Articole despre stres

Stresul şi stilul de viaţă alert provoacă dezechilibre în organism. Ce sfaturi ne dau specialiștii și cum vindecăm problemele intestinale

Stresul şi stilul de viaţă alert, cu mesele luate pe fugă, în timp, provoacă dezechilibre în organism, avertizează medicii. Unul dintre primele semne pe care le dă corpul că nu mai poate face acestui ritm de viaţă nesănătos este...

Ana Baniciu a ajuns piele și os! Apropiații sunt îngrijorați

Ana Baniciu a trecut printr-o perioada stresantă, care și-a pus amprenta și asupra trupului său. Atât de tare încât familia s-a îngrijorat la gândul că ar fi putut avea ceva probleme de sănătate. Blondina a slăbit atât de mult încât...

Ce este stresul, de ce apare și cum ne putem feri de stres

Reputatul neurochirurg Alexandru Vlad Ciurea ne spune cum putem evita stresul cotidian.

"Decalogul" unei zile sănătoase - cum ne putem feri de stres

Reputatul neurochirurg Alexandru Vlad Ciurea ne spune cum putem evita stresul cotidian.

Cum percep zodiile stresul! Care sunt cele mai stresate zodii

Fiecare zodie are o anumită rezistență la stres, un anumit tip de răspuns, o serie de abilități pentru a gestiona mai ușor sau mai greu situațiile care provoacă stres. Ținând cont de energia fiecărui semn zodiacal și de arhetipul astrologic, putem descoperi indicii importante care să ne ajute să ne păstrăm o stare bună de echilibru și sănătate.

România dă ceasurile înapoi. Copiii și bătrânii, cei mai afectați: ”Va dura o săptămână până ne vom reveni!”

La noapte se vor da ceasurile înapoi cu o oră, iar mâine va fi cea mai lungă zi din an. Medicii spun că această schimbare ne poate poate afecta serios organismul. Devenim mai irascibili, agitaţi sau avem probleme cu somnul. Deşi s-a discutat intens despre renunţarea la ora de iarnă, abia peste doi ani se va stabili concret. 

România trece la ora de iarnă. Vom dormi mai mult, pentru că ora patru va deveni ora trei, dar nu este singura consecinţă

La noapte se vor da ceasurile înapoi cu o oră, iar mâine va fi cea mai lungă zi din an. Medicii spun că această schimbare ne poate poate afecta serios organismul. Devenim mai irascibili, agitaţi sau avem probleme cu somnul. Deşi s-a discutat...

Neatza cu Răzvan și Dani. Bună dimineața, Sănătate! Importanța somnului pentru copii și adulți

Un somn bun la momentele potrivite ajută corpul să-și păstrezeze sănătatea pentru o perioadă mai lungă. Alimentația, stresul, dar și mișcarea pot influența pozitiv sau negativ acest proces benefic trupului.

Mâncatul pe fond de stres îți pune în pericol sănătatea. Aceștia sunt cei mai eficienți pași prin care îți poți gestiona stresul

Mâncatul pe fond de stres îți pune în pericol sănătatea. Aceștia sunt cei mai eficienți pași prin care îți poți gestiona stresul

Neatza cu Răzvan și Dani. Stres și What's UP cântă piesa Karma

Invitați la Neatza cu Răzvan și Dani, Stres și What's UP cântă piesa Karma.

Peisajele din Apuseni, remediul pentru stres

Agitaţia şi stresul românilor din marile oraşe au leac în munţii Apuseni. Acolo, tot mai mulţi turişti găsesc refugiu. În satele izolate între păduri, moţii şi mocanii de altădată îi aşteaptă cu mesele întinse şi gata oricând să...

A apărut jocul video care tratează frica și depresia! Aplicația e gratuită pentru toți posesorii de telefoane inteligente

Stresul, anxietatea sau fricile nu se vindecă doar în cabinetul psihologului. Mai nou, şi printr-o aplicaţie pe telefon. Cinci tineri din Alba au reuşit să transpună lupta cu demonii interiori într-un joc video pe cât de simplu, pe atât de eficient, spun ei.

