Articole despre mic dejun
Ce să mănânci la micul dejun pentru a crește nivelul de testosteron
După vârsta de 30 de ani, testosteronul începe să scadă, iar libidoul, masa musculară și energia bărbaților pot avea de suferit. Alimentația poate susține producția acestui hormon. Descoperă cele mai bune alimente pentru micul dejun care cresc testosteronul.
Sambata, 25.10.2025, 09:35
Importanța micului dejun pentru copii. De ce n-ar trebui să sari peste
Micul dejun este combustibilul care pune în mișcare energia și concentrarea copiilor pe parcursul zilei. Află de ce nu ar trebui să lipsească din rutina lor zilnică, cum influențează performanța școlară și starea de bine și ce idei simple și sănătoase poți pregăti.
Joi, 09.10.2025, 10:05
Cele mai simple rețete de terci de ovăz pentru un mic dejun gustos și sănătos
Pentru bogăția de fibre, vitamine, minerale și antioxidanți, ovăzul este considerat un veritabil superaliment. Hrănitor și ușor de integrat în orice dietă, terciul de ovăz este alegerea ideală pentru un mic dejun sănătos. Iată câteva dintre cele mai gustoase rețete cu ovăz pentru micul dejun.
Sambata, 26.07.2025, 10:01
Mic-dejunul care a ajutat-o pe femeie să slăbească 25 kilograme. Ce a mâncat în fiecare dimineață
Allison a suferit o accidentare la spate, iar durerea cronică a imobilizat-o la pat mai mult timp.
Sambata, 19.07.2025, 07:00
Cafea cu unt. Ce beneficii are și cât de sănătoasă este dacă o consumi zilnic
Combinația inedită de cafea cu unt promite mai multă energie dimineața și o senzație de sațietate de durată. Dar este așa-numita cafea keto sau „bulletproof coffee” doar un trend sau chiar funcționează? Iată ce spun specialiștii și studiile care i-au analizat beneficiile.
Sambata, 05.07.2025, 09:05
7 obiceiuri matinale care te îngrașă. Ce să NU faci dimineața ca să-ți menții silueta
Unele dintre cele mai banale obiceiuri din primele ore ale zilei îți pot sabota eforturile de a slăbi, adesea fără să-ți dai seama. Câteva schimbări simple în rutina ta de dimineață te pot ajuta să previi acumularea de kilograme. Citește despre cele mai comune obiceiuri matinale care te îngrașă.
Duminica, 22.06.2025, 08:05
Cel mai bun mic dejun pentru o digestie sănătoasă. Cum îl poți prepara
Un mic dejun echilibrat este bogat în substanțe nutritive, iar majoritatea alimentelor conținute se recomandă să fie de origine vegetală. Acesta îți poate îmbunătăți funcțiile sistemului imunitar și sănătatea generală. Află cum prepari cel mai bun mic dejun pentru o digestie sănătoasă.
Luni, 26.05.2025, 09:01
Ce alimente bogate în proteine e indicat să consumi la micul dejun pentru a slăbi rapid. Motive să le adaugi în dieta ta
Consumul de proteine dimineața te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus. Acestea oferă nenumărate beneficii pentru sănătate și pot contribui la obținerea unei greutăți corporale optime. Află ce alimente bogate în proteine e indicat să consumi la micul dejun pentru a slăbi rapid.
Vineri, 16.05.2025, 09:05
Ce e cel mai bine să mâncăm dimineața. Ce nu trebuie să lipsească de la micul dejun
Micul dejun este deseori considerat cea mai importantă masă a zilei, fiind esențial pentru a ne susține energia și concentrarea.
Marti, 12.11.2024, 12:26
Ce mic dejun mănâncă David Popovici. Alimentele care se regăsesc în dieta marelui campion
David Popovici este atent la ce mănâncă și ține cont de alimentele benefice pentru organism! Iată cât de simplu și cum se prepară micul dejun al campionului!
Vineri, 14.06.2024, 12:04
(P) Preparate dulci pentru micul-dejun: idei simple
Desertul nu trebuie să fie o plăcere vinovată, ci poate fi chiar micul tău dejun. Atunci când alegi să pregăteşti preparate dulci acasă, tu controlezi cantitatea de zahăr pe care o foloseşti.
