Dacă există un subiect asupra căruia discuţiile nu încetează vreodată, acela este în mod sigur orice ţine de dietă! Pe Internet, e plin de tot felul de cure de slăbire, care promit rezultate garantate. Bineînţeles. dacă ar funcţiona cu...
Marti, 17.01.2017, 16:54Surpriză de zile mari pentru concurenții de la „Mireasă pentru fiul meu”, după ce un invitat neașteptat și-a făcut apariția în emisiune!
Marti, 17.01.2017, 13:24Carmen Brumă a venit la ”Mireasă pentru fiul mue” și le-a1 dezvăluit concurenților secretele unei alimentații sănătoase.
Marti, 17.01.2017, 12:49Românii mănâncă haotic şi deseori greşit pentru a avea un stil de viaţă sănătos, nu mai este o noutate pentru nimeni. Cel mai adesea însă oamenii recurg la combinaţii de alimente care le fac rău, din lipsă de timp sau din neştiinţă.
Miercuri, 04.01.2017, 10:58Românii mănâncă haotic şi deseori greşit pentru a avea un stil de viaţă sănătos, nu mai este o noutate pentru nimeni. Cel mai adesea însă oamenii recurg la combinaţii de alimente care le fac rău, din lipsă de timp sau din neştiinţă.
Miercuri, 04.01.2017, 09:54De Sărbători, şi vedetele mai exagerează cu mâncarea. Dar, ştiu să intre repede în formă pentru că mai tot anul au grijă să arate bine. E drept, fiecare divă are strategia ei. În vreme ce unele mizează pe mişcare, altele folosesc...
Luni, 02.01.2017, 19:19Există Crăciun şi fără pomana porcului sau şorici. Carnea de vânat este o opţiune mult mai atractivă pentru cei atenţi la alimentaţie şi cu bugetul mai generos. Pe site-urile vânătoreşti, carnea de mistreţ este de şapte ori mai scumpă...
Miercuri, 21.12.2016, 20:11Medicii ne sfătuiesc să evitam supraalimentaţia, de sarbatori. La unele persoane alimentaţia din timpul acestor sărbători vine după săptămâni întregi de post.
Miercuri, 21.12.2016, 10:24Puiul gătit prea puțin nu are doar gust și textură ciudate, ci îți poate pune în pericol sănătatea, paralizia fiind una dintre cele mai grave consecințe ale cărnii gătite impropriu
Marti, 13.12.2016, 14:35Corpul uman este o maşinărie perfectă! Iar dacă este întreţinut aşa cum trebuie, va funcţiona optim. Asta înseamnă nu doar alimentaţie sănătoasă, ci şi foarte mult sport. Însă nu cu greutăţi. De acord, un antrenament la sala de...
Marti, 30.08.2016, 20:30În anii '80, odată cu raţionalizarea a fost apropat şi un program de alimentaţie ştiinţifică a populaţiei care era susţinut de nişte recomandări privind raportul dintre înălţime şi greutate al fiecărei persoane. Era preţul pe care, conform autorităţilor comuniste, populaţia îl plătea pentru „lumea modernă, industrializată şi cu ştiinţă de carte“ care urma să se instaleze în ţara noastre
Vineri, 12.08.2016, 13:33Dacă în modă, tendinţele sunt urmate cu stricteţe de împătimiţi, iată că nici atunci când vorbim de alimentaţie lucrurile nu se schimbă! Curentul raw-vegan a adunat mulţi adepţi de-a lungul timpului, doar pentru că era şi este la modă. Cu toate acestea, organismul uman nu dă doi bani pe trenduri. Aşa se face că unii se simt excelent mâncând totul crud, în timp ce alţii încep să ajungă din ce în ce mai des la medic.
Joi, 28.07.2016, 08:18Cel mai mare nutriționist din lume este prezent în aceste zile în România, fiind invitatul special de la o conferință.
Luni, 23.05.2016, 09:01Dacă astăzi ne bucurăm de tot ce ne dorim, aproape fără limită, în timpul comunismului, alimentația era rațională. Oamenii stăteau la niște cozi infernale, pentru a-și procura hrana, pe baza unei cartele. Bărăganul reprezenta un exemplu pentru întreaga ţară.
Luni, 16.05.2016, 15:50Fiecare om care ştie că are o anumită tendinţă spre îngrăşare, e atent în permanență la alimentaţie! Mai uşor cu prăjelile, mai uşor cu dulciurile, aproape fără băuturi carbogazoase.
Vineri, 13.05.2016, 20:08Cu toţii consumăm alimente nesănătoase în fiecare zi. Iar atunci când vrem să facem o schimbare în această privinţa, majoritatea dintre noi recurgem la regimuri stricte. Totuşi, regimurile stricte nu sunt cea mai bună soluţie pentru controlarea greutăţii şi îmbunătăţirea aspectului fizic, ci există o cale mult mai eficientă de a echilibra alimentaţia: măsurarea cantităţii ideale de alimente necesare zilnic.