Frica și depresia, tratate cu un joc video

Stresul, anxietatea sau fricile nu se vindecă doar în cabinetul psihologului. Mai nou, şi printr-o aplicaţie pe telefon. Cinci tineri din Alba au reuşit să transpună lupta cu demonii interiori într-un joc video pe cât de simplu, pe atât de...

Monica Tatoiu, mărturisire şocantă, în exclusivitate la Star Magazin! Boală cu care ea luptă de la 24 de ani!

Monica Tatoiu face o mărturisire şocantă, în exclusivitate la Star Magazin! Afacerista vorbeşte despre boala care i-a afectat întreaga familie, boală cu care ea luptă de la 24 de ani, iar acum s-a îmbolnăvit şi fiul ei.

Care sunt simptomele care te anunţă că stresul de îmbolnăveşte

Cu toții ne confruntăm cu stresul de zi cu zi! Până la un anumit punct, stresul este o reacţie normală şi necesară a organismului. În cazul in care stresul este intens, continuu sau repetat, atunci acesta poate deveni un fenomen negativ. Apar...

Începe noul an școlar cu stres. Cum trebuie să ne pregătim

Începe noul an școlar cu stres. Cum trebuie să ne pregătim

Cercetătorii britanici au ajuns la concluzia că telefonul mobil ne destresează

Cercetătorii britanici au ajuns la concluzia că telefonul mobil ne destresează

Star Matinal e pe val! Exercițiu pentru eliminarea stresului

Gena Rusu, specialist Feng Shui, a venit la Star Matinal e pe val! și a vorbit despre cum poate fi tratat stresul cu ajutorul unor exerciții.

Porumbul, gustarea care alungă stresul

În plină vară, porumbul poate fi gustarea care ne ajută să reducem stresul. Este sfatul nutriţioniştilor care ne recomandă să profităm de sezonul păpuşoiului pentru starea noastră de bine. Într-un banal ştiulete se ascund vitamine. De...

Elimină stresul și scade tensiunea arterială! Activitatea pe care o faci zilnic, dar nu ești conștient de avantajele pe care le are

Elimină stresul și scade tensiunea arterială!

Star Matinal. Informaţie de ultimă oră! Anamaria Prodan ar fi ajuns de urgență la spital și se află pe perfuzii

Informaţie de ultimă oră! Anamaria Prodan ar fi ajuns de urgență la spital și se află pe perfuzii în aceste momente! Potrivit apropiaţilor, se pare că stresul din ultima perioadă şi proiectele importante din fotbal au afectat-o foarte mult...

Stresul îi urmărește pe români și în concediu

Stresul îi urmărește pe români și în concediu

Respirația, cea mai bună armă în lupta împotriva stresului. Cum alungăm obiceiurile ce ne fac rău: „Nu știm să ne gestionăm emoțiile, gândurile”

Invitată la Neatza cu Răzvan și Dani, Denis Dochioiu, profesor de yoga și meditație, a explicat cum putem combate stresul prin intermediul meditației și al tehnicilor de respirație. 

Scapă de stres prin respirație. Denis Dochioiu, la Neatza cu Răzvan și Dani: Meditația ne ajută

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Denis Dochioiu, profesor de yoga și meditație, ne explică cum putem combate stresul prin intermediul meditației și tehnicilor de respirație. Respirația este o unealtă pe care o avem la îndemână,...

Procesul de îmbătrânire este accelerat intens de stresul de la locul de muncă şi învăţatul excesiv!

Stresul de la locul de muncă şi procesul intens de învăţare sunt asociate cu scurtarea accelerată a lungimii telomerilor şi îmbătrânirea celulară, afirmă o echipă de oameni de ştiinţă americani de la Universitatea din Michigan.

Răi da Buni. Dj. Wanda, decizie înainte de nuntă. Vedeta s-a întors în România: Nu am crezut că o să fie atât de stresant

Dj. Wanda decizie neașteptată înainte de nuntă. ”Nu am crezut că o să fie atât de stresant”, a spus vedeta care s-a întors în România.

Insula pe care vei putea face ce vrei tu, când vrei tu

Poate simți că nu ai timp să faci tot ce îți dorești, iar acest loc în care orele nu contează par să fie soluția ideală pentru problema asta.

