Căutare
User
Articole despre gimnastica
Exercitii pentru tonifierea bratelor, cu Roxana Vancea
Roxana Vancea a prezentat un numar de gimnastica pentru tonifierea bratelor
Joi, 31.03.2011, 08:41
Vecina, exercitii cu coarda
Vecina Roxana a prezentat un numar de fitness inedit, pe care l-a executat cu ajutorul corzii.
Luni, 28.03.2011, 08:33
Slabeste frumos cu aerobic!
Gimnastica aerobica face oricui usoara decizia de a incepe un proces complex de slabire. Etapele stabilite de antrenorii specializati sunt in asa fel construite ca se deprinde treptat obisnuinta de a merge la sala. Sunt necesare antrenamente serioase, dar, in acelasi timp, gimnastica este perceputa in mod direct ca amuzanta.
Duminica, 27.03.2011, 00:00
Gimnastica pentru brate si spate
Exercitiile ce implica ridicarea greutatilor mentin forma bratelor, dar actioneaza benefic si asupra spatelui, in zona superioara a acestuia.
Sambata, 19.03.2011, 00:00
Gimnastica pentru gravide
Roxana vecina sexy de la Neatza ne arat ne prezinta un exercitiu de dimineata pentru femeile gravide.
Marti, 15.03.2011, 08:09
VIDEO! Gimnastica pentru gravide, cu "vecina" Roxana!
"Vecina" a prezentat, la Neatza cu Razvan si Dani, o serie de exercitii pentru viitoarele mamici. Vezi cum se fac acestea!
Marti, 15.03.2011, 00:00
Lavinia Milosovici, in Hall of Fame-ul gimnasticii
Lavinia Milosovici se va alatura unei liste selecte a romanilor care au fost admisi in Hall of Fame-ul gimnasticii, lista care ii mai cuprinde pe Nadia Comaneci, Bella si Martha Karoly, Teodora Ungureanu, Daniela Silivas si Octavian Belu.
Miercuri, 16.02.2011, 00:00
VIDEO! Gimnastica ajuta bebelusii sa se dezvolte armonios
Credeati ca gimnastica este doar pentru cei mari? Ei bine, aflati ca cel mai bun moment pentru a incepe sa faci miscare este chiar la varsta de trei luni. Exercitiile fizice ii ajuta chiar si pe cei mai lenesi bebelusi sa se dezvolte armonios si sa invete sa socializeze. Iar daca micutii au probleme de postura sau miscare, specialistii reusesc sa le corecteze la timp.
Luni, 07.02.2011, 00:00
Gimnastica pentru cei mici
Credeati ca gimnastica este doar pentru cei mari? Ei bine, aflati ca cel mai bun moment pentru a incepe sa faci miscare este chiar la varsta de trei luni. Exercitiile fizice ii ajuta chiar si pe cei mai lenesi bebelusi sa se dezvolte armonios si sa...
Duminica, 06.02.2011, 20:01
Afla cum sa il faci pe cel mic sa iubeasca sportul!
Statisticile sunt ingrijoratoare: creste numarul copiilor supraponderali, din pricina vietii foarte ocupate de familie, portiilor prea mari de mancare de acasa, lipsei de suficienta educatie fizica si a presiunilor de la scoala la care copiii sunt supusi.
Luni, 17.01.2011, 00:00
Marian Dragulescu si Corina, planuri de vacanta
Marian Dragulescu si Corina sunt oficial sot si sotie si in Romania. Cei doi au sarbatorit un an de la ceremonia din Las Vegas, dar si ziua de nastere a sportivului in decembrie, la Viena. Si desi isi petrece foarte mult timp la antrenamente, Marian se gandeste deja la urmatoarea vacanta alaturi de sotia sa.
Vineri, 14.01.2011, 00:00
VIDEO! Andreea Raducan se destainuie intr-o carte autobiografica
Cand vorbesti despre ea, cuvintele par parca prea sarace. Pana si numeroasele titluri cucerite spun prea putin.
