Căutare
User
Articole despre fitness
Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani! Cele mai ușoare exerciții de cardio și tonifiere pe stepper
Sub îndrumarea instructoului de fitness Diana Stejereanu, Ramona Olaru și Amalia Ștefania au executat o serie de exerciții ușoare de cardio și tonifiere, pe stepper.
Joi, 04.07.2019, 08:35
Vrei să începi să faci sport? Ia-ți o ganteră de două kilograme și urmează instrucțiunile: Fitness cu Diana Stejereanu
Vrei să începi să faci sport? Ia-ți o ganteră de două kilograme și urmează instrucțiunile pentru a reuși să-ți "sculptezi" trupul din doar câteva mișcări. Sub îndrumarea instructoului de fitness Diana Stejereanu, Ramona Olaru și Amalia Ștefania au executat o serie de exerciții cu ajutorul ganterei de două kilograme.
Joi, 27.06.2019, 09:05
Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani! Antrenament full body cu ganteră de două kilograme
Sub îndrumarea instructoului de fitness Diana Stejereanu, Ramona Olaru și Amalia Ștefania au executat o serie de exerciții cu ajutorul ganterei de două kilograme.
Joi, 27.06.2019, 08:34
Smiley News - Neatza cu Răzvan și Dani. Ultima fiță în sala de forță! Cum să îți lucrezi gâtul și mandibula
Cătălin Oprişan, redactorul şef de la a1.ro, a prezentat la rubrica "Smiley News", de la "Neatza cu Răzvan și Dani", cum un tânăra își antrenează mușchii gâtului.
Luni, 24.06.2019, 09:11
Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani cu Diana Stejereanu! Exerciții pentru tonifiere, cardio și stretching pentru vacanță
Instructorul de fitness, Diana Stejereanu, a prezentat la Neatza, alături de Cătălin Oprișan, Ramona Olaru şi Amalia Ștefania exerciții pentru tonifiere, cardio și stretching pentru vacanță.
Joi, 20.06.2019, 08:44
Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani cu Diana Stejereanu! Exerciții sexy cu mingea fitball
Instructorul de fitness, Diana Stejereanu, a prezentat la Neatza, alături de Cătălin Oprișan, Ramona Olaru şi Amalia Ștefania exerciții pentru coapse, abdomen și echilibru cu mingea fitball.
Miercuri, 19.06.2019, 09:09
Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani cu Diana Stejereanu! Exerciții pentru coapse, abdomen și echilibru cu mingea fitball
Instructorul de fitness, Diana Stejereanu, a prezentat la Neatza, alături de Cătălin Oprișan, Ramona Olaru şi Amalia Ștefania exerciții pentru coapse, abdomen și echilibru cu mingea fitball.
Miercuri, 19.06.2019, 08:45
Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani cu Diana Stejereanu! Exerciții în linie dreaptă pentru un corp de invidiat
Instructorul de fitness, Diana Stejereanu, a prezentat la Neatza, alături de Cătălin Oprișan, Ramona Olaru şi Amalia Ștefania, un antrenament în linie dreaptă pentru un corp de invidiat.
Marti, 18.06.2019, 08:41
Fitness pentru toate vârstele. Ce trebuie să facem
Fitness pentru toate vârstele. Ce trebuie să facem
Luni, 17.06.2019, 12:47
Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani cu Diana Stejereanu! Antrenament full body care se poate face și acasă
Instructorul de fitness, Diana Stejereanu, a prezentat la Neatza, alături de Cătălin Oprișan, Ramona Olaru şi Amalia Ștefania, un antrenament cu greutăți pentru abdomen și coapse.
Luni, 17.06.2019, 08:41
Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani cu Diana Stejereanu! Ramona Olaru şi Amalia Ștefania au boxat, în direct!
Instructorul de fitness, Diana Stejereanu, a prezentat la Neatza, alături de Ramona Olaru şi Amalia Ștefania, un antrenament cu greutăți pentru brațe și coapse.
Joi, 13.06.2019, 08:31
Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani cu Diana Stejereanu! Antrenament cu greutăți pentru abdomen și coapse
Instructorul de fitness, Diana Stejereanu, a prezentat la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament cu greutăți pentru abdomen și coapse.
