Ai nevoie de motivatie pentru a face gimastica? Vrei sa te simti mai bine, sa ai mai multa energie si poate chiar sa traiesti mai mult? Exercitiile fizice iti pot imbunatati calitatea vietii!
Miercuri, 11.05.2011, 00:00
De aceasta data a venit randul cantaretei Nicole Scherzinger sa faca dezvaluiri despre cum isi intretine corpul, care, intre noi fie vorba, a atras privirea a cel putin cateva mii de barbati inca de cand ea canta cu trupa Pussycat Dolls. Cantareata nu se sfieste sa vorbeasca despre greutatea ei, care fluctueaza, si despre faptul ca nu este obsedata de mentinerea tonusului fizic decat atunci „cand isi pune in minte”.
Luni, 09.05.2011, 00:00
Suntem asaltati de multe fructe si legume de sezon, motiv prielnic pentru a intra la o cura de slabire, insa, chiar daca sunt bogate in vitamine si proteine, nu trebuie sa facem exces nici de acestea.
Duminica, 08.05.2011, 12:50
Un regim alimentar sanatos ne ajuta sa ne simtim in forma si sa avem pofta de viata. Asadar, trebuie sa stim ce mancam.
Vineri, 06.05.2011, 00:00
Orice fata viseaza sa fie superba, sa aiba un corp de vis, sa aiba succes, sa fie admirata sau invidiata de semenele ei si sa fie curtata de baieti. Se pare ca aceasta este cheia succesului pentru majoritatea dintre noi in anii adolescentei. De cele mai multe ori, silueta filiforma de pustoaica ne ajuta sa fim convinse ca reteta reusitei functioneaza. Apoi, aproape de 30 de ani, uneori mai devreme, ceva se intampla. Ne privim in oglinda si vedem bucati in plus pe noi. Cand au aparut acesti mici colacei sau “pernutele” si soldurile un pic cam prea conturate? Daca am putea sa le taiem pe loc, nimic nu ne-ar opri. Insa nu, pentru multe dintre noi, ele devin punctul declansator al drumului lung, sinuos si imbibat de frustrari ce are un nume cu puternice rezonante in mintea oricarei femei: dieta.
Marti, 03.05.2011, 00:00
Moda feminina a pretuit intotdeauna farmecul misterios al dantelelor. Folosite ca metraje pentru a croi piese intregi sau doar pe zone reduse, ornamentand o tinuta de seara sau de zi, dantela ramane rezervata Sarbatorilor si momentelor speciale din viata ta.
Duminica, 24.04.2011, 00:00
Ultima gluma auzita este ca iti poti modela silueta numai prin dieta. Cum ca folosind un "anumit regim" poti pierde nedoritele kilograme si, mai ales, le poti tine departe de tine á la long. Nimic mai fals, caci de indata ce s-a terminat "regimul minune", respectivele kilograme tind sa se intoarca mult mai repede decat au plecat si, de cele mai multe ori, mai numeroase.
Miercuri, 20.04.2011, 00:00
Parintii tineri, in special mamele, dedica atat de mult timp si energie copiilor incat isi neglijeaza propria sanatate, sugereaza un nou studiu publicat in revista Pediatrics.
Luni, 11.04.2011, 00:00
Este frumoasa si a demonstrat ca poate sa fie nu doar model de succes, dar si actrita de telenovele. Dar Madalina Draghici se declara o adversara inversunata a dietelor drastice. Si asta pentru ca a trait o experienta cumplita: una dintre colegele ei a murit din cauza unei cure cu mere verzi.
Miercuri, 06.04.2011, 00:00
Este una dintre cele mai invidiate vedete pentru silueta pe care o afiseaza, dar Jennifer Lopez a marturisit ca face mult sport pentru a-si mentine formele care au innebunit o lume intreaga.
Luni, 04.04.2011, 00:00
Recunoaste, si tu ai in cercul de prietene una care va calca pe nervi in secret pe toate, fiindca are vesnic greutatea ideala si nu pare se tina niciodata regim, nu e obsedata de calorii, nu e frustrata de restrictii culinare. Ei, bine, cercetarile arata ca oamenii slabi pur si simplu nu se gandesc la mancare in acelasi mod in care o facem noi... ceilalti.
Sambata, 02.04.2011, 00:00
I se spune Pamela de Romania, are 31 de ani, dar o experienta de viata incredibila. Simona Trasca, caci despre ea este vorba, este deja mamica unui baiat adolescent, conceput in tinerete. Dar asta nu a impiedicat-o sa accepte sa pozeze din nou provocator pentru Bucatarescu.
Vineri, 18.03.2011, 00:00
Ruxandra Luca a venit la Neatza sa ne prezinte un material despre cum putem avea o silueta frumoasa.