Luni, 02.05.2016, 13:30Se pregateste intens pentru sarbatorile de Paste! Special guest star in noul episod din serialul online ”Mademoiselle Coco”, Nicoleta Luciu a invatat de la Anca Alungulesei, expert in nutritive si trainer in alimentatie raw vegan, sa gateasca fara foc o pasca raw vegan.
Marti, 26.04.2016, 11:54Nutriționistul Lygia Alexandrescu recomandă celor care doresc să postească sau să urmeze o dietă vegetariană să includă în meniu fructe, legume, cereale, nuci și semințe ce acoperă necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidrați, lipide și vitamine.
Joi, 21.04.2016, 12:24Specialiştii recomandă consumul de fructe şi legume, dar avertizează că, pe termen lung, un regim format exclusiv din vegetale produce modificări genetice care cresc riscul de cancer şi boli cardiovasculare.
Luni, 04.04.2016, 08:44Specialiştii recomandă consumul de fructe şi legume, dar avertizează că, pe termen lung, un regim format exclusiv din vegetale produce modificări genetice.
Duminica, 03.04.2016, 23:04Să mâncăm corect, cumpătat reprezintă sfatul oricărui doctor. Există şi cazuri în care unii devin obsedaţi să mănânce sănătos.
Luni, 21.03.2016, 10:33Sarmale şi supă de pui! Asta au mâncat cei doi bebeluşi din Feteşti care au ajuns la Spitalul "Marie Curie" cu sindromul hemolitic urmeic
Duminica, 13.03.2016, 19:10Alimentația bogată în grăsimi favorizează apariția cancerului de colon, susține o echipă de oameni de știință din SUA care a explicat și mecanismul molecular și celular care duce la îmbolnăvire.
Vineri, 04.03.2016, 11:25Noul sezon bate la uşă, iar cu el aduce şi astenia de primăvară. Pentru a nu lăsa această afecţiune să-şi lase amprenta asupra ta, ar fi bine să fii precaut şi să apelezi la unele trucuri.
Sambata, 27.02.2016, 11:24Secretul longevităţii? Răspunsul medicilor ar fi cu siguranţă o viaţă sănătoasă, fără excese, sport şi o alimentaţie care să includă cât mai multe legume şi fructe. Răspunsul unui bărbat de 107 de ani e însă cu totul altul.
Luni, 22.02.2016, 14:09Specialiştii trag un semnal de alarmă şi avertizează părinţii să fie atenţi cu alimentaţia copiilor lor. Consumaţi încă de la o vârstă fragedă, pufuleţii nu sunt decât o "otravă" pentru sănătatea micuţilor tăi.
Luni, 22.02.2016, 11:24Carnea este un aliment extrem de apreciat de români, dar te-ai gândit vreodată ce s-ar întâmpla în corpul tău dacă ai renunța să mai consumi așa ceva?
Duminica, 21.02.2016, 19:55O cură de detoxifiere a organismului este necesară măcar o dată pe anotimp. Și Dani Oțil a decis că este momentul să facă schimbări radicale în ceea ce privește alimentația. În consecință, vedeta Antenei 1 urmează un program...
Joi, 18.02.2016, 09:40Anca Alungulesei, expert în nutriție și trainer de alimentație, prezintă ciocolata raw-vegan fără zahar și este considerată afrodisiacă datorită alimentelor care o produc
Marti, 16.02.2016, 09:33O siluetă frumoasă cu grijă se menţine! Pe această idée mizează şi Andreea Marin, care a făcut o schimbare radicală în ceea ce priveşte stilul ei alimentar. În urmă cu câţiva ani, după ce-a născut-o pe Violeta, fosta vedetă de televiziune a apelat la ajutor unui nutriţionist, reuşind să slăbească 22 de kilograme.
Joi, 11.02.2016, 11:07Cantinele şcolare care nu au autorizaţie ISU riscă să fie închise întrucât sunt asimilate unităţilor de alimentaţie publică, ele schimbându-şi caracterul de construcţie de învăţământ atunci când se organizează diferite festivităţi sau întruniri
Vineri, 29.01.2016, 08:37Cafeaua preparată la filtru este mai sănătoasă decât cea pregătită la ibric, evidențiază Consiliul olandez pentru sănătate într-o nouă directivă care vizează o alimentație sănătoasă. În această directivă, Consiliul olandez pentru sănătate trece în revistă modurile de pregătire a cafelei, subliniindu-le pe cele recomandabile.
Joi, 28.01.2016, 13:17Pâinea este bogată în carbohidraţi şi, te asigur că din momentul în care o vei scoate din alimentaţie, vei resimţi efectele acestei schimbări asupra corpului.
