Oamenii de știință au ajuns la concluzia că ar putea exista o legătură între numărul de ore pe care le dormi pe noapte și riscul de a face infarct miocardic (atac de cord).
Miercuri, 08.03.2023, 14:52În ediția din 17 iunie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, Ioan Bulescu, medic specialist ORL, ne oferă cele mai bune sfaturi pentru un somn de calitate. Insomnia este una dintre cele mai grave și neplacute afecțiuni, cu efecte nocive...
Vineri, 17.06.2022, 09:28Mulţi dintre noi am lucrat de acasă din cauza izolării, iar unii o mai facem şi acum. Cât de benefic este sau nu acest lucru pentru psihic ne spune doctorul psihiatru Mihai Bran. Tot acum aflăm şi cât de dăunătoare este lipsa odihnei.
Vineri, 12.06.2020, 09:07Traiul în izolare devine tot mai greu de suportat, de la o săptămână la alta. Ne aşteptam la stări de anxietate dar mai puţin la. probleme cu somnul. Adormim greu, mulţi spun că visează urât iar visele par foarte reale. Iar asta se...
Miercuri, 29.04.2020, 12:237 zile internaționale ne dau ghes azi, 21 martie 2020, în plină pandemie COVID-19. E ziua poeziei, a pădurilor și a teatrului de păpuși. E zi de luptă împotriva discriminării rasiale, întru ajutorarea copiilor străzii, a insomniacilor și suferinzilor de sindrom Down.
Sambata, 21.03.2020, 09:54Insomnia este o afecțiune foarte neplăcută care atrage după sine oboseala sau încordarea psihică. Pentru tratarea insomniei, pe cale naturală, iată câteva plante medicinale foarte eficiente și la îndemâna oricui, din care vă puteți prepara ceaiuri cu efecte în combaterea insomniei.
Vineri, 24.01.2020, 17:02Răzvan Simion „s-ar putea să fie gravid”. Altfel nu s-ar putea explica cum de s-a trezit în timpul nopții ca să mănânce tort de ciocolată cu… măsline. Colegul lui, Dani Oțil, s-a accidentat… la limbă.
Marti, 15.10.2019, 08:49Răzvan Simion, prezentatorul matinal de la "Neatza cu Răzvan și Dani, a mărturisit, în direct, de ce are insomnii noaptea.
Marti, 15.10.2019, 08:10Este recomandat, nu doar persoanelor cu afecţiuni gastrice, renale sau cardiovasculare, ci şi acelora care au tulburări de somn. Şi asta datorită calităţilor lui relaxante: reduce stările de agitaţie şi anxietate, combate insomnia. Două sau trei căni de ceai pe zi sunt ideale pentru a menţine starea de bine şi relaxare.
Luni, 09.09.2019, 23:59Insomnia este o tulburare de somn care afectează în mod regulat milioane de oameni din întreaga lume. Pe scurt, cei care suferă de insomnie adorm foarte greu sau se trezesc adesea noaptea și nu mai pot adormi, sfârșind prin a se agita și răsuci în pat. Efectele acestei probleme pot fi devastatoare. Ea are un impact negativ asupra energiei, stării de spirit și capacității de a funcționa în timpul zilei. Insomnia cronică poate contribui chiar și la probleme grave de sănătate.
Vineri, 09.08.2019, 14:41Campania Think Twice continuă. Vorbim astăzi despre somn sau lipsa lui, mai exact. Dormim mai puţin cu o oră şi jumătate decât generaţiile anterioare, spun speciaiştii, care trag un semnal de alarmă. Lipsa somnului poate avea efecte extrem de grave asupra stării de sănătate.
Marti, 07.05.2019, 13:57Lipsa somnului poate avea consecințe grave asupra organismului. Peste un milion de români suferă de tulburări de somn, însă doar 3.000 sunt oficial diagnosticaţi cu aceste probleme.
Vineri, 15.03.2019, 21:54De Ziua Mondială a Somnului, mulţi români au nevoie. de somn. Sunt aproape un milion de oameni din ţara noastră care nu se pot odihni noaptea. Stresul şi, mai nou, tehnologia provoacă insomnii. De fapt, medicii spun că există aproape o sută...
Vineri, 15.03.2019, 19:43Pentru prima dată Andreea Marin a vorbit despre momentul în care a încercat să îşi ia viaţa! S-a confruntat cu o depresie severă! Nu a pus geană pe geană multe zile la rând, iar insomniile i-au provocat probleme grave! Cum a reuşit Andreea...
Vineri, 01.03.2019, 09:25Dani Oțil, prezentatorul de la "Neatza cu Razvan si Dani", a avut o noapte de insomnie.
Miercuri, 09.01.2019, 08:22Meghan Markle a vorbit pentru prima dată despre sarcina ei, spunând că suferă de insomnie. Ducesa de Sussex a dezvăluit și la ce activitate apelează în lipsa somnului.