Cercetatorii au descoperit proteina care determina forma de para sau de mar a corpului feminin. Aceasta proteina joaca un rol important, deoarece este principalul factor responsabil de modul in care sunt distribuite grasimile in corp.
Joi, 10.03.2011, 00:00
Cum te poti mentine in forma dupa varsta de 40 de ani si dupa ce ai trecut printr-o sarcina aflam de la vedeta americana, care incinge in continuare imaginatia a milioane de barbati.
Luni, 28.02.2011, 00:00
A devenit cunoscuta dupa scandalul cu Andrei Tardea si iubita lui de atunci, Andreea Mantea. La vremea aceea era insarcinata cu micuta Ariana-Maria si nu regreta nicio clipa faptul ca nu a renuntat la fetita.
Sambata, 26.02.2011, 00:00
Chiar daca mai sunt cateva luni pana o sa va puteti etala silueta pe plaja, nu este prea devreme sa va apucati de un program de slabit. Daca despre alimentatie am vorbit ora trecuta, colegii de la Felicia vin acum si cu propuneri pentru ora de miscare.
Marti, 22.02.2011, 07:45
Mai sunt cateva zile pana la Ziua Indragostitilor si vrei sa arati perfect? Ti-ai pregatit deja outfit-ul cu care il vei da pe spate pe iubit, insa mai ramane ca acesta sa si stea ca turnat pe tine. Gasesti mai jos cateva sfaturi pentru a arata ca o adevarata diva de la Hollywood, din cap pana in picioare.
Vineri, 11.02.2011, 00:00
Este mai mereu suprinsa mancand de paparazzi, dar Adelina Pestritu nu are de ce sa isi faca griji din cauza siluetei. Deocamdata, organismul aspunde foarte bine si topeste ca prin minune kilogramele inestetice
Miercuri, 02.02.2011, 00:00
Iarna si frigul nu ar trebui sa ne tina inchisi in case. Doar pentru ca temperaturile sunt cu minus de multe ori, nu inseamna ca nu ne mai putem bucura de exercitiile in aer liber. Sunt insa cateva reguli care trebuie respectate pentru asta.
Sambata, 15.01.2011, 00:00
Sarbatorile de iarna au trecut, dar pentru o parte dintre noi kilogramele in plus acumulate sunt inca o problema. Nu disperati insa, solutii exista si nici nu trebuie sa va puneti in pericol sanatatea. Cateva sfaturi de la specialisti despre cum sa slabim sanatos imediat.
Vineri, 14.01.2011, 00:00
Hainele groase de iarna nu fac decat sa ne ascunda formele si sa adauge kilograme in plus. Sau cel putin asa credeam. Cu sfaturile stilistului si moderatorului emisiunii "What Not To Wear" ("Politia vestimentara")Clinton Kelly vei arata fabulos chiar si intr-o pufoaica!
Miercuri, 05.01.2011, 00:00
La inceput de an toata lumea isi propune sa slabeasca, ceea ce inseamna ca multi renunta la alimentele preferate, la carbohidrati si la grasimi, dar nu multe persoane stiu ca, astfel, isi creeaza o dieta ce nu poate fi tinuta.
Miercuri, 05.01.2011, 00:00
Hainele care sa se muleze perfect pe corpul tau, un mit? Nicidecum! Cu ajutorul unui croitor indemanatic, iti poti transforma hainele in adevarate arme de seductie sau stimulente pentru buna-dispozitie, spun cei de la Cosmopolitan USA.
Marti, 04.01.2011, 00:00
A fost Craciunul, apoi a venit Revelionul, iar mesele imbelsugate au dat mari batai de cap romanilor, dar si frumoaselor din showbizul autohton. Asa se face ca, mai nou, vedetele s-au pus pe cura de slabire, sport si masaje anticelulitice.
Marti, 04.01.2011, 00:00
Anul 2011 poate va fi unul mai plin de sanatate ca 2010. Colegii de la Felicia au facut un top al alimentelor care ne mentin sanatosi. Ba mai mult, cu putina atentie putem si slabi.
Luni, 03.01.2011, 00:00
Depasirea greutatii normale la femei este consecinta excesului alimentar, in timp ce, la barbati, kilogramele in plus sunt puse pe seama lipsei de exercitii fizice.
Joi, 30.12.2010, 00:00
Adio, sarmalute, pui fripti si salata de boeuf! Romanii au inceput sa umple deja salile de sport. Nu de alta, dar dupa mesele copioase de Craciun, nu le mai vin hainele pe care le vor purta in noaptea de Revelion.
Luni, 27.12.2010, 00:00
Mirabela Dauer a dezvaluit in emisiunea Craciun in familie ca a renuntat sa mai manance carne.
