Articole despre calorii
Nu te mai CHINUI! Aceasta este greutatea ideală în funcţie de vârstă şi înălţime
Oricât de bine ar arăta, orice femeie îşi doreşte să mai slăbească! Tabelul de mai jos vă "spune" care este greutatea ideală
Duminica, 22.10.2017, 17:36
Consumi mai puține calorii în fiecare zi dacă mănânci acest aliment
Problema kilogramelor în plus este prezentă în viața multor femei. De aceea, este recomandat să apelăm la câteva trucuri pentru a ne menține silueta.
Joi, 12.10.2017, 13:06
Femeile consumă într-un an 100.000 de calorii în timp ce stau la birou. Ele nici nu își dau seama când fac acest lucru
Femeile consumă într-un an 100.000 de calorii în timp ce stau la birou.
Miercuri, 04.10.2017, 08:58
Câte calorii ar trebui să mănânci la fiecare masă pentru a nu te îngrășa
Cate calorii sa mananci ca sa nu te ingrasi.
Luni, 11.09.2017, 15:07
Nu e chiar aşa cum credeai! Uite câte calorii trebuie să consumi în funcţie de vârstă şi stilul de viaţă, conform unor studii amănunţite
Statisticianul Nathan Yau, de la Universitatea California Los Angeles (UCLA) a analizat datele de la Departamentul american pentru sănătate pentru a determina modul în care vârsta intervine în calculul numărului optim de calorii pe care o persoană trebuie să le consume zilnic astfel încăt să-şi menţină o greutate optimă.
Luni, 17.07.2017, 13:35
Mituri și adevăruri despre deliciul verii! Caloriile unui pepene se ard în trei ore de antrenament la intensitate mare
Cantitățile de vitamine și minerale din fructe nu sunt semnificative. Un pepene de patru kilograme conține 320 de grame de zahăr, adică 1280 kilocalorii.
Miercuri, 31.05.2017, 12:53
Caloriile unui pepene se ard în trei ore de antrenament la intensitate mare
Cantitățile de vitamine și minerale din fructe nu sunt semnificative. Un pepene de patru kilograme conține 320 de grame de zahăr, adică 1280 kilocalorii.
Miercuri, 31.05.2017, 12:46
Ai trişat şi ai mâncat pizza sau fast food? Iată câte exerciţii trebuie să faci pentru a arde caloriile
Dacă ai uitat de dietă pentru o zi şi ai mâncat nesănătos, trebuie să ştii că poţi arde caloriile cu ajutorul exerciţiilor
Joi, 11.05.2017, 13:39
Războiul caloriilor: restaurant vs. fast-food
Războiul caloriilor se dă între fast-food şi restaurant. Şi unul, şi celălalt ascund pericole pentru siluetă, dar şi pentru sănătate. Un meniu aparent sănătos poate avea un aport caloric la fel de mare precum o masă de tip fast food.
Luni, 06.02.2017, 20:27
Prăjitura care face furori în întreaga lume! "Picătura de ploaie", desertul cu ZERO calorii
Visul oricărei femei este să existe o prăjitură fără calorii. Hmm... Pare ceva desprins din Rai, nu? Ei bine, este cât se poate de real
Joi, 12.01.2017, 08:15
Calculul caloriilor i-a trimis pe români la sala de sport
Foarte mulţi români s-au trezit în această dimineaţă şi s-au apucat de calcule. Nu au adunat banii cheltuiţi pe cadouri, ci caloriile pe care le-au mâncat la masa de Crăciun. Iar dacă rezultatul nu i-a mulţumit, s-au îndreptat spre săli...
Luni, 26.12.2016, 20:15
Masa de Crăciun, calorii cât pentru două zile
Pentru români, mesele îmbelşugate sunt o tradiţie de Crăciun. Cârnaţi, sarmale, friptură, cozonac, toate sunt consumate la un loc. În total, masa de Crăciun depăşeşte 2500 de calorii. Adică necesarul pentru o zi întreagă.
Luni, 19.12.2016, 20:23
Shaorma cu ciocolată, un desert plin de calorii
Ce plăcere e mai vinovată decât o shaorma? O shaorma dulce! Un tânăr din Timişoara ispiteşte papilele gustative ale tuturor iubitorilor de fast food cu o reţetă complet diferită. Shaorma cu ciocolată!
