Home calorii

Articole despre calorii

Există o metodă prin care arzi calorii stând în pat! Află de la Ela Crăciun despre ce este vorba

Metabolismul este cel care face diferenţa atunci când îţi faci griji pentru silueta ta. Cu cât metabolismul este mai alert, cu atât caloriile se ard mai repede. Iar vestea bună este că există metode prin care putem să ne ajutăm metabolismul, să îl accelerăm, astfel încât să obţinem rezultatele dorite.

Luni, 03.03.2014, 15:14

Special | Tinereţea stă în caloriile bune

După ani întregi în care am fost hipnotizaţi de hamburgeri, cartofi prăjiţi, shaorma şi alte bombe calorice, a venit momentul să ne reorientăm.

Luni, 17.02.2014, 23:27

Fitness la lopată! Câte calorii pierdem la deszăpezit?

Odată stabilită poziţia optimă a corpului, putem da startul deszăpezirii la lopată. Curăţatul zăpezii este o activitate pe care o facem aprope zilnic în perioada rece, chiar daca avem sau nu chef.

Sambata, 01.02.2014, 01:51

Andreea Podărescu şi Renata ard calorii în direct

Marti, 21.01.2014, 15:23

Squash-ul, inamicul caloriilor

Zilele de sărbătoare se petrec cu mese bogate şi dese. Iar caloriile se adună şi se tot adună. Ca să fim optimişti, spunem că se depun cu sutele. Dar cum ar fi să dăm jos peste o mie, într-o singură oră?

Vineri, 27.12.2013, 16:43

O masă copioasă de Crăciun are cel puțin 4.500 de calorii

În seara aceasta românii pun pe mese bombele. Bombele calorice. Preparatele româneşti gustoase conţin aproape întotdeauna grăsime. Oamenii se înfruptă cu poftă şi. fără măsură, apoi trag ponoasele.

Marti, 24.12.2013, 19:49

SPECIAL! Dietă prin shopping

Oamenii de ştiinţă din Marea Britanie au ajuns la concluzia ca nu ne îngrăşăm de Sărbători, dacă petrecem cât mai mult timp la cumpărături. Plimbatul din magazin în magazin ne face să ardem la fel de multe calorii.

Miercuri, 11.12.2013, 20:14

Urcatul şi coborîtul scărilor, cea mai simplă metodă de a arde caloriile

România figurează pe poziţia a III-a în Europa ca număr de obezi. Un mod foarte simplu de a scăpa de kilogramele în plus îl reprezintă urcatul şi coborîtul scărilor.

Miercuri, 20.11.2013, 20:16

Body Combat, un sport care ne ajuta sa slabim si sa ne mentinem in forma

Roxana Ionescu, omul informat de la "Neatza", a descoperit un nou tip de exercitiu: Body Combat

Marti, 08.10.2013, 10:18

VIDEO! Cum va arata bucataria viitorului: te impedica sa mananci intre mese si iti supravegheaza numarul de calorii consumate

Tehnologia evolueaza cat ai clipi, iar acest lucru nu mai este strain de nimeni. Mai mult decat atat, apar peste noapte tot felul de dispozitive robotizate care vin in ajutorul nostru, pentru a ne usura anumite activitati cotidiene. Ce spuneti de o bucatarie care nu v-ar permite sa mancati ciocolata la o ora nepotrivita?

Vineri, 27.09.2013, 15:43

Asa da, viata de student: Un american isi plateste taxele scolare mancand

Un student din Statele Unite isi plateste taxele de studii din banii pe care ii primeste ca premiu la concursurile de mancat rapid, la care participa. Pana acum, a castigat peste 18.000 de dolari.

Luni, 23.09.2013, 15:35

Burger de 25 de mii de calorii

Meniul zilnic al unui om care vrea sa duca o viata sanatoasa trebuie sa contina in jur de 2000 de calorii.Nu si daca intrati intr-un pub din Marea Britanie, pentru ca acolo veti fi servit cu un hamburger de 25 de MII de calorii

Marti, 03.09.2013, 16:44

Google iti masoara caloriile din peste 1000 de feluri de mancare

Pentru a va ajuta sa fiti mai eficienti cand v-ati apucat de o dieta, Google Search a inceput sa va spuna detalii calorice despre 1000 de alimente.

