Odată cu sosirea verii, sălile de sport au devenit neîncăpătoare. Ne dorim corpul perfect pentru plajă, de aceea, de multe ori, nu mai ținem cont de reguli simple și ne forțăm organismul mai mult decât trebuie. O alimentație corespunzătoare este, de asemenea, necesară pentru reușita exercițiilor.
Joi, 22.08.2019, 08:32
Amenzi de aproape 360.000 de lei au fost date, în ultima săptămână, de inspectorii sanitar-veterinari la 36 de unităţi de alimentaţie publică de pe litoral, printre neregulile constatate fiind vânzarea şi depozitarea produselor alimentare în spaţii neaprobate sanitar-veterinar şi condiţii necorespunzătoare de igienă în spaţiile de producţie.
Luni, 19.08.2019, 12:39
Dacă te numeri printre persoanele care au renunţat să ia masa în oraş și preferă să își prepare mesele acasă, cu siguranţă ai parte de numeroase beneficii. Atunci când găteşti acasă ştii exact ce mănânci şi poţi alege cantitatea ingredientelor, în funcţie de gusturile tale. Astfel, nu doar că vei reuşi să economiseşti bani, dar te vei bucura şi de o alimentaţie corectă şi echilibrată. Unul dintre preparatele pe care le poţi savura este iaurtul, popular atât la micul dejun, cât şi ca gustare între mese. Iată cum poţi să faci iaurt acasă, simplu şi rapid, ca alternativă mult mai sănătoasă la iaurtul cumpărat din magazin.
Vineri, 09.08.2019, 15:19
Insomnia este o tulburare de somn care afectează în mod regulat milioane de oameni din întreaga lume. Pe scurt, cei care suferă de insomnie adorm foarte greu sau se trezesc adesea noaptea și nu mai pot adormi, sfârșind prin a se agita și răsuci în pat. Efectele acestei probleme pot fi devastatoare. Ea are un impact negativ asupra energiei, stării de spirit și capacității de a funcționa în timpul zilei. Insomnia cronică poate contribui chiar și la probleme grave de sănătate.
Vineri, 09.08.2019, 14:41
Ileana Badiu a arătat întotdeauna impecabil! Şi dacă v-aţi întrebat cum reuşeşte să se menţină la aceleaşi dimensiuni, iată că avem şi răspunsul. Ileana Badiu a vorbit despre detoxifiere şi a spus fiecare pas pe care trebuie să-l...
Joi, 01.08.2019, 10:30
Potrivit unui comunicat al Autorităţii Naţionale Sanitar Veterinare şi pentru Siguranţa Alimentelor (ANSVSA), seria controalelor în unităţile de alimentaţie publică amplasate în Năvodari, Mamaia, Eforie, Costineşti şi Mangalia, efectuate de inspectorii sanitari veterinari, a continuat şi în săptămâna 22-28 iulie, fiind verificate peste 270 de unităţi.
Luni, 29.07.2019, 14:56
În Africa a fost introdusă înghețata de lux din insecte. Fondatorul încearcă să folosească înghețata pentru a atrage tot mai multe persoane în viitorul alimentar, unde insectele vor înlocui multe alimente.
Luni, 29.07.2019, 12:01
Nu mâncăm vara ce mâncăm iarna şi invers. Iar temperaturile ridicate ne pot crea şi probleme din acest punct de vedere. Mai ales când suntem pe fugă şi alegem să mâncăm ceva luat de pe stradă. Aşa că atenţie mare la ce cumpăraţi din vitrinele care stau în soare. Vă puteţi alege cu enterocolite, avertizează medicii.
Joi, 25.07.2019, 13:48
Mâncarea pe caniculă, pericolul din farfurie. Temperaturile ridicate ne pot crea probleme
Joi, 25.07.2019, 12:22
Pentru abaterile constatate, 26 de unităţi - adică 9 restaurante, o unitate tip fast-food, două unităţi tip bufet, 6 magazine alimentare, 4 baruri, un laborator cofetărie/patiserie, o braserie, o cofetărie, un snack bar - au fost sancţionate contravenţional, cu amenzi în valoare de 260.000 de lei.
Luni, 22.07.2019, 12:44
Oamenii care au boala celiacă sunt nevoiţi să ţină un regim strict, iar costurile sunt destul de mari. Un coş de cumpărături este cu până la 50% mai scump.
Joi, 18.07.2019, 20:58
Oamenii care au boala celiacă sunt nevoiţi să ţină un regim strict, iar costurile sunt destul de mari. Sfaturile medicilor
Joi, 18.07.2019, 12:53
Cine ar fi crezut că o plantă ca iarba grasă care până de curând era considerată doar o buruiană poate aduce atâtea beneficii organismului uman? Iată cum poate fi folosită în alimentație.