Marti, 28.11.2023, 17:19
Super Neatza, 4 septembrie 2023. Ce să mâncăm dimineața pentru a ne simți bine toată ziua
Ediția din 4 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Ruxandra Pleșea, medic specialist diabet zaharat, boli de nutriție și metabolism, vorbește despre ce ar trebui să mâncăm dimineața pentru a ne simți bine toată ziua.
Luni, 04.09.2023, 10:03
Mai mulți neurologi au dezvăluit ce mănâncă la micul dejun pentru a avea un creier sănătos. 5 idei de rețete benefice
Ceea ce mănânci la micul dejun poate stimula sănătatea creierului și îți poate da suficientă energie pentru restul zilei.
Marti, 15.08.2023, 17:40
De ce nu este bine să servim micul dejun în pat. Explicația „horror” dată de un medic în social media: „Mi-a cauzat multă durere”
Un medic devenit faimos pe TikTok a dezvăluit de ce nu este bine să luăm micul dejun în pat. Explicația pe care a dat-o i-a lăsat cu gura căscată pe internauți.
Joi, 15.06.2023, 18:25
Super Neatza, 1 iunie 2023. Sfaturile medicului nutriționist pentru un mic dejun sănătos în familie
Ediția din 1 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Ruxandra Pleșea, medic specialist diabet zaharat, boli de nutriție și metabolism, vorbește despre ce ar trebui să mâncăm la mic dejun.
Joi, 01.06.2023, 09:45
Super Neatza, 6 aprilie 2023. Mic dejun sănătos și cinci minute de sport, rețeta unei dimineți perfecte
În ediția din 6 aprilie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, Dorina Stroilă, personal trainer, își spune care este rețeta unei dimineți pline de energie. Un mic dejun sănătos, dar și cinci minute de sport fac minuni pentru cei care își...
Joi, 06.04.2023, 09:14
O femeie lua micul dejun când alarma de securitate a fost declanșată. A fost uimită să vadă ce se afla în fața casei
Hannah Browne și fiica sa luau masa când alarma de securitate a fost declanșată de un intrus. Ce a descoperit femeia când a privit pe fereastră.
Marti, 21.02.2023, 17:36
Super Neatza, 16 octombrie 2022. Ce urmează după un mic dejun sănătos? Să devii un bucătar „fără urme”, cu ajutorul lui Cif
În ediția de Super Neatza de duminică, 16 octombrie 2022, un specialist în nutriție a explicat ce sunt proteinele și cum poți pregăti un mic dejun sănătos și sățios. În plus, Cif este, și de această dată, un aliat de nădejde împotriva murdăriei din bucătărie!
Vineri, 25.11.2022, 14:09
Super Neatza, 25 octombrie 2022. Ce rețete ne propune chef Nicolai Tand
În ediția din 25 octombrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, chef Nicolai Tand, bucătarul emisiunii, a preparat un mic dejun inedit specific sezonului rece.
Marti, 25.10.2022, 11:26
Super Neatza, 9 septembrie 2022. Ce trebuie să mâncăm la micul dejun pentru o viață sănătoasă
În ediția din 9 septembrie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Ruxandra Pleșea, medic specialist diabet zaharat, boli de nutriție și metabolism, ne spune ce să mâncăm la micul dejun pentru o viață sănătoasă. În prima parte...
Vineri, 09.09.2022, 09:50
Micul dejun primit de o româncă la un hotel din Eforie Nord. Ce primesc turiștii care dau 340 de lei pe o cameră: „Ca la spital”
O româncă a fost atât de dezamăgită de serviciile primite în cadrul unui hotel de pe litoralul românesc, încât a povestit totul pe Facebook. Pozele făcute la o unitate de cazare din Eforie Nord au devenit virale.
Duminica, 31.07.2022, 10:50
Super Neatza, 29 iulie 2022. Cum ne putem bucura de savoarea fructelor de sezon
În ediția din 29 iulie 2022 a emisiunii Super Neatza, dr. Alexandru Popa, medic diabet, nutriție și boli metabolice, ne spune cum ne putem bucura de savoarea fructelor de sezon. Fructele cu iaurt reprezintă o variantă excelentă pentru micul...