Bacteria care te face rezistent la stres

Într-o bună zi, s-ar putea să avem de a face cu un vaccin anti-stres, după ce cercetătorii au descoperit o bacterie care poate lupta cu stresul.

Câinii îşi pot sincroniza nivelul de stres cu cel al stăpânilor

Cercetătorii din Suedia au demarat un studiu în care au analizat comportamentele a 58 de perechi, formate din căţei şi stăpânii lor, pentru a afla dacă pot fi determinate unele corelaţii între aceştia. Rezultatele lor sugerează că starea mentală a oamenilor poate fi oglindită de către căţei, cu consecinţe negative pentru sănătatea acestora, notează Science Alert.

Neatza cu Răzvan și Dani. Putem scăpa de stările anxioase și de stres cu ajutorul plantelor

Dr. Carmen Nonn, medic cu competență în apifitoterapie, a explicat la "Neatza cu Răzvan si Dani" cum se pot gestiona stările anxioase și stresul cu ajutorul plantelor.

Neatza cu Răzvan și Dani. Cum putem gestiona stările anxioase și stresul cu ajutorul plantelor

Dr. Carmen Nonn, medic cu competență în apifitoterapie, spune cum se pot gestiona stările anxioase și stresul cu ajutorul plantelor.

Mindfulness, arta de a trăi frumos, în prezent. Un proces ce ne poate ajuta să ne îmbunătățim sănătatea și relațiile cu cei din jur

Mindfulness este un proces care ne poate ajuta să vedem lumea cu alţi ochi şi să ne îmbunătăţim sănătatea, relaţia cu apropiaţii şi cu viaţa şi să descoperim ce este esenţial pentru noi.

Mindfulness, dezvoltarea stării de bine

Oricine poate să îşi îmbunătăţească performanţele şi poate scăpa de stres. Trebuie doar să îşi dedice timp, pe care să îl transforme într-unul de calitate.Mindfulness este un proces care ne poate ajuta să vedem lumea cu alţi ochi şi...

Șapte milioane de români au tensiunea mare! Cauzele principale sunt stresul, fumatul şi alimentaţia defectuoasă

România are peste 7 milioane de hipertensivi, iar mulţi descoperă afecţiunea când este prea târziu. Tinerii sunt din ce în ce mai predispuşi la această boală. Stresul, fumatul şi alimentaţia defectuoasă sunt cauzele care le scurtează...

Subiecte simple pentru elevii de clasa a II-a, care au susținut primul examen naţional din viaţa lor

Elevii de clasa a doua au avut astăzi primul examen naţional din viaţa lor. Stresul părinţilor s-a transmis şi copiilor. Rezultatele nu vor fi note sau punctaje, ci coduri, interpretate de învăţători. O problemă, spun cadrele didactice, care cer ca rezultatele să fie trecute în catalog, pentru ca elevii să înţeleagă la ce nivel se află.

Elevii de clasa a doua au avut primul examen naţional din viaţa lor. Stresul părinţilor s-a transmis şi copiilor

Elevii de clasa a doua au avut astăzi primul examen naţional din viaţa lor. Stresul părinţilor s-a transmis şi copiilor. Rezultatele nu vor fi note sau punctaje, ci coduri, interpretate de învăţători. O problemă, spun cadrele didactice, care...

Boli cauzate de stres – Românii suferă din cauza stresului zi de zi

Stresul poate afecta foarte mult sănătatea oamenilor în ziua de azi. O stare de stres prelungită poate duce la epuizare, la probleme de sănătate deosebit de grave. Studii recente arată că stresul poate agrava numeroase boli – diabetul, obezitatea, bolile de inimă, astmul, problemele gastro-intestinale, boala Alzheimer – și în plus poate declanșa cel puțin 75% din bolile de care suferă oamenii în ultimii ani.

Jumătate dintre părinţii români nu se joacă nici măcar 17 minute pe zi cu copilul lor

Nu este doar un număr, ci o statistică dură a realiităţii în care trăim. Ocupaţi, stresaţi, părinţii nu mai ştiu să se joace sau distracţia celor mici e prea plictisitoare pentru ei. Asta arată ultimul studiu realizat de una dintre cele...

