Home dieta

Articole despre dieta

Ce să mănânci ca să slăbești rapid și fără bătăi de cap, în funcție de forma corpului tău

Persoanele care își doresc să slăbească au la dispoziție sute de diete și exerciții fizice care mai de care mai inedite, însă unii specialiști atrag atenția că oamenii ar trebui să încerce să topească kilogramele în plus în funcție de tipul siluetei.

Marti, 04.12.2018, 14:17

Elena Ionescu, cea mai sexy mămică! Cum a slăbit nouă kilograme după sarcină

Invitată la "Prietenii de la 11", Elena Ionescu a vorbit despre cum a reușit să slăbească nouă kilograme după sarcină!

Marti, 04.12.2018, 13:45

Elena Ionescu, cea mai fierbinte mămică! A slăbit 9 kilograme după sarcină

Invitată la "Prietenii de la 11", Elena Ionescu a vorbit despre cum a reușit să slăbească 9 kilograme după sarcina.

Marti, 04.12.2018, 12:55

Anda Adam spune adevărul despre a doua sarcină! „La tine în emisiune, în ultimul timp, au venit doar gravide. E la modă”

Invitată la „Xtra Night Show”, Anda Adam ne-a spus totul despre a doua sarcină. Artista s-a aventurat și în domeniul modei și a adus cu ea câteva „mostre” pe care doritoarele le pot achiziționa.

Marti, 04.12.2018, 00:07

Gravidă sau nu, Anda Adam se apucă de dietă: "Nu sunt însărcinată, dar ne dorim foarte mult acest lucru"

Aroganţă marca Anda Adam! Cântăreaţa vrea să țină dietă ca să poată consuma bunătățile pregătite de sărbători, dar să-i fie ușor la viitoarea sarcină.

Luni, 03.12.2018, 23:36

Copil mort de foame la Suceava! Fetița de doi ani, găsită într-o stare cumplită

O fetiţă de un an şi zece luni din judeţul Suceava a murit la Spitalul din Fălticeni, unde fusese dusă de bunica ei, care era îngijorată pentru starea copilei, aflată doar în grija tatălui. Micuţa a murit în unui stop cardio-respirator, iar medicii au fost șocați să descopere că fetița a murit de foame!

Vineri, 30.11.2018, 12:56

Secretul celei mai sănătoase diete din lume! Alimentul care face toată diferența - VIDEO

Dieta mediteraneană ar fi una dintre cele mai sănătoase din lume, unul dintre motive fiind acela că, în unele dintre cele mai iubite preparate orientale, se foloseşte carnea „halal”.

Miercuri, 28.11.2018, 15:03

Ai grijă cum consumi carnea! Dieta mediteraneană este una dintre cele mai sănătoase din lume

Se spune că dieta mediteraneană este una dintre cele mai sănătoase! Asta şi pentru că, în unele dintre cele mai iubite preparate orientale, se foloseşte carnea halal. O specialitate mai puţin cunoscută. Şi despre care bucătarii spun că nu conţine toxine.

Marti, 27.11.2018, 19:40

Se spune că dieta mediteraneană este una dintre cele mai sănătoase! Asta şi pentru că se foloseşte carnea halal

Marti, 27.11.2018, 19:30

Cazul care a impresionat lumea! Un oraș întreg din Spania a intrat la dietă! Localnicii vor să dea jos 100.000 de kilograme

Vineri, 23.11.2018, 09:13

A, B, AB sau 0, ai încercat dieta în funcție de grupa sanguină? Îți poate schimba viața!

Știai că grupa ta de sânge îți spune ce fel de mâncare ar trebui să consumi? Dacă urmezi dieta Grupei de Sânge ai toate șansele să pierzi din kilogramele în plus acumulate, spun nutriționiștii. Desigur, e necesar să cunoști cu exactitate ce tip de sânge ai.

