Antena Căutare

Articole despre alimente

Lovitură dură pentru un milion de familii din România, chiar de Crăciun! Ce se întâmplă

Lovitură dură pentru un milion de familii din România, chiar de Crăciun! Ce se întâmplă

Peste 600 de familii dintr-o localitate aflată în judeţul Bistriţa-Năsăud vor fi nevoite să-şi petreacă sărbătorile fără niciun ajutor din partea statului! Nu sunt singurii oameni care trec prin asta. Sunt mai bine de un milion de familii în toată România, care ar fi trebuit să primească pachete cu alimente cumpărate din fonduri europene!

Joi, 28.11.2019, 21:34
Peste un milion de familii sărace din România nu vor primi nici anul acesta pachetul de alimente de sărbători

Peste un milion de familii sărace din România nu vor primi nici anul acesta pachetul de alimente de sărbători

Peste 600 de familii dintr-o localitate aflată în judeţul Bistriţa-Năsăud vor fi nevoite să-şi petreacă sărbătorile fără niciun ajutor din partea statului! Nu sunt singurii oameni care trec prin asta. Sunt mai bine de un milion de familii...

Joi, 28.11.2019, 16:07
Postul ţinut corect, o metodă excelentă de detoxifiere! Idei de preparate pe care trebuie să le încerci

Postul ţinut corect, o metodă excelentă de detoxifiere! Idei de preparate pe care trebuie să le încerci

Postul ţinut corect poate fi o metodă excelentă de detoxifiere şi reenergizare a organismului, dar este important ca alimentele să fie alese corect, iar listele lor de ingrediente să nu semene mai mult a lecție de chimie.

Joi, 28.11.2019, 13:21
Postul ţinut corect poate fi o metodă excelentă de detoxifiere şi reenergizare a organismului. Iată căteva idei de preparate rapide și gustoase

Postul ţinut corect poate fi o metodă excelentă de detoxifiere şi reenergizare a organismului. Iată căteva idei de preparate rapide și gustoase

Postul ţinut corect poate fi o metodă excelentă de detoxifiere şi reenergizare a organismului. Cu condiţia să alegem alimentele potrivite şi nu pe cele ale căror liste de ingrediente seamănă mai mult a lecţie de chimie. Un preparat de post...

Joi, 28.11.2019, 12:42
Neatza cu Răzvan și Dani. Pericolul din mâncare de post. Semnalul de alarmă de la nutriționiști

Neatza cu Răzvan și Dani. Pericolul din mâncare de post. Semnalul de alarmă de la nutriționiști

Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, din Piața Domenii, alături de nutriționistul Cristian Mărgărit, ne prezintă ce putem consumă sănătos în perioada postului fără să ne îngrășam.

Joi, 28.11.2019, 09:19
Post sănătos de Crăciun! Ce alimente putem consuma pentru a ne crește starea de bine

Post sănătos de Crăciun! Ce alimente putem consuma pentru a ne crește starea de bine

Dacă ținem post, înainte de Crăciun, trebuie să ne gândim foarte serios și la sănătatea noastră. Chiar dacă opţiunile sunt mai limitate asta nu înseamnă că nu avem de unde alege. Ba mai mult, putem consuma alimente sănătoase, care ne cresc starea de bine fără a încălca regulile postului.

Vineri, 22.11.2019, 14:04
Post sănătos de Crăciun! Ce alimente putem consuma pentru a ne crește starea de bine

Post sănătos de Crăciun! Ce alimente putem consuma pentru a ne crește starea de bine

Dacă ținem post, înainte de Crăciun, trebuie să ne gândim foarte serios și la sănătatea noastră. Chiar dacă opţiunile sunt mai limitate asta nu înseamnă că nu avem de unde alege. Ba mai mult, putem consuma alimente sănătoase, care ne...

Vineri, 22.11.2019, 13:56
Cum mâncăm sănătos de post și ce alimente trebuie să evităm. Mencinicopschi: "Nu faceți exces de fructe. Beți 30 ml de apă pentru fiecare kilogram al corpului"

Cum mâncăm sănătos de post și ce alimente trebuie să evităm. Mencinicopschi: "Nu faceți exces de fructe. Beți 30 ml de apă pentru fiecare kilogram al corpului"

Profesor doctor Gheorghe Mencinicopschi a venit la Neatza cu Răzvan și Dani și a explicat cum să mâncăm sănătos de post.