Oboseala și stresul își spun cuvântul! Ceartă de proporții între Cocuța și Boantă: Vreau la spital!

Cocuța și Boantă au parte de o nouă rundă de replici acide între ei. Bogdan îi reproșează colegei sale că nu are niciodată încredere în el, multe probe le-ar fi făcut mai repede.

Alessia suferă de o boală cumplită: "Am făcut o tuberculoză din cauza stresului, nu din cauza fumatului"

Nu credea că i se poate întâmpla chiar ei o asemenea nenorocire, dar vestea că suferă de o boală cumplită a venit ca un blestem, iar coşmarul pe care îl trăieşte parcă nu se mai termină. După ce a stat mai bine de două săptămâni pe...

Cum să nu renunți la sală după două săptămâni

Patru din cinci români care îşi fac abonament la o sală de fitness renunţă la antrenamente dupa prima lună. Investesc mulţi bani, însă entuziamul dispare rapid. Avem nevoie de sport, atrag atenţia medicii. Mai ales că, la sală, reducem şi...

Ce se întâmplă dacă pui felii de lămâie lângă pat! Efectul se vede cu ochii liberi

O femeie a decis să facă un experiment și a pus câteva felii de lămâie pe o farfurie, a lăsat totul lângă pat și s-a culcat. A doua zi când s-a trezit nu mică i-a fost surpriza să constate ce s-a întâmplat!

Bună dimineața, Sănătate! Mâncăm de foame sau pentru a ne simți mai bine?

Simona Dragomir, specialistul pe sănătate de la "Neatza cu Răzvan și Dani", a aflat de la dr. Simona Carniciu, medic specialist diabet, dacă românii mănâncă de foame sau pentru a se simți mai bine.

Bruxismul, boala din timpul nopții. Scrâșnirea dinților este cauzată în cea mai mare parte de stres

Răzvan Simion își dorește concediu medical ca să scape de colegii stresanți. Ramona: Arde niște tequila, să vezi ce bine ești după aceea, relaxare totală!

Răzvan Simion nu își mai suportă colegii de la serviciu, vrea concediu medical ca să se relaxare. Ramona, noua lui colegă, îi oferă câteva sfaturi ca să scape de stres.

Consecințele grave ale lipsei somnului asupra organismului! Peste un milion de români își riscă sănătatea

Lipsa somnului poate avea consecințe grave asupra organismului. Peste un milion de români suferă de tulburări de somn, însă doar 3.000 sunt oficial diagnosticaţi cu aceste probleme. 

Spune-mi cât dormi, să-ţi spun cât vei trăi. Un somn sănătos poate prelungi viaţa, susţin medicii, care atrag atenţia că un milion de români suferă de insomnie

De Ziua Mondială a Somnului, mulţi români au nevoie. de somn. Sunt aproape un milion de oameni din ţara noastră care nu se pot odihni noaptea. Stresul şi, mai nou, tehnologia provoacă insomnii. De fapt, medicii spun că există aproape o sută...

Tot mai mulți români, în pericol la locul de muncă! Ce avertizează specialiștii

Petrecem mai mult timp la serviciu decât acasă, plecăm dimineaţa şi ne întoarcem seara. Uneori, orele petrecute la locul de muncă ajung să ne îmbolnăvescă, fie din cauza stresului, die din cauza sedentarismului sau al accidentelor petrecute în timpul programului.

O vacanţă în compania celor mai bune prietene este remediul perfect pentru stresul cotidian!

O arată un nou studiu realizat de Universitatea Oxford. Potrivit cercetătorilor, femeile trebuie - din când în când - să fugă în lume cu prietenele. Experienţa - spun experţii - va contribui semnificativ la îmbunătăţirea sănătăţii lor...

Beneficiile semințelor de dovleac. Reduc stresul, te ajută să dormi mai bine şi ajută sistemul imunitar

Semințele de dovleac conțin substanțe nutritive esenţiale organismului. Pot fi savurate oriunde ca gustări sănătoase. Pentru a face față sezonului rece, adaugă semințe de dovleac în supe, iaurt şi salate. Includ o mulțime de carbohidrați...