Marti, 20.11.2018, 12:19

Dietă minune prin care a slăbit Elena Ionescu

Elena Ionescu a topit deja kilogramele acumulate în timpul sarcinii. Vedeta a născut în urmă cu trei luni un băiețel perfect sănătos și a reușit să revină rapid la silueta de dinainte. Cântăreața are un plan alimentar bine stabilit și...

Luni, 19.11.2018, 19:50

Dieta simplă și rapidă, de început chiar acum! 10 zile fără carne, cea mai bună cură de slăbire în perioada postului

Ești în căutarea unei diete rapide și simple, care să te ajute să dai jos kilogramele în plus? Ei bine, cura de slăbire de care ai nevoie este extrem de utilă, mai ales în perioada postului, căci este fără carne, timp de 10 zile.

Luni, 19.11.2018, 13:00

Dieta care te poate scăpa de 10 kilograme, dar și de efectul yo-yo. Slăbești fără înfometare!

Dacă îți dorești să slăbești, fără să recâștigi kilogramele pierdute, prin așa-numitul efect yo-yo, ai putea încerca să adopți o alimentație săracă în carbohidrați. Un studiu efectuat în Statele Unite ale Americii arată că o astfel de dietă i-ar putea ajuta pe oameni să slăbească cel puţin 10 kilograme în trei ani.

Sambata, 17.11.2018, 13:32

Cum a slăbit Diana Bișinicu în doar două luni de zile

Iată cum a slăbit Diana Bișinicu în doar două luni de zile. Destăinuirile vedetei.

Joi, 15.11.2018, 12:24

Ce meniu recomanda nutritionistul imediat dupa nastere! Vezi meniul pe o saptamana!

Ela Craciun a stat de vorba cu doctor Ruxandra Plesea in legatura cu alimentatia mamicilor imediat dupa nastere. Specialistul in nutrititie a recomandat si ce ar fi bine sa manance proaspetele mamici, recomandand un meniu pentru fiecare zi a unei saptamani.

Joi, 15.11.2018, 10:13

Dieta din Postul Crăciunului te ajută să slăbești 5 kilograme! Ce să mănânci

Se știe că în postul de 40 de zile al Crăciunului, există o serie de restricții culinare. Mâncarea de post poate fi ofertantă când vine vorba de slăbit. Îmbinând utilul cu plăcutul, iată ce dietă sănătoasă trebuie să adopți pentru a putea slăbi chiar și 5 kilograme în timpul postului.

Joi, 15.11.2018, 09:55

La ce trebuie să renunți ca să slăbești. Dieta care te scapă de kilogramele în plus

Adoptarea unei alimentaţii sărace în carbohidraţi i-ar putea ajuta pe oameni să slăbească cel puţin 10 kilograme în trei ani, sugerează un nou studiu efectuat în Statele Unite, citat miercuri de Press Association.

Miercuri, 14.11.2018, 14:06

Andreea Raicu, mărturii emoționante: "M-am înfometat, pentru că m-am gândit că dacă nu mănânc o să fiu slabă"

Andreea Raicu şi-a deschis sufletul şi a vorbit despre cele mai grele momente din viaţa sa! Vedeta a povestit despre perioada în care nu mânca cu zilele, dar şi despre problemele cu încrederea de sine care i-au dat bătai de cap ani întregi!

Duminica, 11.11.2018, 10:53

Ce se întâmplă dacă consumi în fiecare zi turmeric în sezonul rece

Turmericul sau curcuma este o plantă extrem de valoroasă pentru organismul uman, folosită încă de acum 4000 de ani în tratarea afecțiunilor, în diete sau frumsețe. Dacă vrei să slăbești, să-ți detoxifiezi sau să îți fortifici organismul în sezonul rece, atunci trebuie neapărat să îl incluzi în dieta ta zilnică.

Vineri, 09.11.2018, 20:08

Medicul Andrei Laslău a dezvăluit secretul! Cum slăbești rapid, fără să mai pui kilogramele la loc

Medicul Andrei Laslău a venit în emisiunea „Prietenii de la 11” ca să ne dezvăluie care sunt secretele pentru a slăbi simplu și rapid.