Vineri, 19.10.2018, 11:18Dacă te confrunți cu probleme ale somnului și nu mai știi ce să faci ca să dormi, îți propunem să încerci o tehnică militară, care te va ajuta să adormi în doar două minute.
Miercuri, 05.09.2018, 19:19Din punct de vedere medical, insomnia reprezintã existenţa unor dificultăţi de adormire, atunci când îţi ia mai mult de 45 de minute că să adormi.
Duminica, 12.08.2018, 17:47Din punct de vedere medical, insomnia reprezintã existenţa unor dificultăţi de adormire, atunci când îţi ia mai mult de 45 de minute că să adormi.
Duminica, 12.08.2018, 11:23Unul din trei români suferă de tulburări de somn! Nopţile albe pot avea urmări grave, avertizează medicii. La fel şi somniferele luate fără sfatul unui specialist. Deşi pare o soluţie la îndemână, este una extrem de...
Vineri, 10.08.2018, 20:02Unul din trei români suferă de tulburări de somn! Nopţile albe pot avea urmări grave, avertizează medicii. La fel şi somniferele luate fără sfatul unui specialist. Deşi pare o soluţie la îndemână, este una extrem de periculoasă
Vineri, 10.08.2018, 19:33Un duș cu aburi și masajul făcut acasă sunt doar două obiceiuri care te-ar putea ajuta să adormi repede, potrivit producătoarei Nicole Singh, care a împărtășit cinci trucuri pe care le-a descoperit.
Vineri, 22.06.2018, 15:20Vietnamezul Hai Ngoc n-a mai dormit, nicio clipă, din 1975. ”Să mor de mai țin minte ziua în care a început totul”, spune. Se mai amețește de la orezul pe care-l cultivă și din care face țuică, pune geană peste geană, dar se odihnește, nu sforăie. La el acasă au venit englezi, japonezi ori thailandezi. L-au dus la spital, l-au cercetat. Degeba, enigma continuă să persiste. ”Stau cel mai mult la priveghiul prietenilor decedați, trezesc, fără ceas, vecinii”, spune el. ”N-am, tată, nimic, îs normal”
Joi, 18.01.2018, 11:26Este cunoscut deja că unele puncte de pe piele au legătură directă cu anumite organe, motiv pentru care masajul în acele locuri este recomandat de specialişti. Chinezii o fac de mii de ani şi le iese de minune
Vineri, 27.05.2016, 11:49Insomnia este o problemă cu care se confruntă atât femeile, cât și bărbații. Din fericire, exista un tratament natural care luptă împotriva acestei neplăceri.
Vineri, 13.05.2016, 13:01În clipa în care intră în concediu, oamenii îşi doresc un singur lucru: să se odihnească. Numai că, în momentul în care ajung în destinaţia de vacanţă, constată că le este foarte greu să doarmă.
Marti, 10.05.2016, 20:18Oricât de greu ar părea de crezut, se pare că bananele fierte au un efect incredibil asupra corpului. Ai curaj să încerci?
Marti, 03.05.2016, 15:48Sunt sănătoase, sunt indicate în orice dietă şi au foarte multe proprietăţi. Puţini sunt, însă, cei care au habar de ceaiul din banane
Luni, 25.04.2016, 15:29Sub orice formă s-ar afla, brânzeturile trebuie să fie mâncate la fiecare mic dejun. Desigur, nimeni nu vă împiedică să le mâncaţi şi seara, la cină. Dar trebuie să conştientizaţi un lucru: nu doar că veţi avea şanse mari să vă...
Marti, 05.04.2016, 20:09Începutul de primăvară îi surprinde pe Nicoleta Oancea şi Matteo lansând cel mai nou single “Insomnie” care aparent are un mesaj trist, dar beat-ul este energic şi dinamic.
Miercuri, 30.03.2016, 08:58Nelipsită din preparatele tradiţionale, ceapa este si un remediu naturist despre care nu mulţi ştiu.
Duminica, 07.02.2016, 07:54Cercetătorii americani susţin că o pisică sau un câine care să doarmă cu dumneavoastră în pat, vă scapă de insomnie. Mai mult, vă asigură un somn odihnitor. Psihologii români sunt de cu totul altă părere.
Miercuri, 23.12.2015, 20:13Oamenii de știință au descoperit recent ceva cu adevărat incredibil: ce se întâmplă dacă stai singur într-o loc unde e întuneric și liniște totală? Se pare că oamenii sunt capabili să doarmă până la două zile.
Miercuri, 18.11.2015, 13:16Efectele unei nopți dormite prost sunt mult mai grele decât s-ar putea imagina - este concluzia unui nou studiu publicat la începutul lunii noiembrie, în cadrul săptămânii obezității, potrivit Agerpres.ro.