Duminica, 26.12.2010, 00:00
Are doi copii, dar si-a mentinut silueta de invidiat. Generoasa, Olivia Steer a impartasit cateva secrete ale frumusetii ei si trucuri la care apeleaza pentru a se mentine in forma.
Miercuri, 22.12.2010, 00:00
A cucerit America, este extrem de sexy si are o silueta de invidiat.
Sambata, 18.12.2010, 00:00
Visul oricarei femei este sa fie frumoasa si sa se mentina in forma cat mai mult timp. Paula Rusu, de la Antena 3, pare sa aiba secretele unei siluete de invidiat.
Joi, 16.12.2010, 00:00
Persoanele care au un stil de viata activ iau mai putine kilograme in plus de-a lungul timpului, beneficiile fiind vizibile mai usor la femei decat la barbati. Probabil ca nu este o surpriza faptul ca persoanele active nu se ingrasa asa usor, insa exista foarte putine lucrari stiintifice care sa sustina acest lucru.
Miercuri, 15.12.2010, 00:00
In tara in care bisturiul este la putere, unii oameni cauta si solutii alternative. Tot mai multi americani care isi doresc sa slabeasca apeleaza "balonul gastric". O metoda deopotriva laudata si contestata de medici.
Marti, 14.12.2010, 00:00
Pentru a avea silueta dorita, nu e suficient sa stii ce trebuie sa mananci. Asta pentru ca nu suntem doar niste masini biologice care functioneaza cu mancare. Elena Ceciu, psiholog si Food Psychology Coach, iti spune ce trebuie sa stii pentru a manca fara sa te ingrasi.
Vineri, 10.12.2010, 00:00
Carmen Bruma te invata cum sa ai o silueta de invidiat de Sarbatori.
Joi, 09.12.2010, 00:00
Sportul poate ajuta la mentinerea siluetei, dar si la ascunderea anilor.
Sambata, 04.12.2010, 00:00
Nu doar vedetele feminine trebuie sa isi faca probleme pentru silueta, ci si cele masculine.
Sambata, 04.12.2010, 00:00
Pentru a avea silueta dorita, nu e suficient sa stii ce trebuie sa mananci. Asta pentru ca nu suntem doar niste masini biologice care functioneaza cu mancare. Elena Ceciu, psiholog si Food Psychology Coach, iti spune ce trebuie sa stii pentru a manca fara sa te ingrasi.
Joi, 02.12.2010, 00:00
Conceptul de gimnastica mentala sau shaping a intrat si pe piata romaneasca atunci cand la Bucuresti s-a deschis primul centru de acest gen din Romania.
Miercuri, 01.12.2010, 00:00
Desi cele mai multe modele sunt in pragul anorexiei si nici macar nu sunt constiente de asta, acest lucru nu se intampla si in cazul Nicolei McLean.
Marti, 30.11.2010, 00:00
In timp ce alte vedete nu stiu cum sa slabeasca, pentru Hilary Swank s-a intamplat contrariul.
Marti, 30.11.2010, 00:00
Ajunsa la frumoasa varsta de 30 de ani, cu niste masuri care depaseau „cu mult 90-60-90” si care ajungeau la 63 de kilograme, Livia Taloi a hotarat ca e timpul pentru regim.
Luni, 29.11.2010, 00:00
Asemeni oricarui tratament contra obezitatii, sedintele de acupunctura trebuie insotite neaparat de o dieta echilibrata, atrage atentia, inca de la inceput, Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare, de la Centrul Medical Clar Med.
Duminica, 28.11.2010, 00:00
Contrar a ceea ce se spune, supele fac minuni pentru silueta! Si acestea, si ciorbele, sunt adevarate medicamente pentru organism. Iar daca nu stiti sa le preparati, ar fi bine sa nu ratati materialul urmator.
Joi, 25.11.2010, 00:00
Categoric nu de vointa duc lipsa surorile Luciu atunci cand vine vorba despre dieta. Iuliana, sora mai mica a Nicoletei, a avut la un moment dat mari batai de cap cu kilogramele care s-au incapatanat sa se aseze pe ea.
Marti, 23.11.2010, 00:00
O descoperire intr-un targ de vechituri si o calatorie la Muzeul Evreiesc de la New York i-au oferit lui Antonio Marras inspiratie pentru colectia de toamna/iarna 2010/2011.
Sambata, 20.11.2010, 00:00
Si-a recuperat silueta in timp record, iar Cristina Rus recunoaste ca datoreaza acest lucru micutului ei.
Vineri, 19.11.2010, 00:00
Antonia devine lacoma in preajma ciocolatei.
Luni, 15.11.2010, 00:00
Ati auzit deja de masaj cu uleiuri aromate, tratamente cu ciocolata, vin sau vanilie.ce ati spune insa daca v-am arata un masaj mai deosebit. Unul regal, cu diamante.
Luni, 15.11.2010, 00:00