Vineri, 09.11.2018, 13:51

Ce a mâncat Fuego pentru a ajunge la silueta dorită

Fuego a slăbit aproape 15 de kilograme în două luni! Iar artistul ne-a spus ce dietă a ţinut pentru a scăpa de multe kilograme într-un timp scurt. Aşa cum a spus şi cântăreţul: trebuie să ai ambiţie!

Marti, 06.11.2018, 18:29

Cum se menține în formă Gabriel Cotabiţă

Imagini inedite cu Gabriel Cotabiţă. Artistul a fost surprins de paparazzii Spynews.ro în timp ce cădea în ispită. Ce făcea artistul când credea că nu este văzut de nimeni.

Marti, 06.11.2018, 09:11

Eba se menține cu produse de la patiserie

Când vine vorba de diete, noi femeile, cred că încercăm sute în fiecare an. Dar, din păcate, acestea nu sunt pentru toată lumea. Deşi a născut şi trebuie să-şi recupereze silueta, Eba nu vrea să audă de nicio dietă. Priveşte cum a fost...

Luni, 05.11.2018, 08:28

Simona Florescu, secretul unei siluete perfecte la 50 de ani

Simona Florescu are o silueta perfecta la 50 de ani. Fosta sotie a lui Ion Dichiseanu tgreutatea ideala cu care se mandrește ori de cate ori are ocazia. Afla cum poti avea si tu o silueta naturala ca a Simonei Florescu Dichiseanu.

Vineri, 02.11.2018, 12:58

Cornelia Rednic, detalii despre dieta ei, la ”Star Chef”: ”Am reușit să slăbesc șapte kilograme”

Nicolai Tand, unul dintre cei mai carismatici chefi de la noi, și îndrăgita cântăreață Oana Radu, gazdele emisiunii ”Star Chef”, difuzată în fiecare duminică de la ora 18.45 la Antena Stars, îi au ca invitați, de data aceasta, pe Cornelia Rednic și Mihalis, doi interpreți ce vor să-și dovedescă și talentul culinar, nu doar pe cel vocal.

Joi, 01.11.2018, 12:45

Mara Bănică, apariție de invidiat. A dat jos câteva kilograme și arată spectaculos

Mara Bănică, apariție de invidiat. frumoasajurnalistă a dat jos câteva kilograme și arată spectaculos. Iată ce dietă a ținut.

Miercuri, 31.10.2018, 00:53

Oboseala permanentă, stările de amețeală, căderea părului,creșterea în greutate pot indica insuficiența unei singure vitamine în organism

Ești una dintre persoanele căreia starea de bine nu îi mai surâde? Simți că nu mai ai putere de muncă, iar corpul tău suferă schimbări care, parcă au apărut peste noapte? Casa îți este plină de fire de păr, mai rău decât dacă ai avea un animal de companie în casă?

Joi, 25.10.2018, 11:20

Transformare ȘOCANTĂ! Serghei Mizil este de nerecunoscut. Ce se întâmplă cu omul de afaceri! A slăbit 8 kilograme în două săptămâni

Serghei Mizil explică la Xtra Night Show cum a slăbit opt kilograme în 15 zile, cu cinci mese pe zi.

Joi, 25.10.2018, 09:06

Crina Abrudan, apariţie de senzaţie în platoul lui Morar!

Crina Abrudan are forme ce le-ar face geloase până și pe puștoaicele de 20 de ani și, mulți ar spune că ține diete draconice pentru a arăta atât de bine.

Luni, 22.10.2018, 22:44

Dieta cu patrunjel. Slabesti in patru zile peste trei kilograme. Ce trebuie sa faci

Ceaiul de patrunjel este o infuzie foarte puțin cunoscută, deoarece planta aromatică este utilizată în cantități reduse. Este timpul să-i cunoașteți proprietățile, ce este și cum să-l consumați pentru a scădea rapid în greutate.

Luni, 22.10.2018, 16:12

Amestecul care te scapă rapid de pofta de dulciuri! Silueta ta îți va mulțumi!