Luni, 18.11.2019, 09:56
Neatza cu Răzvan și Dani. Cum mâncăm sănătos de post. Ce alimente trebuie să evităm, pentru a nu ne pune în pericol sănătatea

Neatza cu Răzvan și Dani. Cum mâncăm sănătos de post. Ce alimente trebuie să evităm, pentru a nu ne pune în pericol sănătatea

Profesor doctor Gheorghe Mencinicopschi a venit la Neatza cu Răzvan și Dani și a explicat cum să mâncăm sănătos de post.

Luni, 18.11.2019, 09:46
De Ziua Mondială a Diabetului, dependenţii de insulină ne învaţă încă o dată ce înseamnă această boală şi cât de restrictivă este

De Ziua Mondială a Diabetului, dependenţii de insulină ne învaţă încă o dată ce înseamnă această boală şi cât de restrictivă este

De Ziua Mondială a Diabetului, dependenţii de insulină ne învaţă încă o dată ce înseamnă această boală şi cât de restrictivă este. Sănătatea lor depinde de conţinutul redus de zahăr. La fel de atenţi ar trebui să fie însă şi...

Vineri, 15.11.2019, 08:18
Acestea sunt alimentelor care încetinesc îmbătrânirea pielii

Acestea sunt alimentelor care încetinesc îmbătrânirea pielii

Secretul tinereții a fost descoperit! Poate ai mai auzit că "frumusețea vine din interior", și chiar așa și este! Nu te mai chinui cu tot felul de creme miracol care au scopul de a te face să dai bani mulți, dar reultatele se văd foarte târziu sau deloc! Cea mai simplă soluție este să ai grijă de sănătate ta începând cu alimentele pe care le mănânci.

Joi, 14.11.2019, 18:45
Carmen Brumă, sfaturi pentru meniul de post! Care sunt alimentele pe care trebuie să le consumăm

Carmen Brumă, sfaturi pentru meniul de post! Care sunt alimentele pe care trebuie să le consumăm

Carmen Brumă face topul alimentelor pe care trebuie să le consumăm în postul Crăciunului. La ce trebuie să fim atenţi

Joi, 14.11.2019, 11:17
Începe Postul Crăciunului! Cum îți influențeaza starea de sănătate cele 40 de zile fără carne, brânză și ouă

Începe Postul Crăciunului! Cum îți influențeaza starea de sănătate cele 40 de zile fără carne, brânză și ouă

Mai sunt doar două zile până începe ultimul mare post din acest an, cel al Crăciunului. Mâine este lăsatul secului sau ultima zi în care credincioşii mai pot mânca lactate, carne şi ouă.

Miercuri, 13.11.2019, 20:27
Postul Crăciunului ne schimbă obiceiurile alimentare, dar ne influenţează şi starea de sănătate. Cu o condiţie! Meniul să fie echilibrat, iar alimentele să fie combinate corect

Postul Crăciunului ne schimbă obiceiurile alimentare, dar ne influenţează şi starea de sănătate. Cu o condiţie! Meniul să fie echilibrat, iar alimentele să fie combinate corect

Mai sunt doar două zile până începe ultimul mare post din acest an, cel al Crăciunului. Mâine este lăsatul secului sau ultima zi în care credincioşii mai pot mânca lactate, carne şi ouă. Primesc la schimb beneficii nemăsurate. Ultimele...

Miercuri, 13.11.2019, 19:32
Vitamina D menţine oasele sănătoase și întărește sistemul imunitar! Iată ce alimente conțin această vitamină

Vitamina D menţine oasele sănătoase și întărește sistemul imunitar! Iată ce alimente conțin această vitamină

Suntem fără chef, obosiţi aparent fără motiv. Ne e frig, drept care răcim mai des. Acestea sunt dezavantajele anotimpului rece, carenţele de vitamina D, care apar aproape invariabil.

Luni, 11.11.2019, 13:05
Vitamina D menţine oasele sănătoase și întărește sistemul imunitar. Iată ce alimente conțin această vitamină

Vitamina D menţine oasele sănătoase și întărește sistemul imunitar. Iată ce alimente conțin această vitamină

Suntem fără chef, obosiţi aparent fără motiv. Ne e frig, drept care răcim mai des. Acestea sunt dezavantajele anotimpului rece, carenţele de vitamina D, care apar aproape invariabil. D3, cea care este produsă vara natural, fără eforturi, de...

