Cele mai bune alimente care te ajută să scapi de oboseală sunt: legume și fructe, pește sălbatic, carne slabă, nuci și semințe, cereale integrale (orez, ovăz, quinoa), îndulcitori precum stevia, popcorn natural, supe.
Sambata, 03.03.2018, 12:25Când vă luptați să luptați împotriva unei gripă sau a unei dureri de stomac, nu doriți altceva decât o recuperare rapidă. Chiar dacă urmați un tratament și vă simțiți odihniți, ar fi bine să vă abțineți de la...
Sambata, 03.03.2018, 10:28Psihologii spun că stresul este unul dintre cei mai nocivi factori şi poate avea urmări grave asupra fizicului şi psihicului. Specialiştii susţin că această stare patologică poate fi combătută cu ajutorul unor alimente. Medicii...
Vineri, 02.03.2018, 20:50Restaurantele japoneze pot fi găsite cu ușurință în întreaga capitală, dar gătitul alimentelor la domiciliu, mai ales cînd vine vorba de o rețetă japoneză, devine o provocare și o experiență unică. Syafaruddin,...
Vineri, 02.03.2018, 18:52Nelipsite de pe mesele bogaţilor, caviarul, trufele, vita japoneză şi jambonul spaniol au fost introduse în topul celor mai scumpe alimente din lume. Le recomandă calităţile deosebite, dar şi costurile ridicate. În top este şi un condiment...
Joi, 01.03.2018, 19:36Da, apa este un element extrem de vital pentru corpul nostru. Iar atunci când vă simțiți slăbiți veți spune că nu ați băut suficientă apă. Însă deshidratarea mai apare fie în functie de ce consumăm, fie de alți...
Joi, 01.03.2018, 19:26Esti pregatita de schimbare?
Joi, 01.03.2018, 18:58Alimentele superprocesate, pline de aditivi şi chimicale, dar care ne sunt, întotdeauna, cel mai la îndemână, cresc îngrijorător şansele apariţiei cancerului. O echipa de specialişti de la celebra universitate Sorbona a tras această...
Luni, 26.02.2018, 19:25Daca te-ai hotarat sa slabești, trebuie să iei în calcul faptul ca va trebui sa renunți la alimentele care fac rau!
Sambata, 24.02.2018, 00:05Infecţia este un factor de risc în orice procedură chirurgicală. Prin alimentaţie putem ajuta organismul să facă faţă acestui risc şi să se recupereze mai repede. Orice operaţie aduce cu ea un risc de infecţie. În timpul operaţiei şi a spitalizării medicii administrează amestecuri de medicamente - de la anestezic şi până la analgezice pentru calmarea durerilor - astfel că ficatul este suprasolicitat cu eliminarea acestor toxine. Din acest motiv nu este cazul să-l supune unor eforturi suplimentare.
Vineri, 23.02.2018, 15:58Pentru prevenirea ridurilor se poate realiza un smoothie delicios. Cu vitamine și minerale, acesta oferă elasticitate pielii si poate ajuta la prevenirea ridurilor.
Vineri, 23.02.2018, 10:00Este bine să evităm cu orice preț următoarele băuturi și alimente pe parcursul nopții.
Miercuri, 21.02.2018, 22:56Este imposibil să nu te îngrași în post? Nutriționiștii susțin că dacă avem grijă ce mâncăm nu riscăm să acumulăm kilograme în plus. Există 7 reguli, conform unui blog dedicat vieții sănătoase, de la care nu trebuie să ne abatem.
Miercuri, 21.02.2018, 15:41Fără doar și poate, alimentele sunt ca un combustibil pentru organismul nostru. Nu numai că e sănătos să ne hrănim, dar unora dintre noi ne și place să mâncăm. Devine un fel de… pasiune. Dar c ear fi să și consumăm unele alimente în mod correct? Noi vă arătăm câteva trucuri pe care să le puneți în aplicare, atunci când nu vă descurcați cu un preparat.
Marti, 20.02.2018, 17:04Hipotiroidia este o disfuncție ce apare atunci când nu este secretată o cantitate suficientă de hormoni
Duminica, 18.02.2018, 15:05Alimentaţia bogată în produse ultraprocesate ar putea creşte riscul de cancer cu 12%. Alimentele ultraprocesate, precum băuturile carbogazoase, produsele de panificaţie şi dulciurile ambalate şi mezelurile pot creşte riscul de apariţie a tumorilor, se arată în cercetare.