Mod de preparare: Înmoaie susanul în apă timp de 8-10 ore pentru ca seminţele să se umfle. După acest răstimp, spală seminţele, pune-le în robotul de bucătărie, toarnă peste ele un pahar de apă şi 2 linguriţe de miere, după care omogenizează bine totul la turaţie medie. Adaugă şi cantitatea de apă rămasă şi mai pasează bine preparatul încă o dată, de data aceasta la turaţie mare. Mierea se foloseşte mai mult pentru ameliorarea gustului, aşa că este un ingredient opţional. Din cantităţile precizate mai sus vei obţine cam un litru de lapte de susan. Cel mai indicat este să consumi câte un pahar înainte de micul dejun. Vei observa că, în scurt timp de la începerea acestei cure, pofta de dulce se va diminua treptat. În plus, calciul din laptele se susan se absoarbe mai repede şi mai complet decât din seminţele consumate ca atare. Curele cu lapte de susan furnizează organismului şi o doză binevenită de vitamine şi antioxidanţi preţioşi, efectele pozitive fiind vizibile şi la nivelul unghiilor, părului şi tenului. Important de reţinut este că susanul îşi pierde proprietăţile benefice prin prăjire, şi că cel mai bun mod de a extrage toţi nutrienţii din seminţe constă în înmuierea acestora în lichid. Laptele de susan poate fi consumat ca atare, dar poate fi la fel de bine folosit la prepararea de produse de panificaţie, prăjituri şi băuturi sănătoase.

Duminica, 21.10.2018, 17:17

Fosta Miss XXL, prima apariţie la TV, după ce a slăbit de la 150 de kilograme

A stat în comă 10 zile şi a ajuns să cântărească 150 de kilograme. Fosta Miss XXL, prima apariţie într-un platou de televiziune după ce a stat o lungă perioadă internată în spital. Acum este mult mai slabă, dar a primit o nouă...

Vineri, 19.10.2018, 23:20

La doar două luni după ce a născut, Adelina Pestrițu și-a recăpătat silueta de invidiat

Adelina Pestrițu este o femeie împlinită și fericită. La doar două luni după ce a născut a fetiță, vedeta și-a recăpătat silueta de invidiat.

Joi, 18.10.2018, 12:45

Doinița Oancea a slăbit mâncând trei mese pe zi: "Nu fac sport"

Invitată la "Răi, Da' Buni", Doinița Oancea, Tanța din “Fructul oprit”, a vorbit despre transformarea ei.

Marti, 16.10.2018, 23:32

Tristan Tate spune că a intrat la dietă, dar a fost prins cu mâţa în sac

Una spune, alta face! Tristan Tate nu se ţine de cuvânt şi da, a fost prins cu mâţa în sac! Iar noi avem dovada, căci totul a fost filmat!

Marti, 16.10.2018, 18:37

Indiferent de anotimp, vedetele au mare grijă ce manâncă

Indiferent de anotimp, vedetele au mare grijă ce manâncă. Iată ce secrete ascund, dar și ce diete țin divele.

Marti, 16.10.2018, 12:43

Mâncatul seara îngraşă! Mit sau adevăr?

Specialistul a venit la matinal să îţi spună tot ce trebuie să ştii dacă mănânci după ora 18, dar şi ce efecte are asupra creierului.

Duminica, 14.10.2018, 12:29

Învață să slăbești rapid de la un supermodel! Ce mănâncă Gisele Bundchen în fiecare zi ca să se mențină în formă

Gisele Bundchen, cel mai bine plătit supermodel la nivel internațional, se mândrește cu un trup lipsit de imperfecțiuni, iar acum a dezvăluit care este secretul siluetei ei.

Vineri, 12.10.2018, 12:55

Cancerul la sân i-a transformat viața. Această femeie este convinsă că a descoperit elixirul tinereții

În 2013, Lisa și-a descoperit un nodul la sân. După o perioadă destul de lungă de vizite la medici a aflat că tumora nu era canceroasă. Sperietura prin care a trecut a convins-o că era momentul să facă o schimbare. S-au autointitulat ”sirena raw vegană” și susține că a descoperit elixirul tinereții.

