Articole despre calorii
Romanii si obiceiurile culinare
Despre romani se spun multe, insa nimeni nu poate sa conteste ca suntem un popor de gurmanzi. Nu ne ridicam de la masa pana nu terminam tot din farfurie. Dar ce gasim in farfuriile romanilor din ziua de azi? Daca pe vremea lui Stefan cel Mare vanatul...
Sambata, 19.02.2011, 19:29
VIDEO! Capcanele produselor dietetice
Produse dietetice sau pentru diabetici. Multi dintre cei care tin cura de slabire le mananca pentru ca au impresia ca nu ingrasa, pentru ca nu au zahar! Complet gresit, spun specialistii! Chiar daca nu contin zahar, dulciurile dietetice sunt la fel de bogate in grasimi si ne aduc chiar mai multe calorii decat cele normale, iar fructoza folosita pentru aceste dulciuri nu e deloc in cantitati de neglijat.
Sambata, 19.02.2011, 00:00
Capcanele produselor dietetice
Produse dietetice sau pentru diabetici. Multi dintre cei care tin cura de slabire le mananca pentru ca au impresia ca nu ingrasa. Doar nu au zahar! Complet gresit, spun specialistii. Chiar daca nu contin zahar, dulciurile dietetice sunt la fel de bogate in grasimi si ne aduc chiar mai multe calorii decat cele normale. Iar fructoza folosita pentru aceste dulciuri nu e deloc in cantitati de neglijat.
Vineri, 18.02.2011, 00:00
VIDEO! Cardiohit, noul antrenament care arde rapid caloriile
Sportul este bun pentru sanatate, nimeni nu contesta asta. Cardiohit este cel mai nou antrenament, care promite sa va ajute sa ardeti mai repede grasimile.
Miercuri, 16.02.2011, 00:00
FOTO! Le Whaf: poti inhala mancarea, fara a te ingrasa
Capul suspendat deasupra unui "acvariu" aburind si paiul intre buze. Nori de "fum" iti invadeaza fata si simti cum mirosul tartei de lamaie te copleseste. Dar nu te speria! Nu este o tarta obisnuita, plina de calorii, ci una "respirabila". Tot ce ai de facut este sa inhalezi aburul aromat, fara teama caloriilor.
Joi, 27.01.2011, 00:00
VIDEO! Cate feluri de mancare ar trebui sa consumam
Ciorba, felul doi si un desert. Poate si un aperitiv? Este totusi necesara atata mancare la o masa daca vrem sa ne pastram sanatatea? Vezi mai jos cate feluri de mancare ar trebui sa consumam la o masa!
Vineri, 21.01.2011, 00:00
Patru motive pentru care nu slabesti
Faci tot posibilul sa dai jos kilogramele in plus. Mergi la sala, ai renuntat la carbohidrati, esti activ. Asa crezi - ca procedezi bine. Insa esti convins de asta? Sunt mai multe motive pentru care acest lucru nu se intampla, si nu ti-ai dat seama.
Miercuri, 05.01.2011, 00:00
Vedetele trec la cura de slabire dupa Sarbatori
A fost Craciunul, apoi a venit Revelionul, iar mesele imbelsugate au dat mari batai de cap romanilor, dar si frumoaselor din showbizul autohton. Asa se face ca, mai nou, vedetele s-au pus pe cura de slabire, sport si masaje anticelulitice.
Marti, 04.01.2011, 00:00
VIDEO! Alimentele naturale te ajuta sa slabesti
Anul 2011 poate va fi unul mai plin de sanatate ca 2010. Colegii de la Felicia au facut un top al alimentelor care ne mentin sanatosi. Ba mai mult, cu putina atentie putem si slabi.
Luni, 03.01.2011, 00:00
VIDEO! Arde caloriile de la masa de Revelion la sala!
Ati mancat cam mult, sau nu ati mancat mai mult, dar odihna se vede deja pe talia dumneavoastra. Ei bine, nu mai stati! Gasiti cat se poate de repede o sala de forta si apucati-va de exercitii. Alergatul pe banda sau exercitiile de aerobic ar putea si ele sa va ajute sa va simtiti si sa fiti mai usori.
Duminica, 02.01.2011, 00:00
Cum sa nu te ingrasi de Craciun
Perioada Sarbatorilor poate fi una dificila pentru silueta ta, mai ales ca tentatiile sunt mari - cozonacul, sarmalele, friptura de porc parca arata prea bine pentru a fi refuzate. Nimeni nu iti cere sa faci asta, ci mai mult sa mananci rational.
Duminica, 26.12.2010, 00:00
Ce alternative ai in afara de sport si dieta
Fie ca ne place, fie ca-l uram, mersul la sala e, de cele mai multe ori, un lux pe care nu ni-l putem permite, atat ca timp, cat si din punct de vedere financiar, mai ales in aceasta perioada. Vestea buna e ca fitnessul nu e singurul mod in care putem sa dam jos niste kilograme.
Luni, 20.12.2010, 00:00
Pierzi din greutate visand cu ochii deschisi!