Joi, 15.02.2018, 17:29Ovidiu Peneș vorbește despre ingrijirea ficatului și despre probleme care pot apărea la nivelul ficatului. Specialistul recomandă numeroase alimente pentru un organism sănătos
Duminica, 11.02.2018, 12:29Constipația este extrem de neplacuta si frustrantă si este o problema de sanatate cu care se poate confrunta oricine. Din fericire, in cele mai multe cazuri, constipatia se poate trata si preveni cu usurinta cu cateva modificari simple in alimentatie.
Luni, 05.02.2018, 13:29Uniunea Europeană dă lovitura decisivă companiilor care nu respectă standardele în privinţa alimentelor! Comisia Europeană va testa produsele alimentare din 16 ţări ale Uniunii. Decizia a fost luată după acuzaţiile privind calitatea...
Duminica, 04.02.2018, 08:25Zaharul se ascunde în majoritatea alimentelor din comerţ. Din păcate, de-a lungul unei zile ajungem să consumăm cantităţi mari de zahăr, chiar şi fără să ne dăm seama, pentru că nu se numeşte aşa.
Joi, 01.02.2018, 12:58În ultima perioadă, tot mai multe persoane aleg să țină dieta militară! Ce presupune mai exact acest regim și ce beneficii are?
Marti, 30.01.2018, 22:54Cătălin Broască, nutriționistul vedetelor, ne dă câteva idei de mic dejun sănătos. Oul este un aliment sănătos ce trebuie consumat neapărat cu gălbenuș.
Luni, 29.01.2018, 09:52Noi scumpiri la alimente! Au crescut prețurile la lapte și unt, vor costa mai mult legumele și carnea. Avertismentul sindicatelor din industria alimentară
Vineri, 26.01.2018, 19:29DIETA OSHAWA, dieta macrobiotica sau dieta yoghinilor, reprezinta o imbinare intre mancarea sănătoasă și energia pozitiva.
Joi, 25.01.2018, 09:21Atunci cand sunteti dependenti de zahar sau de fainoase se impune sa apelati la o cura de slabire. Dieta anului propusa de celebrul Dr. Oz. este solutia ideala.
Marti, 16.01.2018, 13:25Acestea sunt alimentele care pot combate afecțiunile. Ceaiul verde și cireșele sunt doar două din alimentele care luptă împortiva diverselor boli
Duminica, 14.01.2018, 17:18Mulți oameni vor să slăbească după sărbătorile de iarnă. Pentru o dietă rapidă și eficientă, aceștia pot consuma terci de ovăz, pomelo,seminte de floarea soarelui și ciocolată neagră printre multe altele.
Duminica, 14.01.2018, 14:41Un val de scumpiri loveşte România! Și o să fie cel mai mare din ultimii cinci ani!
Vineri, 12.01.2018, 19:25Un val de scumpiri loveşte România! Cel mai mare din ultimii cinci ani. Mâncarea, carburanţii, electricitatea şi gazele au ajuns la preţuri-record. Nu doar deprecierea leului ne-a adus aici, ci şi importurile masive de alimente, spun specialiştii.
Vineri, 12.01.2018, 19:17Dar specialiştii ne avertizează că majorările nu se opresc aici. Analiştii economici consideră că acesta este efectul politicilor economice dezastruoase ale Guvernului, bazate consum şi nu pe investiţii.
Vineri, 12.01.2018, 13:41Veste nu tocmai bună pentru români la început de an! După ce s-a anunțat că vor crește dobânzile, dar și prețul la gaze, un nou val de scumpiri este așteptat!
Marti, 09.01.2018, 16:56Anul acesta stă, din nou, sub semnul scumpirilor! După ce guvernatorul BNR a tras un semnal de alarmă privind creşterea inflaţiei, patronatele au şi ele veşti proaste în ceea ce priveşte preţul alimentelor.
Marti, 09.01.2018, 16:33Inspectorii sanitari sunt îngroziţi de ce văd în multe magazine. După sărbători, mâncarea stricată nu a fost aruncată. Au găsit marfă care era expirată de la Crăciun. Comecianţii au căutat tot felul de explicaţii pentru carnea sau...
Vineri, 05.01.2018, 19:14Când vine vorba despre profit, comercianţii nu se mai gândesc la sănătatea consumatorilor! Pe rafturi, există lactate expirate de la Crăciun sau mezeluri ţinute în căldură.
Vineri, 05.01.2018, 16:44Când vine vorba despre profit, comercianţii nu se mai gândesc la sănătatea consumatorilor! Pe rafturi, există lactate expirate de la Crăciun sau mezeluri ţinute în căldură.