Vineri, 29.07.2022, 09:19
Mireasa Sezonul 5, 2 februarie 2022. Alina și Leo, destăinuiri și câteva impresii schimbate la micul dejun!
Ediția din data de 2 februarie 2022 a emisiunii Mireasa, sezonul 5. Alina și Leo au avut parte de un mic dejun împreună! Concurenta nu a vorbit foarte mult în timpul întâlnirii cu Leo. În schimb, fiul doamnei Dana a spus tot ce simte și i-a...
Miercuri, 02.02.2022, 14:56
De ce nu trebuie să mănânci micul dejun oferit de hotel, ce este adesea inclus în prețul cazării. O angajată a dezvăluit totul
O fostă angajată a unui hotel a dezvăluit de ce nu trebuie să mănânci micul dejun oferit în prețul cazării, iar motivul a stârnit o adevărată controversă în mediul online.
Vineri, 03.12.2021, 18:34
Vlăduț ne prezintă rețeta simplă de Chilli Cheesedog pentru care a folosit crenvurștii naturali de la Cris-Tim
Vlăduț de la Neatza cu Răzvan și Dani ne oferă cele mai bune sfaturi pentru rețete simple pentru micul dejun. De această dată, el ne arată cum se poate face cu ușurință un Chilli Cheesedog.
Joi, 23.09.2021, 16:08
Cum pregătești un mic dejun rapid și sănătos. Rețeta cu crenvurști a lui Vlăduț de la Neatza cu Răzvan și Dani
Vlăduț de la Neatza cu Răzvan și Dani a prezentat în cadrul emisiunii matinale o rețetă rapidă, gustoasă și sănătoasă de mic dejun cu crenvurști din piept de pui cu eticheta curată.
Joi, 16.09.2021, 14:04
Super Neatza, 15 iulie 2021. Cea mai sănătoasă pâine pentru mic dejun
În ediția din 15 iulie 2021, de la Super Neatza, Marian Duță, alături de chef Daniel Ion, ne arată cea mai sănătoasă pâine pentru mic dejun.
Joi, 15.07.2021, 08:45
Idei savuroase pentru un mic dejun de vacanță
Marian Duță, reporterul de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne arată o serie de idei de mic dejun de vacanță.
Luni, 21.06.2021, 09:45
Mic dejun italienesc cu aromă de vacanță
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. La Super Neatza poți vedea care sunt cele mai delicioase preparate italienești.
Vineri, 18.06.2021, 09:43
Cum arată micul dejun servit de Irina Fodor în Asia Express - Drumul Împăraților. Filmările pentru sezonul 4 au început
Asia Express 2021 a dat start filmărilor! Irina Fodor, prezentatoarea sezonului 4, a împărtășit câteva imagini cu una dintre diminețile sale pe Drumul Împraților, dar și cu micul dejun pe care îl servește.
Marti, 25.05.2021, 11:04
Idei de mic dejun pe bază de avocado
Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", ne da ideei de mic dejun pe baza de avocado.
Joi, 22.04.2021, 09:56
Iuliana Dabija, sfaturi pentru un mic dejun sănătos
Iuliana Dabija, invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", ne spune ce contine lista alimentelor recomandate pentru micul dejun.
Miercuri, 31.03.2021, 11:37
Rețeta savuroase pentru un mic dejun cald
Adina Lăcătușu, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", ne prezintă câteva rețete de mic dejun cald.
Vineri, 19.02.2021, 09:10
Idei de mic dejun copios ca la curțile regale, de la Chef Munti
Chef Munti, câștigător al sezonului 6 al emisiunii culinare ”Chefi la cuțite”, a prezentat la Neatza cu Răzvan și Dani câteva idei de mic dejun copios ca la curțile regale.
Luni, 14.12.2020, 09:32
Mic dejun copios, ca la curțile regale
O masă bogată, la primele ore ale dimineții, ne poate da forța necesară unei zile pline.
Luni, 14.12.2020, 09:11
Nici micul dejun nu mai este ce era! Rețete delicioase
Chef Radu Darie a prezentat la Neatza cu Răzvan și Dani căteva rețete de mic dejun sănătos.
Miercuri, 09.12.2020, 10:25
Rețeta Zilei: Cremă de cartofi cu praz
Chef Nicolai Tand a pregătit un preparat care conține cartofi, ciuperci, praz, dar şi alte ingrediente delicioase, denumit ”Cremă de cartofi cu praz".