Luni, 19.12.2016, 20:22
Vrei să obții o siluetă de vis fără dietă? Atunci uită de lift! Specialiștii au dat verdictul: SCĂRILE, dușmanul kilogramelor în plus
Sunt cazuri în care statul degeaba este mai obositor decât orice antrenament. Însă este un tip de exerciţiu perfect pentru antrenamentele individuale. Şi nu este singurul.
Miercuri, 09.11.2016, 20:47
Special! Jogging-ul pe scări duce la pierderea a 819 calorii pe oră
Sunt cazuri în care statul degeaba este mai obositor decât orice antrenament. Însă este un tip de exerciţiu perfect pentru antrenamentele individuale. Şi nu este singurul.
Miercuri, 09.11.2016, 20:05
Acesta este cel mai sănătos aliment din lume! Iei câteva bucăți și nu-ți mai trebuie altceva toată ziua!
Te-ai întrebat vreodată care este cel mai sănătos aliment din lume și ce beneficii îți aduce aceste? Acum ai găsit răspunsul!
Vineri, 14.10.2016, 19:24
Ți se face foame noaptea, dar nu vrei să te îngrași? Aceste alimente sunt aliatele siluetei tale!
Ți se face foame noaptea și totuși nu vrei să te îngrași prea mult? Atunci poate că ar trebui să urmezi acest sfat și să mănânci doar alimente ce nu îngrașă atât de mult.
Vineri, 09.09.2016, 15:17
Fitness la Neatza! Antrenament intens pentru o siluetă perfectă: Flavia și Miruna îți arată cum să arzi o sută de calorii în patru minute
Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia Mihășan şi Miruna Lică, un antrenament extrem de intens.
Marti, 03.05.2016, 08:44
Câte calorii are cozonacul și când să-l consumi ca să nu te îngrași?
Nelipsit de pe masa îmbelșugată a românilor de Paște, tradiționalul cozonac, pufos și rumen, este o adevărată ispită culinară!
Duminica, 01.05.2016, 11:07
Sosurile ridică numărul de calorii al unei gusturi
Viaţa fără sosuri parcă nu are gust. Pizza fără ketchup şi micii fără muştar sunt aproape de neconceput. Piaţa e, însă, plină de produse care sunt orice altceva decât ai crede la prima vedere.
Vineri, 22.04.2016, 19:29
SPECIAL! De ce ne îngrăşăm când mergem la sala
Cercetătorii britanici au descoperit că aproape o treime dintre persoanele care merg la sală consideră obligatoriu ca, după antrenament, să-şi acorde o recompensă. Problema este că un pahar de vin are 190 de calorii, iar un baton de...
Luni, 29.02.2016, 20:18
Medicii avertizează: E un aliment pe care toți îl cred sănătos, dar care ne poate îmbolnăvi!
Uneori omitem avertismentele medicilor și ne facem rău prin alegerile noastre. Cerealele, mai ales consumate în exces, pe motiv că ne ajută la slăbit sau la digestie, nu sunt deloc atât de benefice organismului pe cât se credea.
Vineri, 19.02.2016, 15:18
Cel mai iubit preparat al românilor e o bombă calorică! Iată ce spun specialiștii
Tradiționalul mic se regăsește printre preferințele culinare ale românilor, fiind nelipsit de la o petrecere sau de la un grătar. Specialiștii avertizează însă că acest aliment este o bombă calorică.
Vineri, 19.02.2016, 15:15
Știi ce se întâmplă dacă mănânci covrigi în fiecare zi? Medicii susțin că sunt un pericol pentru sănătate!
În fiecare dimineață, majoritatea românilor mănâncă covrigi. Ba pe drum, spre locul de muncă, ori acasă, asortați cu un iaurt. Însă, ce se întâmplă dacă mănânci câte un covrig în fiecare zi? Ar trebui să renunți la acest obicei!
Joi, 11.02.2016, 15:05
Secretele din raft. Două clementine conțin doar 60 de calorii!
Clementinele nu sunt apreciate doar pentru gustul şi savoarea lor, dar şi pentru vitaminele pe care acestea le conţin. Un lucru de remarcat este faptul că aceste fructe au în compoziţia lor puţine calorii, circa 46 la 100 de grame de fruct
Luni, 21.12.2015, 13:37
Masa de Crăciun, bogată în calorii
Mesele îmbelşugate sunt o tradiţie de Crăciun. Fie că vorbim de curcan, carne de porc, sarmale, prăjituri sau cozonac, de obicei, excesul este legătura. Şi asta, peste tot în lume. Un site englez a făcut şi un tur virtual al ţărilor şi a...
