Daca vrei sa ai parte de un pranz sanatos si usor, iata o reteta perfecta!
Vineri, 04.05.2012, 00:00Curry-ul de conopida cu cartofi reprezinta un mic dejun delicios, si nu numai. Timp de preparare: o ora. Pofta buna!
Joi, 29.03.2012, 00:00Salata de cruditati nu numai ca este foarte sanatoasa, ci si extrem de gustoasa. Iar timpul de preparare este unul aproximativ scurt, de 50 de minute. Pofta buna!
Marti, 27.03.2012, 00:00Pentru a mai avea cateva idei pentru mic-dejun, am realizat un top al celor mai vandute sanvisuri americane.
Luni, 20.02.2012, 00:00O alimentatie sanatoasa presupune un aport considerabil de vitamine benefice organismului. Iata topul alimentelor sanatoase pe care nu trebuie sa le ratezi sub nicio forma aceasta luna!
Marti, 07.02.2012, 00:00Reteta de mai jos este ideala pentru a redescoperi utilitatile conopidei. Pofta buna!
Luni, 19.12.2011, 00:00E o reteta ideala pentru serile reci petrecute cu prietenii. Incearca acest fel de bundica si nu vei fi dezamagita.
Joi, 15.12.2011, 00:00Cand vine vorba de alimentatie sanatoasa in sezonul racoros, cunoscatorii opteaza pentru mere si dovlecei. Cu siguranta, acestea sunt doua dintre alimentele specifice toamnei care nu iti vor adauga calorii in plus, ba mai mult te vor ajuta in procesul de slabit. In afara de ele, Nicci Micco, editorul revistei Eating Well Magazine, iti mai recomanda trei legume esentiale pentru slabit lunile acestea.
Miercuri, 26.10.2011, 00:00Dani Otil profita de orice prilej pentru a-i trimite Mihaelei Radulescu cateva mici atentii culinare. I-a pregatit doua borcane de muraturi si conopida.
Miercuri, 26.10.2011, 00:00Broccoli este o leguma plina de substante benefice pentru organism, care ne ofera o nutritie excelenta. Studiile recente au ajuns la concluzia ca daca il consumam saptamanal ne protejam de boli grave. Broccoli este o leguma inrudita cu varza si conopida, cunoscuta inca din timpul Imperiului Roman. Desi gustul sau nu este considerat prea atractiv de catre o parte din consumatori, ar trebui sa ne reconsideram cu totii atitudinea fata de el pentru ca ne aduce multiple beneficii.
Duminica, 23.10.2011, 00:00Broccoli este o leguma inrudita cu varza si conopida, cunoscuta inca din timpul Imperiului Roman. Desi gustul sau nu este considerat prea atractiv de catre o parte din consumatori, ar trebui sa ne reconsideram cu totii atitudinea fata de el, pentru ca ne aduce multiple beneficii.
Sambata, 22.10.2011, 00:00Romanii au o adevarata traditie de toamna care consta in conservarea legumelor prin diferite metode. Sunt la mare cautare varza, gogonelele, gogosarii, castravetii, ardeii, pepenele, conopida care de obicei se pun la murat, dar si vinetele, fasolea verde, verdeturile, care se congeleaza.
Sambata, 15.10.2011, 00:00Dani la Neatza ne prezinta un clip de pe net cu senzatia care i-o da cand mananca conopida.
Luni, 26.09.2011, 09:00Vladutz gateste: "Conopida a la creme" Ingrediente: conopida smantana dulce branza topita faina lapte cimbru marar cascaval sau mozarella nucsoara unt Echipa Neatza va ureaza pofta buna!
Luni, 26.09.2011, 08:03Acesta mancare calduta este rapid de facut si satioasa. Poti adauga tofu taiat cubulete, iar in zilele in care nu se tine post se poate servi cu pui.
Marti, 09.08.2011, 00:00Un grup de fermieri englezi a ales o modalitate inedita pentru a revigora industria conopidei. Ei s-au hotarat ca viitorul stralucitor al vanzarilor sta in colorarea produsului, ideea pe care au si pus-o in practica. Astfel, fermierii au obtinut...
Miercuri, 03.08.2011, 14:05Fermierii din Boston revolutioneaza piata legumelor oferind spre vanzare conopida in culori vii. Traditionala leguma poate fi consumata de acum inainte si in variantele mov, portocalii sau verzi.
Miercuri, 03.08.2011, 00:00I se spune super-leguma, are calciu, fier, vitamine si antioxidanti in cantitati rar intalnite in natura, dar la noi brocoli inca e considerata un fel de conopida de fitze. Si nu e asa. E adevarat, nu e cea mai savuroasa leguma, dar iti oferim niste idei de preparare care sa te ajute sa introduci acest aliment uimitor de benefic in dieta obisnuita a familiei tale.