Luni, 11.11.2019, 12:16
Care este lista alimentelor nerecomandate copiilor și ce alternative avem?

Care este lista alimentelor nerecomandate copiilor și ce alternative avem?

Simona Carniciu, nutriționist și medic specialist în diabet, a explicat la Neatza cu Răzvan şi Dani ce alimente nu sunt recomandate copiilor și cu ce pot fi înlocuite.

Joi, 07.11.2019, 09:03
Neatza cu Răzvan şi Dani. Lista alimentelor nerecomandate copiilor. Cu ce poți să le înlocuiești

Neatza cu Răzvan şi Dani. Lista alimentelor nerecomandate copiilor. Cu ce poți să le înlocuiești

Simona Carniciu, nutriționist și medic specialist în diabet, a explicat la Neatza cu Răzvan şi Dani ce alimente nu sunt recomandate copiilor și cu ce pot fi înlocuite.

Joi, 07.11.2019, 09:00
Alimente pe care trebuie să le consumi în timpul iernii

Alimente pe care trebuie să le consumi în timpul iernii

Iarna este cel mai solicitant anotimp pentru organism, așa că ai nevoie de cele mai bune resurse pentru a lupta împotriva răcelilor și a frigului, în general. Vitaminele și nutrienții sunt asimilate de organism din alimente și mai puțin din suplimentele sub formă de pastile, așa că trebuie să știi ce să consumi ca să fii în cea mai bună formă în sezonul rece. Iată câteva exemple:

Vineri, 01.11.2019, 18:07
Românii aruncă în fiecare zi 6.000 de tone de mâncare! 300 de TIR-uri pline cu alimente ajung la gunoi!

Românii aruncă în fiecare zi 6.000 de tone de mâncare! 300 de TIR-uri pline cu alimente ajung la gunoi!

Ceea ce clasează ţara noastră în topul primelor 10 ţări din Uniunea Europeană când vine vorba de risipa alimentară. Şi asta în timp ce jumătate dintre copiii din mediul rural se duc la culcare flămânzi. Băncile pentru alimente ar fi o soluţie, dar legea nu e de partea lor.

Joi, 24.10.2019, 19:33
Românii aruncă în fiecare zi 6.000 de tone de mâncare! 300 de TIR-uri pline cu alimente ajung la gunoi!

Românii aruncă în fiecare zi 6.000 de tone de mâncare! 300 de TIR-uri pline cu alimente ajung la gunoi!

Ceea ce clasează ţara noastră în topul primelor 10 ţări din Uniunea Europeană când vine vorba de risipa alimentară. Şi asta în timp ce jumătate dintre copiii din mediul rural se duc la culcare flămânzi. Băncile pentru alimente ar fi o...

Joi, 24.10.2019, 19:22
Atenție! Peste 30.000 de produse pentru bebeluși, contaminate cu arsenic, au fost scoase de pe piață!

Atenție! Peste 30.000 de produse pentru bebeluși, contaminate cu arsenic, au fost scoase de pe piață!

Peste 30.000 de flacoane de pudră de talc marca Johnson & Johnson au fost retrase de pe piață din cauza posibilei contaminări cu arsenic. În urma unor teste de laborator, peste 95% din alimentele pentru bebeluși conțin urme de metale grele.

Luni, 21.10.2019, 10:52
Otrăvirea lentă a omenirii. Alimentele care ne îmbolnăvesc

Otrăvirea lentă a omenirii. Alimentele care ne îmbolnăvesc

Un război intenţionat împotriva populaţiei. Atenţie la glutamatul de monosodiu! Organizaţia Mondială a Sănătăţii lansează un avertisment la nivel mondial.

Duminica, 20.10.2019, 19:39
Star Matinal. La ce alimente a renunțat Andreea Raicu de arată atât de bine

Star Matinal. La ce alimente a renunțat Andreea Raicu de arată atât de bine

Chiar dacă are un program încărcat, Andreea Raicu îşi găseşte timp şi pentru gătit! Are un stil de viaţă sănătos, care o ajută să arate atât de bine, aşa că priviți ce nu mănâncă niciodată dimineaţa.