Descoperirile unui nou studiu s-ar putea dovedi a fi cel mai bun antidot impotriva mancarii in exces sezonul acesta.
Miercuri, 15.12.2010, 00:00
Cinci metode prin care poti slabi uniform
Antrenorii starurilor precum Halle Berry si Anne Hathaway ne ofera cele mai rapide cinci metode de ardere a grasimilor, iar pentru unele dintre ele nici nu e nevoie sa iesi din casa!
Sambata, 11.12.2010, 00:00
Gandurile modeleaza silueta
Pentru a avea silueta dorita, nu e suficient sa stii ce trebuie sa mananci. Asta pentru ca nu suntem doar niste masini biologice care functioneaza cu mancare. Elena Ceciu, psiholog si Food Psychology Coach, iti spune ce trebuie sa stii pentru a manca fara sa te ingrasi.
Joi, 02.12.2010, 00:00
Reteta de post: Fasole alba cu ceapa coapta si rosii
O reteta delicioasas de post, in care baza de ceapa, usturoi si rozmarin da o savoare minunata fasolei. In plus, o portie nu are decat 191 de calorii!
Vineri, 26.11.2010, 00:00
Whitney Port, la un pas de anorexie
A fost criticata in repetate randuri ca este prea slaba, dar Whitney Port nu pare sa tina cont de sfaturi.
Duminica, 24.10.2010, 00:00
VIDEO! Cum sa combinam lactatele in dieta de slabire
Este important sa aratam bine si pentru asta testam tot felul de diete. Dar, nu toate ne fac bine.
Vineri, 15.10.2010, 00:00
Top 8 activitati fizice care ard calorii
O gramada de sporturi, o gramada de activitati - toate puse in slujba efortului fizic si in lupta cu caloriile. Stii insa, dintre sporturile sau activitatile fizice cele mai comune, care iti ard cele mai multe calorii?
Duminica, 10.10.2010, 00:00
Afla care sunt cele patru mituri despre fitness!
"Adevarat sau fals" e un joc care-ar merge de minune cand e vorba despre diete si reguli pentru o forma fizica optima. Informatii noi si vechi se bat zilnic cap in cap.
Joi, 07.10.2010, 00:00
Cafeaua arde caloriile!
O cafea neagra pe zi ne ajuta sa ne mentinem silueta? Dar ca aceasta bautura este o sursa buna de antioxidanti, care impiedica actiunea radicalilor liberi?
Miercuri, 06.10.2010, 00:00
Top 10 alimente recomandate in diete
Esti la cura de slabire, doresti sa mananci sanatos sau pur si simplu nu vrei sa mai ai senzatia de foame intre mese? In acest caz este ideal sa consumi alimente foarte satioase, care in acelasi timp au si foarte putine calorii. Iata care sunt!
Sambata, 02.10.2010, 00:00
Zmeura, fructul cu opt beneficii
Zmeura este unul dintre fructele care te mentin sanatoasa, fara doar si poate. Aceasta are proprietati anticancerigene si antimicrobiene si este o sursa importanta de vitamina C, magneziu, cupru si calciu.
Sambata, 18.09.2010, 00:00
Sporturi care pun caloriile pe fuga
Nimic mai simplu, in perioada actuala, decat sa te pui pe slabit. Conjunctura economica e cat se poate de favorabila pentru a reduce, fara mari eforturi, numarul de calorii asimilate zilnic.
Sambata, 11.09.2010, 00:00
Slabeste cu 2 pahare de apa inainte de masa!
Cel mai ieftin si mai rapid mod de a slabi este un pahar de apa, dupa cum informeaza Daily Mail.
Sambata, 04.09.2010, 00:00
Slabeste cu mango si fructe de padure!
Opreste-te din numarat calorii si nu mai cauta diete-minune. Mai bine remodeleaza-ti silueta cu fructe, care cantaresc in favoarea ta.
Miercuri, 25.08.2010, 00:00
Koga - Yoga si Kickboxing pentru corpul si spiritul tau
Koga este un sport relativ nou, care combina miscarile de kick-boxing cu pozitii de yoga , in timp ce arzi pana la 1000 de calorii.
Joi, 12.08.2010, 13:31
Bio nu inseamna produse fara calorii
Invazia produselor puternic aditivate a fost urmata de necesitatea gasirii unor alternative alimentare mai sigure pentru sanatate.
Luni, 02.08.2010, 00:00
Spinning si caloriile dispar
V-ati intrebat vreodata care este cel mai rapid mod de a arde calorii la sala? Probabil ca multa lumea v-a recomandat inotul, sau lectiile de aerobic. De departe campionul in acest domeniu este spinning-ul. In ce consta el, vedem chiar acum.
Vineri, 23.07.2010, 08:43
VIDEO! Arde caloriile prin spinning!
V-ati intrebat vreodata care este cel mai rapid mod de a arde calorii la sala? Probabil ca multa lumea v-a recomandat inotul, sau lectiile de aerobic. De departe campionul in acest domeniu este spinning-ul. Vezi mai jos in ce consta acest sport!