Vineri, 12.10.2018, 12:53

Vedetele de la Hollywood care nu țin diete stricte

Secretul frumuseţii nu constă, nepărat, în diete sănătoase! O spun chiar unele actriţe de la Hollywood, care se abat frecvent de la recomandările nutriţioniştilor. Spre exemplu, Emma Watson are o slăbiciune pentru ciocolată, iar Jennifer...

Joi, 11.10.2018, 16:42

Nicole Cherry a slăbit miraculos: "Am găsit secretul care m-a ajutat să scap de celulită și de kilograme"

Invitată la "Prietenii de la 11", Nicole Cherry a dezvăluit, în direct, cum a slăbit prin masaj. Interivul i-a fost luat de Duță, chiar în salonul unde Nicole obișnuiește să meargă de mai multe ori pe săptămână.

Miercuri, 10.10.2018, 13:43

Artistul dă cărțile pe față! Cum a slăbit Fuego 15 kilograme în 45 de zile

Invitat la "Prietenii de la 11", Paul Surugiu - Fuego a dezvăluit, în direct, cum a slăbit 15 kilograme în 45 de zile.

Miercuri, 10.10.2018, 13:29

Nicole Cherry a slăbit prin masajul cu bețe de bambus

Invitată la "Prietenii de la 11", Nicole Cherry a dezvăluit, în direct, cum a slăbit prin masaj.

Miercuri, 10.10.2018, 13:17

Cum e viața cu minus 20 de kilograme, chiar dacă mănânci mult? Fuego, dietă minune

Invitat la "Prietenii de la 11", Paul Surugiu - Fuego a dezvăluit, în direct, cum a slăbit 15 kilograme în 45 de zile.

Miercuri, 10.10.2018, 13:07

Leguma care absoarbe grăsimea de pe burtă, fără să urmați vreo dietă complicată!

Aveți nevoie să dați jos câteva din kilogramele acumulate, dar nici o dietă pe care ați ținut-o până cum nu a avut efectul dorit? Uitați de toate aceste lucruri și apelați cu încredere la cel mai bun prieten: ceapa roșie. Condiția esențială să aveți succes este să o consumați în stare crudă!

Miercuri, 10.10.2018, 09:05

Transformarea spectaculoasă a unei femei care era dependentă de cidru! Cum a reușit să slăbească aproape 40 de kilograme, fără dietă

O femeie în vârstă de 32 de ani, care era dependentă de cidru și avea o alimentație nesănătoasă este de nerecunoscut acum, după ce a slăbit nu mai puțin de 38 de kilograme.

Marti, 02.10.2018, 13:25

Rita Mureşan şi misterul kilogramelor în plus! "Acum patru ani am trăit un şoc emoţional!"

Susţine că mănâncă normal şi nu exagerează niciodată. Dar kilogramele se adună în neştire! Rita Mureşan este decisă să dezlege misterul surplusului corporal! Cu meniul pe masă!

Marti, 02.10.2018, 00:26

Motivul pentru care te îngrași. Gestul inconștient îți încetinește procesul de ardere a caloriilor

Efectele adverse ale consumului insuficient de apă includ probleme digestive, ale pielii, ale vezicii urinare și ale rinichilor, oboseală și chiar dureri de cap. Avem nevoie de apă la fel de mult cum avem nevoie de aerul pe care îl respirăm! Păstrarea corpul hidratat este esențială, atât pentru sănătate, cât și pentru siluetă

Joi, 27.09.2018, 18:49

O dietă-MINUNE care chiar funcționează, dezvăluită de oamenii de știință. Trebuie să urmezi o singură regulă simplă

O dietă ce permite consumul a 810 de calorii pe zi, provenite din supe, shake-uri și batoane dietetice este de trei ori mai eficientă în scăderea în greutate decât alte diete drastice, potrivit unui studiu realizat de cercetători de la Universitatea Oxford.

Joi, 27.09.2018, 15:45