Sambata, 02.07.2011, 00:00Martha Stewart iti propune o reteta delicioasa pe baza de somon si de conopida, o combinatie speciala, sanatoasa si plina de culoare.
Miercuri, 25.05.2011, 00:00Aceasta reteta poate fi gustare sau aperitiv. Asigura 1/5 din necesarul zilnic; este o sursa buna de vitamina C si acid folic.
Sambata, 09.04.2011, 00:00Conopida este uneori neglijata, insa este o leguma foarte gustoasa atunci cand este preparata bine. Bucura-te de ea in stare calda si crocanta, intr-o salata ce ii imbina gustul delicat si simplu cu dulceata strugurilor si a mierii.
Joi, 17.03.2011, 00:00Conopida este o leguma savuroasa, iar prajita in putin unt si ulei de masline, alaturi de un aromat sos de patrunjel, poate deveni vedeta zilei si te poate determina sa realizezi ca postul este o ocazie, in care sa incerci si retete inedite. In plus, o portie nu are decat 408 calorii!
Marti, 23.11.2010, 00:00Reteta de astazi combina carnea tocata de porc cu aroma salviei, totul fiind servit alaturi de un piureu inedit facut nu doar din cartofi, ci si din morcovi si conopida. Pofta buna!
Marti, 26.10.2010, 00:00Legumele au numeroase efecte terapeutice. Consumate in primul rand pentru gustul bun, legumele fac ordine in organism: detoxifiaza, pastreaza colesterolul in limite normale, intaresc sistemul imunitar, previn bolile cardiovasculare etc.
Miercuri, 29.09.2010, 00:00Asemanatoare la gust cu varza si conopida, gulia poate fi consumata cruda, fiarta sau coapta. Atunci cand cumperi gulii, alege-le pe cele mici, fiindca sunt mai dulci si nu foarte tari. Cele cu diametrul de 2-3 cm pot fi gatite intregi, cu tot cu coaja. Poti face din ele piure, le poti prepara pane sau praji ca pe cartofi.
Duminica, 26.09.2010, 00:00Nicolai a pregatit la "Euforia Cuisine" o supa de tip crema de conopida. Preparare: prima oara, intr-un vas metalic aflat pe foc, se pun 200 ml de lapte, in care se adauga apoi conopida, separata in buchetele. Se adauga apoi smantana lichida, dar...
Miercuri, 22.09.2010, 14:29Ingrediente: dorada, morcovi, lamaie, usturoi, rosii, conopida, vin alb, praz, chivas, patrunjel, rozmarin, ulei de msline, supa, sare, piper Preparare: pestele se taie si se fileteaza, iar in apa fiarta s epune conopida. In tigaie se pune pestele la...
Sambata, 17.07.2010, 20:33Ingrediente: piept de pui, ardei gras, salata, ulei, conopida, rosii cherry, devlecel, menta, otet, patrunjel, ghimbir, telina,varza radicchio, sare si piper. Intr-o tigaie se incinge putin ulei si se rumenesc fileurile de pui pe ambele parti. In...
Sambata, 10.07.2010, 12:42Brocco-floarea sau conopida verde este cum poate ati ghicit din nume, o combinatie in broccoli si conopida. Are gustul unei conopide albe, dar culoarea de limeta ca un broccoli. Exista doua tipuri de "broccoflower": cea de tip californian si cea numita Romanesco Broccoli, care are o inflorescenta deosebita, fractala.
Vineri, 18.06.2010, 00:00Conopida este nu doar un aliment sanatos, dar poate fi si gustos atunci cand este gatit simplu si rapid, fara a fi supus unor temperaturi prea mari.
Miercuri, 09.06.2010, 00:00Aceasta dieta se bazeaza pe faptul ca fiecare aliment necesita un anumit numar de calorii pentru a fi digerate. De aceea consumul cat mai des al lor poate duce la scaderea in greutate.
Joi, 27.05.2010, 00:00Dieta hipertensivilor ar trebui sa fie bogata in conopida. Aceasta leguma are o actiune benefica asupra sistemului cardiovascular.
Luni, 10.05.2010, 00:00Ingrediente pentru: Salata de conopida: 2 bucati conopida ½ kg 200g Sos de maioneza din soia Inedit 4-5 catei de usturoi Zeama de lamaie Mod de preparare: Se desface conopida buchetele mici. Se fierb 20 minute in apa cu putina sare. Se...
Marti, 09.03.2010, 10:20