Marti, 11.01.2011, 00:00
VIDEO! Miscarea, sanatate si frumusete fizica
Febra miscarii ramane straina de romani! Doar 4 din 100 de romani merg la sala in fiecare luna, conform unui studiu european. 7 din 10 romani nu au practicat niciodata sport sau practica doar o data pe luna.
Miercuri, 05.01.2011, 00:00
VIDEO! Milioane de internauti indragostiti de dansul a trei fetite de 7 ani!
Tehnica, energie si urechea muzicala - acestea sunt ingredientele unui dans reusit. Cand trei dansatoare reunesc aceste parti lumea il declara un succes iar cand trei fetite de 7 ani fac acelasi lucru, este o adevarata nebunie!
Marti, 21.12.2010, 00:00
Moda podiumului la Milano
Moda podiumului se invata la Milano! Fetele de aur ale lui Bellu si Bitang vor sta 10 zile in "Capitala modei" pentru a se pune la punct cu ultimle trenduri in materie de gimnastica, inainte de Campionatul European din 2011.
Sambata, 11.12.2010, 20:39
Ana Porgras, Flavius Koczi si Mircea Zamfir, gimnastii anului 2010
Federatia Romana de Gimnastica a anuntat, azi, lista celor mai buni zece sportivi ai anului 2010, Ana Porgras, Flavius Koczi si Mircea Zamfir fiind laureatii.
Joi, 09.12.2010, 00:00
"Reversul medaliei" Andreei Raducan
Olimpiada de la Sidney ramane o amintire dureroasa pentru Andreea Raducan. Fosta gimnasta explica in volumul sau autobiografic "Reversul Medaliei", ce s-a intamplat in 2000, cand Romania a pierdut aurul la individual compus din cauza unui scandal de dopaj
Miercuri, 08.12.2010, 20:39
Andreea Raducan si-a lansat prima carte: "Reversul medaliei"
Andreea Raducan si-a lansat astazi prima ei carte, "Reversul medaliei". O carte pe care, spune gimnasta, a cerut-o chiar publicul si in care povesteste despre viata ei. Si pentru ca cel care a indrumat-o spre aceasta cariera a fost tatal sau, Andreea...
Miercuri, 08.12.2010, 16:48
Pilates te ajuta sa ai picioarele frumoase
Gimnastica numita balancing-pilates se executa intr-un cadru oragnizat, impreuna cu un instructor specializat.
Marti, 07.12.2010, 00:00
Toma Pradatu, poveste cu final fericit
Impreuna dam viata povestilor. Si impreuna reusim sa schimbam destinele unor oameni uitati de Romania. Toma Pradatu este unul dintre ei. Fostul oficial al Federatiei de Gimnastica a salvat banii delegatiei aflata in Venezuela. S-a ales insa cu o viata...
Sambata, 04.12.2010, 10:24
Alex Ferariu la Neatza
Alex Ferariu a venit la Neatza sa vorbeasca despre Toma Pradatu, omul care a salvat, cu pretul vietii, banii echipei de gimnastica aflata in deplasare in Venezuela.
Vineri, 03.12.2010, 08:20
Toma Pradatu, omul care a salvat, cu pretul vietii, banii echipei de gimnastica
Povestea de astazi este despre un erou. Omul care a salvat, cu pretul vietii, banii echipei de gimnastica aflata in deplasare in Venezuela. S-a ales cu o viata in scaun cu rotile, intr-o lume care il ignora. Urmariti un reportaj impresionant despre...
Joi, 02.12.2010, 19:45
Toma Pradatu, omul care a salvat, cu pretul vietii, banii echipei de gimnastica
Campania "Impreuna dam viata povestilor" continua astazi cu drama unui om care a salvat, cu pretul vietii, banii echipei de gimnastica aflata in deplasare in Venezuela. S-a ales cu o viata in scaun cu rotile, intr-o lume care il ignora. Urmariti un reportaj impresionant despre sacrificiu, durere, umilinta si uitare. Totul intr-o Romanie care nu stie decat sa intoarca spatele oamenilor de valoare.
