Home fitness

Articole despre fitness

Diana Stejereanu te învață cum rămâi în formă, chiar dacă ești în izolare. " Unii o fac lată, eu o fac salată"

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu "Răzvan și Dani", alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament cardio.

Joi, 30.04.2020, 10:07

Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament cardio

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament cardio.

Joi, 30.04.2020, 08:51

Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani! Diana Stejereanu prezintă un antrenament full body

Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat la Neatza un antrenament full body, care combină un mix de echilibru, cardio şi streching.

Marti, 28.04.2020, 08:39

Care sunt exercițiile fizice pe care le poți face singur în casă

Cei care își doresc să arate bine chiar și în carantină pot face exerciții fizice în casă. Antrenorii de fitness îți arată cele mai bune antrenamente.

Joi, 23.04.2020, 09:43

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Cum să sari coarda corect

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament pentru brațe și picioare cu ajutorul corzii.

Joi, 23.04.2020, 08:29

Așa ne pregătim pentru masa de Paște! Diana Stejereanu ne vrea în aer: „Este cel mai bun antrenament împotriva celulitei”

Cardio și distracție! Așa poate fi descris antrenamentul propus de Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani, ce garantează efecte maxime în lupta împotriva celulitei.

Joi, 16.04.2020, 09:12

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Antrenament cu trambulina împotriva celulitei

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un cel mai bun antrenament cu trambulina împotriva celulitei

Joi, 16.04.2020, 08:43

Cum să îți alegi brațara fitness potrivită?

Brățara fitness a devenit un accesoriu nelipsit pentru împătimiții sportului, datorită funcțiilor sale complexe de monitorizare a activităților fizice. Dacă ți-ai propus să dai jos câteva kilograme sau doar vrei să te menții în formă, un astfel de gadget îți poate fi de un real folos.

Marti, 14.04.2020, 16:31

Wow! Ramona Olaru și Diana Stejereanu, antrenament pentru cuplurile în izolare! Scene incendiare la Neatza cu Răzvan și Dani - VIDEO

Ei, așa să te tot antrenezi! Diana Stejereanu, profa de sport de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne-a demonstrat că în doi e mereu mai frumos! Cum arată antrenamentul în cuplu, pe timp de izolare?

Marti, 14.04.2020, 10:15

Ai început să faci burtă în izolare? Ia-ți iubita la mișcare! Antrenament pentru cupluri, la Neatza!

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament pentru cupluri.

Marti, 14.04.2020, 08:34

Fitness cu Diana Stejereanu. Antrenament pentru coapse și fesieri

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament pentru coapse și fesieri.

Joi, 09.04.2020, 08:32

WOW, ce apariții incendiare? Diana Stejereanu și Ramona Olaru, îmbrăcate extrem de sexy, te învață cum să-ți tonifiezi brațele

Diana Stejereanu, instructorul de fitness, nu lipsește de la Neatza cu Răzvan și Dani nici acum, în timpul carantinei, motiv pentru care îți propune un antrenament simplu.

Marti, 07.04.2020, 08:57

Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani! Bărbați, v-ați săturat de izolare? Diana Stejereanu și Ramona Olaru fac un super antrenament pentru brațe, îmbrăcate extrem de sexy

Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani! Instructorul de fitness Diana Stejereanu şi Ramona Olaru fac un super antrenament pentru brațe, îmbrăcate extrem de sexy.

Marti, 07.04.2020, 08:35

Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani! Diana Stejereanu, scurtă prezentare a antrenamentului pe care îl va susţine LIVE pe Instagram de la ora 17:00

Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani! Instructorul de fitness Diana Stejereanu şi Ramona Olaru au făcut o scurtă prezentare a antrenamentului pe care antrenoarea îl va susţine LIVE pe Instagram şi Facebook de la ora 17:00.

Joi, 02.04.2020, 08:39

Online Functional Training cu instructorul de fitness Roxana Chiperi

Instructorul de fitness Roxana Chiperi a prezentat la Neatza cu Răzvan şi Dani un program de antrenament pentru acasă!

Marti, 31.03.2020, 10:32

Vrei coapse perfecte? Diana Stejereanu îți arată cum!