Luni, 03.06.2013, 14:11

Exercitii distractive pentru o silueta de invidiat

Ruxandra Luca prezinta intr-un material cateva tipuri de exercitii care te fac sa zambesti atunci cand le executi.

Joi, 16.05.2013, 08:21

Sarituri cu coarda, distractie si fitness

Una dintre cele mai eficiente si mai simple metode de a-ti mentine corpul armonios este coarda! Exact, cine sare coarda cel putin o jumatate de ora pe zi, arde o gramada de calorii.

Joi, 18.04.2013, 20:23

Cercetatorii britanici au descoperit ca o simpla apasare de mouse arde 1,42 de calorii

Pentru multi oameni, munca de birou pare cea mai anosta activitate din lume. Dar in spatele muncii de birou se poate ascunde secretul unei siluete perfecte. V-am derutat de tot? Va lamuresc imediat. Cercetatorii britanici au mai adus pe lume o...

Luni, 11.03.2013, 20:21

Tot mai multe femei apeleaza la tehnicile de autoaparare pentru a slabi

Bataia e rupta din Raiul curelor de slabire. Fitnessul si aerobicul incep sa fie scoase din regimul doamnelor si inlocuite cu tehnicile de autoaparare care promit sa arda kilogramele in plus in doar o luna de zile. Kempo, de exemplu, tonifiaza toate grupele de muschi intr-o singura ora.

Sambata, 02.02.2013, 20:34

De Craciun, romanii au asediat fast-food-urile de la mall

Hamburgeri si aripioare picante dupa sarmale si carnati. Romanii au abandonat acasa frigiderele pline cu bunatati si s-au delectat cu fast-food la mall. Unii au profitat de prima zi de Craciun ca sa cheltuiasca banii primiti in dar, altii ca sa consume caloriile de la masa festiva alunecand pe patine.

Marti, 25.12.2012, 20:23

Observator special: Terapia prin ras, o metoda simpla si ieftina de relaxare

Rasul este o forma inedita de terapie care se poate practica oriunde: la serviciu sau la cabinetul unui terapeut. Firmele din Romania au inceput sa organizeze terapii prin ras pentru angajatii stresati. Este o froma ccesibila de a-i relaxa, mai ales ca bugetele destinate primelor sau team building-urilor au fost eliminate.

Luni, 12.11.2012, 23:28

Studiu: Doua minute si jumatate de sport pe zi te pot scapa de kilogramele in plus!

Nu gasesti niciodata timp sa mergi la sala si parca este prea frig pentru a face jogging in aer liber? Gata cu scuzele! Cercetatorii britanici sunt de parere ca doar doua minute si jumatate pe zi de sport intens pot ajuta la reducerea kilogramelor in plus, potrivit Daily Mail.

Vineri, 26.10.2012, 17:03

Studiu: Cumparaturile impulsive cauzeaza obezitate

Cumparaturile facute fara sa stai pe ganduri, ingrasa. Mai exact, vanzatorii au grija sa aseze cele mai nesanatoase produse exact sub ochii cumparatorilor. Oricat de sanatoasa ar fi lista de cumparaturi cu care ati plecat de acasa, intotdeauna va veti intoarce de la magazin si cu o multime de bombe calorice. Legatura intre obezitate si cumparaturile impulsive a fost facuta, recent, de medicii americani.

Luni, 15.10.2012, 21:04

Sa fii platit cu 35.000 de dolari pentru a manca zilnic hamburgeri si cartofi prajiti? In SUA este posibil!

In ce masura dauneaza fast-food-ul si care sunt urmarile reale ale consumului acestor tipuri de alimente? La aceasta intrebare a vrut sa raspunda un grup de cercetatori de top din SUA. Acestia au decis sa invite zeci de americani pentru a lua parte la un experiment inedit. Iar recompensa este pe masura: peste 35.000 de euro pentru fiecare voluntar, conform ABC News.

Joi, 04.10.2012, 10:16

Vezi cum poti sa slabesti cu ajutorul exercitiilor Limitless!

