale.
Miercuri, 29.07.2015, 12:42
FOTO: Betty Salam, cum n-ai mai văzut-o vreodată! Cât de frumoasă este aceasta fără machiaj
A surprins pe toată lumea cu o fotografie în care nu avea pic de machiaj pe chip. Betty, fiica lui Florin Salam a fost lăudată de toată lumea după ce s-a fotografiat la doar câteva minute după ce s-a trezit din somn.
Marti, 28.07.2015, 17:50
Cât e bine să dormi, în funcţie de vârstă! O oră de somn în plus te ajută să slăbeşti?
Toate studiile de specialitate demonstrează că un somn bun este esenţial pentru buna funcţionare a organismului nostru. Dar de câte ore de somn au, de fapt, nevoie oamenii?
Luni, 27.07.2015, 14:37