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament pentru coapse și fesieri.

Marti, 31.03.2020, 09:37

Antrenament dur cu una dintre cele mai sexy profesoare de fitness

Nu știi ce exerciții să faci ca să ai un trup de invidiat? Camila, o braziliancă cu trup perfect sculptat la sală, te învață cum să te antrenezi.

Vineri, 27.03.2020, 12:15

Diana Stejereanu, certată de Dani Oțil, în direct! A fost filmată în ipostaze intime, acasă! „I-am spus!” – VIDEO

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la „Neatza cu Răzvan și Dani”, a fost certată în direct, de Dani Oțil, și a fost filmată acasă la ea, în izolare.

Marti, 24.03.2020, 09:20

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Exerciții pentru talie și abdomen

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament pentru talie și abdomen.

Marti, 24.03.2020, 08:34

Vedetele nu renunță la sport nici în carantină

În aşteptarea unor veşti mai bune legate de coronavirus, vedetele noastre încearcă să îşi ocupe timpul cu diverse activităţi, printre care şi sportul. Ia să vedem ce vedete au ales să-şi transforme casa în sală de fitness.

Sambata, 21.03.2020, 11:19

Este momentul să te antrenezi acasă! Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament inedit cu sulul de hârtie igienică.

Joi, 19.03.2020, 11:35

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Antrenament cu sulul de hârtie igienică

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament inedit cu sulul de hârtie igienică.

Joi, 19.03.2020, 08:54

Ești la izolare și vrei să faci sport? Cum să îți lucrezi coapsele acasă

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă o serie de exerciții pe care le putem face acasă.

Marti, 17.03.2020, 08:40

Ce exerciţii face Crina Abrudan pentru a arată impecabil, dar şi ce alimente nu mănâncă niciodată!

Pentru că arată aşa de bine, am ţinut morţiş să îi aflăm secretul! Un antrenament de nota 10 cu Crina Abrudan, chiar din sala de fitness! Ce exerciţii face vedeta pentru a arată impecabil, dar şi ce alimente nu mănâncă niciodată! Staţi...

Joi, 12.03.2020, 22:44

Fitness cu Diana Stejereanu. Antrenament pentru acasă, fără greutăți

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un program de recuperare corporală după naștere.

Joi, 12.03.2020, 08:35

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Program de recuperare corporală după naștere

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un program de recuperare corporală după naștere.

Marti, 10.03.2020, 08:30

Da, se poate! Cum a reușit Alexandra Grapă să slăbească peste 30 de kilograme: ”Fac sport și am o relație echilibrată cu mâncarea!”

Avea 16 ani când a început să ia în greutate, iar un an mai târziu, la 17 ani, ajunsese să cântărească aproape 90 de kilograme. Ulterior, însă, Alexandra Grapă, cunoscută acum și sub numele de ”Regina Fitnessului” și-a dorit o schimbare, așa că a început să slăbească.

Vineri, 06.03.2020, 10:19

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Cele mai eficiente exerciții cu fitball-ul la birou

Instructoarea de fitness Diana Stejereanu a prezentat la Neatza cu Răzvan și Dani un set cu cele mai eficiente exerciții pe care să le faci stând la birou cu ajutorul unui fitball!

Joi, 05.03.2020, 08:32

Cum se antrenează Monica Orlanda la sală

Monica trage din greu la sală pentru a arăta fără cusur. Tânăra are un program complex de exerciţii pe care îl urmează cu sfinţenie. şi bine face, căci puţine doamne arată aşa. Unde mai pui că Monica este şi mămică.

Miercuri, 04.03.2020, 09:31

Ramona Olaru și Diana Stejereanu, apariții incendiare la primele ore ale dimineții. Cele două au încins atmosfera cu exerciții pentru abdomen

Dacă e marți, atunci la ”Neatza cu Răzvan și Dani” ai ”Fitness cu Diana Stejereanu”, care în ediția astăzi a prezentat cele mai eficiente exerciții pentru abdomen.

Marti, 03.03.2020, 09:39

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Cel mai bun antrenament pentru abdomen

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă cele mai eficiente exerciții pentru abdomen.