Limitless este un concept de antrenament metabolic. Se lucreaza fara instrumente, doar cu greutatea corporala si este conceput in asa fel incat sa arda pana la 1.000 de calorii intr-o sesiune de antrenament care dureaza o ora.

Luni, 24.09.2012, 13:38

Cum sa slabesti mancand fast-food! Acum este posibil

Nici un lucru bun nu s-a spus vreodata despre fast-food: ba duce la obezitate, ba provoaca toate bolile din lume si chiar duce la dementa, conform studiilor recente. Dar sa spui ca poti slabi mancand de la fast-food? Pe asta nu am mai auzit-o! Insa cercetatorii americani incearca sa se adapteze la dorintele populatiei si sa gaseasca si o parte buna a consumului de alimente nesanatoase.

Marti, 04.09.2012, 13:32

Dr. Oz: Stiati ca puteti pierde kilogramele in plus... in timpul somnului?

Dr. Oz a gasit solutia pentru a scapa de kilogramele in plus: somnul corect! Ce inseamna mai exact asta, afla in randurile de mai jos!

Marti, 21.08.2012, 23:50

Vesti bune! Berea nu ingrasa!

Gata cu suspinatul dupa bere atunci cand tinem regim! Cercetatorii din cadrul Consiliului de cercetari din Madrid ne spun sa stam linistiti, deoarece berea nu contribuie la cresterea in greutate. Ba, din contra, ne-ar putea ajuta sa dam jos... kilogramele in plus!

Sambata, 04.08.2012, 12:23

Vestele cu sistem de racire, o noua metoda simpla de slabire

Oamenii de stiinta americani au descoperit ca vesta cu sistem de racire ar putea fi o noua metoda de slabire care nu necesita efort fizic si diete stricte.

Marti, 05.06.2012, 00:00

Fructele de mango, ideale pentru slabit

Potrivit unui studiu recent, fructele de mango sunt ideale in diete, ajutand la arderea rapida a grasimilor.

Duminica, 03.06.2012, 00:00

Copiii nascuti prin cezariana risca sa devina obezi

Copiii nascuti prin cezariana sunt expusi unui risc de doua ori mai mare de a deveni obezi decat cei adusi pe lume natural, informeaza The Guardian.

Joi, 24.05.2012, 00:00

Programul de masa haotic duce la obezitate

Stim cu totii ca un consum ridicat de alimente grase duce la cresterea in greutate. Totusi, specialistii avertizeaza ca orele la care mancam sunt la fel de importante ca ceea ce consumam.

Vineri, 18.05.2012, 00:00

Chirurgul Catalin Copaescu, invitat pentru a doua oara sa opereze in direct la Congresul International de Chirurgie Digestiva

Chirurgul Catalin Copaescu, Directorul singurului Centru de Excelenta in Chirurgia Bariatrica din Romania, BariXL, va opera, pentru al doilea an consecutiv, in transmisiune directa pentru Congresul International de Chirurgie Digestiva de la Roma. Cele doua proceduri chirurgicale vor fi efectuate la Delta Hospital in zilele de 17 si 18 mai.

Joi, 17.05.2012, 00:00

Iti mentii greutatea dupa slabire daca mananci cu 300 de calorii mai putin zilnic

Dupa cum stie orice persoana care a incercat sa slabeasca, greul incepe abia dupa terminarea dietei, cand trebuie sa gasesti o solutie pentru a-ti mentine greutatea corporala. Cercetatorii americani au gasit solutia pentru a nu te ingrasa din nou.

Miercuri, 16.05.2012, 00:00

Afla cat de sanatoase sunt grasimile!

Alimentele grase sunt considerate cei mai mari dusmani ai siluetei. Totusi, specialistii avertizeaza ca o dieta saraca in grasimi poate dauna sanatatii.

Luni, 14.05.2012, 00:00

De ce sa renunti la bauturile carbogazoase: sase efecte nocive pe care acestea le au asupra organismului

Bauturile carbogazoase reprezinta un viciu cotidian la care lumea nu poate renunta decat cu foarte mare dificultate. Pentru a va face, insa, aceasta sarcina mai usoara, vom enumera mai jos cateva efecte nocive pe care acestea le au asupra organismului.