Miercuri, 02.12.2020, 08:18
Mic dejun în stilul Zurli
Gașca Zurli îi învață pe copii să mănânce sănătos.
Duminica, 15.11.2020, 10:33
Idei de mic dejun sănătos, oferite de Oana Trifu Bulzan la Neatza cu Răzvan și Dani
Invitată la Neatza cu Răzvan și Dani, Oana Trifu Bulzan, specialist în schimbarea stilului de viață, ne învață cum să ne pregătim un mic dejun sănătos.
Miercuri, 11.11.2020, 13:44
Idei de mic dejun sănătos și rapid atunci când ești pe fugă
Invitată la Neatza cu Răzvan și Dani, Oana Trifu Bulzan, specialist în schimbarea stilului de viață, ne învață cum să ne pregătim un mic dejun sănătos.
Miercuri, 11.11.2020, 10:53
Mic dejun gratuit pentru bicicliști
O cursă cu bicicleta în traficul aglomerat poate avea şi momente frumoase. Li se întâmplă în această săptămână bicicliştilor din Târgu Mureş care sunt întâmpinaţi cu o gustare dulce şi o cafea dacă trec dimineaţa prin cinci...
Miercuri, 16.09.2020, 16:31
Rețetă de gustare sau mic dejun de toamnă. Reţeta lui Vlăduţ
Vlăduţ, bucătarul de la Neatza cu Răzvan şi Dani, ne propune o rețetă de gustare, sau mic dejun de toamnă, într-o altfel de prezentare decât pe farfurie, așa încât să-i îmbie și pe cei mai mofturoși.
Luni, 14.09.2020, 09:25
Micul dejun care merită să-l încerci. Reţeta lui Vlăduţ
Vlăduţ, bucătarul de la Neatza cu Răzvan şi Dani, a pregătit un preparat care conține șuncă, roșii, șuncă, dar şi alte ingrediente delicioase.
Luni, 14.09.2020, 09:12
Reţeta de mic dejun din bucătăria lui Vlăduț: Baghetă bavareză
Atunci când se anunță o zi cu activități multiple, este bine să o începem cu un mic dejun consistent și delicios, din care să ne putem lua întreaga energie pentru a putea trece peste toate încercările zilei. Vlăduț, bucătarul de la Neatza cu Răzvan și Dani ne propune rețeta: ”Baghetă bavareză”.
Vineri, 11.09.2020, 08:34
Ce putem servi la mic dejun, pentru a ne potoli dorul de vacanțele afară?
Vrei să petreci o dimineață de vis? Poți lua micul dejun pe Lacul Mogoșoaia, unde vei găsi diverse preparate așa cum le cunoști din vacanțele petrecute în Italia, Grecia, sau Spania.
Joi, 03.09.2020, 09:34
Mic dejun de vacanță pentru cei cu chef de ducă
Vrei să petreci o dimineață de vis? Poți lua micul dejun pe Lacul Mogoșoaia.
Joi, 03.09.2020, 09:16
Cum arată și ce conține un mic dejun de vară
Micul dejun este cea mai importanță masă a zilei. Marian Duță, reporterul iscusit de la Neatza cu Răzvan și Dani, a stat de vorbă cu chef Constantin Ghimpu și a aflat ce trebuie să conțină un mic dejun de vară.
Marti, 04.08.2020, 10:42
Mic dejun de vacanță, în bârc, pe lacul Mogoșoaia
Adina Lăcătușu, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", îți arată unde poți să-ți scoți iubita la o cină romantică.
Vineri, 10.07.2020, 11:02
Preparate delicioase. Mic dejun de vară la terasă
Victor Vitan, bucătar, prezeintă la Neatza cu Răzvan și Dani câteva preparate delicioase care se pot mânca la terasă.
Joi, 02.07.2020, 11:07
Idei de mic dejun gustos și sănătos. Ce putem consuma la mic dejun și care este proporția ingredientelor?
Pentru că diminețele perfecte încep cu o gustare delicioasă, food bloggerii ne vin în ajutor cu câteva idei de mic dejun gustos și sănătos.
Joi, 25.06.2020, 13:58