Sambata, 19.10.2019, 11:38
Acestea sunt cele ZECE alimente care nu expiră niciodată

Acestea sunt cele ZECE alimente care nu expiră niciodată

Există unele alimente care nu expiră niciodată. Dacă te-ai săturat să arunci mâncare bună, află ce alimente nu au termen de valabilitate.

Vineri, 18.10.2019, 13:37
Încă un dezastru a fost descoperit într-o cunoscută piaţă din Bucureşti! Peste o tonă de alimente periculoase erau vândute în condiţii revoltătoare

Încă un dezastru a fost descoperit într-o cunoscută piaţă din Bucureşti! Peste o tonă de alimente periculoase erau vândute în condiţii revoltătoare

Alimente expirate, ţinute în mizerie ori spălate în chiuvete pline de rugină. Este dezastrul descoperit de inspectorii de la protecţia consumatorului, într-o cunoscută piaţă din Capitală. Încă o dovadă că mulţi comercianţi îşi pun...

Miercuri, 16.10.2019, 19:07
Cum să mâncăm sănătos şi ieftin la birou

Cum să mâncăm sănătos şi ieftin la birou

Flavius Ursachi, tehnician nutriţionist şi instructor de fitness, ne face o serie de recomandări în privinţa unei alimentaţii sănătoase, dar şi ieftine, atunci când suntem la birou!

Joi, 10.10.2019, 11:13
Situaţie alarmantă la o şcoală! Lapte expirat din luna iulie oferit elevilor pentru consum

Situaţie alarmantă la o şcoală! Lapte expirat din luna iulie oferit elevilor pentru consum

Situaţie alarmantă la o şcoală din Bacău! Un părinte a descoperit că unul dintre copiii săi a primit, la ore, lapte expirat din luna iulie! Conform primelor informaţii din anchetă, vina este a responsabilului cu împărţirea alimentelor în clase.

Miercuri, 09.10.2019, 17:06
Situaţie alarmantă la o şcoală din Bacău! Lapte expirat din luna iulie oferit elevilor pentru consum

Situaţie alarmantă la o şcoală din Bacău! Lapte expirat din luna iulie oferit elevilor pentru consum

Situaţie alarmantă la o şcoală din Bacău! Un părinte a descoperit că unul dintre copiii săi a primit, la ore, lapte expirat din luna iulie! Conform primelor informaţii din anchetă, vina este a responsabilului cu împărţirea alimentelor în...

Miercuri, 09.10.2019, 16:23
Star Matinal. La ce trebuie să fii atent când comanzi mâncare de la fast food

Star Matinal. La ce trebuie să fii atent când comanzi mâncare de la fast food

Invitat la "Star Matinal", Paul Anghel, director general ANPC, a explicat, în direct, care sunt cele mai dese probleme întâlnite la magazinele de tip fast food.

Miercuri, 09.10.2019, 13:33
Avem un potenţial agricol legendar, dar mâncăm alimente aduse de la mii de kilometri

Avem un potenţial agricol legendar, dar mâncăm alimente aduse de la mii de kilometri

Avem un potenţial agricol legendar, dar importăm mâncare de şapte miliarde de euro pe an! E paradoxul românesc din care pierd şi producătorii, şi consumatorii. Importurile de alimente s-au dublat în numai patru ani. Cumpărăm din supermarketuri carne, peşte şi lactate aduse de la mii de kilometri, în timp ce fermierii români riscă să îşi piardă afacerile.

Marti, 08.10.2019, 23:41
Avem un potenţial agricol legendar, dar mâncăm alimente aduse de la mii de kilometri

Avem un potenţial agricol legendar, dar mâncăm alimente aduse de la mii de kilometri

Avem un potenţial agricol legendar, dar importăm mâncare de şapte miliarde de euro pe an! E paradoxul românesc din care pierd şi producătorii, şi consumatorii. Importurile de alimente s-au dublat în numai patru ani. Cumpărăm din...