Marti, 11.06.2019, 08:37
Pe ritmuri muzicale, 150 de antrenori de fitness au adus în Parcul Herăstrău din Capitală antrenamentele din sală
Parcul Herăstrău din Capitală s-a transformat ieri, preţ de câteva ore, într-un uriaş club de sport. Pe ritmuri muzicale, 150 de antrenori de fitness au adus în aer liber antrenamentele din sală. Peste 500 de amatori s-au înscris la...
Duminica, 09.06.2019, 08:35
Ce decizie importantă a luat Laurette
Laurette, fosta asistentă de televiziune, a luat o decizie importantă. Frumoasa mulatră merge la sala de fitness în fiecare zi.
Joi, 06.06.2019, 09:39
Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani cu Diana Stejereanu! Antrenament intens pentru un abdomen și coapse
Instructorul de fitness, Diana Stejereanu, a prezentat la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament intens pentru abdomen și coaps.!
Joi, 06.06.2019, 08:53
Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani cu Diana Stejereanu. Antrenament intens pentru triceps și fesieri
Instructorul de fitness, Diana Stejereanu, a prezentat la Neatza, alături de Ramona Olaru, un antrenament intens pentru triceps și fesieri.
Marti, 04.06.2019, 08:26
Coapse tonifiate în doar câteva săptămâni? Se poate, cu antrenamentul propus de Diana Stejereanu!
Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani! Diana Stejereanu le-a mobilizat pe Amalia și Ramona și ne-a arătat un antrenament intens pentru întărirea coapselor.
Joi, 30.05.2019, 09:32
Neatza cu Răzvan și Dani. Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu! Antrenament intens pentru întărirea coapselor
Instructorul de fitness, Diana Stejereanu, a prezentat la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament intens pentru întărirea coapselor!
Joi, 30.05.2019, 08:58
Prea sexy pentru costumul de baie! Patricia Niculae, junioara de la Bikini Fitness, a arătat cu ce se laudă! „Ce să zic...Doamne ajută!”
Când a apărut Patricia Niculae, s-a lăsat liniștea în platoul „Neatza cu Răzvan și Dani”. Junioara de la Bikini Fitness a făcut o demonstrație incendiară, iar Dani Oțil nu a rămas indiferent: „Doamne ajută!”
Miercuri, 29.05.2019, 12:23
Atenţie, bărbați! Patricia Niculae, frumoasa României de la Bikini Fitness, demonstrație de forță la Neatza cu Răzvan și Dani!
Patricia Niculae, junoara la Bikini Fitness, a câștigat medalia de bronz la Campionatele Balcanice de Culturism și Fitness, din Grecia, unde echipa României s-a clasat pe locul 1 pe națiuni, obținând un număr de 26 de medalii (12 de aur, opt de...
Miercuri, 29.05.2019, 10:44
Atenţie, fetelor! Lotului Național de Culturism și Fitness, demonstrație de forță la Neatza cu Răzvan și Dani
Cristi Firică, antrenorul Lotului Național de Culturism și Fitness Seniori, a venit, la "Neatza cu Răzvan și Dani", să vorbească despre Campionatele Balcanice de Culturism și Fitness, din unde echipa României s-a clasat pe locul 1 pe națiuni,...
Miercuri, 29.05.2019, 10:35
Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani! Planșă - antrenamentul care îți face un super abdomen
Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat, la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru şi Amalia Ștefania, un antrenament pentru abdomen - planșă.
Marti, 28.05.2019, 08:37
Poți să-ti controlezi imaginația? Antrenament pentru coapse: Diana Stejăreanu face twerk la duș
Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat, la Neatza, alături de Ramona Olaru şi Amalia Ștefania, un antrenament pentru mușchii coapselor. Și nu e doar de executat ceea ce se întâmplă în platou, e și de privit! În plus, Diana are o super recomandare pentru femeile care vor să arate impacabil, dar care nu prea au timp să meargă la sală sau în parc la alergat.
Marti, 21.05.2019, 10:01
Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani! Antrenament pentru mușchii coapselor. Diana Stejăreanu: Eu fac twerk în duș
Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat, la Neatza, alături de Ramona Olaru şi Amalia Ștefania, un antrenament pentru mușchii coapselor.