Miercuri, 17.07.2019, 14:43
Conform unor rapoarte ale Organizaţiei pentru Alimentaţie şi Agricultură a Naţiunilor Unite (FAO) peste 821 de milioane de persoane foamete, insecuritate alimentară și malnutriție în anul precedent, fiind al treile an consecutiv al de creștere a riscului de foamete.
Marti, 16.07.2019, 09:40
Omul, fost angajat în restaurant, spune că era obligat să folosească alimente vechi şi că mâncarea alterată ar fi fost revândută clienţilor, într-o altă prezentare.
Vineri, 12.07.2019, 13:42
Omul, fost angajat în restaurant, spune că era obligat să folosească alimente vechi şi că mâncarea alterată ar fi fost revândută clienţilor, într-o altă prezentare. În faţa acuzaţiilor, reprezentanţii complexului susţin că fostul...
Vineri, 12.07.2019, 13:27
Elena Ionescu a născut în urmă cu trei luni un băiețel perfect sănătos și a reușit să revină rapid la silueta de dinainte. Cântăreața are un plan alimentar bine stabilit și nu se abate de la acesta, oricât de pofticioasă ar fi.
Miercuri, 10.07.2019, 12:15
Exista mai multe moduri prin care poti pierde kilogramele in plus si foarte multe metode naturale care s-au dovedit eficiente. Dieta este foarte importanta si la o dieta sanatoasa se adauga si suplimentele pentru slabit care vin sa ajute o alimentatie corespunzatoare.
Luni, 08.07.2019, 15:34
Rețete igenioase de vară. Cum ne pregătim o salată fresh
Luni, 08.07.2019, 14:15
Consumul de zahăr alb rafinat şi de alimentele ce conţin nitraţi (în special mezeluri) reprezintă una dintre cauzele creşterii incidenţei cancerului, avertizează profesorul doctor Pavel Chirilă în volumul "Nu hrăni cancerul!
Duminica, 07.07.2019, 06:18
Atunci când devii stăpânul unui câine prietenos și vioi, trebuie să te asiguri că ai grijă de el așa cum se cuvine. Iată cum să îți dai seama cât trebuie să mănânce câinele tău în funcție de greutate.
Vineri, 05.07.2019, 14:36
Care este alimentaţia corectă în timpul sarcinii. Sfaturile specialiştilor
Miercuri, 03.07.2019, 12:30
Inspectorii sanitari - veterinari au aplicat amenzi în valoare de 109.000 lei, în urma unor controale tematice efectuate în perioada 3 - 21 iunie, pe întreg lanţul alimentar în domeniul producţiei cărnii de pasăre, informează Autoritatea Naţională Sanitară-Veterinară şi pentru Siguranţa Alimentelor (ANSVSA).
Luni, 01.07.2019, 12:05
Opt unităţi de alimentaţie publică au fost închise temporar până la remedierea deficienţelor. Operatorii de plaje au remediat problemele chiar în timpul acţiunii de control.
Marti, 25.06.2019, 17:17
Există numeroase motive pentru care dietele pe bază de plante sunt mult mai sănătoase. Aceste alimente sunt asociate cu scăderea în greutate şi reducerea riscului apariţiei diferitor afecţiuni cronice, inclusiv boli de inimă, aflate în topul cauzelor mortalităţii, dar şi cancerul, diabetul de tip 2, tensiunea arterială şi declinul cognitiv.
Luni, 24.06.2019, 16:04
Numerologul Nelu Vicleanu susține că există o legătură între alimentație și numerologie, motiv pentru care ar trebui să înveți ce trebuie să consumi în funcție de data nașterii.
Duminica, 23.06.2019, 19:06
Sănătate orală este foarte importantă, de aceea medicii specialiști recomandă îngrijirea permanentă a dinților. Medicii atrag atenția asupra faptului că, majoritatea problemelor dentare sunt cauzate de alimentație
Vineri, 21.06.2019, 16:51
Vara ne schimbăm alimentaţia, tinem diete, ceea ce e bine dar cu condiţia sa tinem cont de niște reguli clare. Unele cure de slăbire pot fi periculoase mai ales dacă muncești toata ziuă și, brusc, decizi să nu-i mai dai organismului un anume tip de produs.
Vineri, 21.06.2019, 16:28
Dieta în timpul verii. Sfaturi despre o alimentație sigură
Vineri, 21.06.2019, 12:34
În zilele călduroase de vară, românii își doresc să consume alimente reci și fără grasime. Supa rece de legume este o varianta ideală pentru meniul de vară, dar și pentru pretențioși.
În zilele călduroase de vară, românii își doresc să consume alimente reci și fără grasime. Supa rece de legume este o varianta ideală pentru meniul de vară, dar și pentru pretențioși.