Miercuri, 18.11.2015, 11:10Zaharul cu sare poate parea o combinatie neobisnuita, dar daca suferi de insomnie, beneficiile amestecului sunt miraculoase, scrie secretele.com
Vineri, 10.07.2015, 08:52Ai probleme cu somnul şi nu vrei să apelezi la medicamente? Atunci ar trebui să încerci combinaţia care, în mod sigur, îţi va aduce odihna necesară pe timpul nopţii
Luni, 27.04.2015, 17:10Trecerea la ora de iarnă, deși nu pare un eveniment semnificativ, poate influența în mod direct sănătatea oamenilor, chiar dacă sunt puțini cei care știu asta.
Vineri, 24.10.2014, 16:48Orice persoană, din orice colţ al lumii, simte o frustrare acută atunci când se confruntă cu o insomnie, însă pentru un bărbat din provincia Quang Nam, Vietnam, tulburările de somn nu reprezintă nicio problemă, mai ales că nu a dormit de 40 ani.
Vineri, 25.07.2014, 10:48Au asteptat trei luni in barlog sa iasa soarele. Dar n-au hibernat o clipa. In noptile geroase de pe munte, ursii s-au strans in Consiliul Suprem de Aparare a Padurii si au pus la cale o strategie de invazie. Tinta - cartierul brasovean Racadau....
Luni, 11.03.2013, 20:07NASA va cheltui 11,2 milioane de dolari pentru dezvoltarea unor becuri care sa vindece astronautii de insomniile de care au parte atunci cand stau la bordul Statiei Spatiale Internationale. Potrivit NASA, jumatate din astronautii care petrec mai mult timp in spatiu au nevoie de somnifere pentru a putea dormi. Motivul este lipsa luminii naturale, in care oamenii sa poata functiona si dormi corespunzator.
Miercuri, 19.12.2012, 12:25O treime din viata noastra este ocupata de somn. Iar pentru a fi sanatosi trebuie sa-i acordam o atentie mai mare. Statistic vorbind, peste un milion de romani sufera de tulburari de somn. In realitate insa, numarul acestora este mult mai mare....
Duminica, 11.11.2012, 19:38Care sunt oare cauzele oboselii si ale insomniei? Adevarul este ca majoritatea oamenilor are o viata agitata, ceea ce inseamna ca exista nenumarate cauze ale oboselii. Vestea buna este ca, odata identificate cauzele oboselii si ale insomniei, oricat de grave ar fi, macar stii ce trebuie sa faci pentru a le elimina din viata ta.
Luni, 08.10.2012, 19:51Cercetatorii americani au descoperit ca tableta a devenit unul dintre cei mai mari dusmani ai somnului. De fapt, mai toate electronicele de ultima generatie ne fac sa ajungem a doua zi obositi la serviciu.
Sambata, 15.09.2012, 09:21In statiunea LaSource din Insulele Caraibe, persoanele care au probleme cu somnul pot participa timp de o saptamana la cursurile unei scoli care te invata cum sa dormi bine.
Luni, 20.02.2012, 00:00Victoria Beckham a aparut la Saptamana Modei din New York cu un look obosit, departe de aparitiile fara repros pe care le avea. Vedeta si-a motivat criticile primite prin faptul ca nu doarme noaptea.
Luni, 20.02.2012, 00:00De cele mai multe ori, pozitia corpului influenteaza foarte tare somnul unei persoane. Persoanele care sufera de insomnii risca de cinci ori mai mult sa devina depresive, anxioase, diabetice sau sa aiba probleme cardiace. Pentru un somn mai linistit, psihologii vin cu cateva sfaturi ajutatoare.
Vineri, 03.02.2012, 00:00Lipsa somnului poate duce la o moarte prematura (in cazul insomniacilor de cursa lunga), fiind rareori tratata, spun cercetatorii.
Vineri, 20.01.2012, 00:00Desi tu crezi ca dormi suficient, este totusi posibil sa nu fie asa, iar oboseala cronica sa inceapa sa-si faca de cap. Poate ca nu-ti dai seama imediat ca e ceva in neregula cu tine si nici n-o sa-ti treaca prin cap gandul ca daca esti mai nehotarat, daca ti-e foame tot timpul sau nu mai scapi de raceala este din cauza ca nu ai dormit suficient si in curand vei suferi de oboseala cronica.
Miercuri, 23.11.2011, 00:00Unor oameni le este greu sa adoarma, altii adorm si se trezesc in toiul noptii sau dimineata prea devreme. Sunt chinuiti si iritati si tot ce vor este doar un somn odihnitor.
Joi, 17.11.2011, 00:00Suferi de insomnie? Iti doresti un somn linistit, profund si odihnitor? Evita somniferele pentru ca au efecte secundare majore. Iti oferim in schimb cateva solutii ce te vor ajuta sa ai un somn bun.
Vineri, 11.11.2011, 00:00