Marti, 21.05.2019, 08:51
Star News. Ce sacrificii face Andreea Tonciu pentru a-și recăpăta trupul de sirenă
Andreea Tonciu a intrat în sala de fitness, într-o ţinută de-a dreptul uimitoare. Bruneta e motivată să dea jos kilogramele în plus şi s-a apucat de treabă.pe tocuri!
Vineri, 17.05.2019, 18:50
Fitness la Neatza cu Razvan si Dani. Antrenament cu scaunul din bucătărie
Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat, la Neatza, alături de Ramona Olaru şi Amalia Ștefania, un antrenament în care poți să folosești scaunul de bucătărie.
Joi, 16.05.2019, 08:48
Antrenamente pentru o siluetă de invidiat
În fiecare an, odată cu apropierea verii, sălile de sport sunt invadate de femei care vor să fie într-o formă fizică perfectă! E cam târziu, spun antrenorii de fitness. Sportul trebuie să fie un mod de viaţă, nu doar ceva care să ajute...
Marti, 14.05.2019, 16:40
Ce antrenamente trebuie să facem pentru o siluetă de invidiat
Ce antrenamente trebuie să facem pentru o siluetă de invidiat
Marti, 14.05.2019, 13:02
Cum slăbești kilogram după kilogram, fără să faci foamea! Carmen Brumă dezvăluie secretul
Nu este ușor să ai un corp de invidiat, dar există și metode prin care acest lucru poate fi obținut extrem de rapid, fără prea multe eforturi!
Luni, 13.05.2019, 17:03
Carmen Brumă, despre cum poţi slăbi fără a face foamea
Carmen Brumă, despre cum poţi slăbi fără a face foamea
Luni, 13.05.2019, 13:02
„Lipește spatele, fundulețul sus!”. Exerciții pentru coapse și fesieri, cu mingea de fitball, la Neatza! Ramona a suferit un accident
Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat, joi, la „Neatza cu Răzvan și Dani”, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament pentru coapse și fesieri cu mingea de fitball.
Joi, 09.05.2019, 09:12
Fitness la Neatza! Exerciții pentru coapse și fesieri cu mingea de fitball
Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat, la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament pentru coapse și fesieri cu mingea de fitball.
Joi, 09.05.2019, 08:27
Fitness la Neatza! Exerciții pentru picioare sexy și tonifiate
Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat, la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament care îți lucrează partea interioară a picioarelor.
Marti, 07.05.2019, 08:33
Cum slăbești după vacanța de Paști, în mai puțin de două săptămâni! Acesta este secretul
Antrenorul de fitness Răzvan Stratulat a explicat, joi, la „Neatza cu Răzvan și Dani”, ce trebuie să faci pentru a slăbi după vacanța de Paști. Rezultatele se pot vedea în mai puțin de două săptămâni.
Joi, 02.05.2019, 11:09
„Strânge fundulețul!”. Diana Stejereanu a chinuit-o pe Ramona, la „Neatza cu Răzvan și Dani” – Video
Instructorul de fitness Diana Stejereanu a chinuit-o pe Ramona, joi, la „Neatza cu Răzvan și Dani”, cu o serie de exerciții pentru un abdomen cu pătrățele.
Joi, 02.05.2019, 09:30
Cum dai jos kilogramele adunate după masa de Paște
Toți ne am bucurat de sărbători, am savurat pasca, cozonacul, mielul și alte bunătăți întinse pe masă de Paște. Află aici de la Răzvan Stratulat, antrenor fitness, ce putem să facem după ce am luat proporții după sărbători!
Joi, 02.05.2019, 09:09
Fetelor, vreți un abdomen cu pătrățele? Diana Ștejereanu îți spune ce trebuie să faci
Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat, la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament care îți lucrează tot corpul, ideal pentru fetele care vor un abdomen cu pătrățele.
Joi, 02.05.2019, 08:36
Fitness la Neatza! Antrenament full body cu o greutate
Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament full body cu o greutate.
Marti, 30.04.2019, 08:23
Fitness la Neatza! Antrenamentul cu partener, cel mai competitiv dintre toate
Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament cu partener.