Roșiile românești sunt tot mai căutate, după ce în ultimii ani în piețele din România au apărut tomate din import, despre care cumpărătorii spun că nu au același gust și nu sunt la fel de sănătoase. Ministerul Agriculturii a efectuat mai multe controale, prin Autoritatea Națională Fitosanitară, cu scopul de a determina câte pesticide conțin tomatele românești.
Vineri, 14.06.2019, 16:31
Gianluca Mech este unul dintre cele mai avizate voci în materie de alimentație. Nutriționistul a vorbit despre aportul proteinelor în organism și a dezvăluit ce boli ne pot afecta în momentul în care hrana noastră nu este suficient de echilibrată
Joi, 13.06.2019, 22:48
Vine vara, vine şi perioada concediilor! dacă vă gândiţi să mergeţi în vacanţă doar să mănâncaţi şi să staţi la plajă, greşiţi. Stomacul dumneavoastră nu va fi deloc fericit. Iată ce recomandări fac specialiştii.
Miercuri, 12.06.2019, 14:44
Sfaturi despre o alimentație corectă pentru un concediu liniștit
Miercuri, 12.06.2019, 12:26
Lidia Buble a povestit cum a reușit să scape de celulita de care suferea din cauza programului ei foarte încărcat, ce nu îi permite să aibă întotdeauna o alimentație corectă. Artista susține că acum arată mai bine ca niciodată.
Joi, 06.06.2019, 18:14
Alimentaţia fără gluten este o noţiune de care mulţi dintre noi am auzit cel mai adesea în filmele străine, dar care, în ultimii ani, reprezintă o alternativă pentru care optează şi tot mai mulţi români. Specialiştii avertizează, însă, că pentru cei mai mulţi oameni, care renunţă la gluten doar în speranţa că vor trăi mai sănătos, acest tip de dietă poate provoca probleme.
Marti, 21.05.2019, 08:53
Mâncatul emoțional, stimă de sine scăzută. Probleme emoționale ne poate aduce kilograme în plus
Marti, 14.05.2019, 12:52
Perioada Sărbătorilor este pentru mai toată lumea un moment de exces culinar. Vorbim astăzi în cadrul campaniei Think Twice despre alimentaţia echilibrată. Ce înseamnă excesul de sare, zahăr şi grăsimi, un risc pe care în conştientizăm, dar pe care de multe ori nu ştim cum să îl evităm.
Marti, 07.05.2019, 13:24
Alimentația este unul dintre cele mai importante lucruri din viața unui bebeluș. Solidele reprezintă o mare schimbare pentru copil, de aceea părinții trebuie să știe când trebuie să le introducă în hrana celui mic.
Ce trebuie să facem ca să slăbim după sărbători. Sfaturile necesare
Vineri, 03.05.2019, 12:39
Înotul întăreşte sistemul imunitar al copiilor şi două zile la bazin ţin medicul departe. Dar nu e suficient! Totul începe de la alimentaţie echilibrată, bogată în vitamine şi minerale.
Joi, 18.04.2019, 12:26
Valentin Bunea a venit în platoul Observator, unde ne-a dat sfaturi despre o alimentatie corectă înainte de sarcină
Vineri, 12.04.2019, 13:04
Ela Crăciun a venit în platoul Observator, unde a discutat despre o alimentație echilibrată pentru a avea copii sănătoși
Joi, 11.04.2019, 13:15
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a postat pe pagina sa de Facebook o recomandare extrem de utilă pentru toți românii. Această recomandare sănătoasă se refera la ciorba cea de toate zilele, un aliment extrem de hrănitor și ieftin.
Marti, 09.04.2019, 09:56
Sfat de sănătate. Ce greșeli facem în post. Ponturi pentru o alimentație corespunzătoare
Marti, 09.04.2019, 09:26
Cum îi facem pe copii să mănânce? Crina Coliban, specialist în copii mofturoși, ne explică cum putem să ne facem copilul să mănânce, fără a mai face aceste greșeli majore
Vineri, 05.04.2019, 16:50
Mâncarea gătită în casă vs. mâncarea la borcan. Care sunt avantajele si dezavantajele și care este alegerea sănătoasă pentru copii
Joi, 04.04.2019, 12:29
Carmen Brumă este una dintre cele mai apreciate vedete din showbizul românesc! Invitată în emisiunea Star Matinal, soția lui Mircea Badea ne învață ce și cum să mâncăm ca să dăm rapid jos kilogramele nedorite. Ce diete secrete are vedeta!
Marti, 02.04.2019, 10:05
Doar aşa bătălia părinţilor împotriva sucurilor acidulate şi a fast-food-ului ar putea fi câştigată. În judeţul Iaşi, a fost demarat, în premieră, un program educaţional privind alimentaţia sănătoasă. Astăzi a fost primul curs. Şi...
Vineri, 29.03.2019, 12:21