Marti, 03.03.2020, 08:48

Roxana Vancea, dezvăluiri, în premieră! "Petrec cinci ore pe zi în sala de fitness"

Roxana Vancea, invitată la "Star Matinal", a dezvăluit cum i s-a schimbat viață după ce s-a căsătorit şi cum se descurcă în rolul de mămică.

Luni, 02.03.2020, 11:06

Star Matinal. Ea este Lilly Sabri, cea mai sexy antrenoare de fitness

Mergem mai departe şi vedem cum arată una dintre cele mai sexy antrenoare de fitness. Să nu credeţi că e atât de uşor să ai pătrăţele, priviţi aici sacrificii.

Joi, 27.02.2020, 10:21

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Cele mai eficiente exerciții pentru acasă

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă cele mai eficiente exerciții care se pot face și acasă.

Joi, 27.02.2020, 08:37

Este cel mai atrăgător antrenor de fitness din lume! Femeile sunt de-a dreptul înnebunite după el- VIDEO

Este cel mai sexi antrenor de fitness, din lume. A înnebunit toate fetele de pe internet, unde David face furori. Antena Stars vi-l prezintă pe cel mai atrăgător antrenor de fitness.

Marti, 25.02.2020, 14:39

Star Matinal. Cel mai sexy antrenor de fitness din lume

Doamnelor, priviți-l pe cel mai sexy antrenor de fitness din lume! Are 30 de ani, iar femeile fac coadă la uşa lui.

Marti, 25.02.2020, 12:14

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Cele mai eficiente exerciții pentru fesieri

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă cele mai eficiente exerciții pentru fesieri.

Marti, 25.02.2020, 08:26

Star News. Andreea Bănica, antrenament spartan pentru forme perfecte

Nu există nici urmă de îndoială! Andreea Bănica arată senzaţional, la 41 de ani. Dar să ştiţi că un asemenea trup se întreţine cu mari sacrificii! Şi nu vorbim aici doar de dietă, ci şi despre mersul la sala de fitness! Artista trage,...

Vineri, 21.02.2020, 18:49

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Cum să îți faci o bandă de rezistență din dresuri

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă cel mai bun exercițiu pentru coapse cu ajutorul unui dres.

Joi, 20.02.2020, 08:24

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Cum scapi de grăsimea de pe abdomen

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă cel mai bun exercițiu pentru abdomen.

Marti, 18.02.2020, 08:48

Diana Stejereanu, prea HOT pentru gheață! Profa de fitness de la Neatza a dat cu dragostea de pământ: „Du-te! Lovește!”

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de câteva prietene, a prezentat un antrenament inedit cu crosa de hochei.

Vineri, 14.02.2020, 09:39

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Antrenament inedit cu crosa de hochei

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de câteva prietene, a prezentat un antrenament inedit cu crosa de hochei.

Vineri, 14.02.2020, 09:00

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Antrenament cu bila de bowling

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de câteva prietene, a prezentat un antrenament inedit cu bila de bowling.

Joi, 13.02.2020, 08:59

Vulpiţa, zi de răsfăţ şi distracţie! S-a răsfățat că o tânără care trăieşte în București!

Aventurile Veronicăi continuă într-un mare stil. Pentru că a vrut să vadă cum trăieşte o tânără din Capitală, Veronica a petrecut o zi de răsfăţ. A început la sala de fitness, sub îndrumarea unui antrenor, şi-a făcut tratament...

Miercuri, 12.02.2020, 17:08

Ramona Olaru și Diana Stejereanu au încins atmosfera la Neatza. Mișcări spectaculoase, pentru coapse de invidiat

Un antrenament prea sexy pentru primele ore ale zilei! Diana Stejereanu și Ramona Olaru au încins atmosfera în platou cu câteva mișcări...spectaculoase!

Marti, 11.02.2020, 09:56

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Antrenament inedit pentru coapse cu ajutorul cărților de citit!

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, a prezentat un antrenament inedit pentru coapse cu ajutorul cărților de citit!

Marti, 11.02.2020, 08:28

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Antrenament inedit cu ajutorul canapelei pentru coapse