Vineri, 23.07.2010, 00:00
Cum sa te detoxifiezi sanatos
Cand auzi de detoxifiere, imediat incepi sa te gandesti la kilogramele pe care le vei da jos. Insa nu toate dietele detoxifiante sunt si sanatoase ; afla ce iti poate dauna si care este reteta perfecta pentru o detoxifiere ca la carte.
Luni, 12.07.2010, 00:00
Secretele unei siluete de vis
Pentru a fi frumoasa, chirurgia estetica, dietele chinuitoare sau infometarea nu reprezinta singurele optiuni. Sigur, ritualurile Spa sunt extrem de eficiente, insa ce faci atunci cand nu ai timp sau bani sa le urmezi?
Vineri, 09.07.2010, 00:00
Alimentatia moderna: un pericol pentru sanatate!
Mancarea nesanatoasa, de tip fast-food, fara valoare nutritionala, a devenit un mod de viata modern. Astazi oamenii mananca alimente cu prea multe calorii, cu mai putine proteine si foarte putine vitamine si minerale, fapt ce duce la perturbari in functionarea organismului
Sambata, 26.06.2010, 00:00
Dieta cu ou, un program sarac in calorii
Aceasta dieta este un program care dupa ce inlatura inesteticele "pernite", reda elasticitatea tesutului conjunctiv.
Marti, 15.06.2010, 00:00
Kate Hudson: Am inceput sa numar caloriile. Functioneaza!
Pe vreme de criza, nu prea exista roluri care se refuza. Iar daca scenariul cere sa pui pe tine cateva kilograme, iti calci pe inima, accepti, iti duci misiunea la bun sfarsit si iti ridici onorariul. Ce se intampla insa dupa?
Sambata, 12.06.2010, 00:00
Kate Hudson: "Am inceput sa numar caloriile. Functioneaza!"
Arta cere sacrificii. Accepti un rol, te ingrasi, joci in film, apoi faci tot ceea ce poti pentru a reveni la forma initiala.
Sambata, 12.06.2010, 00:00
VIDEO / Incearca dieta ruseasca!
Daca vreti sa slabiti mult si intr-un timp scurt, fiti foarte atente la regimul pe care il propunem. Este dur, dar extrem de eficient.
Joi, 03.06.2010, 00:00
Fa-ti singura dieta si mentine-ti silueta
Pentru a reusi sa slabesti eficient, trebuie sa stii sa reduci consumul zilnic de calorii si, in acelasi timp, sa faci foarte multa miscare. Nu e important neaparat ce mananci, ci raportul dintre numarul de calorii pe care le consumi si caloriile pe care le arzi zilnic.
Miercuri, 02.06.2010, 00:00
5 moduri de a arde calorii la birou
Iti poti mari sansele de a arde calorii chiar daca nu ai o viata superactiva iar munca ta se desfasoara in principal la birou, pe scaun. Iata 5 metode pe care orice barbat le poate pune in aplicare daca vrea sa arda calorii mai des la locul de munca.
Sambata, 22.05.2010, 00:00
Calciul ii ajuta pe baieti sa arda calorii
Daca esti baiat si iti place sa consumi lapte, iaurt, branza sau portocale specialistii au o veste buna pentru tine: calciul continut de aceste alimente iti accelereaza metabolismul si arzi mai multe calorii.
Vineri, 14.05.2010, 00:00
Jurnal de dieta pentru diabetici
Diabetul este o boala despre care se vorbeste mult in ultimul timp, de cand a fost asociat cu epidemia de obezitate din tarile dezvoltate si cu stilul de viata sedentar.
Joi, 06.05.2010, 00:00
Mituri despre alimente si diete
Sa luam, de pilda, afinele. Sunt considerate "superalimente", "superfructe", datorita nivelului lor foarte ridicat de antioxidanti - molecule despre care se spune ca ne protejeaza de cancer. Dar, in realitate, desi afinele domina lista alimentelor bogate in antioxidanti, acestea contin din plin doar un singur tip de antioxidant, antocianina, care se regaseste si in alte fructe, cum ar fi strugurii, in special cei rosii.
Luni, 03.05.2010, 00:00
Alimentele ideale in dietele de slabit
Kilogramele in plus au devenit o problema globala, cu care se confrunta deopotriva femeile si barbatii, iar in ultimii ani tot mai multi copii. Exista alimente ideale in diete?
Luni, 03.05.2010, 00:00
Gindeste ce bei daca vrei sa nu te ingrasi!
In general se vorbeste despre a bea cu masura din cauza efectelor alcoolului asupra sanatatii, se omite un efect la fel de important: aportul caloric.
Miercuri, 28.04.2010, 00:00
Sport in pasi de cangur
Vreti sa scapati cat mai repede de kilogramele in plus? Acum aveti la dispozitie o noua metoda: kangoo jumps.
Sambata, 10.04.2010, 11:55
Badea critica obiceiurile romanilor la cinematograf
Mircea Badea recunoaste ca nu suporta pocorn-ul si consumarea acestuia la cinema.
Joi, 18.03.2010, 11:49