Joi, 02.12.2010, 00:00
Irina Deleanu la Neatza
Irina Deleanu a venit la Neatza sa vorbeasca despre Cupei Romaniei la gimnastica ritmica si cu o mica demonstratie
Marti, 16.11.2010, 09:00
Patru metode de motivatie la sala de gimnastica
Uneori parca numai drumul spre sala de gimnastica iti poate parea un calvar - momentul plecarii din confortul propriei locuinte.
Luni, 15.11.2010, 00:00
Ioana Basescu: "Am slabit 25 kilograme mancand putin din toate"
Nu s-a bucurat de popularitatea surorii ei mai mici, Elena, dar Ioana Basescu a reusit de cateva ori sa iasa in fata.
Sambata, 06.11.2010, 00:00
Gimnastica te face mai tanar
Pana la 25 de ani, pielea de pe tot corpul este perfect intinsa, nu avem nevoie de sutien, iar muschii sunt tonifiati fara sa fie nevoie sa facem mare lucru pentru asta.
Miercuri, 03.11.2010, 00:00
Medalii putine, multe sperante
Gimnastica romaneasca mai poate spera intr-un viitor de aur. Ana Porgras, Bibeloul care s-a urcat pe cel mai inalt loc al podiumului, la Campionatul Mondial de la Rotterdam, e mai hotarata ca oricand sa devina campioana olimpica. Si-a marturisit cea...
Marti, 26.10.2010, 13:40
Mircea Badea: "De ce nu avut bani TVR1 pentru Campionatul Mondial de Gimnastica?"
Mircea Badea despre se intraba de ce nu a avut bani TVR1 sa transmita Campionatul Mondial de Gimnastica
Luni, 25.10.2010, 10:48
Fete de aur si argint!
Romania si-a recapatat gloria in ultima zi a Campionatului Mondial de gimnastica, de la Rotterdam. Ana Porgras a luat aurul de la barna, iar Diana Chelaru a luat argintul, la sol.
Duminica, 24.10.2010, 19:49
Ana Porgras, aur la CM de gimnastica!
Are 17 ani, i se spune Bibelou si de azi este campioana mondiala. Astazi, gimnasta Ana Porgras a adus Romaniei prima medalie de aur la campionatul mondial de la Rotterdam, Olanda. Tanara a luat cea mai mare nota in finala la barna.
Duminica, 24.10.2010, 19:19
Ana Porgras, medalie de aur in finala la barna
Gimnasta Ana Porgras a adus, duminica, Romaniei prima medalie la Campionatul Mondial de la Rotterdam, cea de aur, in finala la barna.
Duminica, 24.10.2010, 00:00
Doar locul 4 la mondialele de gimnastica
Echipa feminina de gimnastica a terminat pe locul 4 mondialele de la Roterdam.
Joi, 21.10.2010, 20:37
CM Gimnastica, feminin: Romania, locul patru in finala pe echipe/ Rusia, campioana mondiala
Echipa nationala feminina de gimnastica s-a clasat pe locul patru in finala Campionatului Mondiale de la Rotterdam. Romania si-a incheiat evolutia in finala pe echipe cu un punctaj de 173.096, fiind surclasata de echipele Chinei, Rusiei si Statelor Unite, la fel ca si in calificari.
Miercuri, 20.10.2010, 00:00
CM Gimnastica/ Romania rateaza finala pe echipe la masculin
Romania nu va fi reprezentata in finala concursulului pe echipe la masculin a Campionatului Mondial de la Rotterdam (Olanda), dupa ce marti, tricolorii au ratat calificarea. Echipa masculina de gimnastica a Romaniei a fost prima sub linie, pe locul al noualea. In competitiile individuale de la masculin, Romania va avea un singur sportiv: Flavius Koczi, care va evolua in trei finale.
Miercuri, 20.10.2010, 00:00
CM de gimnastica: Echipa feminina a Romaniei, in finala pe natiuni
Echipa feminina de gimnastica a Romaniei a obtinut, duminica seara, calificarea in finala celei de-a 42-a editie a Campionatului Mondial de la Rotterdam. Tricolorele s-au calificat in finala de pe locul al patrulea, dupa Rusia, China si Stetele Unite ale Americii. In finalele de la individual compus si aparate, Romania va fi reprezentata de patru gimnaste.