Marti, 08.10.2019, 19:27
Mai mulți comercianți din Galați și-au vopsit găinile ca să pară păsări „de curte”

Mai mulți comercianți din Galați și-au vopsit găinile ca să pară păsări „de curte”

Polițiștii locali din Galați au descoperit că mai mulți comercianți au folosit substanțe pentru a colora corpul găinilor pentru a avea aspectul celor de țară. Autoritățile au intervenit după ce mai mulți clienți s-a plând de faptul că puii s-au decolorat atunci când au fost pregătiți pentru gătit. 

Luni, 07.10.2019, 13:48
Dieta în funcție de grupa de sânge. Ce alimente nu ar trebui să ne lipsească din farfurie

Dieta în funcție de grupa de sânge. Ce alimente nu ar trebui să ne lipsească din farfurie

Apreciată de unii şi contestată de alţii. Aşa putem descrie faimoasa dietă bazată pe grupe sanguine. Au trecut ani buni de la apariţia ipotezei conform căreia dacă mâncăm în funcţie de grupa de sânge putem pierde kilogramele în plus şi ne putem îmbunătăţi starea de sănătate.

Miercuri, 25.09.2019, 13:45
Dieta în funcție de grupa de sânge. Ce alimente nu ar trebui să ne lipsească din farfurie

Dieta în funcție de grupa de sânge. Ce alimente nu ar trebui să ne lipsească din farfurie

Apreciată de unii şi contesată de alţii. Aşa putem descrie faimoasa dietă bazată pe grupe sanguine. Au trecut ani buni de la apariţia ipotezei conform căreia dacă mâncăm în funcţie de grupa de sânge putem pierde kilogramele în plus şi...

Miercuri, 25.09.2019, 12:17
Neatza cu Răzvan și Dani. Românii mănâncă alimente de calitate mai proastă decât restul europenilor

Neatza cu Răzvan și Dani. Românii mănâncă alimente de calitate mai proastă decât restul europenilor

În urma unor cercetări, specialiștii au ajuns la concluzia că românii mănâncă alimente de calitate mai slabă decât restul europenilor. Mare atenție la fructele și legumele din import cu etichetă românească.

Luni, 23.09.2019, 09:19
Ciupercile sălbatice, comorile pădurii

Ciupercile sălbatice, comorile pădurii

Unele dintre cele mai delicioase alimente pe care le putem mânca aşteaptă doar să fie culese de la sol o mână expertă. Ciupercile sălbatice abundă, în această perioadă în pădure. Cu un gust mai nobil decât cele pe care le găsim în...

Duminica, 22.09.2019, 19:33
Totul despre legătura care există între oboseala cronică şi alimentaţie

Totul despre legătura care există între oboseala cronică şi alimentaţie

La început de toamnă, mulţi dintre noi se simt lipsiţi de energie şi mai obosiţi decât de obicei. Fie că vobim despre un simptom al asteniei, fie că vorbim despre oboseala cronică, din ce în ce mai frecvent diagnosticată în zilele noastre,...

Vineri, 20.09.2019, 14:02
Preşedintele ANPC şochează: "România este pelicanul Europei! Ei trimit, noi înghiţim!"

Preşedintele ANPC şochează: "România este pelicanul Europei! Ei trimit, noi înghiţim!"

"România este pelicanul Europei! Ei trimit, noi înghiţim!" Este declaraţia stupefiantă a preşedintelui Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorului. Explică astfel obişnuinţa de a primi din Vest mâncare de o calitate mai proastă.

Miercuri, 11.09.2019, 21:21
Preşedintele ANPC şochează: "România este pelicanul Europei! Ei trimit, noi înghiţim!"

Preşedintele ANPC şochează: "România este pelicanul Europei! Ei trimit, noi înghiţim!"

"România este pelicanul Europei! Ei trimit, noi înghiţim!" Este declaraţia stupefiantă a preşedintelui Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorului.

Miercuri, 11.09.2019, 19:27
Neatza cu Răzvan și Dani. Prânz în stil grecesc, la malul Mării Negre

Neatza cu Răzvan și Dani. Prânz în stil grecesc, la malul Mării Negre

La malul Mării Negre poți savura un prânz în stil grecesc. Vezi la Neatza cu Răzvan și Dani ce alimente poți găsi într-un astfel de meniu.

Luni, 09.09.2019, 11:28
Ce trebuie să conțină pachetul sănătos din ghiozdanul copilului!

Ce trebuie să conțină pachetul sănătos din ghiozdanul copilului!