Marti, 15.12.2015, 13:40
SPECIAL! Hipnoza ține caloriile departe
Bucatele care vă bucură papilele gustative aduc kilograme nedorite. Nu ar fi greu să scăpaţi de ele dar apar unele piedici în diete. Cum ar fi prăjiturile delicioase care fac cu ochiul din vitrine.
Joi, 01.10.2015, 20:17
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci un hamburger! Rămâi uimit dacă afli, se întâmplă în doar câteva minute!
Hamburgerul este o mâncare preferată de multe persoane, dar puțini știu ce se întâmplă în organism după ce îl mănânci. Efectele sunt de-a dreptul șocante!
Joi, 24.09.2015, 13:19
Florin Neby, instructorul de fitness, prezintă antrenamentul care arde cel mai mare număr de calorii
Florin Neby prezintă antrenamentul pe care specialiştii l-au denumit ca cel care arde cel mai mare număr de calorii. Antrenamentul metabolic se bazează pe fluxul sângelui din partea superioară către cea inferioară.
Marti, 07.07.2015, 08:22
Cum se prepară corect o salată ce nu îngrașă! S-a descoperit misterul dietelor ce nu te ajută să slăbești!
Dacă ai observat că te îngrași tot mai mult deși consumi frecvent doar salate, atunci află misterul din spatele acestui fenomen. Dacă ai luat kilograme în plus deși ești la dietă, atunci află care este secretul.
Marti, 30.06.2015, 11:36
FOTO: Imagine DELICIOASĂ! Cum a PĂCĂTUIT Ana Maria Mocanu la final de săptămână! ”Ni s-a făcut poftă”
Asistenta lui Dan Capatos uimește pe toată lumea cu silueta ei tonifiată, dar puțini știu că Ana Maria Mocanu are momentele ei când păcătuiește cu adevărat
Luni, 15.06.2015, 09:11
Cafeaua fără CALORII și COFEINĂ! Cum prepari licoarea magică într-un mod NATURAL și SĂNĂTOS
Dacă vrei să te trezești dimineața cât mai bine dispus și să nu-ți afectezi în niciun fel sănătatea, atunci ar trebui să-ți prepari cafeaua în următorul mod
Vineri, 12.06.2015, 13:57
Arzi 100 de calorii în 4 minute! Dacă faci aceste exerciții în fiecare zi, slăbești rapid și eficient
Urmeaza aceste activitati in mod regulat si vei pierde kilogramele in plus extrem de repede. Jim Sarete este un antrenor american de wellness, destul de celebru peste ocean, care a pus la punct aceasta tehnica pentru persoanele care nu au timp sa faca exercitiu fizic, cu scopul unei reduceri rapide a surplusului de grasime.
Joi, 11.06.2015, 08:48
Explozie de senzualitate şi sex-appeal! Bianca şi Anne, fetele lui Neby, antrenament incendiar la primele ore ale dimineţii
După un weekend prelungit, în care cu siguranţă v-aţi răsfăţat cu preparate delicioase, Florin Neby, instructorul de la Neatza, vă propune un exerciţiu simplu, prin care puteţi arde 100 de calorii rapid.
Marti, 02.06.2015, 09:15
Explozie de senzualitate şi sex-appeal! Bianca şi Anne, fetele lui Neby, antrenament incendiar la primele ore ale dimineţii
După un weekend prelungit, în care cu siguranţă v-aţi răsfăţat cu preparate delicioase, Florin Neby, instructorul de la Neatza, vă propune un exerciţiu simplu, prin care puteţi arde 100 de calorii rapid.
Marti, 02.06.2015, 08:19
Exerciții pentru metabolism
Programul pentru metabolism durează 45 de minute cu exerciții funcționale complete. Acestea au efect întârziat. Se vor pierde mai multe calorii după ce se termină exercițiul.
Luni, 01.06.2015, 08:35
Cea mai tare invenţie! Farfuria DEŞTEAPTĂ te ajută să slăbeşti rapid şi să te transformi radical! În plus, e foarte ieftină
SmartPlate, o farfurie inteligentă aflată în curs de dezvoltare, îi scutește pe utilizatori să mai numere caloriile, analizează viteza cu care mănâncă și poate detecta dacă depășesc limitele calorice recomandate.