Joi, 28.01.2016, 10:48Are un trup de invidiat, ce se datorează, în principal, sportului pe care-l practică cu regularitate, însă Flavia Mihășan, vecina sexy de la Neatza, mai are un secret: alimentația vegetariană.
Joi, 24.12.2015, 18:55Între 40 și 70 la sută din cazurile de obezitate au o componentă genetică și, deși a fost legată tradițional de partea de mijloc a corpului, o mare cantitate din genele acestei boli sunt legate de creier, care ne face să simțim mai multă sau mai puțină foame, sau să renunțăm la mâncare.
Joi, 03.12.2015, 09:46Dr. Şerban Damian, specialist nutriţie sportivă, a venit la "Neatza cu Răzvan şi Dani" să vorbească despre alimentaţia în perioada postului.
Marti, 24.11.2015, 09:30Dacă vrei să eviți să mănânci carne tratată cu antibiotice sau hormoni, încearcă să ai o alimentație cât mai variată. Uite cum recunoști dacă puiul este tratat cu hormoni.
Joi, 12.11.2015, 20:21Alimentele consumate înainte sau după activitatea sportivă sunt un element-cheie pentru îmbunătățirea randamentului, semnalează ABC. Cotidianul spaniol preia de pe Aerobi.co, platformă online pentru o viață sănătoasă, cele mai adecvate alimente în funcție de momentul și tipul activității fizice, pe care le prezintă pe scurt.
Miercuri, 11.11.2015, 09:13Specialiștii recomandă consumul de mezeluri și carne în cantități mici, ca urmare a evaluării publicate de Centrul internațional de cercetări asupra cancerului (CIRC), parte a Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), care arată că mezelurile sunt cancerigene, iar carnea (cu excepția celei de pui) ar putea fi la fel de nocivă.
Marti, 27.10.2015, 09:20Sunt dulci, foarte sănătoase şi se găsesc peste tot. Curmalele reprezintă o sursă excelentă de vitamine şi minerale cu efecte benefice pentru organism.
Miercuri, 07.10.2015, 09:31Obezitatea este o problemă reală la nivel global însă, departe de a fi o boală, aceasta apare adesea din pricina alimentației nesănătoase.
Marti, 29.09.2015, 11:19Pâinea cea de toate zilele şi o gură de lapte. Asta primesc toţi elevii din România în timpul orelor la şcoală. Dar care e situaţia în alte ţări? Ei bine, diferenţele sunt uriaşe!
Vineri, 25.09.2015, 14:27Pierderea kilogramelor în plus este o prioritate pentru multe persoane şi nu sunt deloc puţini cei care de multe fac adevărate eforturi pentru a slăbi, însă fără rezultate. Nutriţioniştii recomandă mereu să alegem o alimentaţie echilibrată şi să facem mişcare zilnic, dar din cauza activităţilor zilnice nu prea reuşim să respectăm aceste reguli.
Vineri, 11.09.2015, 13:36Strugurii de masă îmbogățesc paleta de culori, de arome și de gusturi a unei mese, contribuind la o alimentație cotidiană mai gustoasă, mai parfumată și mai sănătoasă, o lungă perioadă din cursul anului.
Miercuri, 19.08.2015, 09:36Urmează să intrăm în Postul Adormirii Maicii Domnului, dar asta nu înseamnă că nu putem mâncă gustos şi săţios!
Joi, 30.07.2015, 15:19Este vară, fructele şi legumele se găsesc peste tot, aşa că e păcat să nu profiţi de ele dacă vrei să slăbeşti. Iată cele mai eficiente alimente în lupta cu kilogramele în plus!
Vineri, 24.07.2015, 14:00Deşi avem impresia că mâncăm corect şi facem tot posibilul pentru a avea o alimentaţie sănătoasă, anumite obiceiuri sunt complet eronate.
Marti, 14.07.2015, 09:04Încă nu s-a descoperit ceva mai bun decât antrenamentul şi alimentaţia. La capitolul antrenament este extrem de simplu. Florin Neby împreună cu asistentele sale demonstrează acest lucru.
Marti, 30.06.2015, 09:26Un corp minunat şi lipsit de celulita inestetică îl poţi obţine cu uşurinţă prin antrenament şi printr-o alimentaţie corectă. Iar Florin Neby, instructorul de la Neatza, te învaţă cum să te antrenezi corect.
Marti, 30.06.2015, 08:24Stim cu totii ca cea mai eficienta pierdere in greutate provine dintr-o combinatie de activitate fizica si o alimentatie adecvata. Cu toate acestea, in stresul zilelor de azi, multi dintre noi pur si simplu ne afundam in problemele cotidiene, uitand practic de noi, uitand cat de important este sa fim sanatosi, si asta nu este bine deloc!
Miercuri, 17.06.2015, 16:07