A mai rămas puțin timp până când un nou an școlar va începe, așa că părinţii trebuie să se gândeacă ce le vor pune micuţilor în pachetul pentru şcoală! De cele mai multe ori, acesta înseamnă merdenele, covrigi sau clasicul sendviş cu mezeluri, care nu le asigură celor mici nutrienţii de care au nevoie. Medicii spun că acest tip de alimentaţie duce în timp la kilograme în plus şi boli. 

Vineri, 06.09.2019, 14:08
Mâncare expirată şi mizerie de nedescris, într-un restaurant din centrul Braşovului! Inspectorii ANPC i-au amendat pe proprietari cu 30.000 de lei

Mâncare expirată şi mizerie de nedescris, într-un restaurant din centrul Braşovului! Inspectorii ANPC i-au amendat pe proprietari cu 30.000 de lei

Inspectorii OPC din Braşov au descins în restaurantul cu specific japonez după numeroasele reclamaţii primite de la clienţi. Au găsit produse expirate şi alimente depozitate în condiții total improprii. În bucătărie nu se făcuse curat de mult timp, iar vesela era şi ea murdară.

Vineri, 06.09.2019, 13:41
Ce trebuie să conțină pachetul sănătos din ghiozdanul copilului

Ce trebuie să conțină pachetul sănătos din ghiozdanul copilului

Ne apropiem cu paşi repezi de un nou început de an şcolar, aşa că părinţii trebuie să se gândeacă ce le vor pune micuţilor în pachetul pentru şcoală! De cele mai multe ori, acesta înseamnă merdenele, covrigi sau clasicul sendviş cu...

Vineri, 06.09.2019, 13:31
Mâncare expirată şi mizerie de nedescris, asta au găsit inspectorii OPC într-un restaurant japonez din centrul Braşovului

Mâncare expirată şi mizerie de nedescris, asta au găsit inspectorii OPC într-un restaurant japonez din centrul Braşovului

Mâncare expirată şi mizerie de nedescris, asta au găsit inspectorii OPC într-un restaurant japonez frecventat de turişti în centrul Braşovului. Alimentele erau depozitate în condiţii improprii, iar bucătăria părea că nu mai fusese...

Vineri, 06.09.2019, 13:28
Decizie de milioane! Elevii români vor primi fructe, legume și lapte la școală! Totul face parte dintr-un program de promovare a alimentației sănătoase

Decizie de milioane! Elevii români vor primi fructe, legume și lapte la școală! Totul face parte dintr-un program de promovare a alimentației sănătoase

18 milioane de euro pentru alimentația sănătoasă în școli

Marti, 03.09.2019, 14:13
Cum avem o alimentație sănătoasă în sezonul de toamnă

Cum avem o alimentație sănătoasă în sezonul de toamnă

Mai sunt doar câteva săptămâni până când calendarele ne vor arăta că a venit toamna. Vă spuneam că este momentul în care organismul nostru trebuie să se adapteze pentru scăderea temperaturilor. Şi că, din pregătire nu trebuie să...

Vineri, 23.08.2019, 14:00
Consumă aceste alimente și vei arăta perfect!

Consumă aceste alimente și vei arăta perfect!

Când vine vara toți ne dorim să avem o piele strălucitoare li o culoare uniformă care să ne scoată în evidență! Dar cum ajungem acolo cu ușurință?

Miercuri, 21.08.2019, 22:15
Scumpiri în România! Prețuri mai mari la alimente de bază

Scumpiri în România! Prețuri mai mari la alimente de bază

S-au înregistrat scumpiri în România, potrivit datelor publicate luni de Institutul Naţional de Statistică (INS). Faţă de luna decembrie a anului anterior (2018), preţul cartofilor a urcat la 21,71%, iar cel al citricelor a înregistrat o creştere de 20,1%. Preţurile au avansat şi în cazul combustibililor şi al tutunului.

Luni, 12.08.2019, 13:15
Alimentele care s-au scumpit cel mai mult anul acesta! Lista mărfurilor alimentare și nealimentare cărora le-a bubuit prețul

Alimentele care s-au scumpit cel mai mult anul acesta! Lista mărfurilor alimentare și nealimentare cărora le-a bubuit prețul

Alimentele care s-au scumpit cel mai mult anul acesta

Luni, 12.08.2019, 10:33
x