Vineri, 15.05.2015, 11:20
FOTO: Cum arată femeia care mănâncă 8.000 de calorii pe zi şi nu se îngraşă nici măcar un kilogram! De ce se întâmplă asta
În timp ce numeroase persoane urmează diete drastice pentru a slăbi, Nicola Daintree, o tânără din Marea Britanie consumă nu mai puţin de 8.000 de calorii pe zi şi nu se îngraşă nici măcar un kilogram.
Luni, 11.05.2015, 12:24
TOP 10 alimente care ARD CALORIILE! Ce trebuie să mănânci ca să NU ai probleme cu GREUTATEA
Include aceste alimente în dieta ta zilnică şi lasă-le să-şi facă treaba. Produc adevarate minuni pentru siluetă, iar tu te vei bucura de-un corp armonios pe timp de vară şi vei avea încrederea necesară în a merge la plajă!
Joi, 30.04.2015, 18:19
Uluitor! Această băutură arde grăsimile instantaneu! Ce ingrediente îți trebuie pentru a o prepara
Mai multe persoane spun că această băutură are rezultate evidente și rapide și că le-a ajutat să ajungă la dimensiunile pe care le-au dorit întotdeauna.
Marti, 10.02.2015, 15:46
Riști să te îngrași 13 kilograme pe an dacă faci asta! Greșeala pe care trebuie să începi să eviți chiar acum!
Un studiu publicat recent arată faptul că importanța micului dejun este crucială atunci când vine vorba despre menținerea greutății optime.
Miercuri, 28.01.2015, 15:31
Daniela Crudu, obsedată să ardă caloriile!
Cruduţa nu are astâmpăr! Asistenta lui Dan Capatos face sport şi atunci când nu este într-o sală amenajată, de exemplu, în parc sau chiar la restaurant.
Joi, 22.01.2015, 17:32
Cum să "fentezi" caloriile în perioada sărbătorilor! Băuturile care ard rapid grăsimile şi te scapă de probleme
Jurnalist, moderator al emisiunii ”Numai de bine” și a știrilor matinale de weekend de la Antena 3, Ela crede în informație și în puterea ei de a schimba lumea. Vedeta ne spune cum să "fentăm" caloriile în perioada sărbătorilor.
Luni, 29.12.2014, 10:09
SPECIAL! Eticheta care spune cât trebuie să alergi după masă
Americanii sunt tot mai preocupaţi de greutatea în exces! O cercetătoare a propus un proiect care să-i ajute pe grăsuţi să conştientizeze ce mănâncă prin faptul ca pe etichetele produselor să fie trecute, pe lângă calorii, şi numărul de...
Marti, 21.10.2014, 20:15
Nu e bombă, e obuz caloric: Acesta este micul dejun de 8.000 de calorii, care te poate omorî!
O cafenea din Marea Britanie le oferă clienților un mic dejun care cântărește peste trei kilograme și are mai mult de 8.000 de calorii. Preparatul cu pricina este oferit gratuit celui care reușește să-l consume cu riscul de a-și pune sănătatea în pericol.
Marti, 30.09.2014, 12:59
Special! Porumbul, sănătate curată
Porumbul este nu doar mai sărac în calorii decât pâine, dar mai este şi plin de tot felul de vitamine şi minerale.
Miercuri, 27.08.2014, 20:16
SPECIAL! Vârsta ne dictează alimentația
Curele de slăbire se numără printre subiectele de discuţie preferate de femei. Unele dintre ele sunt atât de bine informate, încât ştiu precis câte calorii are un măr de dimensiuni medii sau o felie de pizza cu blat subţire.
Vineri, 25.07.2014, 20:10
5 moduri de a arde caloriile fără a face gimnastică
Fiecare activitate, de la somn la dat cu mopul îți ard caloriile. Dacă nu ai timp să mergi la sală, acordă un timp mai mare sarcinilor din casă. Dacă te întrebi care dintre activități ard cele mai multe calorii, îțin vom spune în cele ce urmează. Aplică aceste tehnici și caloriile tale pur și simplu vor dispărea.
Marti, 01.07.2014, 18:57
Bianca Drăgușanu calcă strâmb cu dieta
Bianca Drăgușanu a fost surprinsă în timp ce și-a comandat o porție de mâncare plină de calorii.
Duminica, 29.06.2014, 14:30
Slăbitul matematic nu este eficient
Ne-am obişnuit ca atunci când vrem să slăbim să avem grijă câte calorii consumăm în fiecare zi, fie că această metodă ne-a fost recomandată de un nutriţionist, fie că am găsit noi un aşa zis număr magic. Specialiştii spun, însă,...
Vineri, 20.06.2014, 20:16