Vineri, 05.01.2018, 16:25Celebrul si cunoscutul proiect, prin care peste 1,5 milioane de elevi si prescolari din România urmau sã primeascã miere la scoalã, intrã în linie dreaptã. Initiatorul legii, senatorul PSD de Vaslui, Doina Silistru, spune cã s-a gãsit întelegere la Ministerul Agriculturii, pentru a se asigura sursa de finantare, astfel cã din anul scolar viitor, 2018-2019, toti prescolarii si elevii din clasele I-IV vor primi câte un borcãnel cu 300 de grame de miere, sãptãmânal.
Vineri, 05.01.2018, 10:01Printre produsele vizate se numără lapte, băuturi răcoritoare şi conserve de pateu dintre cele mai apreciate. Ele ar fi ajuns în magazine înainte de Crăciun, după ce fuseseră injectate cu acid hipocloric.
Sambata, 30.12.2017, 08:56Printre produsele vizate se numără lapte, băuturi răcoritoare şi conserve de pateu dintre cele mai apreciate. Ele ar fi ajuns în magazine înainte de Crăciun, după ce fuseseră injectate cu acid hipocloric. Câteva reţele de magazine au retras...
Sambata, 30.12.2017, 07:39Bogate în aditivi și coloranți, multe alimente de Crăciun pot fi dăunătoare când fiecare manancă din toate cât poate, acestea pot deveni un adevărat pericol pentru sănătate. Pielea de curcan și pui este plină de grăsimi...
Sambata, 23.12.2017, 15:54Bogate în aditivi și coloranți, multe alimente de Crăciun pot fi dăunătoare când fiecare manancă din toate cât poate, acestea pot deveni un adevărat pericol pentru sănătate. Pielea de curcan și pui este plină de grăsimi săturate și...
Sambata, 23.12.2017, 15:05Crăciunul este o perioadă de sărbătoare în care cei mai mulți consumă alimente în exces. O masă copioasă are ca rezultat aparitia senzației de balonare sau indigestie.
Sambata, 23.12.2017, 14:51Specialiştii în nutriţie trag un semnal de alarmă! Absolut toate alimentele de pe masa de Crăciun sunt bogate în zahăr! Cozonacul, băuturile alcoolice, sosurile, dar şi prăjiturile acoperă în câteva zile necesarul de zahăr cât pe o lună.
Joi, 21.12.2017, 19:33Creierul este cel mai important organ din corp. Acesta trebuie hrănit și protejat cu alimente pline de vitamine și minerale. Peștele și anumite fructe sunt esențiale pentru o minte sănătoasă.
Duminica, 17.12.2017, 16:34Bila poate cauza numeroase probleme. Specialistul vorbește despre cum alimentele care trebuiesc evitate pentru a nu avea probleme cu bila.
Sambata, 16.12.2017, 12:08Au loc în permanență schimbări în jurul nostru, așadar va trebui să ne adaptăm și în privința alimentelor. Sunt câteva ciudățenii pe care oamenii le vor mânca în viitor deși ne este aproape imposibil să percepem cum va fi posibil așa ceva.
Miercuri, 13.12.2017, 16:18Cristi Mărgărit, invitat în platoul Star Matinal, vorbește despre funcțiile magneziului în organism. Acesta ne prezintă alimentele care au un conținut ridicat de magneziu.
Sambata, 25.11.2017, 13:06În scandalul iscat între fermieri şi marile magazine după scumpirea alimentelor au de pierdut tot românii. Masa de Crăciun va fi mult mai scumpă decât cea de Paşte, deşi au trecut doar câteva luni. Preţul alimentelor de bază s-a dublat.
Duminica, 19.11.2017, 19:16La „Prietenii de la 11” râdem, glumim, dar învățăm și să mâncăm sănătos. Este important să urmăm sfaturile specialiștilor în nutriție.
Miercuri, 15.11.2017, 15:26Nutriționistul Cristian Mărgărit ne dă sfaturi despre o alimentație corectă pentru o piele sănătoasă. Pentru a avea un ten curat, trebuie să evitam anumite alimente care produc sebum în exces.
Miercuri, 15.11.2017, 12:21În prag de sărbători, preţurile alimentelor au explodat. Ouăle, carnea, untul şi multe alte produse de bază costă chiar şi cu 50% mai mult faţă de aceeaşi perioadă a anului trecut.
Marti, 07.11.2017, 08:49