Duminica, 13.05.2012, 00:00

Ardeiul iute, folosit in tratamentele pentru slabit

Potrivit unor studii recente, ardeiul iute ar putea fi folosit in curele de slabire.

Vineri, 11.05.2012, 00:00

Cele mai intalnite greseli in nutritie

Daca vrei sa ai un stil de viata sanatos si o silueta de invidiat, trebuie sa ai mare grija la ce si cum mananci. Iata 7 dintre cele mai frecvente greseli de nutritie!

Joi, 10.05.2012, 00:00

Noul suc "sanatos" marca McDonald's: Are 12 linguri de zahar intr-un pahar

Nu peste mult timp, McDonald’s va introduce in meniul sau un suc de fructe special pentru copii, numit Fruitizz. Desi compania a anuntat ca sucul reprezinta una din portiile de fructe pe care un micut trebuie sa le manance in decursul unei zile, acesta este plin de zahar si mult prea bogat in calorii, conform Daily Mail.

Miercuri, 09.05.2012, 00:00

Aceasta este formula micului dejun perfect

Micul dejun este masa pe care trebuie sa o consumi deoarece iti ofera nutrientii necesar pentru a-ti mentine capacitatea de concentrare si energia pe parcursul zilei. Pentru a avea acest efect, trebuie sa stii din ce trebuie sa fie alcatuit micul dejun perfect.

Marti, 08.05.2012, 00:00

Cinci alimente ideale pentru slabit

Daca te-ai saturat de salate si carne fiarta, iata 5 produse delicioase care te pot ajuta in dieta!

Luni, 07.05.2012, 00:00

Cafeaua verde te ajuta sa slabesti!

Se stie deja ca ceaiul verde este un produs ideal pentru pierderea in greutate. Aceasta imbunatateste metabolismul si duce la arderea rapida a caloriilor. Specialistii au descoperit ca si cafeaua verde are aceleasi efecte.

Luni, 07.05.2012, 00:00

Patru alimente care te ajuta sa te mentii hidratata

Pentru ca temperaturile au crescut deja foarte mult, este foarte important sa te hidratezi corespunzator si poti face acest lucru si consumand anumite alimente, nu doar apa sau alte lichide.

Joi, 03.05.2012, 00:00

Somnul te ajuta sa slabesti!

Uita de antrenamentele obositoare de la sala si de numaratul caloriilor! Cercetatorii propun o metoda de slabit mult mai relaxanta: somnul!

Miercuri, 02.05.2012, 00:00

Trei motive pentru care nu reusesti sa slabesti facand miscare

Programele de miscare sunt benefice pentru sanatate, dar uneori nu au efectele pe care ti le doresti. Portalul Spark People a identificat principalele motive pentru care programul tau de sport nu te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.

Luni, 30.04.2012, 00:00

O tanara care cantarea 38 de kilograme a murit de anorexie la 17 ani

O tanara din Marea Britanie a murit la varsta de 17 ani, dupa patru ani de lupta cu anorexia din cauza careia ajunsese sa cantareasca numai 38 de kilograme, relateaza Daily Mail.

Joi, 19.04.2012, 00:00

VIDEO! Vezi cum si-a pacalit Google de 1 aprilie, utilizatorii!

1 aprilie nu putea trece neobservat, fara ca gigantul Google sa se amuze putin pe seama utilizatorilor sai. Special pentru aceasta data, compania a pregatit un nou produs: Google Fimer.

Luni, 02.04.2012, 00:00

Cafeaua verde, noul tratament pentru slabit

Boabele verzi de cafea ar putea deveni ultimul trend in materie de slabit. Cercetatorii au descoperit ca acest extract arde rapid grasimile.

Miercuri, 28.03.2012, 00:00

Victoria Beckham, la cratita! Vezi ce gateste!

Se pare ca nu exista ceva ce Victoria Beckham sa nu poata face, tinand cont de pozele postate aseara pe Twitter. Vedeta in varsta de 37 ani s-a pus pe treaba si a gatit pentru evenimentul intitulat „Ziua internationala a mancarii” organizat la scoala fiilor sai Romeo si Cruz.

Joi, 22.03.2012, 00:00