Cine nu a racit iarna asta? Putini dintre noi, probabil, pentru ca, in lupta cu frigul, toti suntem vulnerabili. Insa in batalia cu bolile de sezon avem cativa aliati de nadejde: vitaminele si mineralele.
Vineri, 28.01.2011, 00:00
Nu toata ciocolata este periculoasa pentru silueta, sunt anumite sortimente care fac mai mult bine decat va imaginati. Ciocolata neagra, de exemplu, este o adevarata minune dulce-amaruie.
Marti, 14.12.2010, 00:00
Gutuile nu sunt primele fructe la care va ganditi, dar sunt vedetele toamnei si nu degaba au acest statut. Au o multime de vitamine si au fost create parca special pentru a lupta impotriva racelilor si bolilor de sezon.
Luni, 29.11.2010, 00:00
Singurul aliment vegetal care ofera corpului toti aminoacizii esentiali este proteina de soia.
Miercuri, 17.11.2010, 00:00
Carenta de fier, sau anemia feripriva, este cauzata de lipsa fierului din organism. Fara fier, organismul nu poate produce hemoglobina, substanta care se afla in eritrocitele (globulele rosii) care transporta oxigenul de la plamani la toate celulele corpului.
Duminica, 14.11.2010, 00:00
Exista cinci minerale indispensabile pentru dezvoltarea armonioasa a copilului in primii 3 ani de viata: calciu, fier, zinc, magneziu si fluor.
Vineri, 12.11.2010, 00:00
Asa cum romanilor nu le lipseste niciodata borsul sau supa de pe masa, coreenii insotesc fiecare fel de mancare cu un bol de orez.
Marti, 26.10.2010, 00:00
Prin continutul bogat de vitamine si minerale, o cura de vinete iti va hidrata si detoxifia organismul.
Luni, 13.09.2010, 00:00
Prin continutul bogat de vitamine si minerale, ardeiul gras (galben, verde, rosu sau portocaliu) si cel iute sunt cunoscute pentru efectele sale benefice asupra organismului. Desi pot fi consumati pe tot parcursul anului, in lunile de vara ardeii sunt cei mai gustosi.
Vineri, 03.09.2010, 00:00
Bill Gates, fondatorul Microsoft, a decis sa se dedice in intregime unui nou domeniu, initiind un proiect ce vizeaza dezvoltarea unor noi specii de plante care ar contine tot ceea ce este necesar organismului uman, de la vitamine la minerale.
Miercuri, 11.08.2010, 00:00
Exista cinci minerale indispensabile pentru dezvoltarea armonioasa a copilului in primii 3 ani de viata: calciu, fier, zinc, magneziu si fluor.
Duminica, 01.08.2010, 00:00
De la respiratie urat mirositoare, zgarieturi si oboseala pana la crampe musculare, infectii urinare si stres, micile noastre suferinte care ne strica buna dispozitie au remedii cat se poate de simple: vitaminele si mineralele.
Sambata, 17.07.2010, 00:00
Dieta pe baza de capsune este nu numai delicioasa, ci si foarte benefica pentru silueta.
Luni, 07.06.2010, 00:00
Copiii au nevoie de vitamine si minerale in perioada de crestere, dar de cele mai multe ori nutrientii care le sunt cei mai necesari sunt cei care lipsesc in proportii mari din alimentatia lor. Un stil de viata mai alert, in care cei mici mananca mai mult in oras decat acasa, multe optiuni de fas-food si alimente procesate, fac ca ei sa se alimenteze prost. Afla care sunt cei cinci nutrienti pe care trebuie sa te asiguri ca fac parte din dieta sa zilnica:
Luni, 07.06.2010, 00:00
A sosit sezonul fructelor si trebuie sa profitam din plin de el. Astfel, din alimentatia zilnica a copiilor nostri nu trebuie sa lipseasca fructele de sezon, indeosebi ciresele.
Joi, 03.06.2010, 00:00
Cine a descoperit produsele de machiaj mineral nu se va mai intoarce la produsele clasice. De ce? Pentru ca nu incarca, camufleaza perfect, confera un aspect neted, luminos si tineresc pielii. Gradul ridicat de acoperire oferit de un produs de machiaj mineral este cel mai mare avantaj al acestuia, pe langa protectia solara si beneficiile aduse tenului.
Luni, 31.05.2010, 00:00
Pentru a intelege mecanismul caderii parului trebuie sa cunoastem ciclul de viata al firului de par. Exista o faza de crestere, numita anagen, cu durata de aproximativ 3 ani, in timpul careia fiecare fir creste aproximativ 1 cm pe luna. Urmeaza o faza de repaus, numita telogen, ce dureaza 3 luni, dupa care firul de par cade si este inlocuit de unul nou.
Sambata, 29.05.2010, 00:00
Nu-i asa ca iti doresti sa fii frumoasa si sanatoasa in acelasi timp? Kilogramele in plus sunt in general o povara a femeilor.
Joi, 27.05.2010, 00:00
Ca toate brandurile respectabile, iata ca si cea mai bine vanduta crema la nivel mondial Olay, “Total Effects”, aduce pe piata si varianta sa concentrata, sub forma de ser.
Marti, 25.05.2010, 00:00
Exista nenumarate studii care arata importanta antioxidantilor in general, dar si a anumitor nutrienti specifici care duc la diferente majore in felul cum se simte si cum arata pielea ta. Expertul in nutritie si suplimente alimentare Marry Sullivan din USA, pune accentul pe cateva dintre vitaminele si mineralele care hranesc pielea si o fac sa arate mai tanara si mai sanatoasa.
Luni, 17.05.2010, 00:00
Dieta hipertensivilor ar trebui sa fie bogata in conopida. Aceasta leguma are o actiune benefica asupra sistemului cardiovascular.
Luni, 10.05.2010, 00:00
Micul dejun este cea mai importanta masa pentru ca iti asigura energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei.
Vineri, 30.04.2010, 00:00