Joi, 25.04.2019, 08:35
Anna Lesko, antrenament alături de fiul ei
Anna Lesko este o mamă şi o parteneră iubitoare, are o carieră înfloritoare şi unde mai pui că arată demenţial! Însă vedeta nu stă cu mâinile în sân.dimpotrivă. Anna trage mult la sala de fitness.Şi dacă vă întrebaţi cum de are...
Sambata, 20.04.2019, 15:20
Fitness în atmosferă de club! Cu antrenamente de doar 45 de minute, iți poți transforma corpul
Lucsandra Săndulescu, reporter „Neatza cu Răzvan și Dani”, în direct, dintr-un club de fitness din București, a aflat ce înseamnă conceptul de „fitness clubbing”.
Joi, 18.04.2019, 08:52
Fitness clubbing-ul, noul trend din sălile de sport
Lucsandra Săndulescu, reporter "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, dintr-un club de fitness din București, a aflat ce înseamnă conceptul de "fitness clubbing".
Joi, 18.04.2019, 08:22
A mâncat trei luni numai pizza și burgeri! Un antrenor de fitness s-a îngrășat 40 de kg să-și motiveze eleva să slăbească
Oricât de uşoară ar părea, pierderea în greutate este de multe ori o misiune aproape imposibilă! Însă, cu ajutorul unui antrenor devotat, lupta cu kilogramele poate fi considerată câştigată. O dovedeşte un instructor de fitness din Statele Unite care s-a îngrăşat special pentru a-şi motiva clienta să slăbească.
Miercuri, 17.04.2019, 18:04
Un antrenor de fitness din Statele Unite s-a îngrășat 40 de kg să-și motiveze eleva să slăbească
Oricât de uşoară ar părea, pierderea în greutate este de multe ori o misiune aproape imposibilă! Însă, cu ajutorul unui antrenor devotat, lupta cu kilogramele poate fi considerată câştigată. O dovedeşte un instructor de fitness din Statele...
Miercuri, 17.04.2019, 16:38
Secretul antrenamentului care durează doar 20 de minute
Acum cu noile tehnologii e mai greu de folosit aceast scuză - spre exemplu putem să ne stimulăm musculatura prin impulsuri electrice Vorbim despre un antrenament intens de doar 20 de minute. Care este diferenţa între un antrenament tradiţional la...
Marti, 16.04.2019, 12:37
Dani Oțil le-a pus pe Ramona și Amalia la muls vaca! „Astăzi o să facem un alt tip de sport, Fusion Fitness Farm”
Neatza cu Răzvan și Dani. În lipsa Dianei Stejereanu, Dani Oțil și-a făcut de cap. Prezentatorul a pregătit un antrenament ce îmbină toate exercițiile din sălile de fitness: „Fusion Fitness Farm”.
Marti, 16.04.2019, 09:09
Fitness ca la țară. Dani Oțil, antrenamentul fermierului: Vom mulge vaca!
Dani Oțil, în lipsa Dianei Stejereanu, a prezentat rubrica de sport a emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani". Dani a pregătit pentru astăzi antrenament ce îmbină toate exercițiile din sălile de fitness, denumit "Fusion Fitness Farm".
Marti, 16.04.2019, 08:44
Răzvan Simion vrea să facă bungee workout, cel mai modern program de fitness: Trei zile stau așa atârnat
La bungee workout îmbini exercițiile de aerobic, pilates și yoga cu elemente de acrobație și gimnastică.
Joi, 11.04.2019, 11:46
„Fundulețul strâns!”. Fitness cu Diana Stejereanu pentru un abdomen perfect! Dani Oțil a râs de Ramona: „Parcă e un pui de rață”
Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat, joi, la „Neatza cu Răzvan și Dani”, o serie de exerciții pentru un abdomen perfect, cu ajutorul unei mingi de fitness. Dani Oțil a urmărit cu atenție antrenamentul și a râs de Ramona.
Joi, 11.04.2019, 11:16
Fitness cu Diana Stejereanu. Exerciții pentru un abdomen perfect, cu ajutorul mingii de fitness
Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, exerciții pentru un abdomen perfect, cu ajutorul mingii de fitness
Joi, 11.04.2019, 08:58