Luni, 18.10.2010, 00:00
Maneaua a cucerit Campionatele Mondiale de Gimnastica
O gimnasta a lotului national al Qatar va evolua pe maneaua lui Nicusor Guta la Rotterdam.
Marti, 12.10.2010, 00:00
Irina Deleanu si lotul olimpic de gimnastica la Neatza
Irina Deleanu si lotul olimpic de gimnastica au venit la Neatza cu o mica demonstratie
Marti, 05.10.2010, 08:22
Gimnastica cu Radu Puberu
Radu Puberu executa un numar special de gimnastica
Marti, 05.10.2010, 08:21
Oana Cuzino face miscare de dimineata
Oana Cuzino s-a impus de-a lungul timpului drept una dintre cele mai bine intretinute aparitii tv.
Duminica, 03.10.2010, 00:00
Vezi componenta loturilor Romaniei pentru Campionatul Mondial de gimnastica din Olanda
Federatia Romana de Gimnastica a stabilit componenta loturilor Romaniei, feminin si masculin, in vederea participarii la Campionatul Mondial din Olanda (Rotterdam), din perioada 16-24 octombrie.
Miercuri, 22.09.2010, 00:00
Gabriela Cristea a slabit cu zeama de lamaie
Dornica sa aiba o silueta de invidiat, Gabriela Cristea s-a luptat intruna cu kilogramele inestetice cu care fusese surprinsa de paparazzi in repetate randuri.
Vineri, 10.09.2010, 00:00
Slabeste frumos cu aerobic!
Moda salii de aerobic nu a apus si este poate cea mai placuta metoda de slabire. Muzica, un instructor priceput si responsabilizarea alaturi de mai multi „cursanti”, iata motivele pentru care aerobicul este indicat in lupta cu kilogramele.
Vineri, 10.09.2010, 00:00
Marian Dragulescu, avertisment sever din partea Federatiei Internationale de Gimnastica (FIG)
Marian Dragulescu a primit un avertisment sever din partea Federatiei Internationale de Gimnastica (FIG), ca urmare a faptului ca nu a respectat procedurile in ceea ce priveste lupta impotriva dopajului. In cazul in care gimnastul roman va incalca din nou regulamentul, el risca o suspendare intre unul si doi ani.
Miercuri, 25.08.2010, 00:00
Forminte s-a suparat!
"Nu meritam sa fiu umilit", spune Nicolae Forminte, fostul antrenor coordonator al lotului national de gimnastica, mazilit de federatie
Sambata, 21.08.2010, 20:49
30 de minute pe saptamana pentru brate frumoase
Vara, rochiile vaporoase lasa dezgolite bratele si, daca nu ai facut nimic pana acum in acest sens, trebuie sa incepi o gimnastica usoara care sa-ti asigure in cel mai scurt timp o forma frumoasa a bratelor.
Sambata, 21.08.2010, 00:00
"Argintul este special"
Marian Oprea a luat argintul la Europene.
Marti, 03.08.2010, 20:35
Mariana Bitang implineste astazi 48 de ani
Numele sau este sinonim cu gloria in gimnastica romaneasca. Astazi, cea mai de succes antrenoare din lume, Mariana Bitang, implineste 48 de ani. La multi ani!
Marti, 03.08.2010, 00:00
Gimnastica pentru coloana
Deformarea coloanei privita din spate, numita scolioza, dar si mai putin raspandita cifoza, ce se observa din profil, precum o cocoasa, se intalnesc mai ales la fete in perioada de pubertate, probabil din cauza unor factori hormonali.
Luni, 02.08.2010, 00:00
VIDEO / Cum sa scapi de durerile de spate din timpul sarcinii
Durerile de spate sunt cele mai frecvente probleme pe care la intampina femeile insarcinate. Statisticile arata ca un procent de peste 50 la suta dintre femeile insarcinate se confrunta cu aceste "neplacute dureri".
Miercuri, 21.07.2010, 00:00